团建拓展教程（团建拓展活动方案）
今天给各位分享团建拓展教程的知识，其中也会对团建拓展活动方案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn），现在开始吧！
本文目录一览：
户外拓展训练团建
户外拓展训练团建
户外拓展训练团建，户外团建是一种体验式的活动，公司团建活动的本质目的是增进友谊和凝聚力，可以缓解团队成员工作压力，可以增进团队成员的感情。以下是关于户外拓展训练团建内容分享。
户外拓展训练团建1
①传统拓展训练项目
拓展训练传入中国最经典的30个项目，道具简单，适合多种形式的场地，分享点较为丰富，学员受益点比较多。例如：信任背摔、穿越电网、高空断桥、盲人方阵、毕业墙等经典体验。
②运动类团建项目
近年较为就行的大团建概念项目，体验形式较为轻松减压娱乐，道具较为新颖。例如：陆地冰壶、团队飞盘、kin-ball、气模趣味运动会、骑行、攀岩、攻防箭等
③制造类团建项目
近年来流行的大团建概念项目，以学员共同参与创作或搭建一件物品或绘制一幅图案为线索进行主题式团建活动，体验感强，意义重大，无强制分享方向，只要大家一起参与制作完成就足够了。例如纳斯卡巨画、疯狂F1、共筑家园、这是我们的船等
④音乐类团建
近年来就行的大团建概念，利用各种音乐器的配合团队共同完成一段曲谱的演绎，体验感强，氛围热烈，深受年轻团队喜爱。例如杯子舞、团队乐章、朋克音乐会等
⑤旅行类团建
与团队游不同的方式是在旅行的过程中加入很多关于人文历史的探讨与自我内心的探寻，属于高端团建项目，体验好、费用高、经历一次终身难忘。例如：玄奘之路、问道武当山、探秘茶马古道等
⑥赛事类团建
通过团队之间不断的PK比赛的形式磨合团队成员的荣誉感以及韧性，增加团队向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你马拉松等
⑦高绩效团队建设
通过高强度、重刺激、轻引导的`情景设置，帮助销售团队建立强大的自信心与狼性精神，提高团队抗压能力与开拓市场的信心，提振团队士气。例如：魔鬼训练、城市生存等
户外拓展训练团建2
团队户外拓展活动方案
一、活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二、活动目的
第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。
五、活动时间及地点：11月3日—11月4日图书馆东面
六、活动安排
（一）前期策划宣传工作
3、各班心理委员于10月31日（星期三）晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。com。
（二）活动组织
1。11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2。组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
（三）活动环节
1、主持人开场
2、爱的抱抱（热身活动）
3、队形队旗设计（团队意识）
4、珠行千里（团队协作）
5、无轨列车（团队协作）
6、感谢参与，结束语。
七、活动反馈
八。活动经费
九、注意事项
1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）
2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;
3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;
户外拓展训练团建3
户外拓展有哪些好处?
