信用社培训团建活动(不要钱44个拓展训练好去处)

一、团建活动特色

富有激情的优秀企业团队，又能激发节奏潜能的乐器，秒变音乐小达人

二、活动场地推荐

1、北京东香庭酒店团建活动场地

2、北京望京华彩智选假日酒店团建活动场地

3、北京圣地苑酒店团建活动场地

三、活动目标

在团队中常常以绝对的销售业绩遥遥领先于团队其它成员，统一规则

四、适合团队类型

基层员工，中高层管理团队，新员工

五、活动人数要求

465人—133人

六、拓展活动流程

活动时间流程安排	项目安排
09:00	团建建设
10:00	能量传输
11:00	偷天陷阱
12:00	丰盛午餐
13:00	秋千
14:00	水行万里
15:00	激情节拍， 穿越雷阵
16:00	大脚板
17:00	活动总结大、合影
17:30	乘车返回，安全道具

七、活动费用说明

1、活动方案的专业设计，方案思路的解释与修正；

2、活动过程中所需要的专业团建装备

3、团建的资深教练优秀领队；执行团队全程的服务与支持；

4、活动相册：抓拍全程精彩瞬间及电子相册的制作费用；

5、矿泉水：无限畅饮；

6、条幅：现场活动条幅一个；

7、活动发票，发票内容：活动费、会议费、咨询费；

8、活动保险：每人20万的专业团建活动户外险。

费用不包含：

1、往返交通：根据活动预定的人数确定乘用的旅游车（18、35、51等不同德国正规空调旅游巴士）

2、住宿需求：根据活动的天数及需求提供符合需求标准标间及多人间住宿服务（住宿标准可选：农家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用；

4、活动期间学员因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。

5、不可抗力因素由天气、灾难、战争等原因所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。

八、活动注意事项

1、参加团建活动时请您参训时成人携带有效身份证件原件,如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理；

2、团建活动时请您穿休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨、运动鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建议

3、团建时请严格遵守规定时间,接送集合时间等,过时不候,如造成损失自理；

4、团建活动中如有学员中有心脏病或高血压病史请自备药品,经常口服药品请自带,我司不提供所有口服药品,只提供外用药品等；

5、如果遭遇恶劣天气或交通、国家政策规定等不能正常活动时,培训顾问会根据情况与您协调培训活动时间和培训项目；

6、入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存,谨防偷盗；否则,保险公司不予赔偿

7、参加团建活动期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒；

8、请勿擅自攀爬培训活动区内各类训练设施,以免发生意外,禁止吸烟,禁止乱扔果皮、纸屑等；请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产；

9、培训活动结束后,您在《拓展培训服务质量意见表》所签的,是对我们工作的最终评价；你的评价很重要。

九、团建活动心得体会

30日，青年志愿者协会在操场举办了了一场充满活力的素质拓展活动，项目组织单位由我校素质拓展协会负责

但经过一整天下 　　在校会的第二年了，也是我第一次参加学生会这个大家庭的拓展活动，说实话可能因为去年班级里面搞过一次类似拓展活动，所以对于这次刚开始确实没抱很大的期望

