一次成功的团建

可以让你感觉到快乐放松之外

还能让同事之间、领导之间的关系拉近

而一次失败的团建

就是除了让你感觉到身心俱疲之外

没有任何收获

作为HR

团建这件事，你头疼了吗？

想组织一次让老板、HR、员工都满意的团建

真的好难啊！

接下来小编就为大家介绍一下

2022年最火的趣味团建主题

让你不用再为团建玩什么而发愁！

让领导老板满意，员工玩得嗨起来！

体育运动系列

挥动激情 重磅出击

棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为"竞技与智慧的结合"，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互帮助，必要时顾全大局，个人要甘于牺牲自我。

进击的橄榄球

美式橄榄球（或称美式足球）是在美国最流行的团队竞技体育运动，是英式橄榄球的一个变种。这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。

适宜人群广泛，男女老少可共同参与、混打，室内外均可，户外运动，更宽阔、更自由、更自在，比赛规则简单，易上手，安全可靠，极富挑战性、趣味性、参与性的团队运动。

运筹帷幄 决胜千里

旱地冰壶，又称地壶是一项技巧运动，也是一项传统运动。一记漂亮的投壶极其赏心悦目，观看一场真实地体现地壶运动精神的比赛，且享有悠久历史盛誉的传统比赛项目也是一件乐事。学员可以身临比赛现场感受这项高尚运动的魅力，并在运动中体验了团队精神，又在体验中领悟，在领悟中学习，在学习中成长，将体验与成果相结合，转化行动成果，理解卓越团队的行为标准，制定行动步骤，卓越领导者发现提升方向，制定行动步骤。

旋风飞盘 极限挑战

极限飞盘运动是一项流行于西方国家的新兴团队运动。极限飞盘运动突出的魅力即是“飞盘精神”及“团队协作”。“飞盘精神”可以提升参与者的诚信、自律和自信；“团队协作”可以增加团队之间的沟通，提升队员之间相互的理解、信任和包容，增进协作能力。另外，极限飞盘运动在户外进行，让员工感受自然阳光和呼吸清新空气，给员工带来身心健康。极限飞盘目前已广泛用于许多国际型企业的团队建设活动。

欢乐Kin-Ball

健球是全球唯一一项需要三队同时比赛的球类运动，讲究团队合作，单靠一个人是无法获得胜利的。每次击球都需要四名队员同时碰到球，因此如何接球、进攻都要四人决策得出，很考验团队的沟通与默契，提高团队的高效沟通与默契协作，提升成员间的高效决策、高主观能动性，激发积极的团队氛围，在奔跑中激发团队活力。

球无止尽 挥向未来

曲棍球，又名草地曲棍球，是历史最为悠久的奥 运会项目之一。在传统曲棍球比赛的基础上，结合经典团建设计思路而推出的团建课程，在激情运动中引导学员和团队，从而达到增进感情、凝聚团队的效果，是企业员工素质提升的品牌课程。不仅能锻炼学员个人的灵活性、柔韧性、协 调性、意志力， 同时也能培养团队的高效配合能力、 快速突破、全力以赴的综合能力。

球无止尽 挥向未来

躲避球起源于英国，随着欧洲移民新大陆并在1900年左右盛行于美国的一种新兴球类运动。将参加团建活动人员分成两队，互相用球攻击对方。

此项目可提升上肢力量发展、腰部爆发力、跑动、耐力、对抗性、反应能力，培养快速躲闪能力、灵敏性以及团结协作和竞争意识，体验与同伴共同游戏的快乐，学习团队合作方法，加强团队荣誉感。

攻防箭

这是由美国引入的全新竞技类活动。由健康的竞技运动，舒缓学员的工作压力，锻炼学员的领导统筹能力，打造一支优秀的攻坚队伍。所有学员分为攻防两组，以特制弓箭为道具，配合盾牌等防护装置，在传统模式和竞技模式下， 手持弓箭射击敌方，双方需要射击更多的敌人，从而占领敌方营地，赢得胜利。

趣味运动会

通过一系列新奇、有趣、好玩的团队竞技项目， 能让学员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，增强学员的信心，无形之中把团队力量凝聚起来。这是近几年来企业团建的热门选择。既能增强员工的企业归属感，也能丰富企业文化内涵，让企业文化更加深入人心。

