为丰富学生校园生活，培养学生团队协作精神和集体荣誉感，激发成长内驱力，促进学生积极健康快乐成长，2月27日下午，我校组织初一年级师生在西操场开展素质拓展活动。

伴着和煦温暖的春风，孩子们兴致勃勃的来到活动场地参加活动。在体育组老师和心理健康老师共同组织下，同学们以班级为单位轮流参加体验“珠行万里”“信任座椅”“坐地起身”“无敌风火轮”素质拓展项目。同学们认真参与，积极体验，在团队协作中承担责任，在自我挑战中享受成长乐趣。

珠行万里，团队成员每人手持一个球槽形成连续通道，将乒乓球从起点运到终点的水桶里。引导学生学会沟通、配合，同时要平稳、专注。

坐地起身，多人一组，围成一圈，背向圈内，肩靠肩紧密站好后坐在地上。四人手挎在一起，不借助手扶地的力量站起来。引导学生学会借力，齐心协力完成任务。

信任座椅，全体同学围成一圈，每位同学将双手放在前面一位同学的双肩上，听从老师的指令，缓缓地坐在身后同学的大腿上。体验信任，多米诺骨牌效应，鼓舞士气、增强班级凝聚力。

无敌风火轮，每个小组一根条幅，用胶带粘成一个可以行进的履带式的环，所有成员进入轮内，在脚不触地的情况下从起点移到终点。增强对密切配合与团队一致性的认识。

素质拓展活动是一项以提升学生心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育。素质拓展可以激发学生潜能，培养乐观的心态和坚强的意志品质，树立相互配合、相互支持的团队精神，增强合作意识和集体荣誉感。

初一1班 宋佳翼同学感悟

今天下午，初一年级开展了课外素质拓展活动，一共有四个项目，让我感受最深的就是前两个项目。第一个项目叫做“信任座椅”，具体的玩法就是由各班男生女生分成两队围成圈，自己的双手搭在后一个人的肩上，并半蹲着坐在另一个人的膝盖上。这个目项目的难点就是要每个人各司其职，并且长时间的坚持。第二个项目叫做珠行万里，具体玩法就是由一个小球从起点出发，每个人手拿着半个管道，让小球通过，到达终点即可胜利。

我认为四个项目都考验了团队的凝聚力、行动力，最重要的是团结，只要一个班团结起来，就没有什么做不到的！

初一2班 王子仪同学感悟

春日已到，阳光正好，徐徐微风吹过耳际，伴随着同学们的欢笑声，我们度过了一段美好的时光，迎来了初一年级素养拓展活动。整个活动中，印象最深刻的便是围圈而坐的游戏。围圈而坐的游戏规定分组进行，男女各一组围成圈，由自己想办法找措施，直到所有人都到坐下，且保持十秒以上的稳定。我们一开始的时候都过于天真，觉得这个十分简单，便一通乱做，导致所有人倒在地上。后来经过我们一块儿认真的协商，认识到一个团队必须要有团结意识，在团队中不止我们每一个人，而且每一个人都要参与到，所以团队的力量是一定要高度重视的。我们身处在团队中，我们一定要为集体发声，为集体考虑，为集体着想，这样的话，团队的力量才可以无限壮大，共同发力。我们最后找到了窍门，很快我们就成功地完成了这一项活动。

在这个微风和煦温暖的午后，我们共同经历了尝试，经历了失败，经历了成功，也经历了理解。团队的力量是无限的，只有团结力量才能强大。众人拾柴火焰高，加油。

初一3班 田洋子同学感悟

今天我们初一三班同学们一起度过了一个欢快而充实的下午。我们在操场上肆意奔跑，到处洋溢着欢声笑语，我们一起参加了四个活动，让我们团队凝聚力更强。信任座椅让我们放下戒心，对同伴投去信任的目光，我们一次又一次的尝试，最终坚持了半分钟之久；传递乒乓球也不能靠蛮力，一根又一根管道传递着乒乓球，也带着同学们期冀的目光，每一个同学都像指挥官，大声说着：“这边太高！”“这边低一点！”“风火轮”活动更是加强了我们团队协调性，整齐的口号和脚步让我们越走越快；坐地起身活动则需要我们每个人自己的思考与团队的协作。总之，今天下午的活动不仅让我们放松了身体，更振奋了我们的精神，能让我们更好地投入接下来的学习和生活！