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小团建活动方案(团建活动方案注意事项)

admin2年前 (2023-01-16)拓展活动

今天给各位分享小团建活动方案的知识,其中也会对团建活动方案注意事项进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注一点团建(www.yidiantuanjian.cn),现在开始吧!

本文目录一览:

团建的活动方案

为确保事情或工作顺利开展,就需要我们事先制定方案,方案是有很强可操作性的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗?下面是我为大家收集的关于团建的活动方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

一、指导思想和目的'

以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识,提高员工身体素质,增强体质,营造健康向上的企业文化氛围为目的,进一步加强公司凝聚力,全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

二、竞赛内容、时间和地点

(一)内容:

爬山竞赛:竞赛共分3个组,分别为男女两组和团体组,男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名,团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

(二)活动时间及地点:

1、时间:20xx年xx月xx日

2、地点:湖北咸宁潜山

三、参加人员

全公司人员

参加人员务于月日前在潜山公园门口集合,开始登山。

四、组织领导

本次活动由xx校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

(一)竞赛评比、管理保障组

组长:xx

成员:xx

主要任务:

1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作;

2、负责后勤供给保障,协调车辆;

3、评定竞赛情况

(二)参加活动团队编组:

按照报名人员安排编制分组。具体分组如下:

按实到人数进行分组,每组成员不高于6人,双数。

五、奖项设置

活动共设三个奖项,分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。

六、活动流程

1、公司领导就本次活动致词,作赛前动员,宣布比赛正式开始;

2、评委会根据各组到达时间,选出各组前2名和团体前1名

3、主持人宣布名次,由公司领导为获奖的选手颁奖

4、公司领导作总结发言,活动结束。

七、准备工作

1、协调各部门,安排好值班人员;

2、购买奖品:一等奖,总价值xx元;二等奖,总价值xx元;团体奖1~3人,各价值xx元。预计支出xx元。

3、矿泉水:xx元;红牛:xx元;糖:xx元;xx零食xx元。

团建活动方案

一份完整小团建活动方案的团队建设活动方案小团建活动方案,包括团队游戏小团建活动方案,互相了解,用餐规划,领导致辞。

1、互相了解

将所有员工随机打乱分组,在限定小团建活动方案的时间内确定队长、队名、和口号,并组织员工们以独特的方式进行自小团建活动方案我介绍,加速彼此之间的了解。团建活动不仅让我们有更多机会去了解身边的同事,还带给员工许多欢笑、许多感动, 能以更加饱满的热情投入到未来的工作中。

2、团队游戏

包括无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、盲人方阵、解手链、坐地起身等20个团建游戏的游戏介绍、人数、场地要求、需要器材、游戏时间以及活动目的。

3、领导讲话

游戏结束后,各部门负责人总结前段时间的工作,董事长布置下一阶段工作目标和工作计划。董事长致辞,各部门负责人带团队成员登台,以轻松活泼的方式做自我介绍,目的是让大家互相了解,拉近距离。

4、用餐规划

大家稍事休息,享用美味的自助餐补充能量,互相交谈,增进同时感情。在这个特别的日子里,公司为本月生日的员工带来生日惊喜,表达对员工的肯定和关怀。

扩展资料

注意:

1、在进行拓展训练,阳光相当强烈,务必要注意防晒。夏季骄阳似火,阳光中的紫外线特别强烈,皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1~2度的灼伤,并会发生中暑现象。

2、团建是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则,来设计整个拓展课程,所以参训人员无须有超强体能,只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与。

团建活动策划方案

团建活动策划方案

团建活动策划方案,团建是为了拉近我们同事之间的关系还有熟悉公司的各种业务也举办的一种活动,有着加强公司的凝聚力和提升工作效率的效果。那么关于团建活动策划方案应该怎么写呢?一起来看看。

团建活动策划方案1

一、活动目的:为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他

部门的日常工作;增强部门与部门间,同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务,携手并进,为完成最终的目标而努力。

二、活动主题:“敞开胸怀,自由奔放”

三、活动时间:20XX年X月XX日下午X点:

