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户外拓展活动方案分享(开展户外拓展训练)

admin3年前 (2022-04-01)团建方案

过时的游戏已经不想玩了,那么试试这些新颖的游戏吧。不管你是亲子、小学生、教师、大学生、儿童、公司团队都可以体验团建的户外拓展游戏,下面是天晴拓展小编整理的部分新颖的户外拓展游戏。

户外拓展活动方案分享

  一、趣味团队建设游戏《代号接龙》游戏规则:

户外拓展活动方案分享

  游戏内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。

  游戏方法:

  1、人数在10个人以内最适合;

  2、参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼;

  3、参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号;

  4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”,其意思就是第1个人传给第2个人的意思;

  5、2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数可以自由选择;

  6、如此一直进行比赛;

  7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼;

  8、鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。

  游戏重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。

  二、趣味团队建设游戏《找同伴》游戏规则:

  活动目标:

  1、通过道具协助学员寻找自己的同伴

  2、增进学员彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。

  3、通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。

  活动道具:拼图(12块)

  活动程序:

  1、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数,每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。

  2、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如:每个小图案是由四小块拼图组成的,大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好,看哪组最快。

  3、分好组后,可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。

  活动分享:

  1、在寻找同伴的过程中,如何能最快的找齐自己的同伴?

  2、你是主动找寻还是被动等待?各有什么优缺点?

  三、趣味团队建设游戏《交换名字》游戏规则:

户外拓展活动方案分享

  游戏简介:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。

  游戏方法:

  1、人数在10个人最适合;

  2、参加者围成一个圆圈坐着;

  3、围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字;

  4、以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题;

  5、当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床!”;

  6、当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰;

  7、最后剩下的一个人就是胜利者。

  四、趣味团队建设游戏《有模有样》游戏规则:

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  (用动作来回答的游戏)

  人数队形:二人以上,每二人一组进行淘汰赛

  游戏规则:

  1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”,另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答;

  2、两人面对面坐着,猜拳赢一方先问,另一方则要针对对方的问题用动作回答,错的人就算输了;

  3、例如,问:“在棒球场?”答:(作挥棒姿势)问:“在教堂?”答:(作祷告的姿势)问:“在照相馆?”答:(作搔首弄姿状)……;

  4、如此反复,再加快速度,回答的人稍不留神,就会输了;

  5、输的一方淘汰,赢的人再继续二人一组,一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。

  五、趣味团队建设游戏《齐眉棍》游戏规则:

  游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

  游戏人数:10-15人

  场地要求:室内、户外开阔的场地一块

  需要器材:3米长的轻棍

  游戏时间:30分钟左右

  活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

  六、趣味团队建设游戏《单脚火车跑》游戏规则:

  游戏规则:7人排成一列,每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左脚,多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出,赛程为20米,用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加,比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规,将失去比赛资格。

  七、趣味团队建设游戏《六足蜈蚣》游戏规则:

  情景导入:我们是来自外太空的外星人,准备在地球开运动会,但来到这个星球发现这里的土壤不利于我们的身体,除非我们只用六只脚来行走。。。

  分享:项目过程中各组都采取了什么?

  起初,你们中是否有人认为这个项目不能完成?

  项目结束后,大家感觉如何?

  各组发扬团队精神协同工作了吗?

  八、趣味团队建设游戏《人椅》游戏规则:

  游戏时间:5分钟

  游戏目 的:相互配合、默契

  游戏规则:

  1、全体学员围成一圈。

  2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;

  3、听从培训师的指令,缓缓地坐在身后学员的大腿上。

  4、坐下后,培训师再给予指令,让学员叫出相应的口号:“例如“齐心协力、勇往直前。”

  5、最好以小组竞赛的形式进行,看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

  问题讨论:

  1、 在游戏过程中,自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

  2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

  3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

  4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

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