韶关户外拓展基地(拓展训练流程)
丹霞100
跑山赛
超 越 自 己 强 身 健 体
在山林里狂奔
挑战一个个崎岖
享受刺破狂风带来的快感
饱览沿途优美的自然风光
想体验这样的
畅快！惬意！自由吗？
5月15—16日
“农行杯”2021
丹霞100跑山赛
即 将 启 幕！
韶关旅游
不登山，不知山高；不赏奇景，怎知其绝妙？游丹霞，看奇丽迷人的风光跑丹霞，找到属于你的速度！#“农行杯”2021丹霞100跑山赛，5月15-16日广东韶关丹霞山精彩盛启！
视频号
赛 事 概 况
主办单位：韶关市人民政府
承办单位：韶关市文化广电旅游体育局、浈江区人民政府、仁化县人民政府、韶关市丹霞山管理委员会
运营单位：广东新中体育集团有限公司
比赛地点：韶关市丹霞山
比赛时间：2021年5月15-16日
比赛项目：
100公里大师组：400人
50公里精英组：600人
30公里挑战组：600人
30公里市民组：200人
30公里情侣组：200人
15公里体验组：1000人
共计规模3000人
起跑时间：2021年5月15日8：00
奖 项 设 置
1、100公里组、50公里组、30公里组奖励前五名；15公里不设名次。（单位：人民币）
注：奖金需征收20%的个人所得税，奖金于赛后发放。如果发现有违规罚时等有问题者，取消该名次和奖金，组委会将按照获奖选手留给组委会的联系方式通知其办理奖金领取事宜，按规定支付奖金。
2、所有在规定时间内完成比赛的选手均可获得完赛纪念奖牌，未能在关门时间内完成的选手将不授予完赛奖牌。
3、100公里、50公里组在关门时间内完成比赛均可获得完赛服，未能在关门时间内完成的选手将不授予完赛服装。
4、所有在规定时间内完成比赛的选手均可下载完赛电子证书，下载证书日期与操作方式将通过“广东100跑山系列赛”“第一赛道”微信公众号发布。
线 路 概 况
总线路概况图
100公里：丹霞山正山门（起点）→瑶塘村→阳元桥（锦江）→断石村→阳元石游览区→菜籽场票站→车头村→丹霞电站→牛鼻村山水农庄（CP1）→牛鼻桥→叶屋村→瑶山电站→瑶山村→大中门(CP2)→田螺石→白莲村（CP3）→石龙溪小桥→狮脑山→大王冲村(CP4)→汶水村→狼谷户外拓展基地→鸡公山→阅丹公路→丹霞山南门（CP5\50KM终点）→坳背村→白寨→双头厂村→乌泥坑村(CP6)→均坪村→黄思宁村(CP7)→矮寨村→阅丹公路→田螺石→白莲村(CP8)→上洞水库→上洞村→暖坑村→牛鼻桥头→丹霞碧道→夏富古村(CP9)→下迳村→车湾村→菜籽场票站→阳元石游览区→断石村→阳元桥（锦江）→瑶塘村→丹霞山正山门（终点）；
50公里：丹霞山正山门（起点）→瑶塘村→阳元桥（锦江）→断石村→阳元石游览区→菜籽场票站→车头村→丹霞电站→牛鼻村山水农庄（CP1）→牛鼻桥→叶屋村→瑶山电站→瑶山村→大中门(CP2)→田螺石→白莲村（CP3）→石龙溪小桥→狮脑山→大王冲村(CP4)→汶水村→狼谷户外拓展基地→鸡公山→阅丹公路→丹霞山南门（终点）；
30公里：丹霞山正山门（起点）→瑶塘村→阳元桥（锦江）→断石村→阳元石游览区→菜籽场票站→车头村→丹霞电站→牛鼻村山水农庄（CP1）→牛鼻桥→叶屋村→瑶山电站→瑶山村→大中门(CP2)→田螺石→白莲村→上洞水库→上洞村→暖坑村→巴寨停车场(终点)；
15公里：丹霞山正山门（起点）→瑶塘村→游客中心（博物馆）→丹霞山索道下站停车场→鳄鱼上山→锦岩大赤壁→马尾瀑→老山门→长老峰检票口（CP1）→半山亭→摩崖石刻→福音峡→阴元石→毓秀台（左下）→恐龙岩→宝塔峰→野猪峡→蝴蝶谷→翔龙湖→尾乘龙码头→仙居岩道观→长老峰检票口（CP2）→丹霞山索道下站停车场→游客中心（博物馆）→瑶塘村→丹霞山正门（终点）。
赛事交通攻略
自驾
1.韶关方向：韶关市区方向→瑞临线（323国道）→周田桥→京广线→丹霞大道→往丹霞山方向
2.广州方向：
（1）广州方向→京港澳高速/乐广高速→南韶高速→往仁化周田（丹霞站）出口下高速→京广线→丹霞大道→往丹霞山方向
（2）广州方向→京港澳高速/乐广高速→南韶高速→武深高速→往（丹霞山站）出口下高速→到丹霞大道路口→转往丹霞山方向
