1.体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。

2.改善人际关系,学习关心和更融洽地与他人合作。

3.学习到基本的野外探险技术和生存技巧。

4.适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战。

5.认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。

6.克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力。

7.认识自身潜能,增强自身信心。

随着拓展训练的兴起，企事业单位越来越注重企业文化这方面，我们不难发现户外拓展在训练对于一个企业来说,是增加员工战斗力,团队凝聚力的一个得力助手。拓展训练给人们思想改革以深刻的启示

和有益的借鉴，特别是在野外生存训练受到很大限制的情况下更具意义。它借助于身体练习达到促进心理发展的目标，使身体练习原有的隐性功能“显形化”，其效果显而易见，而这一点正是体育课程改革的内容和要求之一。正在试验的“体育与健康课程标准”在“心理健康”这一学习领域中提出了一系列明确具体的学习目标，如正确理解体育活动与自尊、自信的关系；形成克服困难的坚强意志品质等。