四、活动地点:(附近酒店会议室)

五、活动参与主题:XXX全体员工

六、活动主持:XX为主,各部门领导轮番上场

七、活动形式:培训+互动游戏

八、活动方案:(共分两个部分,共约4个小时左右)

前奏:(时间约30分钟)

老板布本次活动的意义,介绍公司情况,介绍各部门情况及负责人,同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员,最好以此种方式,比如:“这是客户部最具有活力的美女—XX”,然后XX登台跟大家打招呼,用最幽默最具代表性的语言自我介绍,包括工作职责,兴趣爱好等,目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后,负责人描述本部门工作职责,日常工作情况,结合成员展开,同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

第一部分:培训(每个部门时间控制在15分钟,QA阶段控制在2分钟,中间有10分钟休息时间,共计2小时30分钟)

所需物料:投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师:各部门负责人或代表,本部门员工可以作为有效的补充

流程:各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品,为公司员工培训。

客户部:

媒介部:

设计部:

策划部:

第二部分:互动游戏

宗旨:加强团队合作,促进各部门之间协作,增进同事之间的了解。

团建活动策划方案2

一、活动主题

强学风,促教改,构建班、团一体化建设新模式

二、活动时间

20XX年10月20日至20XX年11月20日

三、主体活动

1、优秀主题团日活动:

活动主体:20XX级团活动小组;

20XX级团支部;

活动流程:悬挂条幅,号召开展基层团建活动;

团支部上交活动策划书,根据活动策划书团建部进行有重点的跟进;

团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作;

做好活动总结,并开始着手准备优秀团日活动的申请。

2、新老班级、团支部换届工作:

活动主体:学生会团建部

活动流程:收集大一至大四班级、团支部信息,做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告,上交校团委组织部及学生工作处。

3、科学规划团支部建设:

活动主体:20XX级团支部

活动流程:根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展规划。

开展团支部交流会,由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作。

4、开展创先争优活动:

活动主体:学生会团建部。

活动流程:团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商。

开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲,对大一新生进行创先争优的鼓励及指导。

5、扎实开展班团干部、团员的培养教育工作:

(校团委、学生工作处联合对百名20XX级新生团支部书记、班长进行培训)

6、开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动。

(结合我校实际撰写高质量调查报告)

7、开展好《青年思想引导大纲》转化工作。

(撰写《XXX学院大学生思想引导案例》,案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容)

四、具体要求:

(一)突出主题、形成合力:

1、通过在活动中的紧密配合与协调工作,调动学生会成员的积极性,提高工作效率、加强团队意识。

2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量,提高团支部的整体能力,使团支部具有更好的创新性和延续性。

3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

(二)加强宣传、营造氛围:

1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传,扩大影响力。

2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传,由宣传部配合。体现活动主题,显出我院特色,营造良好活动氛围。

3、将各项活动情况及时上传到我校网站,进行宣传,扩大我院的影响力。

五、总结活动

做好活动总结,找出出彩点及不足,做好记录并及时准备好各类上报材料并上交。

六、上交材料

1、活动月自评表。

2、主题团日活动申报材料。

3、专职团干部共青团工作调研报告。

4、团员思想引导案例。

5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料(活动结束时间11月10日上交材料准备结束时间11月17日)。

团建活动策划方案3

一、活动目标

为增进各部门员工间的了解增强公司凝聚力和团体合作精神体现人文关怀进一步推动公司企业文化建设让每位员工切实感受到公司大家庭的温暖增强大家的娱乐的同时也能培养大家各方面的能力如组织能力、表演能力等多方面的素质激发大家的`创造力。人力资源部特拟定月份的聚餐活动策划书以此此聚餐活动为主线中间穿插一些竞技小游戏并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。

