宁德衡水育才中学为了让衡育学子全面发展，丰富素质培养形式和渠道，特邀请宁德师范学院学工部（处）心理健康教育中心进驻学校，开展“多元素质拓展、助力成人成才”的大型活动。经过统筹规划，精彩纷呈的素质拓展活动如火如荼地进行。

欧嘉烟老师为全体高一学生上了一堂题为《阳光心态 七彩高中——成长路上遇见更好的自己》的心理健康讲座，讲座一开始，她通过“死囚实验”、“过桥实验”等有趣的实验，证明了心理力量的强大，引导同学们关注个人的心理健康的重要性。接着，她从识别情绪、接纳自我、阳光心态、提升动力四个方面为同学们科普了心理健康的相关知识，引导同学们树立健康第一的理念，及时释放压力、做好学业规划、积极调整心态、不断塑造完善的人格，遇到困难能及时进行积极的自我调整。

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欢声加笑语 激情燃岁月

异掌同声游戏

异掌同声体现了各班级同学的

默契和士气。

爱心传递游戏

爱心传递，简单的游戏考验了同学们的身体灵活性和动作协调性！

动力绳游戏

动力绳游戏给同学们以震撼和力量！ 每位同学凝聚成一个强大的团队，蕴含着巨大的力量和潜能，同时每位同学在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。

呼啦圈游戏

一圈到底，呼啦圈仿佛被赋予了魔力，从一个个身轻如燕的同学们之间传递下去。

激情节拍和互助按摩操

激情节拍将游戏的氛围推到高潮，互助按摩操更鼓舞了大家的情绪。

看这一张张洋溢青春的笑脸， Super idol 的笑容都没你们的甜，八月正午的阳光都没你们耀眼。

“我第一次看到我们班的同学们如此兴奋快乐地叫喊，我也被这种氛围感染了，一下子就开心起来，焕发活力的新班级，让我非常喜欢！ ”

“ 在这些活动中，我感觉输赢不是那么重要，更重要的是与同学们相处时我们的语气和表情，有效的沟通促进我们的友谊！ ”

“游戏如人生，虽然本次游戏结束了，但我们的高中生活，我们的人生却因这些活动更加稳健欢乐地进行着。 ”

“从教室飞奔来到运动场，在与同学们的游戏中，学习的紧张与压力就会瞬间消失，嘿，我就会情不自禁哼唱歌曲！ ”

活动过后，还有宁德师院大学生志愿者分发的，特意准备的“爱心礼物” 。

同学们如花的笑容，蹦跳的身影是校园最美的风景； 同学们如欢乐泉水叮咚的心声，是校园最美的乐章。

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通过本次活动，班级凝聚力进一步得到增强，同学们也增加了自信心和同理心，相信本次活动既是同学们高中生活学习的加油站，也是他们成人成才的接力棒。