春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。斗指壬，太阳黄经达0°，于每年公历3月19-22日交节。春分在天文学上有重要意义，春分这天南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

天气实况及简述

※南郊观象台气温实况

2022年3月19日20时至20日08时，今晨最低气温为-0.9℃。

天气趋势简述

1、今明两天气温缓慢回升 适宜户外活动

今明两天以晴到多云为主，气温缓慢回升，白天最高气温在11~12℃，夜间最低气温在1℃左右，夜间气温仍较低，昼夜温差较大，早出晚归注意保暖，谨防着凉感冒。

2、下周仍有冷空气活动

据已有气象资料，预计下周还将有两次冷空气活动，分别在22日、25日前后，请公众及时关注临近预报，注意出行安全。

※气温趋势

下周气温整体呈回升趋势，有利于花粉浓度上升，花粉易敏人群需加强健康防护，外出远离植物繁茂区域。

具体天气预报

20日白天（周日）：多云转晴；偏南风2、3级；平原地区最高气温11℃，山区最高气温8～10℃；最小相对湿度30%。

20日夜间：晴转多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温1℃，山区最低气温-4～-2℃；最大相对湿度75%。

21日白天（周一）：多云转晴；偏北风2、3级；平原地区最高气温12℃，山区最高气温9～13℃；最小相对湿度25%。

21日夜间：晴间多云；偏北风2、3级；平原地区最低气温1℃，山区最低气温-4～-2℃。

22日白天（周二）：晴转阴，西部北部有雨夹雪；北转南风2、3级；平原地区最高气温11℃，山区最高气温8～11℃。

22日夜间：阴转多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温2℃，山区最低气温-1～0℃。

重点天气提示

1、今明两天以晴到多云为主，气温缓慢回升，适宜户外活动。

2、夜间气温仍较低，早出晚归注意保暖，谨防感冒和心脑血管疾病。

3、下周气温整体呈回升趋势，气温升高利于花粉浓度上升，花粉易敏人群需加强健康防护，外出远离植物繁茂区域。

4、下周有两次冷空气活动，请及时关注临近预报。

早晚出行天气

今天傍晚：晴间多云；偏南风2、3级；10～7℃。

明天上班：多云；偏北风2级；1～4℃。

明天白天生活气象指数

风寒气象指数是2，人体感觉偏冷。

穿衣气象指数是2，适宜穿棉衣薄冬衣类服装。

晨练气象指数是2，比较适宜晨练。

洗车气象指数是2，比较适宜洗车。

登山气象指数是3，比较适宜登山。

目前我市的花粉种类以柏树为主，明天将是多云转晴的天气，风力不大，气温回升，有利于花粉浓度的升高，花粉浓度将达到偏高水平。建议花粉过敏人群注意做好健康防护，重度过敏人群需远离植物繁密的地区。

来源 气象北京

编辑 高珊珊

流程编辑 吴越