1.户外拓展运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外拓展运动提供了一个广阔的空间。
2. 营造和谐的团队，提升企业业务绩效，增强企业核心竞争力，使企业面对各种变革与挑战更为从容、有序。
3. 参与性强，老少皆宜。登山户外拓展运动与其他运动项目的最大不同，就是参与性很强，年龄可大可小，方式也很多样，登山、远足、渡水、露营等都可以，不断变换，形式自由，有利于个性张扬，挖掘潜能，顺应了社会发展的时代潮流的需要。
4. 户外拓展运动，每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识，不可盲目，但也不能因噎废食。有效提高参与者的安全意识和技能的同时积极开展户外拓展运动。
下面是三个有趣的团建活动游戏，非常适合公司团建。
项目一：飞盘团建
飞盘团建衍变自传统的飞盘运动。在飞盘团建中结合了有趣、挑战、配合等特色，让参与者在一次次投掷中去找寻到那份运动、本质的快乐。
项目二：扎筏泅渡
要想杨帆远航，必须造就一艘能挡风浪的船只。利用所有的工具，去制作出属于团队的大船，下水远航，前往胜利的彼岸。
项目三：团队攻防箭
搭弓射箭，对准敌方选手，这是一个不错的选择。戴好护具、海绵的箭头，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴战术的配合和乐趣的体验。
户外团建有什么好处？接下来，成都猎奇者带你一探究竟！
1、增进彼此了解和团队凝聚力
其实团建的意义就是增进员工之间的沟通和企业融合感。我们知道新同事会和老同事或上级不熟。往往一个团建可能会让我们很快建立起感情。平时部门之间沟通不多，合作不顺畅的时候，可以做破冰互动游戏，在小组建设的过程中了解彼此的工作内容和性质。
2、体现公司关怀 实现劳逸结合
都说看一个公司是否值得长久发展，一看薪资奖金二看团建福利。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上，所以团建也就成为一个公司企业的一个重要福利项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。
3、激励团队
团队意识使团队成员能够知道个体的个体差异，使团队成员能够取长补短，从而努力发展到更强的位置。当一个团队执行一个自己做不到的任务时，反而会激励团队，提高团队意识。
4、挖掘个人潜力与展示
生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大。很多时候，员工的潜力无法充分挖掘，团建活动是一个很好的方式。团队目标必须与组织保持一致，但除此之外，团队还可以制定自己的目标。让团队成员的技能进行互补。
35个金典团队游戏,团建游戏,拓展游戏
1、游戏一团建拓展教程：桃花朵朵开
参与人数10人以上，围成一圈跑动起来，中间培训师喊，桃花桃花朵朵开，大家一起喊桃花朵朵开，开几朵，中间培训师喊，开3朵，3人抱一团，多抱或者没有找到组织团建拓展教程的视为游戏挑战失败，失败者表演节目或者其团建拓展教程他惩罚。
2、游戏二：海盗船长与分红娘娘
参与人数12人以上，大家围成一个圈，中间培训师喊出谁的名字谁就是船长，船长要有一个立正且敬礼的动作，两边的同事需要有一个划船的动作，如果做错视为游戏挑战失败，失败者需要接受惩罚，节目表演或者俯卧撑。
3、游戏三：听团建拓展教程我说
大家围成一圈，中间老师说，“听我说”，（向前一步走，向后一步退）等词语，如果只要是“听我说”有人照做就是视为游戏挑战失败，挑战失败者需要接受惩罚。
4、游戏四：逢7必过，7或者7的倍数
大家全员参与，随机一位同事报数，到7或者7的倍数时候喊“过”，如果有人喊出7或者7的倍数，视为游戏挑战失败，失败者需要接受惩罚。
5、游戏五：你演我猜
以组为单位，需要两个人一个表演一个猜，手机APP下载好的软件，两组进行PK，计时最长的一组挑战成功，计时段的一组挑战失败，需要接受惩罚。
具体的范文模板
链接： 提取码: 9ndw
夏天团建有什么好的方案？
DIY活动，可以在网上搜一些简易手工制作教程，可以对身边物品进行废物利用，也可以低成本购入原材料，大家既能动手自己做些东西，做好的东西带回家也可做装饰或使用，环保有意义还不热~
轰趴，轰趴馆多种多样的活动，大家可以自由选择：狼人/剧本杀，唱K，打麻将，台球等等~
如果条件允许的话，户外徒步也很好，锻炼身体同时欣赏大自然风光。还可以进行简单的“素质拓展训练”（网上搜一搜应该有很多），富有游戏性，有趣又可以拉近彼此的关系。
希望上述回答能为你提供一些想法 (*^▽^*)