二、具体流程

1、月日由人力资源部作为活动倡导部门制定活动策划草案

2月日将活动草案送总经理审批

3、经总经理批准后月日晚统计参加此次活动的人员名单、菜品初拟、统计月份奖金得主、统计当月过生日的人员名单、统计未参加过聚餐的新人

4、月日上午定聚餐地点月日上午采买游戏道具并准备奖品

5、聚餐日流程

11:301。电话约成员来司等候2。电话约车到公司楼下等候

13:00—13:15集合、点名

13:15—13:40各部门组织工作及卫生清扫

13:40—15:00全体员工准时从公司出发到达到指定聚餐地点后集合

15:00—15:151。按抽到的号码排序入座2。相互认识一下

15:20—15:40

1、宣布7月份奖金得主名单

2、请其上台并由所属部门领导颁发七月份奖金

3、奖金得主感言

15:45—15:55

1、宣布最近一周内新入职员工名单

2、新人自我介绍并发表感言

16:00—16:20

1、宣布本月过生日人员名单

2、唱《生日歌》推上蛋糕

3、请其上台发表感言后一起切蛋糕

4、抽奖每种奖品各备三分共计8种奖品

16:30—17:30游戏时间游戏开始时烤羊最后一个游戏时上菜

17:30—20:00

1、聚餐正式开始

2、由当月过生日的人员为各餐桌分发蛋糕

17:45—18:15

1、总经理为现场人员抽奖8种奖品从低到高各备一份

2、总经理讲话19:00篝火晚会如有雨即换成表演节目有音响设备

20:00活动结束安排将全体人员送回。

三、游戏内容

1、“爱”字大比拚游戏人数抽签决定两组人员参加每组10人游戏规则将活动参加人员自由分为A、B两组进行对歌比赛每人各唱一句所唱的歌中必须要有“爱”字坚持到最后的一方获胜。游戏奖品获胜一方共十人分别得蜂胶皂9块并推选出本队贡献最大的一员得价值98元的精油皂1块。

2、升旗游戏游戏人数参加过前一个游戏的人员不参与此游戏剩下的抽签决定两组人员每组5人游戏道具每个人四肢分别绑上红黄蓝绿四个小旗丝带。游戏规则口令红旗黄旗升起来绿旗升起来红旗降下来蓝旗升起来。然后就任意组合升降喊几个口令后大家手脚就会乱了动作错了即淘汰。口令为10至15个口令全部结束后剩下队员最多的一队获胜。游戏奖品获胜一方火山泥皂5块。

3、夹气球游戏道具气球3个备6个游戏人数全员参加游戏规则将活动参加人员自由分为三组排成三队每队16人左右每人将手背在身后从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个逐个传递如果在传递过程中气球被挤压爆掉或者掉到地上必须要从第一个人开始重新传递最先传完的一组获胜。如在传递过程中气球掉下第三次即淘汰。游戏奖品获胜人数16人获胜一方得价值48元的.健足袜8双及价值48元的火山泥皂8块

四、活动经费预算

团建的活动策划方案

为了确保活动有序有效开展,常常需要提前制定一份优秀的活动方案,活动方案具有内容条理清楚,步骤清晰的特点。我们应该怎么制定活动方案呢?下面是我收集整理的团建的活动策划方案(通用6篇),希望能够帮助到大家。

团建的活动策划方案1

一、时间地点等基本情况:

(1)时间;根据公司的性质,一般大多数选择周六日,如果去外地的话建议2-3天;

(2)地点:现在是夏天的开始,天气非常炎热,选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适;

(3)主题:以轻松简单项目为主(激烈运动太热、太晒,大多数参训人员肯定不喜欢);

二、活动策划的目的要明确:

(1)帮助参加者认识自我,激发个人潜能,客观地进行自我定位;

(2)增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更客观的面对工作与生活的挑战;

(3)采取有效的措施改善人际关系,学会关心、激励、相互信任;

(4)使大家融洽的与他人及群体合作,达到团体一致性,并形成团队成员间配合默契,形成积极向上、团结互助的团队气氛.

