冬季整训

为深入贯彻落实从优待警、真心爱警十项措施，进一步提升民警心理素质、舒缓民警工作压力、增强民警团队意识，以更好的精神状态投入到冬奥会和党的“二十大”安保工作中。12月30日，桦南县公安局举办了以“守护警心、凝聚力量”为主题的团体心理拓展活动。

冬季整训

为此次活动旨在通过十个有趣、热烈、融入、感悟和富于变幻的不同环节、不同形式的心理拓展活动，展现心理健康拓展与每个人日常工作、学习的相关性及重要地位。活动以团队契约的签订为序幕。

热身小游戏“成长变奏曲”、“你说我画”让大家初步了解了当前自身心理压力状况，并活跃了团体活动气氛，使大家全情投入。接下来的“多元排队”“滚雪球”、“生命线”、“组建团队”让每个小组成员间加深了沟通了解，感悟个人生命长度的有限和宽度的无限；成功组建团队后，队名、队标、队训、队形的展示使每个小团队都有了生命力。随后的“无敌风火轮”和“不倒森林”两个游戏让每名组员学会了如何在团队中找准自己的位置。

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发挥自己的作用，提升了团体动力，并使大家感受到了团队智慧、团队力量共享的重要性。让参与者成为敢于直面生活挑战的“勇者”，并深深的感悟“信任是传递真、善、美的使者，助人是播撒快乐的精灵”的真谛，活动在成员们形成“同心圆” 和“共创充满信心迎接美好明天”的呼声中圆满结束。

参训民警在互动中感知自己身体语言，触摸压力，初步了解了团体心理拓展活动调节不良情绪的方法，感受心理拓展带来的轻松与欢乐，进而释放压力。通过此次活动，民警间增进了互动交流意识，树立了团队协作理念。

参加活动的政工干部纷纷表示，将带动全局民、辅警了解心理学的奥秘和团体活动带来的乐趣，努力营造一个真诚、理解、支持的工作氛围。县局也将定期组织拓展活动，使广大民警学会认识自我、悦纳自我、调节自我，以更加阳光的心态、饱满的热情和过硬的心理素质投入到工作和生活中去。

信息来源：桦南县公安局

编辑：孙佳

审核：于军

发布：佳木斯市公安局新闻中心

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