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一日拓展团建方案(拓展团建活动流程表)

admin2年前 (2022-05-04)团建方案

熔炼自我, 凝聚团队

为了更好调动所有员工的工作热情,激发工作积极性,提高员工之间的协作精神和团队凝聚力。拓展目的:凝聚每一颗心,成就每一个人。

一日拓展团建方案

行程安排

09:00 抵达景区,先来个热身运动。

09:00-10:00 开营仪式,分组PK

10:00-10:30【定向越野】

10:30-11:00【高空晃桥】桥是有一组长钢丝绳拉起的,悬空而架。

11:00-11:30【高空地钻网】抓住好两边的钢丝或网线,保持好平衡。

11:30-12:00【抢滩登陆】沿途潺流相伴,可彻底放松,汲取自然能量.

12:00-13:00【峡谷午餐】烧烤,主食鸭肉米粉汤,

13:00-13:30【自由活动】溯溪自乐,瀑布留影,大山的馈赠,留下美丽的照片跟美好的记忆。

13:00-13:30【爱心活动】采集中草药,随身携带环保袋,收集废弃物品。

13:30-14:30【拓展游戏】会呼吸的力量,决战沙场,(二选一)

16:00【拓展总结】最后用激情节拍--我们都是最棒的结束今天的行程。

16:30【返回】结束愉快的旅程

---以上为参考行程,如有项目前后顺序调整,以当天实际情况安排为准。

服务标准

1.门票:含以上所列景点门票

2.用餐:含一餐,酒水另付

3.教官:由教官全程跟踪服务

4.保险:含景区责任险,个人最高赔付10万元人民币

5.装备:急救药品箱、新款皮划艇、拓展道具等。

温馨提示

①请游客朋友参加活动前请仔细阅读行程资料。

②服装:活动期间,请穿运动、休闲鞋服,不提倡穿皮鞋、高跟鞋及裙子;景区早晚温差较大,请自备防寒衣物。

③携带:活动期间,不提供饮用水;自带私人生活用品,如:帽子、护肤品、个人特殊药品等。

开营仪式

活动伊始,在教官的带领下老师们被分成了几个小组。通过一番头脑风暴,产生了各富特色的队名、队呼和队歌。

一日拓展团建方案

热身准备走起,一二三,一二三

一日拓展团建方案

“分组PK”

伴随着“战狼队”、“猛虎队”、“开拓队”、“先锋队”等多个个性鲜明团队的组成,在充满豪情壮志队呼、嘹亮的队歌下,拓展训练正式拉开了序幕。

一日拓展团建方案

一日拓展团建方案

一日拓展团建方案

一日拓展团建方案

一日拓展团建方案

定向越野

山势跌宕,绝壁高耸,峰林交叠,形成了许多断崖、石壁、峰林、瀑布、原始森林。

一日拓展团建方案

一日拓展团建方案

高空秋千桥

桥是有一组长钢丝绳拉起的,悬空而架。走上去会左右的晃动,保护好队员,那个团队用时最短获胜。

一日拓展团建方案

高空地钻网

从下往上攀爬,团队人员陆续攀爬,团队用时最短获胜

一日拓展团建方案

抢滩登陆

团队分别乘船,同时出发,看那个团队先到达岸边着获胜,看团队的凝聚力的时候到了。

一日拓展团建方案

野外生存竞技

团队烧烤,野炊二选一,以小组为单位,开始比赛,将由评委,评出最好吃菜品,最佳手艺奖。

烧烤

一日拓展团建方案

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野炊

一日拓展团建方案

一日拓展团建方案

午后充电时光

在峡谷跟瀑布留影,溯溪自乐,观光五福峡谷

一日拓展团建方案

一日拓展团建方案

呼吸的力量

每个小组会得到一张呼吸机的图纸,但只有一人能看到,需向其他队员描述这张图纸的内容,以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机,考验团队内部的沟通能力。

一日拓展团建方案

决战沙场

在一个区域内摆放着很多地雷和手雷,队员蒙着眼罩,通过指挥官描述,用听力来判断完成任务。

一日拓展团建方案

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拓展总结

激情节拍—我们都是最棒的

一日拓展团建方案

经过一天活动,贴近自然,降解压力,更重要的是拉近人与人之间距离,团队士气高涨,团队凝聚力,进一步提高,分享参与一天的活动感受,并结合工作实际,如何将高涨的团队士气运用到工作当中。

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