几天的辛苦训练和户外拓展，不仅仅锻炼了自己的体质和意志力，端正了学习态度，培养了良好的习惯，还培养了团队意识，增强团队的集体荣誉等。还会学到以下几点：

1、组织纪律性：在拓展军训中必须严格遵守各项纪录，听从指挥，统一行动。在每天固定的作息时间；站军姿过程中不允许有一丝小动作，每一个动作都做到完全到位；训练过程出现错误立即大声报告，即使汗水流进眼泪，即使眼镜掉到地上,即使双腿已经麻木，如果没有得到教练的允许，就不能擅自调整。这样的严明纪律，对于以后的工作有很大的帮助。

2、队员之间互相达到默契。团队成员之间的默契程度直接影响一个团队的战斗能力。在军训拓展中，团队中的每个成员配合的越来越好，默契程度越来越高。

3、批评与自我批评。在训练过程中，团队每名成员都会出现各种各样的问题。大家能无所顾忌，首先认识到自己的不足然后改进，其次可以大胆的将其他人的问题提出来，这样就可以在改正。

团队的力量是巨大的，虽然在现今是个充满竞争的社会，但团结仍是不可缺少的。特别是对于那种刚毕业入职的新员工，在求知的路途上就需要同事之间的团结来对付大家遇到的各种困难与挫折，齐心协力从自己或他人的困难中学习、吸取经验。

”赢得胜利的方法的是团结，而并非竞争“ ————远程拓展培训中心