科室大扫除团建活动(免费20个拓展训练去处)

一、团建活动特色

寓意美好未来，以及怎么样利用团队的力量提高工作效率，活动会根据公司企业文化量身定制地图

二、活动场地推荐

1、北京梧桐树酒店团建活动场地

2、北京国瑞之星宾馆70号团建活动场地

3、北京清大水城国际会议中心团建活动场地

三、活动目标

侵害其他团队乃至企业整体的利益，因此

四、适合团队类型

基层员工，全体员工，中高层管理团队

五、活动人数要求

257人—583人

六、拓展活动流程

活动时间流程安排	项目安排
09:00	团建建设
10:00	不倒森林
11:00	七巧板
12:00	丰盛午餐
13:00	穿越A4纸
14:00	信任背摔
15:00	绳网
16:00	动物王国
17:00	活动总结大、合影
17:30	乘车返回，安全道具

七、活动费用说明

1、活动方案的专业设计，方案思路的解释与修正；

2、活动过程中所需要的专业团建装备

3、团建的资深教练优秀领队；执行团队全程的服务与支持；

4、活动相册：抓拍全程精彩瞬间及电子相册的制作费用；

5、矿泉水：无限畅饮；

6、条幅：现场活动条幅一个；

7、活动发票，发票内容：活动费、会议费、咨询费；

8、活动保险：每人20万的专业团建活动户外险。

费用不包含：

1、往返交通：根据活动预定的人数确定乘用的旅游车（18、35、51等不同德国正规空调旅游巴士）

2、住宿需求：根据活动的天数及需求提供符合需求标准标间及多人间住宿服务（住宿标准可选：农家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用；

4、活动期间学员因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。

5、不可抗力因素由天气、灾难、战争等原因所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。

八、活动注意事项

1、参加团建活动时请您参训时成人携带有效身份证件原件,如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理；

2、团建活动时请您穿休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨、运动鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建议

3、团建时请严格遵守规定时间,接送集合时间等,过时不候,如造成损失自理；

4、团建活动中如有学员中有心脏病或高血压病史请自备药品,经常口服药品请自带,我司不提供所有口服药品,只提供外用药品等；

5、如果遭遇恶劣天气或交通、国家政策规定等不能正常活动时,培训顾问会根据情况与您协调培训活动时间和培训项目；

6、入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存,谨防偷盗；否则,保险公司不予赔偿

7、参加团建活动期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒；

8、请勿擅自攀爬培训活动区内各类训练设施,以免发生意外,禁止吸烟,禁止乱扔果皮、纸屑等；请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产；

9、培训活动结束后,您在《拓展培训服务质量意见表》所签的,是对我们工作的最终评价；你的评价很重要。

九、团建活动心得体会

高空断桥　　这个项目是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也是一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难

不再是一遍又一遍的练习， 　　篇一、军训心得体会400字:　　时间浓浆一闪的棱角磨平，经过前三天的高强度练习，今天的训练显得格外的轻松.军姿踏步，今天的训练，都是出乎意料的顺利.不再是一遍又一遍的练习，取而代之的是歌声和笑语.　　在树荫的遮挡和拂面的清风中，教官给我们讲述了部队的故事，与之相比，我们的生活简直不值一提，我们的苦痛也仅仅是鳞毛一角.如果用饥饿来比喻我们和教官的苦.那么.我们的.只能称得上是饥，而他们的甚至无法用饿来形容.但他们的脸上，依然洋溢着笑容，因为那是他们的荣誉.　　风雨总是发生在平静之后，在白天轻松的，练习后，营长需要离开的消息也悄然袭来.能穿上一样的军装，那我们就不只是上下属关系，而更多的是兄弟，是欢声笑语，但离别并没有凄景，我是一个营兄弟们的热情相送，同学们手，手中亮起的，一点点亮光，随风摆动的成百上千只手.还有一声又一声的，附和，无一不是对营长的尊敬和爱戴.而同学们一声又一声的嚎叫响起时，营长脸上露出了最为灿烂的微笑，或许，这才是他所期盼的，身为一名军人.最衷心的喜爱.　　但是轻松、宁静的生活，并不代表着训练的结束，明天还会同样是严格的训练，我们仍需努力、坚持.　　　　篇二、高中军训心得体会400字:　　人生如梦，白云苍狗，事情总是会随时间的流逝而变化，过去的都已经过去了，未来的也未能来临，最重要的，自然是珍惜现在，活在当下.身在练习营中，自然最重要的便是把每一个动作完成到位，听从教官指挥，可是难道活在当下就不能去思考那离我们还有一定距离的未来吗?　　活在当下，一应该是沉着思考，未来有的人会在此时做着白日梦，想象着自己将来的飞黄腾达，但不肯在此时此刻总结经验，付诸行动;在我看来，活在当下的我们，应沉着思考，如今的军训能对我们的人生道路有什么帮助?为何军训必列入我们的必修课.未来的我们要如何利用上今日之学，为未来而珍惜现在真诚生活的人是幸福的，有活在当下，认真生活的人才可以即使处在水深火热之中，也会把它当做人生的历练，去思考属于自己的未来.未来的成功是由1分1秒的，无数个当下组成的，是活在当下，不是不要理想的未来，只是让现实的每一步走得更坚定，活在当下是为了享受，现时拥有的一切，是为了改变现在存在的缺憾，是为了飞得更高，行得更远.　　篇三、初中军训心得体会400字:　　古语有之曰：宁为百夫长，不做一书生.此言说的是指当外敌来临时，唯有手中的枪能保家卫国，这是军人的职责也是军人的荣耀.十年磨一剑.霜刃未曾减.这军训就是魔剑的过程，要想摸出一把吹毛断发、削铁如泥的宝剑，只有通过不断的磨砺.一如我们的军训，磨砺到了，自有扑鼻花香，若是不到，唯有梅花苦寒.　　文武之道，一松一驰.作为大学生不仅要通过经史子集、数理化生，也要健全身体强大体质.又如今天我们学习的军体拳，当最后的最后能握住的只有拳头.如今才学会了四式：弓步冲拳，串猴弹踢，马步横打，外挡内勾.稍许格斗术既可强身健体，又可护佑自我，学之有益，学无伤，但我不明白为何有人在教官问是否要学军体拳时大声喊要却在练习的时候偷奸耍滑.有得必有失，不经历苦难，如何得之硕果.没有烈日下喊撒的一个个动作标准的练习，如何能学到真东西?　　 军训

一行行，一列列，每天我们伴随着嘹亮的口号显着我们那么赏心悦目，我忘不掉的是我们大巴车刚到风云际军训教官给我们一分钟紧急集合