当前位置:首页 > 团建方案 > 素质拓展训练游戏(体育素质拓展游戏)

素质拓展训练游戏(体育素质拓展游戏)

admin3年前 (2022-04-07)团建方案

素质拓展训练游戏

一、游戏名称:扮时钟

游戏规则:

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来;

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型);

3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。

游戏点评:

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行,可以活跃气氛

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏,同时可以训练人的反应能力

二、游戏名称: 串名字

游戏方法:

小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析:

活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 。

素质拓展训练游戏

三、游戏名称:青蛙跳水

游戏方法:

1. 全体围坐成圈。

2. 由主持人开始说:「一只青蛙」,第二人:「一张嘴」,第三人:「两只眼睛」,第四人:「四条腿」,第五人:「扑通!」第六人:「跳下水」。

3. 继续下个人开始:「两只青蛙」,第二人:「两张嘴」,第三人:「四只眼睛」,第四人:「八条腿」,第五人:「扑通!扑通!」第六人:「跳下水」....。

备注:这本是喝酒时候,用筷击碗的游戏。看似单纯,但玩的时候,要越说越快,往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑 话。

四、

游戏名称: 头脑风暴

形式: 4-6人一组为最佳

类型:讨论类

时间:10分钟

材料: 回形针,可移动的桌椅

游戏目的:

给学员练习创造性解决问题的机会。

游戏方法:

调查研究表明,创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而,大多的时候,革新想法往往被一些诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们一直就是这么做的"的话所扼杀。

为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯,我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是:

1. 不允许有任何批评意见

2. 欢迎异想天开(想法越离奇越好)

3. 我们所要求的是数量而不是质量

4. 我们寻求各种想法的组合和改进

有了这些基本概念后,将全体人员分成每组4-6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途(也可以采用其它任何物品或题目)。每组指定一人负责记录想法的数量,而不是想法本身。在一分钟之后,请各组汇报他们所想到的主意的数量,然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。有时,一些"傻"念头往往会被证实为很有意义的。

有关讨论:

当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑?

你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题?

你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方?

素质拓展训练游戏

五、游戏名称: 虎克船长

简述:借着游戏来多认识旁边人的名字

人数:不限

场地:不限

适用范围:刚认识或不认识的人

游戏方法:

1. 全部的人围成圈圈,先搞清楚坐在两旁人的名字。

2. 由其中一人开始,说自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。

3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说:“嘿咻!嘿休!”和做出划船的动作。

4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字(如 2),直到有人做错或做错三次(随意!)

六、听与说

角色分配:

1、 孕妇:怀胎八月

2、 发明家:正在研究新能源(可再生、无污染)汽车

3、 医学家:经年研究爱滋病的治疗方案,已取得突破性进展

4、 宇航员:即将远征火星,寻找适合人类居住的新星球

5、 生态学家:负责热带雨林抢救工作组

6、 流浪汉

游戏背景:私人飞机坠落在荒岛上,只有6人存活。这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮,没有水和食物。

游戏方法:针对由谁乘坐气球先行离岛的问题,各自陈诉理由。先复述前一人的理由再申述自己的理由。最后,由大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分的人,自行决定可先行离岛的人。

游戏说明的道理(可以请学员一起谈看法):

1、认真聆听别人的话,记住别人的想法,这样别人才会相信你,才会让你去求救。由此可见,聆听非常重要。

2、根据学员的表现评价:好的表达/坏的表达。

素质拓展训练游戏

七、奇数偶数

游戏名称:奇数偶数

人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。

游戏方法:

1、将全队人分成红白两对。

2、所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。

5、如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少,就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。

八、游戏名称:顶球竞走

道具:不需要

汽球十余个吹饱,橡皮筋十余根。(不用汽球用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可)。

游戏方法:

1. 全体分成数组,各组分由二人为一小组。

2. 设定竞走的距离与目标。

3. 开始时,各组由二人用额头互顶汽球或水果向目标前进,绕一周回来,由另一小组继续,最先结束者为优胜。

素质拓展训练游戏

九、可怜的小猫

游戏名称:可怜的小猫

道具:不需要

游戏方法:

1. 全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。

2. 小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。

3. 抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人。

4. 当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。

十、游戏名称:妙人妙事

道具:空白卡片、纸箱。

游戏方法:

1. 每人发给三张空白卡片,一张上面写自己的姓名,一张写时间地点(如:在黄昏时候的海边、没有月亮的晚上), 一张写做什么事(如:吃饭、跳阿哥哥、做恶梦)。

2. 卡片分人、时地、事收集置于三个纸箱,然后请三个人,分别各抽出一张大声朗读如:杨人望,在喝醉酒的晚上,唱山歌....由于随便凑合,可能出现许多妙人妙事。(抽出姓名者,应起立)

备注:

这不是很热烈的游戏,最好在等人或团体野餐休息时进行,免得冷场。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由一点团建发布,如需转载请注明出处。

本页地址:http://yidiantuanjian.cn/post/151061.html