为强化心理委员责任意识，提高心理委员业务能力，推进新学期学校发展性心育工作纵深发展，昨日下午，福建省福州市第四中学心理咨询室邹丹老师在心理专用教室开展以“同心 同行 同成长”为主题的心理培训。

邹丹老师首先就上学期的心理工作进行了细致的回顾，对过去一个学期一些工作优秀的心理委员进行了表扬，同时还对大家工作中存在的不足进行了提醒。对于新学期的心理工作，邹丹老师从敏感度、参与度与温度三个方面对心理委员们进行了培训。

首先是参与度。这一点更多体现在心理委员的工作态度上，这是心委工作的保障，心理委员要积极主动开展工作，参与到同学们的学习生活中做同学们的知心朋友，也要充分参与到班级管理中，做班级的服务者。本学期高一心理委的工作侧重在高一心理剧的编排，而高二心委的工作侧重点则在根据不同班级同学的现状开展好一次有班级特点的心理主题班会课。

第二是有温度。做一位有温度的心理委员是每一位心理委员的工作目标，温度——不仅对同学，更是对自己。对待同学需要修炼自己一个非常重要的能力——共情能力，运用共情能力与同学们建立更加和谐的人际交往，做同学们的知心朋友；而对自己更是需要自我关照。

第三是敏感度。在日常工作中，能够做到细心观察，对班级出现的特殊情况做到及时发现，及时上报。如果说情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却，那心理委员就像是测温枪，在准确觉察出每个人的心情变化后进行有选择的报告，帮助在学生和老师之间牵起心灵的电话线。

为促进心委们之间的熟悉、提升换位思考为他人着想的能力、体验有效沟通及时反馈的魅力。在老师的带领下，风鹏、致远、笃行三级的心委们一起体验了“不倒森林”团体拓展活动。在活动体验中同心同行共成长。

心理委员培训工作的积极开展为学生提供了专业且温暖的朋辈支持，为学校心育工作进一步深入学生提供了可行途径，为我校心育工作更具实效提供了保障。校德育处与心理咨询室亦希望通过发挥班级心理委员的抓手作用，进一步营造积极乐观的班级氛围，维护校园和谐稳定。

福州四中校史上有3人次被授予全国优秀教师、全国模范教师称号，5人次被授予福州市十佳校长、福建省优秀中小学校长称号。知名校友有：申学光，原福建省交通厅厅长。