速度与激情

亲自动手设计并制作出一辆能载人的F1赛车，并开展一场精彩的赛车PK，完美呈现一场充满趣味的企业赛车比赛，决出获 胜车队，庆祝荣耀时刻！

体验F1赛车团队间默契配合的精神，营造良好的团队合作氛围，完美呈现项目统筹的全过程，让学员感受到密切合作的重要性。

02

水上运动系列

龙舟竞渡，奋楫者先

学员练习划龙舟动作的方法和技巧，组队参加精彩的竞技项目，决出获胜战队，庆祝荣耀时刻。槐荫河畔，风云再起，一起逐浪吧！企业的成功，需要掌舵者和桨手的共同努力与合作，学员能体会 到团队协作的魅力和征服目标的喜悦，达到共享、共进、共赢的企业愿望！

百舸争流，极速冲刺

象征企业和团队；船员则是企业员工和团队成员。学员组建好自己的舰队，一起练习皮划艇技能，参与皮划艇竞技赛，赢取团队的胜利果实， 庆祝荣耀时刻，共创美好未来！在新奇有趣的活动中，激发学员对工作的热情， 增强团队解决问题的勇气与决心，提升团队凝聚力，启发学员的创新能力。

赛艇运动

赛艇运动起源于17 世纪英国，是奥运会最传统比赛项目之一，发展至今已超过200年历史。它是一项能锻炼团队能力的运动，科学健康的有氧训练，有效的减脂方式，身体与心灵，肉体与智慧的深度结合，刚与柔，力与美，激情与节奏的平衡协调，一种优雅和谐的生活态度，一项时尚、精英、健康、环保的国际化运动。

海上游艇

游艇，是一种水上娱乐用高级耐用消费品，它集航海、运动、娱乐、休闲等功能于一体，满足个人及团队享受生活的需要。

凝心聚力 扬帆起航

帆船运动起源于荷兰,其历史可以追溯到远古时代。古代的荷兰,地势很低，所以开凿了很多运河，人们普遍使用小帆船运输或捕鱼，我们将要去体验的将是一次海上的旅行!心跳与乐趣同行，既能让学员很快体验到海上御风而行的乐趣享受和资深玩家同等的与海风追逐嬉戏的心跳滋味。便捷安全有特色，综合了很多新概念来提高帆船性能和操作性，简化了驾驶操作的复杂性。桅杆，龙骨，方向舵采用国际顶尖碳纤维材料，使整船安全坚固。

水上运动会

享受水上运动的清凉与乐趣，融合体育、企业文化、娱乐三大元素，内容形式新颖有吸引力、高参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式；趣味体育多以集体项目居多，可以锻炼员工之间和各部门之间的团结协作意识。

主题创意系列

最强乐队

《最佳乐团》，是办公室就能玩的音乐团建。无基础也能用音乐 传递快乐与温暖。让所有人组成一个乐队，共同演绎一首歌，呈现一场难忘的音乐盛宴，我们就是最佳乐团！通过有层次的分工体系、清晰的目标绩效考核，让学员充分了解、磨合，深刻感受到有共同目标的团队， 可以产生非凡的能量和效果，从而完成团队进化。

鼓舞飞扬 击缶而歌

《非洲鼓》是西非曼丁文化的代表性乐器，区别 于其他打击乐器 有着不同寻常的音域和意境，呈现出一场激励人心又别致的视听盛宴。学员 通过一场关于音乐的穿越之旅，体验非洲鼓带来 的快乐，让学员在这一场旅途中深刻感受团队 的向心力和目标感所迸发的能量和效果，增强团 队协助意识。

共筑家园

团队所有成员需要共同完成承载企业文化的未来城。极大地激发个人和团队的创新意识，深入挖掘团队的创意潜能。增强团队精神，唤起团队激情，提升团队士气、内部沟通和协同能力。凝聚团队，增强彼此之间的沟通和默契，每个人的潜能都是未知的，想象力和创造力都是无限的，创造激发团队无限可能。在建筑的创意设计里多样化地呈现出企业文化和发展蓝图，学员更直观了解企业的文化发展战略和价值观。

纳斯卡巨画

团队所有成员需要共同完成一幅承载企业文化的团队巨画。这是企业员工归属感建设的首选项目！学员能体验到最直观的团队凝聚力，了解到团队最终目标是提高团队效率，这是一次很棒的企业 文化宣传活动。

