能力拓展训练心得体会(野外拓展训练心得体会)
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来源|威海高技术产业开发区人民检察院
在得知要参加拓展训练时,我焦虑了,默默在心中列举了无数个抗拒的理由,我胆小恐高,坐过山车尖叫声能赛过六岁半的女儿;我头脑简单,四肢也不发达,要如何挑战各种任务;我集体荣誉感强,万一玩个飞檐走壁,挂墙上下不来拖大家后腿怎么办……我一边进行自我否定,一边给自己猛灌鸡汤,万一我潜力无穷,万一我行呢?不尝试一下,怎知结果?诗人说:“青春不是年华,而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情;青春是生命的深泉涌流”!青春路上,没有闯不过去的关,只有熬不过的人,我想做那个“行”的人。为鼓舞斗志,我为这次新奇的体验,取了一个励志的名字——“翻滚吧青春”!
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翻滚青春体验之一
亮剑心连心
有一种智慧,叫做团队协作、共度难关。怀着忐忑不安又跃跃欲试的心情开启了我充满挑战的一天。
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Part1―破冰起航
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要求在规定时间内建立团队,完成团队建设系列任务,包括选出队长、队名、队旗、队训、队歌、队形等,我队迅速选出队长,在队长的指挥下兵分几路、分工合作,有的制作队旗,有的编排队形,有的挑选队歌,有的编选口号……整个过程有条不紊又积极热烈,充满欢乐,最终我队取名“亮剑”,并以高亢激昂、斗志昂扬的精神面貌登台亮相,展示团队风采,亮剑队用激情吹响了青春的号角。
Part2―挑战150秒
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要求在150秒之内完成三项团队协作活动,我们一边尝试,一边摸索,一边改进,一边加速,每名队员都集中精力、全力以赴,每项任务都做得认真专注,生怕一不小心影响了团队的战绩,一个个看似困难的任务,在大家的齐心协力、相持相扶下顺利完成,亮剑队身着红袍,从头至尾一路“飘红”,虽然没有夺得冠军,但我们始终做到亮剑心连心,既凝聚了队伍,锤炼了自己,也为他人带来了欢乐。
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翻滚吧青春,
青春就是无论年届花甲,
抑或二八芳龄,
心中皆有生命之欢愉,
奇迹之感召,
孩童般天真久盛不衰!
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翻滚青春体验之二
挑战不可能
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有一种勇敢,叫做拥抱陌生、探索未知。生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一块会是什么味道,只有不断探索未知世界,才能遇见更好的自己。一路走来,在队长的陪伴和队友的关爱照顾下,我爬过高,滑过草,射过箭,撞过球,还伴着鸟语花草、阵阵清风,拉风地在半空中飞过,当我颤颤巍巍地爬上滑索高台时,不是没有胆怯过、退缩过,“你上我上,你不参加,我也不参加”,这是滑索前队长对我说过的话,一荣俱荣,一损俱损,这就是团队的力量。我不想做一个不守承诺、半途而废的逃兵,于是就在一来一去的滑翔中,就在眼睛一闭一睁的一瞬间,我勇猛地落地,战胜了心里看不见的敌人。
翻滚吧青春,
青春就要气贯长虹,
勇锐盖过怯弱,
进取压倒苟安!
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这是明媚美好的一天,我们看见了孔雀开屏,看见了幸运彩虹,也看见了一张张青春洋溢、肆意欢笑的笑脸,此次活动犹如一根魔法棒轻轻敲醒了沉睡的心灵,激活了青春引擎,释放出青春能量,尽管每个任务我都做得战战兢兢不够好,但我大胆地探索尝试,勇敢地迎接挑战,执念向前,突破自我,用行动证明,我是那个“行”的人!“人生没有锦鲤,只有勇往直前”,是这个五四青年节我得到的最大收获,我要将它妥善珍藏在心中,时刻激励着我,在工作和生活中满怀希望、无畏前行,只要你始终不认输,只要你一直在努力,希望就一直还在!
在这个生机盎然、催人奋进的春天,
让我们带着梦想,
朝着阳光明亮的地方,
一起翻滚青春,
一起向阳生长吧!
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文字 | 康入 编辑 | 孙华敏
仙女都在看
据说在看的各位都是仙女!
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