经过分享，真正懂得的是感恩，前行的路必然有很多的甚至是默默无闻的人在支持着你

拓展训练生命之旅 击鼓颠球心得体会 拓展项目结束后，各个学员的内心都依然无法平静……下面是众翔小编收到的学员反馈过来的拓展练生命之旅和击鼓颠球的心得体会，欢迎借鉴! 　　拓展项目结束后，各个学员的内心都依然无法平静……下面是众翔小编收到的学员反馈过来的拓展练生命之旅和击鼓颠球的心得体会，欢迎借鉴!　　拓展训练生命之旅　　两天的培训，哭过，笑过，哭是动情的哭，笑是欢快的笑.对于拓展训练，有的人认为是无聊的游戏，有人认为是军事训练，只有当你真正用心参与后，你才会理解什么是团队，什么是信任，你才会理解人与人之间最美好的情谊.　　培训中有一个项目：坎坷人生路，给我留下了很深的印象.首先，我们集中在一个大礼堂里，教练的话语伴着音乐使每个人的心灵和身体都得到了放松.开始时所有的队员被分为两队，一队扮演盲人;一队扮演哑人活动中我是哑人.活动开始不久盲人们就戴上了眼罩.接下来教练说：所有的盲人在接下来的两个小时完全由哑人摆布，因为你是个盲人，你什么都看不见.如果不想任由哑人摆布，给你们个机会，大声的对哑人喊：我是对的然后扳手腕赢过他.所有的盲人出于本性用尽全身的力气，去喊、去扳手腕，有输有赢.这时教练又用颤抖的声音说：快乐的瞎子你们真的好可悲，对面站的是你的父母、家人、朋友、同事，他们搀扶你走过一段又一段的人生路，而你却无时无刻不在和他们较劲，用尽全身的力气把他扳倒在地，也许这一倒他们永远起不来了.亲爱的朋友，好好想想在现实生活中你的父母、家人、朋友、同事中有多少是这样被你扳到在地的.全场陷入了死一般的寂静……有人已经开始小声抽泣.　　这时苏芮的《牵手》响起因为爱着你的爱，因为梦着你的梦，所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福……幸福和快乐是一对伙伴，当幸福和快乐都对立时我们的人生将会是什么样!这时的我们已泪流满面，在心中一遍一遍的说我错了.回想平时一直不理解父母，觉得他们烦、罗嗦，工作中同事的一个小小失误，就揪着不放，想把他们扳到.父母、家人、朋友、同事难道就是让你抛弃的吗，他们是你最亲最近的人.接下来的环节是我以为的高潮，盲人们呗我们哑人搀扶着走过阶梯、草地、树枝、陡坡，深沟……最后的100米需要哑人背起盲人，我的搭档是比我重至少三十斤的一位同事，背了三次把她背起，一步一步艰难的前行.进入原先的礼堂后竟然看到由好几位哑人用背撑起的桥梁，搀扶着盲人们走过那一座用血和肉铸就的桥梁，这时纵使是有泪不轻弹的七尺男儿也仰面痛苦.我不知道此时的他们想到了谁，直到这一刻我才真正体会父母、家人、朋友、同事的意义，每个词都那么沉重，我觉得今后我面对他们的时候，我将不会再和他们扳手腕.工作中，我们常常跟自己的师傅、领导扳手腕，我们从来没想过自己是否真的是对的.　　项目结束了，我的内心依然无法平静.人的一生是坎坷的，就像一段路程每个人走出的脚印不一样，但是我们要学会感恩，感谢父母，感谢朋友，感谢同事，感谢自己，用感恩的心去对待一切朋友和事物，才会有所得.这次拓展训练中出现的很多问题也映射出现实工作当中的很多问题.　　1、信任：用人不疑，疑人不用.　　2、责任：每个人都能清楚并且敢于承担自己肩上的那份责任，那么成功不是不可能.　　3、团结：一个团队只有劲儿往一处使才能做到真正的胜利.更多拓展活动的心得总结，如《巨人的脚步玩法 巨人的脚步拓展心得体会》　　击鼓颠球心得体会　　经过多次调试发现，将鼓面大小控制在44厘米左右，鼓高控制在22厘米左右的击鼓颠球，对完成任务最有帮助.鼓面增大和缩小都会影响活动目标与时间的配比.　　击鼓颠球游戏概述：　　这个项目的名称叫击鼓颠球，也叫同心鼓，这是一个以团队挑战为主的项目，挑战我们团结协作的能力.　　击鼓颠球游戏目的：　　1、全体学员取长补短、团结协作完成共同目标的能力.　　2、培养学员不怕挫折、不断进取，争创佳绩的意识.　　3、感受互相鼓励对完成任务的积极作用.　　击鼓颠球游戏准备：　　检查鼓的引绳是否拴牢，排球充气8-9成.　　―般来说20根绳的鼓供8~20人使用，但绝大多说情况下最好不要超过15人.人数少于6人时可以适当将鼓绳摘下几根，引绳检上时用常用的布林结即可.　　击鼓颠球游戏步骤：　　1、这个项目的名字叫击鼓颠球，这是，团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能多的创造更多的顛球记录.　　2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮淹替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根.　　3、颠球时学员必须握住把手.　　4、颠球开始后鼓不得触地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下要慢.　　5、每组学员的最低纪录不应少于N个，一般顛球的数量和练习的时间分钟数相同，如练习40分钟要求不低于40个.　　6、球颠起的高度不低于鼓面20厘米，否则此球不计数：　　7、颠球过程中注意安全，培训师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加.　　安全：　　1、必须所有的绳子都有学员牵拉，防止落在地上绊倒学员.　　2、要有足够大的平坦场地，检查场地上不要有石头、木棍等硬物：　　3、学员需穿运动鞋参加颠球活动.　　讨论问题示例：　　1、通过团队成员的协作，体验目标管理.　　2、民主的讨论之后如何形成决策的，是否毎一个人都了解决策的结果，这对于执行有何帮助?　　3、如果在短时间内无法制定出方案，懂得先做后说比纸上谈兵要重要的多.　　4、和预料的结果不同时如何调整与应对是很重要的：　　5、现在是一个以结果论成敗的时代，我们关注过程，但也注重结果：　　心得：　　1、培训师可以帮助将球放在鼓面上，也可以由学员选派一名或繾机安拌纹球的学员.　　2、学员在屡次受挫后注意提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓和球上.　　颠球时引绳适当拉紧，不要用力上抖，让球落在鼓面的甜点上，鼓面水平接球，可以适当找几个人主要控制方向等.　　3、不断提醒在关注排球的同时，也要关注自己的脚下和身边的队友.　　4、从颠起第一个球开始，如果球落在地上，要从0开始计数.　　 击鼓颠球

