你想冲浪

却因为南京离海边太远而犹豫不决

你想踢球

小区或校园的足球场却总门锁紧闭

你想玩皮划艇

却担心水域的安全或教练的专业性

……

想要运动值轻松拉满

解锁当下潮流运动玩法

就选南京汤山

一站式体验打卡各种传统、潮流运动

让你从此爱上运动

足球公园

汤山足球公园，拥有一个坐落在国家级旅游度假区内的专业足球场。

足球公园毗邻矿坑公园、金乌温泉以及小区住宅，交通便利、地理位置优越、环境天然美丽。

专业的场地、整齐的座椅，无论是专业的比赛还是业余水平的约战，这里都可以满足您的需求~

青春就要张扬，激情绽放球场！你是否还记得当年在绿茵场上不遗余力的驰骋，让汗水浸透衣衫在球场挥洒吧！

你有多久没有站在球场上，为每一次盘带、射门和抢断拼尽全力？重新出发吧！让青春在赛场飞扬，踢出健康生活，活出精彩人生！

奥运会、欧洲杯、美洲杯都开幕在即，只看球怎么够？约上球队或者好友，在看球之余也奉献一场精彩的“预热”吧！

足球公园即将正式对外开放，更多咨询、预约，欢迎私信或留言~

皮划艇

惠风和畅，随波逐流，融入山湖水色之中，惬意十足！

来汤山，一定要体验一下皮划艇项目！项目位于矿坑公园三叠湖区域或金乌温泉公园内，独家视野，风景绝好。

绿水青山映入眼帘，攒子涧瀑布飞流直下，金乌泉眼水雾氤氲。在此等环境中泛起一艘皮划艇，如游鱼一般，在水面穿梭自如。

无论您是散客体验/团队建设还是冬夏令营/校外拓展，又或者您想报名ACA（美国皮划艇协会）考级培训等.......我们都能一一满足您的需求！

登山

阳山碑材作为永乐大帝的“烂尾工程”可谓是远近闻名，甚至不少外国游客慕名而来瞻仰这绝世碑材。

阳山碑材虽然是南京的研学秋游重要基地，但依旧有不少南京人表示只闻其名，还从未攀登过。仰绝世碑材，游明文化村。

无论你是否是南京人，阳山碑材都绝对值得一游！既是历史人文名古迹，亦是登高健身好去处！

在泉华路靠近汤山古镇的一侧，有一个被山体和绿植遮掩的不起眼路口。沿着此路口行进约百米，便能看见山顶公园的入口。

山顶公园的山体主要以水泥坡道为主，相对平缓适合登山徒步观景。不少居民乐于清晨晚间或茶余饭后穿梭在这绿道和花草树木之间，感受天然氧吧带来的自在呼吸！

汤山本身是一座突兀而起的并有对称山脊的死火山，东西绵亘6公里，该山体正是汤山主峰团子尖，海拔292米。

九连尖位于江宁汤山和句容宝华山之间，又称九华山或九连山。

顾名思义，是由九座连绵起伏的山峰组成，因为独特的草甸地貌与江西武功山极其相似，当地人又叫他南京的小武功山。

图片来源©GaoFEI

九连尖长度适中，不足10公里，每座山峰都不高。主峰海拔433米，也是座死火山。山顶可见大量火山喷发以后冷却的熔岩。角锥型山峰非常漂亮，气势磅礴、层峦叠嶂。

图片来源©GaoFEI

冲浪

这个夏天，不出江浙沪就能享受在冲浪板上的酣畅刺激？

距离新街口30分钟车程的”清凉圣地“——汤山欢乐水世界，即将开园！快来这里收割满满Bigger的海边度假风吧~

当下让明星们狂热打卡，全都在”浪“的游玩项目，你们真的不想试一下？

徒步

金乌温泉公园坐落在汤山美泉路上，是国内第一个免费对市民开放的温泉康养主题公园。

金乌温泉公园十分注重游客的体验感受并依托开阔的水面，打造了一系列亲水平台、栈桥、仿古石桥等景观、景点。

园内还建设了三条健身绿道，1700米的环湖跑道，900米的自行车骑行道以及2500米的公园漫步道。

体力好的朋友可以选择将金乌温泉公园、矿坑公园和美泉路连起来徒步哦~

沙滩排球等沙滩类拓展运动

汤山国际沙排体育公园，是全国首个世界级的沙滩体育公园。

该公园共有一片沙排比赛中心场地、三片沙排训练场地和一块嘉年华活动场地。

沙滩覆盖面积超过一万平米，使用了超过一万吨国际标准的比赛用沙。

此前还承办过多次国内外顶级赛事！

骑行类

近年来，汤山先后举办过国际青少年定向越野赛、TT自行车骑行赛等。

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在比赛中尽情感受骑行魅力的同时还能领略汤山风采。

除了自行车之外，2019年的矿坑嘉年华之摩托车巡游活动，也引发不小轰动哦~

瑜伽

呼吸吐纳，自在如风。

2019年全国瑜伽大赛也曾在汤山圆满举行。

汤山的育仁瑜伽学院于2005年创办，总部位于汤山，在印度和比利时设有两家分校，食宿学一体化的封闭式校园，总占地面积万余平方米。

马术

漫步森林，驰骋赛场。

在国家级旅游度假区内策马奔腾的感觉，只有自己亲身感受一下才能领会哦~

南京金陵马汇国际马术俱乐部位于汤山国家级旅游度假区内，是目前南京最大的马术运动基地。

这里拥有符合国际比赛要求的室外训练场2个，同时还拥有标准室内训练馆2个以便于满足不同会员的骑乘需求。

活力汤山，运动汤山

妈妈再也不担心我减肥失败了

趁着春夏之际，微风和煦

快到汤山，动起来吧