团队活动有哪些方式？
团建活动形式大体上可以分成两类，第种就是正式的合同形式，另外一种就是非正式的活动形式，正式的是要求每个人都到场，而且进行的都是一些比较严肃的活动和非正式的活动，一般都是很轻松愉悦的团建，比如说出去爬山，户外破洞等等，组织团建活动形式是多种多样的
团建活动形式？
一、拓展训练。最经典的团建形式，同时也是被吐槽得最多的一种。简单地说，就是把你带到拓展基地去做各种项目。对于传统拓展来说，好处是效果是可控的。毕竟拓展项目都是经典的项目，形式和流程都很规范，能够确保会得到相应的效果
二、吃喝玩乐。最常见的一种形式，聚餐、唱K、密室逃脱、聚会轰趴其实都属于这类。类似的还有：狼人杀、体感游戏、保龄球，棋牌，瑜伽等等等等。
三、户外活动。高尔夫、攀岩、漂流、徒步、滑雪、潜水、帆船、游艇、蹦极、射箭、轮滑、登山、探险、速降、冲浪。
四、主题团建。现在的团建产业基本已趋于成熟，市场上有很多的团建产品，比如冰壶、棒球、剧本杀等，能满足大部分公司的团建需求。
团建活动形式？
主题定制团建活动
优点：针对性强，效果好；有趣，有深度。
根据企业需求，进行团建的定制，会有很多企业元素的融入（团建公司靠谱的话），这类团建的针对性最强，可以确保活动是与众不同的，有很好的体验。
缺点：需要专业团队来策划、策划周期长、费用较高。
假如做传统拓展的话，直接把人拉到拓展基地，就可以开始了，基本上不用什么准备。但对于定制，必然需要专业的团队来策划。基于参与人数、团队现状和目标、公司背景文化等，进行创意开发和流程设计，深度定制必然需要更多的时间、费用较高。企业文化融入，增加团队凝聚力，适合于想达到团建效果的团队。
团建活动形式？
团建活动形式：一般有草地露营、射箭、真人CS、攀岩、农家乐等活动。团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。
有创意的团建活动方案有哪些？
1、大家熟知的拓展训练。最经典的团建形式，同时也是被吐槽得最多的一种。简单地说，就是把你带到拓展基地去做各种项目。对于传统拓展来说，好处是效果是可控的。毕竟拓展项目都是经典的项目，形式和流程都很规范，能够确保会得到相应的效果。
2、效果主要还是看培训师水平，能不能引导团队去思考。而不是玩玩就过了，更不是洗脑打鸡血。拓展各种被吐槽，但拓展项目本身并没什么错。主要还是因为行业参差不齐，想“挣快钱”的培训机构太多了。
3、项目本身倒没什么问题，都是经典项目，效果肯定是好的（培训师靠谱的情况下）。就是形式过于固定了，基本上20多年来没有什么变化。还是熟悉的配方，还是熟悉的味道.....因此拓展针对性不强，针对不同的团队，用的都是同一套东西。这样充满“套路”的团建，要是多搞两次，作为组织者的你估计要被骂惨了。
4、旅行式团建顾名思义，就是去旅行，然后在游玩中会穿插一些团建项目。这种形式就相当于大家一起出去旅游，放松一下。旅行式团建不像是一次团建，反而像是一次旅行福利。大家一起去旅行，玩玩放松放松，然后顺便穿插了一点团建活动。因此效果也就不太可控。
5、根据企业需求，进行团建的定制，会有很多企业元素的融入（团建公司靠谱的话）。这类团建的针对性最强，可以确保活动是与众不同的，有很好的体验。基于参与人数、团队现状和目标、公司背景文化等，进行创意开发和流程设计，深度定制必然需要更多的时间、费用较高。企业文化融入，增加团队凝聚力，适合于想达到团建效果的团队。
6、吃喝玩乐最常见的一种形式。聚餐、唱K、密室逃脱、聚会轰趴其实都于这类。类似的还有：吃喝玩乐：聚餐、王者农药、狼人杀、密室逃脱、体感游戏、轰趴，保龄球，卡拉OK，棋牌，瑜伽等。
如何组织团建？
团建，无数HR都在头疼的一个问题。做得好算不上业绩，做不好所有人都骂你。
对于团建，很多HR的一个疑问就是：
老板让我组织一次组织团建，我首先应该干嘛？是问问大家的意见，做什么类型的活动好？
还是上网找各种培训公司，要各种方案作为对比？
这些都不是最首先要做的。
首先要了解的是，组织团建时会遇到哪些坑。
要做一次真正有效的Team Building，你得先了解和避开这些坑，而不是在错误的方向上勇往直前。
今天，我们就来聊聊，90%的组织者都会遇到的坑，以及你该怎么样避开这些坑。
活动越嗨越有效果？
是不是觉得活动越嗨，效果越好呢？这样的话，大家投入度很高，至少看起来钱没有白花。
然而??答案是：
玩得很嗨，并不意味着活动就会产生效果。
聚餐的时候喝得嗨了，唱K的时候唱得嗨了，都是很容易的，但这并不代表团建的目的就能够达到。
如果过分关注好玩性，很容易忽略团建的真正目的。
如果你还认为团建等同于团队娱乐活动，快醒醒，大清早亡了??
