2018年5月21日，常州欣华天泰安全信息系统工程有限公司一行28人来到英普常州龙凤谷拓展基地，开展为期一天的拓展培训。

课程设计

此次课程围绕团队成员的沟通与执行、团队协作和高效团队来展开，通过一系列的团队项目，让成员体会到作为团队的一员，自己与团队密不可分的关系。

培训概况

首先，在教练的带领下，团队成员通过一些小项目破冰。印象最深的就是在限定时间内以教练为圆心手拉手形成圆环。刚开始定的团队目标是10秒完成，初次尝试我们花了9秒多；教练给我们提了一个问题，拼尽全力，需要多久？大家经过激烈的讨论，定下5秒的目标；尝试了两次失败后，大家总结经验，各自提出自己的想法，最后以3秒多成绩完成目标，那一刻能感觉到大家是一个团队，为同一个目标努力。

接下来是组建团队，教练将人员分为3个组，随后各自围成圈为自己的队伍想口号、队歌、队形和队旗。

上午只有一个项目，教练一团队为单位，给3个队伍发布了任务卡，每个任务都可以获得积分，以总积分的多少论排名；这个项目主要是考验团队的执行能力和协作能力。

午饭是自助烧烤。啤酒+烤肉+鸡翅+蔬菜水果，看起来就很有食欲感。大家把酒言欢，聊天、唱歌、玩游戏，轻松愉快的氛围，快乐的一群人。

两个小时的烧烤时间一晃而过，下午我们又进行了三项活动，分别是滑雪道、溜索和游船。

快乐的时间总是短暂的，下午四点多的时候，整个团建活动正式结束了。回去的路上，能明显感觉到，大家都融入了欣华天泰这个团体。