三、基地介绍:

(1)主要以拓展游戏游玩为主,环境要相对干净,清爽;

(2)吃饭的标准都是300-500元/桌(十菜一汤);

(3)住宿采取的是标间1.2米的床;

(4)基础的拓展游戏道具(如毕业墙、背摔台等);

(5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备);

四、具体的行程安排: (拿3天2晚的活动举例)

Day1——

(1)09:00——所有人去到基地集合;

(2)09:00-10:00——放东西,换衣服,军训军姿集合列队,破冰热身;

(3)10:00-12:00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训;

(4)12:00-13:30——午餐时间,稍作休整;

(5)13:30-14:30——军训拉练,入营篇;

(6)14:30-17:00——游戏拓展,团队展示;

(7)17:00-18:00——晚餐。稍作休整;

(8)晚上——篝火晚会;

Day2——

(1)08:00-08:30,起床吃早餐;

(2)08:30-10:30,做热身游戏,破冰分组;

(3)10;30-12:00,神笔马良;

(4)12:00-13:30,午餐时间,稍作休息;

(5)13:30-17:00,主体团建:部落战争;

(6)17:00-18:30;晚餐+休整

Day3——

(1)08:00-08:30,起床吃早餐;

(2)08:30-10:30,做热身游戏,破冰分组;

(3)10;30-12:00,景区定向活动;

(4)12:00-13:30,午餐时间,稍作休息;

(5)13:30-16;00,拓展团建游戏,合影留念;

(6)16:00,开始返回自己温馨的家

五、具体拓展游戏的介绍:

举例说明:

(1)神笔马良

A、游戏玩法——

在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端,不得接触毛笔,按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

B、游戏目的——

1.加强团队精神。

2.培养团队配合协作能力。

3.感受团队配合协作中,各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

4.提升团队士气,激发饱满的激情

(2)毕业墙

A、游戏玩法——

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

B、游戏目的——

1、增强团队凝聚力

2、加强团队服从与奉献的精神;

3、促进团队沟通,增加团队协作能力

(3)真人CS

A、游戏玩法——

把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统,同时借鉴了反恐精英CS网络游戏的场景设计和游戏规则,是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作,在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。

B、游戏目的——

1、克服心理惰性,完善性格结构,磨炼战胜困难的意志。

2、调适身心、不浮躁、不颓废,更好的面对工作与生活的挑战和压力。

3、认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。

六、费用明细清单:

(1)活动策划费用、筹划费用、对接费用等;

(2)主训教练12年从业经验、助教2名,方案策划、场地踩点等;

(3)拓展基地场地使用费;

(4)来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费;

(5)香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水;

(6)餐费+住宿费;

(7)其他需要实际支付的费用;

七、完美的结局:

(1)总结分享;

(2)香槟庆祝;

(3)拍照留念;

(4)快乐返程;

团建的活动策划方案2

一、活动主题

强学风,促教改,构建班、团一体化建设新模式

二、活动时间

20XX年10月20日至20XX年11月20日

三、主体活动

1优秀主题团日活动

活动主体:20XX级团活动小组

20XX级团支部

活动流程:悬挂条幅,号召开展基层团建活动。

团支部上交活动策划书,根据活动策划书团建部进行有重点的跟进。

团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作。

做好活动总结,并开始着手准备优秀团日活动的申请。

2新老班级、团支部换届工作

活动主体:学生会团建部

活动流程:收集大一至大四班级、团支部信息。

做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告上交校团委组织部及学生工作处。

3科学规划团支部建设

活动主体:20XX级团支部

活动流程:根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展

规划

开展团支部交流会,由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作。

4开展创先争优活动

活动主体:学生会团建部团建活动方案。

活动流程:团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商。

开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲,对大一新生进行创先争优的鼓励及指导。

5扎实开展班团干部、团员的培养教育工作

(校团委、学生工作处联合对百名20XX级新生团支部书记、班长进行培训)

6开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动

(结合我校实际撰写高质量调查报告)

7开展好《青年思想引导大纲》转化工作

(撰写《×××学院大学生思想引导案例》,案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容)

四、具体要求:

(一)突出主题、形成合力:

1、通过在活动中的紧密配合与协调工作,调动学生会成员的积极性,提高工作效率、加强团队意识。

2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量,提高团支部的整体能力,使团支部具有更好的创新性和延续性

