经典拓展训练

拓展训练的起源：

拓展训练的英文名字为 Outward Development 。起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇的袭击，造成大批的船员落水。由于海水冰冷又远离大陆，大部分的海员都葬身海底。然而，令人惊奇的是那些生存下来的人，并不是体格健壮的年轻人，而是一些中年人，甚至是老年人。

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针对这种情况，一些军事学家和心理学家经过调查，得出这样一个结论“当灾难来临的时候，决定一个人生存与否的关键因素并不是强大的体能，而是强大的心理素质和对环境的适应能力。”库尔特 汉恩根据这一理论，创办了"阿伯德威海上拓展训练学校"，专门训练海员在海上的生存能力和遇难后的生存技巧，以及建立强大的心理素质和对环境的适应能力。这所学校在以后的战争中挽救了很多落水海员的生命

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二战以后，在英国出现了一家叫做OUTWARD-BOUND的管理培训机构，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由原来强调体能活动的取向，转向团队动力的培养和探讨，令参与者通过形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目，确立信心，发掘自我潜能，培养团队合作精神

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拓展训练1994年进入中国，经过20多年的发展。已经成为一门体验式培训课程。拓展训练表型形式分为高空挑战项目和团队合作项目。近几年已经成为很多企业每年必做的培训课程。

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百力团建的教练团队从2005年开始从事拓展训练行业。通过规则讲解、项目实施、总结分享、安全把控、氛围调节、引发爆点六大模块的培训。将企业培训目标与拓展训练相结合，只为带给学员一个最有效的体验式培训课程。下面就给大家介绍一下拓展训练的流程和项目简介。

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拓展训练的第一课“军姿站立”。这个环节是在学员到达训练场地后的第一个环节。因为拓展训练中实行半军事化管理。军姿站立过程中教练开始宣布拓展训练中要准守的规则。学员应该以什么样的心态来迎接拓展训练。

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军姿过后，开始团队组建。队名、队徽、队歌、口号、队规。每个人都是团队中的一员。

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拓展训练时间管理项目----挑战100

团队在100秒内连续完成五项团队挑战，“连体兄弟”“不倒森林”“同舟共济”“珠联璧合”“激情节拍”看似不可能完成的任务，如何突破重围。完美展现团队执行力，时间管理和高效率。

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团队沟通合作篇----孤岛求生

这是拓展训练的经典项目。将团队平均分成三个小组，代表三个小岛，自由岛（健全人），哑巴岛（不能讲话）和盲人岛（看不见）。每个小岛有一份任务书，团队要求在40分钟内完成任务书上的所有任务。看似不相关的拼七巧板、制作飞行器、解绳扣、扔口袋任务之间有什么联系呢。这个游戏让70%的团队遭遇失败。你能挑战成功吗。

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团队配合篇----杯子舞

杯子舞的创作来自于国外的一名面点厨师，他在工作中无意中发现可以用手来完成的舞蹈，而且还不影响他做面点。于是在他的带领下，所有的员工都参与进来，当团队一起来玩杯子舞的时候这种弦率又是另外一种情景，彰显了团队协作，高效凝聚力的精神。

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团队目标管理篇---动感颠球

40分钟内连续颠球50个以上。这是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，要在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时， 难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。

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拓展训练团队方法篇----荆棘取水

团队合力将圆圈中心的水源取出，过程中任何人不能踏入圆圈区域。培养学员共同战胜困难的决心和勇气；理解精确执行的重要性，提高计划和实施的能力;增强个人的奉献精神

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团队策划执行篇----罗马炮架

这个项目来源于冷兵器时代的古罗马战场，士兵们用竹木、绳索等制作了能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在这个项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制作炮架，然后用装水的气球当作模拟石头，双方对攻。这个项目充分体现了筹备，策划，指挥，分工等。

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