连续一天半的拓展培训已经完毕 ，可是心里的兴奋却一直不能忘怀 ，回首在训练中受的考验与磨练，感触颇深。这次培训，是一次身心的大洗礼，是我继续努力做好各项工作的动力。这不仅是一种简单的训练，更是一种文化，一种精神，一种观念；同时也是一种思考，一种考验，一种气魄。训练中，我们忘记了年龄，忘记了工作的地位，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心地投入训练。以顽强的毅力和顽强的毅力，在队长和教练的带领下，我们进行了具有极大挑战性的训练。

整场培训主要包括报数、安营扎寨、晚会、组队用水、人椅、组队口号，最后是翻过“毕业墙”。每一个项目都有不同的经历，每次遇到困难和挑战，大家都不离不弃，最后我们团队的每一个成员都顺利通过了层层考试。给我印象最深的，也是最感动的是集体翻过“毕业墙”，要求集体翻过一面高4.5米、垂直的墙，不能使用任何工具，所有人都必须爬上墙，才能最终毕业。整个团队100多人团结在一起，互相帮助，目标一致，勇于奉献。团队表现出的集体荣誉感和真诚合作的精神深深打动了我。看到大家搭好了人梯，让队友们踩着自己的身体越过障碍，听到项目完成后我们都在发自内心的欢呼，我很自豪能站在这样一个团队里，一种强烈的集体归属感深深地影响了我。从另一个角度来看，一项工作任务的完成，如果没有大家的支持配合，全身心投入，可能自己根本就做不到。

背后的鲜花与掌声是集体智慧的结晶，是大家共同努力、共同奋斗的决心。团结协作，众志成城，这不仅是我们在工作中要发扬和运用的精神，更是一个单位发展壮大的基础。经过这次拓展训练，感触很多，还需要在以后的工作中更深入的体会。拓展训练不仅扩展了我们的身体和智力，更重要的是，它改变了我们的某些思维模式和观念，并激发了我们早已沉睡的潜在能力。这是一种将深奥的理论融入到看似简单的活动中，让我们自己思考，自己理解，自己精炼。