国庆小长假已接近尾声，如果您想远离城市的喧嚣，投入山水的怀抱，尽享亲子之乐，又不想远行，那么福州高新区的旗山户外运动休闲项目，是不容错过的选择。疫情期间景区限流，市民可通过“畅游高新”旅游小程序，预约门票及住宿。

侠客谷：在大自然中“飞檐走壁”

侠客谷位于福州高新区南屿镇五都村，距福州市中心约30分钟车程。这里位于旗山脚下，依山傍水，五都溪流经这里，水域面积约40000平方米，面积超过100平方米的水潭共计18个，有拓展、荡绳、勇闯云端等多个独具特色的运动休闲项目。

勇闯云端，该项目融高空的刺激、闯关的趣味于一体。悬索桥高40余米，全长260余米，全程共分为小试牛刀、怀抱琵琶、独木难支、斗转星移、天罗地网、五体投地、御风而行等12关，适合身高1.4米以上的儿童及成人。

“荡绳”，融蹦极和秋千于一体，沿着峭壁走上15米高的平台，穿好装备，做好防护，纵身一跃，脚下是碧绿的潭水，四周是草木山石，游客可以在大自然的怀抱中，尽情感受蹦极的失重感和秋千的飞翔感。适合身高1.2米以上的儿童及成人。

铁道式攀登，又称飞拉达，包含黑木崖、飞龙在天、飞夺泸定桥、渐入佳境、一苇渡江、临深履薄、神龙摆尾、凌波微步、震惊百里9个项目，全长约800米。项目建设于峭壁、高空、峡谷、壶穴、瀑布、深潭之上，环境变化多样，能让孩子领略到户外魅力，又看见自己成长。适合身高1.2米以上的儿童及成人。

旗山万林生态园：体验采摘与农耕

旗山万林生态园位于福州高新区南屿镇五都大道溪板村附近，导航app中搜索名称即可找到。这里是一个集观光旅游、休闲娱乐、农业生产、农事体验、科普教育为一体的现代农业生产基地，占地300多亩，主打蔬果采摘、亲子农耕、划乌篷船、户外烧烤、农业科普长廊、水弹CS、喂养锦鲤等旅游项目。

七彩土豆、水果玉米、葡萄、圣女果、甘蔗、柚子、脐橙、茂谷柑，以及地瓜，这里有四季蔬果和作物可供采摘，孩子们可以将收获的食材，现场进行烧烤野炊，同时还可以现场学习葱饼制作、竹筒饭、磨豆浆、烧窑鸡等，参与亲子美食DIY活动。全家人一起分工合作，携手在大自然中烹饪美食，是个非常不错的活动体验。

饱餐一顿后，如果想休闲放松，游客可以免费观赏孔雀、.鸵鸟、鹿、狐狸、豪猪等小动物，划一划乌篷船。如果想“激战”一把，这里有超大的野战场地——CS野战及水弹打靶射击体验。

记者从福州高新区文旅局了解到，旗山附近还有旗山森林温泉度假村、旗山水磨人家水上风情乐园等可以游玩。目前旗山国家森林公园的设施尚在整治维护中，由于山路狭窄蜿蜒，官方建议游客切莫驾车前往。

来源：海峡都市报