3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

(二)加强宣传、营造氛围:

1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传,扩大影响力。

2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传,由宣传部配合。体现活动主题,显出我院特色,营造良好活动氛围。

3、将各项活动情况及时上传到我校网站,进行宣传,扩大我院的影响力。

五、总结活动

做好活动总结,找出出彩点及不足,做好记录并及时准备好各类上报材料并上交。

六、上交材料

1、活动月自评表。

2、主题团日活动申报材料。

3、专职团干部共青团工作调研报告。

4、团员思想引导案例。

5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料。

团建的活动策划方案3

1、活动目的.:

为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间,同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务,携手并进,为完成最终的目标而努力。

2、活动主题:

“敞开胸怀,自由奔放”

3、活动时间:

20xx年xx月xx日下午xx点。

4、活动地点:

(附近酒店会议室)

5、活动参与主题:

全体员工

6、活动主持:

xx为主,各部门领导轮番上场。

7、活动形式:

培训+互动游戏

8、活动方案:

(共分两个部分,共约4个小时左右)

前奏:(时间约30分钟)

老板布本次活动的意义,介绍公司情况,介绍各部门情况及负责人,同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员,以此种方式,比如:“这是客户部有活力的美女———”,然后——登台跟大家打招呼,用最幽默代表性的语言自我介绍,包括工作职责,兴趣爱好等,目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后,负责人描述本部门工作职责,日常工作情况,结合成员展开,同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

第一部分:培训(每个部门时间控制在15分钟,QA阶段控制在2分钟,中间有10分钟休息时间,共计2小时30分钟)

所需物料:投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师:各部门负责人或代表,本部门员工可以作为有效的补充

流程:各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品,为公司员工培训。

客户部:xx

媒介部:xx

设计部:xx

策划部:xx

第二部分:互动游戏。

宗旨:加强团队合作,促进各部门之间协作,增进同事之间的了解。

团建的活动策划方案4

一、活动主题:

“凝聚心感悟,欢乐户外游”

二、活动宗旨:

为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

三、活动主体:

全体员工

四、活动地点:

xx景区

五、活动行程安排:

在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。

1、集合时间:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9:00到达目的地:拍集体照2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏3)上午11:30-下午14:30烧烤4)下午14:30-15:30自由活动5)16:00集合准时返程。

六、活动经费预算:

1、车费:

2、景区门票:

3、烤炉费用:

4、烧烤食物(详见附件一):

5、互动游戏纪念品(详见附件二):

6、备用药物(详见附件三):

七、合计本次预算经费:

xx

八、活动工作人员安排:

策划员:采购员:

道具、拍照:物品保管:

户外活动游戏组织:活动安全负责人:

九、注意事项:

1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。

团建的活动策划方案5

一、活动背景:

随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的:

增强体质,促进友谊,提高团结意识。

三、活动时间:

每周四下午2:00—3:40(即第五、六节课)

四、活点动地:

(主要在)三期篮球场。

五、活动形式:

1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加。

3、根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习。

4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

六、可行性分析:

班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程:

填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资(一些常用的药物)、媒体(qq群。校内网。班级博客…)每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。

八、注意事项:

1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

团建的活动策划方案6

一、活动简介

此次团队建设活动是由:道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。

该活动是展现员工团队协作力的平台。通过员工团队协作,各队进行比拼竞技,从而充分展示并提高员工的团队意识及协作能力。

本次团建活动的宗旨是:爱岗、敬业、进取、团结。

二、活动人员

公司80名职工。分为四队。

三、活动内容

1.“旱龙舟”————————————热爱岗位,企业心。

2.“团队美食大比拼”————————负责认真,工作情。

3.“蛟龙出海”———————————努力上进,有所志。

4.“八十人超大规模挑战蛟龙出海”——团结一心,万披靡。

四、活动时间及地点

时间:20xx年月日,12:30—16:30

地点:MAX体育公园

五、活动流程及详解

(一)活动流程

9:00—10:00所有人员集合,大巴发车开往MAX体育公园,由团建老师在车上进行抽签分组,将所有人员,平均分为4队。

10:00—10:15大巴车到达MAX体育公园,所有人员按照分组整队。

10:15—10:30由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意事项。

10:30—11:30“旱龙舟”团建活动培训指导及展开。

(在本轮活动中决出的排名,将在下一轮“团队美食大比拼”活动中获得不同程度的团建游戏支持)