（3）广州方向→乐广高速→韶关北环高速→犁市收费站出口下高速→沿省道246经董塘→锦霞大道→往丹霞山方向（分流推荐路线）
（4）广州方向→京港澳高速/乐广高速→南韶高速→往总甫收费站出口下高速→瑞临线（G323）→106国道→丹霞大道→往丹霞山方向（分流推荐路线）
3.长沙方向：
（1）赣大高速公路—红梅村—南雄—始兴—仁化，全长约130公里，2个小时。
（2）赣州方向→赣州绕城高速→南韶高速→武深高速→丹霞山站出口下高速→到丹霞大道左转往丹霞山方向。
高铁/火车（景区专线）
1.韶关站→搭乘旅游专线车→丹霞山客运站
从韶关站下车出站后，有直达丹霞山的旅游专线车，一个半小时左右到达丹霞山客运站。
运行时间：
每天8：40时起至18：10止每隔半个小时发一班次
2.韶关东站→搭乘旅游专线车→丹霞山客运站
到韶关东站出站口的正对面坐专车（韶关—仁化），车程约50-60分钟。
运行时间：
韶关东站-丹霞山客运站06:50-20:30
丹霞山客运站-韶关东站 05:20-19:00
3.丹霞山火车站→搭乘旅游专线车→丹霞山客运站
从丹霞山火车站下车出站后，搭乘前往仁化方向的公交车，在丹霞山客运站下车。
运行时间：
每天5：35时起至19：15，每隔10分钟发一班次。
温馨提示：以上信息供参考，若有调整，请以当天情况为准。
景区公交
公交车站点：外山门站—阳元石站—游客中心站—宝珠峰索道站—长老峰景区站（每15分钟/趟）
1号车为：外山门站—阳元石站—游客中心站/中山门站（中程换车）—宝珠峰站—长老峰站（进山路线）
2号车为：长老峰站—宝珠峰站—游客中心站/中山门站（中程换车）—阳元石站—外山门站（出山路线）
温馨提示：景区公交是为持有门票者提供免费乘车服务的，24小时值班，乘车服务热线：0751—6292918。
除此之外，组委会还设置了特设了赛事接驳车，点击大图可查看详情哦~
5月14日 到丹霞山
5月15日 离开丹霞山
住 宿 推 荐
在美丽的丹霞山乡村里，有着许多精品民宿。参赛一天累了，别急着离开，住下来体验当地的风土人情吧。
亲子、禅意、简约、现代......各种风格应有尽有，看看小编给大家推荐的这几家，选一个心仪的，预订吧~
点击下图查看民宿详情介绍
周 边 游 玩
在丹霞山参加比赛之余，别忘了游玩周边的美景哦~初夏来临，韶关处处有美景。
丹霞山
丹霞山世界地质公园 图：谢锦树
丹霞山是全球首批世界地质公园、世界自然遗产、又是国家级自然保护区，总面积达290平方公里，由丹霞山、大石山、韶石山三大景区组成，以赤壁丹崖为特色。
在园区内，还有别传禅寺以及80多处石窟寺遗址，历代文人墨客在这里留下了许多传奇故事、诗词和摩崖石刻，具有极大的历史文化价值。
地址：仁化县丹霞山旅游风景区
红军长征粤北纪念馆
红军长征粤北纪念馆展示了红军长征过境粤北的战斗历程，这里的每一个红色故事都会让你热血沸腾。馆内搭配科技感十足的声、光、电、VR等新科技手段逼真的场景和音效，让你感觉身临其境！
地址：仁化县城口镇红军长征粤北纪念馆
石塘古村
仁化石塘古村历史悠久，结合了客家建筑的风格，古屋、古巷、古井、古寨、古风......是特有味道的一个村落。村内还有双峰寨，是广东省现存规模最大的碉堡式古建筑，非常值得来参观。
来石塘古村不能错过的广东省非遗——堆花米酒酿酒技艺！！石塘堆花米酒采用当地优质的地下水源、自制酒饼以及传统工艺纯手工酿制而成，集色清、气香、味醇、质好于一身，在粤北颇有名气。送礼自饮皆可，不带个两三瓶回家绝对后悔~
地址：仁化县石塘镇石塘村
丹霞丰源温泉酒店
韶关丹霞丰源度假酒店将现代中式与岭南客家建筑风格完美地结合起来，一步一景，来这放空真的很舒服~酒店还有超长网红泳道，夏日炎炎，定能让你清凉一夏。
地址：仁化县城口镇106国道旁猴哥岭果茶场北400米
环湖奔跑，感受呼吸频率的变化
穿越丹山，体会回归自然的舒畅
拾阶而上，说服自己退缩的内心
绕山前行，寻找继续坚持的意义
5月15—16日
“农行杯”2021丹霞100跑山赛
等你来参加~
END
整理、编辑：xuming