首先团建的出发点不是工作任务，不能止于形式，而是要让每个员工能释放自身压力的同时，让整个工作团队能更加凝心聚力；团建是公司氛围的润滑剂，主要针对的对象在与人，所以针对不同年龄段的员工需要策划不同的团建活动；可以从以下几点策划团建活动：

（一）找准主体目标人群的定位

公司部门主要的人员结构分布，不同年龄段的人员在选择团建活动类型上有很大的差异

（二）找准团建的最佳时间点

一个好的团建时机，不仅能受到老板认可，还会受到员工们的喜欢；比如在公司某项目的重大节点、周年庆、或者部门某人的生日、入职、升职等等，都是比较重要的时间点，可以极大地调动员工们的积极性。

（三）团建的预算

团建的预算直接影响选择团建的活动方式，但是预算的多少不是决定团建策划好坏的绝对因素，团建费多可以选择国内外著名景点游玩团建，现在国内外大的景区都比较规范，游玩体验是相当不错的；团建费较少可以选择：1.市内体验类活动；如选择真人CS、蹦床、卡丁车、调酒、手工品制作等；2.轰趴、春游、自助农家乐；这类适合年轻人聚餐、或者员工亲子较多的部门；3.公园健步走、夜跑、太极等；这类型的活动适合员工较多的部门活动；

在找准了团建的主体目标人群、最佳时间点和预算，我们就可以开始左手策划，推荐几个可玩性比较高的团建活动：

1.真人CS体验

穿上防弹衣、拿上枪械，人人都是特种兵，适合的年龄段比较广，可行性很高，分队进行打对抗，首先可以定好输赢的惩罚，比如：俯卧撑、萝卜蹲、跳舞唱歌都行，有了奖惩就有了胜负欲，让整个对抗更加精彩；

2.蹦床体验

蹦床可以让人有一跳上天的感觉，在刺激有趣中强身健体，而且蹦床厂区都有多个分区，可以体验多种游乐项目，其中攀岩区、灌篮区、花式海绵池、障碍区、独木桥区等，不管是大人还是小孩，都能玩得乐不思蜀；若是在蹦床各个区域都策划比赛项目，并设立小奖励，可以更大程度提高团建的受欢迎度；

3.聚餐轰趴、自助农家乐

若是部门员工年龄段都比较年轻，建议选择聚餐轰趴，现在城市里的轰趴馆都比较常见，而且价格不贵，年轻人一起聚餐玩桌游，氛围也是相当地好；若大部分员工有亲子，那更加建议自主农家乐，在春游的同时，还能让大伙聚一起自己体验农家做饭，自己参与动手或许饭菜更香；

4.健步走活动、周边游

这活动适合主体员工年龄段稍大的部门组织，在公园组织健步走，或是周边旅游活动，参与人数基数可以比较大，参与率较高，设置奖励全员覆盖，还可以加入太极、踢毽子、舞剑、篮球等活动穿插在活动之中，让活动不在单一，更加地丰富。公司