那么，团建到底“建”什么？
最终目标是，建立合适而优秀的团队文化。
通过体验，使团队成员建立统一的愿景目标、共同的价值观、有效的协作及管理机制。
假如只关注形式上的热闹，就会忽略能够引导个人与团队融合的体验。
我们并不应该根据是否玩的嗨来判断团建效果。当然，肯定不是说，不关注趣味性。有趣中增加体验感，才是团建的正确姿势。
为了省钱，不找专业的机构或老师
团建的经费，是选择培训公司的主要因素之一。毕竟团建行业水平参差不齐，价格不一。
因此很容易踩的一个坑，就是公司为了省钱，不找专业的机构或老师。
殊不知，这样盲目的选择会毁了这次团建。
一次有效的团建，需要确保针对性。需要专业的团队来策划，需要的周期更长，因此费用肯定相对较高。
关于怎么找一家好的团建公司，网络上各种论坛和问答平台，很多都是宣传性的回答。
在这里大山探游提供两个建议：
想办法了解团建公司的口碑看他们的细节做得怎么样
如果你对网上搜索的结果感到眼花缭乱，可以想办法咨询一些同行，了解到口碑好的团建公司，毕竟大家说好才是真的好。
还有一点是细节。
从方案策划到客户案例，都可以看得出，对于看重细节的团建公司，会把每一件事都做得很好，会让你感到是专业的。
忽视参与者的感受和体验
对于团建，特别是传统拓展，在网上可以看到不少这样的评论：
什么素质拓展训练，真是让人感觉恶心啊，它十分聪明的利用道德制高点来绑架学员激发学员的同情心，搞各种庸俗的音乐让你“感动”，最后就”团结了”。“我特别排斥户外拓展这种活动，流程都是听教练洗洗脑打打鸡血，再做点羞耻感爆棚的游戏，我的妈呀太傻逼了?”很多团建活动，整个流程是很顺畅的，但是却没有顾忌到参与者的体验。
如果人们的接触，是不愉快的经历，不仅不会使团队融合，甚至会产生负面结果。
每一个参与者的体验，都应该得到保证，而不是只看整个活动是否顺畅。
作为组织者的你要知道，真正有效的团建一定是包含这5个要素：
突破参与者的心理预期共同完成具有挑战性的团队目标基于团队现状和目标进行创意开发和流程设计团建中有一个重要的元素，成为团队的难忘体验满足方案策划时安排的时间
如何判断团建效果？
一次团建，应该是能够判断效果的，而不是做完就完了。判断是否有效果，可以从这两点看：
1.确定团建的目标和主题
首先，团建的目标和主题，事先一定要确定下来。
目标是新员工融入，还是团队解决沟通障碍？这需要基于团队状态和需求制定。
团建一定要有目标，哪怕目标只是让大家相互熟悉。
2.结束后验证效果
事先设定好这次团建的目标，通过验证这个目标是否达成，这样才能够知道这次团建的效果。
关于团建拓展教程和团建拓展活动方案的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn）。