疯狂过山车

这是一个极富想象力的团队项目，此项目能否成功取决于团队共享信息，知识，设备和资源的努力。要求团队一起工作，以最少的资源获取最多的回报。本课程对团队的工作效率，创新，沟通，大局观，时间和资源管理提出了很高的要求。

汇通天下

每个队伍需要前期进行战略规划和布局，选择自己队伍的方向和人员，在全范围探索各个任务点并在点位100米范围内抢占任务点，即可获得代表该任务点的地块。任务类型多种多样，可根据实际场景设定任务，任务内容涵盖心脑体、美景、美食、景点知识、趣味拍照等。

新西游记

西游记是我们耳熟能详的经典IP，该产品把西游元素引入团建活动中，借助先进的互联网技术，通过线上操作+线下体验，融入AR虚拟+现实技术，还原西游取经关卡挑战，给团队带来一场沉浸式的体验，激发团队活力，提升团队效能！

经典IP，角色代入，打怪升级，实现团队蜕变，运用科技，增强体验，更新颖更有趣，分工协作、分享沟通，团队共创，企业文化宣贯。

多米诺骨牌

学员按照定稿图纸，一起堆出定制化的图案。在推倒第一张牌后，其余骨牌发生连锁反应，依次倒下，形成一幅新的图案，变化万千，十分酷炫。在多米诺运动的无穷魅力中，增强团队的凝聚力， 营造一个信任、 合作、鼓励、支持、理解的团队氛围。

舞动泡泡龙

舞龙是最能体现领导力和团队协作的项目，更能充分展示团队的精，气，神，韵。泡泡龙气球舞龙创意团建，相较于传统舞龙，流程更简便。要用自己的双手，用五颜六色的气球制作出我们自己的心目中最完美且创意十足的泡泡龙，将自己的团队文化、企业文化的精髓融入的设计理念制作一条泡泡龙，并以此龙参加最后的舞龙比赛。

鱿鱼游戏

结合剧中的场景设置及游戏玩法，举办一场现实版的“鱿鱼游戏”主题团建，让企业团队感受不一样的刺激和惊心动魄，考验团队的智力/勇气/团结的拼博力!展示各自的特长，并肩作战，让彼此沟通，了解。经典有趣的游戏项目，激发学员的好奇心和战斗力，一次次挑战自我极限，激发自我潜能。

戈德堡挑战

《挑战哥德堡》主题团建活动需要团队所有伙伴制作一个戈得堡装置，使用超过50种道具完成一个巨型的能力传递反应机械，最终将一个很小的能量放大到推到一面代表团队目标的杯墙！在戈德堡的反应过程中需要体现公司的企业历史文化元素。

斯巴达勇士

斯巴达挑战赛让团队成员都能深受斯巴达挑战赛的精神所鼓舞，在企业团队工作中做出更好的成绩。根据企业团队实际参与情况，合理设计路线与挑战障碍，将着重从“团队”出发，磨练团队意志，打造团队精神。

真人CS挑战

真人CS是一种模拟军队作战的活动，在作战中，策划部署、分工合作、部队士气、上下沟通、平行交流以及应变能力都是决定胜负的主要因素。通过野战运动，模拟战场上紧张刺激的气氛，能促使参加者发挥更大的潜能，从中学会控制自己的情绪，训练胆识和勇气，培养群体合作精神，提高领导才能，更快适应不同的环境，锻炼善用资源以及临危不乱、随机应变的能力，另外它接近大自然，还能够在激烈的运动中锻炼强健的体魄。

王者吃鸡

这是一个基于当下最流行的互联网游戏背景所开发的团队活动。 活动开始时所有玩家都一无所有，需要每个人通过手机在作战区内搜索并拾取各类装备资源。通过团队策略配合，击败敌军后可抢夺对方资源。学员需要随时关注不断缩小的安全区域，若受伤及时用拾取的药品补血，小心四周埋伏的敌军。努力生存到最后的队伍，赢得最终的胜利！

实景还原真人吃鸡的游戏体验，让玩家能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。增强团队凝聚力，放下键盘，零距离接触大自然及真实游戏队友。

轻奢露营

放下繁忙的工作，背上行囊，择一佳处，走进自然，或沙滩，或树林，听浪声、闻虫鸣、伴着微咸的海风、芬芳的泥土、清香的草木，与夏天来个露营约会，放松身心。

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