拓展训练项目高空速降心得与七彩人生感悟 武汉拓展训练活动感想：首先感谢公司给予我这么好的团建拓展培训学习、成长以及锻炼的机会！感想众翔拓展培训师的引导，也感谢团队对我的大力支持和帮助！在这次的拓展培训 　　武汉拓展训练活动感想：首先感谢公司给予我这么好的团建拓展培训学习、成长以及锻炼的机会！感想众翔拓展培训师的引导，也感谢团队对我的大力支持和帮助！　　在这次的拓展培训中，让我深刻的领悟到团队团结一起作战的力量是多么的强大和无坚不摧，让我重新又理解了爱的意义！同时，无论在任何情况下都要传递爱的正能量！　　在这次拓展培训中，让我无数次联想到工作，也审思自己的工作：公司这个平台，我们是否无条件相信？公司下发的任务，是否努力全力以赴？领导安排的工作，是否认真第一时间执行？团队的合作，是否给予足够的肯定和信任？　　所以，经历过这样的培训，让我更加深刻的重新认识了自己，重新找回了自己！是的，我要相信公司的平台！就像培训的高空速降拓展训练项目，拓展教练拉的安全绳索就是公司的平台，虽然困难重重，但是也要勇往直前，因为这个平台是安全的，它可以助我成长，给我辉煌！　　我要带着我的团队全力以赴完成目标任务！就像七彩人生 拓展训练项目，接到任务，我们首先做好沟通，然后计划怎么完成，分工明确，责任到人，完善标准，跟踪落实，达成目标！　　我要做一个好的执行者和带头人！我要对我的团队给予所有的帮助和信任！就像拓展训练项目毕业墙一样，虽然我们团队里年龄大小悬殊，身体条件各有不同，但是大家拧成一股绳，不抛弃不放弃，相互给予信任和帮助，最终突破性的完成任务！对于自己带的店也是一样的，每个员工都有长处和短处，我应该取长补短，多给予鼓励和帮助，引导和鞭策！对店内的核心成员，要多沟通、信任和指导！　　这次武汉拓展活动，让我有了新的突破，新的认知，在接下来的工作中，要敢想敢做，遇到困难，不会畏惧，因为，我相信公司，相信团队，更相信我自己！　　 训练项目拓展训练项目高空项目