参与公益缺你不可

健身运动少你不行

20-65岁的你

赶紧相约绿道来一显身手吧

为进一步营造丽水市本级绿道共建共享氛围，提升公众健康意识，由市建设局、莲都区建设局联合组织开展的浙江省第三届“绿道健走大赛”暨“绿道健身月”（丽水莲都站）活动，将于6月20日至7月10日火热开启，邀请丽水市民们在大溪北岸防洪堤绿道、超马绿道和“两湖”公园等绿道进行为期近一个月的健步走大赛。

那怎么参与？

赶紧跟小布来一探究竟

20～65岁成年人，微信扫码即可参与

只要你是20～65岁成年人，身体健康，未患有严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合步行运动的疾病患者且非孕产妇，都可以报名参与此次活动。

所有参赛队员可以通过微信扫二维码形式或微信搜索“绿道健走大赛”小程序报名，可报名团队赛或个人赛，团队由队长统一报名参赛，个人由个人报名参赛。

团队赛或“个人赛”之间上演“排位赛”

在为期近一个月的绿道健走比赛中，参赛队员通过“绿道健走大赛”微信小程序，记录每天的绿道健走数据，并将数据上传至网络云端，小程序将根据参赛队员每日绿道健走数据进行赋分，在各队伍、个人之间开展“排位赛”。

其中“团队赛”参赛队员自主组合成3人以上的队伍，在各参赛队伍之间开展比赛。而“个人赛”在个人参赛者、团队队长之间开展比赛。

花式玩法，智力才艺大比拼

活动将通过综合积分成绩来角逐最终优胜者。除了每日绿道健走最高得分10分外，还可通过参与健康知识积累行动、分享自己的绿道健走视频、党史知识答题等方式获得额外加分。

个人每日绿道健走最高得分10分，需打卡记录。

✦ 健康知识积累行动：在小程序里参与健康知识答题，每天答对5题，得10分。参加个人赛者，个人答题；参加团队赛者，队长一人答题即可。

✦ 学党史迎百年行动：在小程序里参与党史知识答题，每天答对5题，得10分。参加个人赛者，个人答题；参加团队赛者，队长一人答题即可。

✦ 绿道建设问卷调查赢积分：在小程序参与绿道建设问卷调查一次，得50分。参加个人赛者，个人填写；参加团队赛者，队长一人填写即可。

✦ 绿道分享赢积分：通过分享自己或本团队的绿道健走视频得积分，共2次，分别是：“天目新闻”APP 的“潮客”频道上发布视频，得20分；“快手”APP 上发布以“#浙江绿道健走” 为话题的视频作品，得20分。参加个人赛者，个人发布；参加团队赛者，队长一人发布即可。 园林绿化和绿道摄影摄像作品征集活动另行通知。

团队队员同时在同一绿道健走，打卡记录，并上传集体照，每周一次10分，每周2次20分，每周3次30分，每周4次40分，每周5次及以上50分；如队员人数不齐，则该次不得分。

个人总分=个人累计健步走积分+参与式活动积分

团队总分=（队员累计健步走积分/团队成员数）+队长参与式活动积分+团队集体绿道健步走积分

✦ 团队奖：一等奖10队（取团队积分排名前10的队伍，每队2000元或等值实物奖励），二等奖20队（取团队积分排名第11至第30的队伍，每队1000元或等值实物奖励），三等奖30队（取团队积分排名第31至第60的队伍，每队500元或等值实物奖励）；

✦ 健走达人奖：100名（取个人积分前100名，每人1000元或等值实物奖励）；

✦ 优秀组织奖：设区市优秀组织奖3个，区县优秀组织奖10个，单位优秀组织奖20个。组织奖主要参考注册在当地的参赛者累计积分、公益毅行和宣传情况等。

积分相同情况下，组委会将参考其他因素进行比较，比赛中如有异议可向大赛组委会反映，由组委会进行裁决。未尽事宜由承办单位另行通知。

大溪北岸防洪堤绿道沿线小水门至大众街景观绿带、江滨景观带工程(生态景观区)、 城市意象区、滨水公园等经过十多年的培育，已经形成了较为系统的城市景观和生态环境。好溪西岸防洪堤绿道周边上层乔木以种植一排银杏一排樱花为主，形成整列、统一的效果，下层铺设马尼拉草皮；好溪西岸样板段一公里增加沙朴、无患子、香樟、桂花、山茶、红梅等乔木，中下层采用海桐球、石楠球以及小叶蚊母、麦冬等灌木，形成了樱花园、瓯江绿道展示园。

白岩段绿道总长2890米，分为大白岩湿地段、小白岩湿地段、吕埠坑段，绿道采用沥青面层。从吕埠坑段绿道入口处进去，远离城市的喧嚣，渐渐地融入大自然中，在江边感受微风拂面，令人心情舒畅。

“两湖”公园位于丽水市区城东片区，园内有寿元湖和明星湖，总用地面积391912 平方米（其中绿化用地面积为167732.11平方米），主要建设内容为绿化提升、游步道、亲水平台、景观小品、公共服务设施配套等。

你还在等什么？

赶紧行动起来！

编辑 | 楼 卉

通讯员 | 区建设局 蓝家辉

责编 | 筱 藜 审核 | 雷 蕾

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