11:30—14:30“团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开。

14:30—16:00“蛟龙出海”团建活动培训指导及展开。

16:00—16:15所有队员留影纪念,并颁发“80人超大规模蛟龙出海”挑战成功奖杯。

16:15大巴出发,将所有人员安全送回公司。

(二)活动详解

“旱龙舟”

每队分成2组,接力折返。比赛距离为30米,每支队伍由“起跑线”出发,以旱龙舟完全越过“接力线”为走完单程,站在“接力线”后待命的接力队伍接过并穿戴好同队的旱龙舟出发,以旱龙舟碰完全越过“起跑线”停表。比赛用时最少获胜。(队伍排名,在下一轮“团队美食大比拼”活动中将获得不同程度的团建游戏支持。)

“团队美食大比拼”

依照方才“旱龙舟”决出的名次,分别在本来已有的装备基础上附加获得如下装备。

第一名:扇子x1,手摇鼓风机x1,引燃酒精x1,秘制烤肉酱x1

第二名:扇子x1,手摇鼓风机x1,引燃酒精x1

第三名:扇子x1,手摇鼓风机x1

第三名:扇子x1

第一环节:各队队员使用原有装备+附加装备进行生火速度比拼。将炭火完全生起后,各队依照生火速度可以来裁判区领取附加食材。依次分别是:海鲜x1,红肉类x1,白肉类x1,蔬菜x1。

第二环节:12:30时,裁判将给每队发放闭合完整扇贝一个,最快速度将此扇贝烤至壳口张开的队伍,将获得神秘食材一份。

第三环节:13:40结束烧烤,所有队员共同努力,十分钟之内可以将各自区域整理清扫,并且通过裁判审核的,便可获得团队精美水果x1

(活动期间,会不间断穿插各类小游戏及各类美食奖励)

“蛟龙出海”

每位队员的左脚与旁边队员的右脚绑在一起,仅最旁边两位队员绑一只脚,其余队员两脚都与旁边队员绑在一起,赛道长度30米,四队先分别挑战,能够在40秒内完成挑战的视为成功,方可参加80人集体“蛟龙出海”。

“八十人超大规模蛟龙出海”挑战

需全员参与,80人共进退,从起点行至终点,若中途出现摔倒或者绑腿绳松开的情况,需从起点重新开始挑战,最终能在90秒内完成,方视为挑战成功。(总练习加挑战时间不得超过60分钟)

公司室内小型团建活动方案

为了确保活动安全顺利进行,就常常需要事先准备活动方案,一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢?以下是我为大家整理的公司室内小型团建活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

公司室内小型团建活动方案 篇1

一、时间和地点

时间:20xx年x月x日——20xx年x月x日

地点:xx大厅

二、活动主办

组织机构:xx

负责人:xx

主持人:xx

公正、医保篲x

行政:xx

取题:xx

三、赛前准备

x日—x日备题

x日培训工作人员、买奖品

x日布置教室、完善所有事项

四、赛场布置

1、正前方:悬挂“五四强素质、练内功“有奖知识自由竞答活动。

2、前黑板为幸运抽奖处,挂有“强素质、练内功、学知识、兴制管“。

3、取题处设于培训中心后侧,兑奖处设于讲台。

五、活动须知

1、本次活动为有奖自由竞答活动,具有知识性、趣味性,活动不设参赛队,不指定参赛成员,凡我车间员工均可踊跃参加。

2、本次活动的题目共分为四大类,具体如下:

