近几年来，公司拓展训练已经成为每个公司的必备课程，一般公司团建都会根据自己的自身情况来选择合适的拓展训练公司，当然也有公司选择自己来组织拓展活动，但是自己组织对于拓展训练项目不是很了解，达不到预期的拓展活动效果,那今天就给大家分享一下公司拓展训练中比较常见的项目，可作为参考来选择适合公司的拓展活动。

一般比较常见的拓展项目大致分为趣味游戏性项目和高空及水上项目。趣味游戏性项目相对于高空水上项目而言比较安全，没有什么危险性，也不需要专业的设施设备就可进行,这类项目有沙场点兵、扭转乾坤、珠行万里、激情节拍、七巧板、两人三足等等。

高空水上项目包含天梯、攀岩、滑索、孤岛求生、水上秋千等多种刺激项目。

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