团建的形式是多种多样的，如果你想组织一场团建，首先要确定人数、天数以及活动形式，最重要的是确定团建目的，团建公司会根据你的需求做出你想要的团建方案和报价。

一般意义上讲，团建主要是为了提升团队凝聚力，促进员工之间的交流，同时又能够让员工在工作之余适当放松一下。最最重要的一点，一场好的团建可以让企业老板清楚地了解到团队中形形色色的人，便于今后工作中的管理与人事差遣！

通常来讲，团建的形式主要有以下几种:

1.常规地面拓展训练；2.高空拓展训练；3.水上拓展训练；4.趣味团建；5.旅行团建；6.主题团建；7.趣味运动会，8.轰趴聚餐，等等。

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