第二次世界大战后，从英国兴起了一种风靡全球的培训——Outward Development，也就是所谓的户外拓展训练。而拥有各种地形地貌条件的河南一带，成为户外拓展训练的绝佳目的地。其中，位于安阳境内的万泉湖4A景区，因拥有水、陆双栖的户外拓展训练场而享誉中原，来此拓展训练的团队络绎不绝。

万泉湖以湖为名，因水而兴。淇河与淅河在这里交汇，造就了一方人杰地灵之沃土。利用这种水文优势，万泉湖打造了中原地区规模最大、技术性最强、最专业、最前卫的水上拓展基地，占地面积近8万平方米，共有19个子项目组成。比如，水上飞、天罗地网、蜘蛛侠、吊桩、软梯、平衡桥、晃桥、独木桥、荡木……活动项目之多，内容之丰富，令人目不暇接。

而有些项目看起来惊心动魄，真正参与进去却发现十分轻松，如独木桥等；而有的项目看起来十分简单，真正做起来却异常艰难，如吊桩等。因此，万泉湖景区将项目进行适当的调整，分为简单任务和后续挑战两个阶段，不仅可以满足不同团体对于拓展训练的需求，也可以让整个训练过程显得生动有趣、紧张有序。

除了水上拓展训练之外，陆地上的户外拓展项目也是种类繁多，有高空、平面、野战、特训、团队协作、个人挑战等丰富的培训项目，且可为企业和个人量身定做拓展培训活动。其中，攀岩即为其中最热门的一项运动。

与室内的攀岩馆不同，万泉湖的攀岩基地矗立在山间一处开阔的低地。在这里，攀岩者可以尝试不同难度，实现不断挑战自我的目标；还能够进行与其他攀岩者共同竞技，也可以分为不同的团队进行比赛，在一种热烈的氛围中平添几分乐趣。

对于日常工作繁忙的企业而言，组织大家来这里攀岩，既可以利用运动让人们暂时忘却城市中的烦恼，集中精力征服大自然，也可以尽情享受山水美景。

而在攀岩之外，万泉湖周边的地形复杂多样、植被浓郁茂密，也是一处开展真人CS活动的理想场所。

在这里，团队不仅可以分组进行山地攻防战，根据地形的不同特点布置相应的战术，在团队的紧密配合下，完成既定的战略目标；同时，战区里还有轮胎、岗楼、哨所、碉堡等各种设施，团队还能在这里打一场丛林狙击战。进攻一方可以采用偷袭、强攻的方式夺取军旗，也可以在丛林中打埋伏战。这样的真人CS是既紧张有刺激，比窝在家里玩虚拟的网络游戏过瘾多了。

今年的第一场雪已经落下，天气也越来越冷。此时，适当进行一些户外活动，有利于增强身体的抵抗力和免疫力，能够减少感冒、发烧、咳嗽等冬季高发病状的发生。更何况，还有万泉湖美妙的冬季景色等着我们去探寻！