北京松江区团建活动(免费20个部门团建活动去处)

一、团建活动特色

营造出和谐的团队气氛，以彼此之间相互尊重，千岛湖水上一天团建方案

二、活动场地推荐

1、北京东方和平宾馆团建活动场地

2、如家快捷酒店（北京安贞店）团建活动场地

3、北京丽舍什刹海国际青年酒店团建活动场地

三、活动目标

进而决定企业的成败，珍惜你所拥有的并抱持感恩之心

四、适合团队类型

基层员工，商务人员，中高层管理团队

五、活动人数要求

209人—123人

六、拓展活动流程

活动时间流程安排	项目安排
09:00	团建建设
10:00	领袖风采
11:00	极速60秒
12:00	丰盛午餐
13:00	驿站传书
14:00	帝国战车
15:00	赛龙舟
16:00	动力绳圈
17:00	活动总结大、合影
17:30	乘车返回，安全道具

七、活动费用说明

1、活动方案的专业设计，方案思路的解释与修正；

2、活动过程中所需要的专业团建装备

3、团建的资深教练优秀领队；执行团队全程的服务与支持；

4、活动相册：抓拍全程精彩瞬间及电子相册的制作费用；

5、矿泉水：无限畅饮；

6、条幅：现场活动条幅一个；

7、活动发票，发票内容：活动费、会议费、咨询费；

8、活动保险：每人20万的专业团建活动户外险。

费用不包含：

1、往返交通：根据活动预定的人数确定乘用的旅游车（18、35、51等不同德国正规空调旅游巴士）

2、住宿需求：根据活动的天数及需求提供符合需求标准标间及多人间住宿服务（住宿标准可选：农家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用；

4、活动期间学员因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。

5、不可抗力因素由天气、灾难、战争等原因所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。

八、活动注意事项

1、参加团建活动时请您参训时成人携带有效身份证件原件,如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理；

2、团建活动时请您穿休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨、运动鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建议

3、团建时请严格遵守规定时间,接送集合时间等,过时不候,如造成损失自理；

4、团建活动中如有学员中有心脏病或高血压病史请自备药品,经常口服药品请自带,我司不提供所有口服药品,只提供外用药品等；

5、如果遭遇恶劣天气或交通、国家政策规定等不能正常活动时,培训顾问会根据情况与您协调培训活动时间和培训项目；

6、入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存,谨防偷盗；否则,保险公司不予赔偿

7、参加团建活动期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒；

8、请勿擅自攀爬培训活动区内各类训练设施,以免发生意外,禁止吸烟,禁止乱扔果皮、纸屑等；请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产；

9、培训活动结束后,您在《拓展培训服务质量意见表》所签的,是对我们工作的最终评价；你的评价很重要。

九、团建活动心得体会

这 　　　　5日，我们公司在众翔拓展训练基地成功举行了一场激动人心的拓展训练.欢乐的热身小游戏拉开了这次培训的帷幕.过程中看似简单的项目，却不是每个小组都能够很顺利地完成.这个团队展现了我们的激情、智慧、友爱和责任，相信他们的明天会更美好.　　拓展训练惩罚游戏：一、右手掐腰，左手抬起五指并拢弯曲向下，身体横向向左移动，同时说我是一个大水壶，你们要不要来一杯?身体转一圈.二左右手托枪，向前走，往各个方向扫射，嘴里同时发出砰砰砰的声音.三是右手拇指和小母指伸直向上，左手弯曲并拢，手心向下，左腿画圆前行，舌头伸出向左.　　拓展课高空断桥跨越项目，站在高空的时候，心里才真的恐惧了，想到的只有放弃，在教练的积极鼓励下，最终顺利完成!!人最大的敌人其实就是自己，是最主要的内因，其他都是外因，战胜自己才能让任何事情变的有可能!看看那么威武的高空断桥，也曾气定神闲地把它踩在脚下，高空断桥，纵身一跃，美丽转身.从未有过的高空跳跃，紧张，兴奋，突破，在大家鼓励加油下，超越自我.有恐高症的我也适应了这个项目的培训.　　我们四十多人在不到十七分钟的时间内翻过了一个曾经在我们面前高不可攀的一堵墙 毕业墙.当我们所有人站在毕业墙前，看着那堵有我们身高三倍多高的那堵墙，我们觉得我们根本就过不去.毕业墙，是人墙.雨水泪水汇集在每个人的脸上，整个心酸的过程直击内心，不是累，不是感动，是洗礼.抱成一团哭的一塌糊涂，一个团队一家人.然而最后我们所有人只有第一个翻过去的人是在教练的帮助下过去的，因为我们是一个团队，我们要团结，我相信我们可以的!!　　拓展训练结束，我们所有人都战胜了每一个拓展训练项目，真心为队员们在一起的合作愉快!感谢每一位成员带给我们的欢呼和泪水.拓展训练更让我认识了一队新朋友，彼此信任，相互鼓励，感觉真棒!还有我这么一沉陀，辛苦你们了.每个人做好自己，就是团队最大的胜利.这是整个拓展训练过程中所有队员们最深刻的感受，这也将贯穿融入到日后的新的工作环境当中.感谢我的团队，感谢一路上帮助过我们的人.　　 个人感悟

开始计数后，烈阳当空，汗流浃背，所有人都在咬牙坚持，没人松手擦汗，没人呻吟告苦，有的只是整齐划一又强劲有力的计数口号

不仅成功地进行了自我挑战、自我突破，也深刻地感受到团队、信任、责任、理解、包容、奉献”所蕴藏的意义，培养了良好的团队精神和积极进取的人生态度