5月20日下午，蓝天、白云、阳光、笑脸，当五颜六色的气球承载着色彩斑斓的梦想飘飞在坎市中学志扬广场上空时，每一个高三学子都想定格在这一刻。这是高三年段开展的“放松自我，迎接挑战”高考心理减压团体拓展活动，让备考学子们轻松减压、舒缓心态、从容迎考。

活动在学校心理辅导中心余仙妹老师的祝福声中拉开帷幕。暖身游戏让同学们逐渐放松了紧绷的神经，现场氛围十分活跃。

“滚龙珠”、“异掌同声”环节，各班学生全力以赴，都在为自己的班级做最终的拼搏，更是让学生们充分体验到竞争与合作的快乐，也寓意着学子们在即将来临的高考大战中无所畏惧、勇往直前，最后到达成功的彼岸。

在“气球大战”环节中，同学们将焦虑与负面情绪缓缓吹入气球，并用气球与身边同学亲密互动，为彼此加油，“捏爆你的气球，释放你的焦虑”，在气球爆炸的那一瞬间，所有的的负面情绪也烟消云散，留下的是绵绵不断的欢声笑语。

“放飞梦想”环节把这次团体减压活动推向了高潮。伴随“我的未来不是梦”激情的音乐声，所有人一起将气球抛向空中，每个人都努力地守护着自己和别人的梦想，不让气球掉落，内心充满了期待和力量。目送着气球越飞越高，越飞越远。

最后的分享环节，余老师邀请几位同学上台分享感言，畅谈自己的梦想和人生，不时传出了阵阵的掌声。此次团体拓展活动也在同学们的恋恋不舍中划上了圆满的句号。

活动后，同学们说：“这次活动就像那些飘飞的气球，是一个载体，不仅释放了我们的重压，也承载了我们的梦想。特别开心，让我们内心充满了力量。”