参加儿童拓展训练可以促进儿童全身心的健康发展，从中孩子能得到体能和肌肉上的锻炼，以及协调性和灵活性的完善，还可以得到长期在家中上网课的烦恼，更有助于骨骼和身心更好的发展

针对青少年儿童喜欢钻，爬，滑，滚，打，荡，跳，摇等特点，在儿童进行拓展训练时，一定要注意：

1. 安全问题。一定要提前检查所有的设备是不是安全、牢固，和家长以及老师的陪护下进行，目前所以的大型售楼部都有完善的设备和场地只需要家长和老师的对接就行了，

现在的季节有是一个放飞风筝的大好时候

下面我们推荐几种小游戏供大家参考

一/人 浪

简介：

人浪就是由两人一组，四人一组，或多人一组组成。利用脚的蹬力从坐着然后站立。

类型：地面项目、适应室外和室内。

时 间：10 分钟

　工 具：手和脚

指导：

1、首先两人一组扣臂背对背坐下，然后肩对肩，后脑对后脑，臀部对臀部，最后两腿收紧利用两人的协和力站立。

2、四人一组同样的方法站立。

3、最后是把整个团队分成一组用同样的方法站立。

鼓励：鼓励学员正确的掌握动作要领，在自己明确的情况下帮助他人。

安全重点：

在整个过程当中学员的手臂扣手方式一定要注意，教练时时在学员周围，以免手臂扭伤和碰撞旁边的学员

　控制：教练要鼓励那些没有站立起来的伙伴多给机会，灵活把握尺寸

回 顾：

1、是否全身心的投入?

2、是否把所有的激情都散发出来?

3、是否两人配合时默契但多人的时候就不会那么协调，原因在哪里?

4、你是否支持到了身边不会的伙伴?

二/排山倒海

简介：

排山倒海是由一组学员排成一纵队或一行队，小腿与另一位伙伴的小腿之间夹一汽球在不离开小腿的基础上从起点到终点。

类型：地面热身项目、适应户外和室内。

时 间：15——20 分钟

工 具：气球

指导：

目的：沟通、协作、指挥 、活泼气氛

1、由若干位学员组成一组先站立行排，小腿与另一位伙伴的小腿之间夹一气球，然后在气球不掉的基础上从起点到终点。

2、在由一组学员组成纵队，然后在不掉球的基础上侧面行进(从起点到终点)

3、气球不能吹得过小，也不能吹得过胀

4、也可以分为几组进行比赛。

重点

1、应选择平稳的地面进行该活动。

2、在行进的过程中注意脚不要被互拌，以免被摔倒。

七、项目控制：教练在整个过程当中注意学员手和脚不能被扭伤。

回 顾：

1、大家在这过程中是如何沟通的?

2、在和你的左右相邻的伙伴协作时，你是否两边都顾及到了?

3、当你想快的时候有没有想到你的整个组，当你习惯性的迈大步的时候，另外的伙伴是否能适应你?

4、作为这组指挥自己觉得领导得怎么样，还欠缺些什么?

5、大家要想成功的到达终点，我们还需要些什么?

三/人 椅

简介：

一个人坐在椅子上，队员用不超过 8 根手指将其抬起来离椅子 5 厘米，坚持 30 秒。

类型：户外场地或室内

时 间：20 分钟

工 具：无扶手的椅子一把

控制：

1、一位队员坐在椅子上，团队成员用不超过 8 根手指抬离椅子 5 厘米，坚持 30 秒;

2、不可借助任何工具，如衣服、皮带等。

要点：

1、 活动过程中要注意保持所有队员的身体平衡;

2、 教练应站在队员周围进行保护。

回 顾：看到可能性，创新思维，团队合作的力量

四/《大雨、小雨和中雨》游戏

游戏目标:

热情感染开场

特殊道具或条件:

含所需词语的故事

游戏内容/步骤:

我说小雨你们就一起打手指，要响一点，我说下中雨就拍大腿，我说下大雨就一起拍手，我要是说下狂风暴雨就一起双手伸过头顶使劲的拍手，很有意思的。

讲故事现在开始了:今天阳光明媚，你心情愉快要出门转转，刚出门五分钟天上就下起了淅淅沥沥的小雨(一起打手指，不要停)，你想小雨无所谓于是你接着走，天呀雨居然越下越大，下起的中雨(一起拍大腿)越下越大开始下大雨了(拍手)。

五/神秘人物

游戏目标:

鼓励新加入者及老相识之间彼此认识熟悉，使学员们融为一体

特殊道具或条件:

现金或礼品

游戏内容/步骤:

在大型会议或聚会中，新加入的成员往往会被冷落在一旁，较难与其他人认识并熟悉起来，原已形成的圈子很难被打破，因此第一次参加的成员会觉得完全被排斥在团队之外，而不是团队的一员。

为鼓励所有参与者友好对待其他各位学员，讲师可事先秘密地在学员中指定一位神秘先生或神秘小姐。在课程开始之前或开始前期，由讲师公布开展某项活动，“如果你和神秘先生/小姐握了手，他/她就会给你一元钱” 或是“你每和10个人握手，就能得到5元钱”等等。

六/时间管理游戏

游戏目标:启发性，提高学员对时间管理的意识

特殊道具或条件:桶、石块、碎石、细沙、水

游戏内容/步骤:

1) 讲师把石块一一放进铁桶里。当铁桶里再也装不下一块石头时，停下来。问学员:“现在铁桶里是不是再也装不下什么东西了?”“是。”学生们回答。

2) 从桌子底下拿出碎石。向已装满石块的铁桶里装碎石。“现在铁桶里是不是再也装不下什么东西了?”讲师再问。“还……可以吧。”有了上一次的经验，学生们变得谨慎了。

3) “没错!”教授一边说，一边从桌子底下拿出一小桶细沙，倒在铁桶的表面。慢慢摇晃铁桶，铁桶的表面就看不到细沙了。“现在铁桶装满了吗?”“还……没有。”学生们虽然这样回答，但心里其实没底。“没错!”教授看起来很兴奋。

4) 这一次，他从桌子底下拿出的是一罐水。他慢慢地把水往铁桶里

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