1—50号为厂规厂纪及我厂基本常识

51—150号为专业知识,其中51—75号题适合电器班,76—100号题适合车队,101—125号题适合维修班,126—150号题适合生产岗位。

151—200号为趣味谜语

201—250号为脑筋急转弯

3、本次活动设A、B两种题型,其中B型题难度较大,A、B分别标于题号之后,如“21(B)”。活动共设250道题,其中A型150道,B型100道。

4、所有题号按分类悬挂于墙上,观众每次只许选择一个题号。

5、本次活动的奖品分即奖型与幸运抽奖两种,即奖型为每答对一道题则可获得一份精美小奖品;幸运抽奖即观众答对题后放弃即奖奖品,累计答对规定的题数,最后参予幸运抽奖,抽奖奖品最小数值为10元,为100元。

6、凡手上持有20枚A型题签或10枚B型题签或15枚A、B混合型题签,且题签上有兑奖处工作人员所签的该员工的姓名时,此观众可参予幸运抽签活动。

7、观众题签破损者,不论答案正确与否,均不予兑奖,视为作废。

六、活动程序

1、活动开始后,观众指定出自己要选的题号,工作人员取出与题号相应的题签交给观众,同时工作人员将该题题号取下,表示此题已经被选出。

2、观众拿到题签,经思考后来兑奖处说出自己的答案(答案也可写于另外一张纸上,但禁止写在题签上,否则不予兑奖)。

如:此题答案正确,观众选择即奖型奖品,则工作人员当场给予兑发,题签交回。

如此题答案不正确,工作人员抽回题签,交于取题处,再次将该题挂出题号,此题仍有效;

如此题答案正确,观众准备参予幸运抽奖,则工作人员在题签上写出该观众姓名,并交于其积累。

3、如某观众积累够抽奖题签,即可上台抽奖,所抽得奖品当场兑发。抽签共设12位,抽完为此。

七、奖品设置

1、A型题每道奖品为1元左右物品,共需150份左右,B型题为2元左右物品,共需100分左右,以上共需350元。

2、抽签共设12位,即“10元5位,20元4位,50元2位,100元1位”,共330元。

公司室内小型团建活动方案 篇2

为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,计划5月份组织员工举行踏青活动,具体如下:

一、活动意义:

提高大家积极性,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间:

20xx年5月26日星期六上午7点出发

三、活动口号:

放松心情、团结协作!

四、活动地点:

爬山

五、参加人员:

编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员

六、活动费用:

预计4000—5000元

1、人员餐费计划30人×50元=1500元

2、车辆费用:预计600元(提供活动车辆者每车补助100)

3、矿泉水:60元

4、应急药品:30元

5、临时备用:500元

6、奖品费用:1500元

七、活动内容:

为了让大家彼此都能尽快熟悉了解,活动期间要进行部分团队游戏,活动结束后要进行集体拍照。

八、注意事项:

1、所有人员应注意安全,不允许单独行动。不允许抽烟,现在是防火期。

2、爬山时间为2个小时,2个小时后返回山庄进行其他活动。

3、所有垃圾斗装到食品袋中,不允许随意乱扔。

4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全。

7、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

九、活动负责人:xx

第一队队长xx野狼队

第二队队长xx雄鹰队

第三队队长xx鳄鱼队

活动工作人员:xx、xx、xx

活动摄影:xx

活动策划:xx

公司室内小型团建活动方案 篇3

一、活动简介

此次团队建设活动是由:道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。

该活动是展现员工团队协作力的平台。通过员工团队协作,各队进行比拼竞技,从而充分展示并提高员工的团队意识及协作能力。

本次团建活动的宗旨是:爱岗、敬业、进取、团结。

二、活动人员

公司80名职工。分为四队。

三、活动内容

1. “旱龙舟”————热爱岗位,企业心。

2. “团队美食大比拼”————负责认真,工作情。

3. “蛟龙出海”———努力上进,有所志。

4. “八十人超大规模挑战蛟龙出海”——团结一心,万披靡。

四、活动时间及地点

时间:20xx年 月 日,12:30—16:30

地点:MAX体育公园

五、活动流程及详解

(一)活动流程

9:00—10:00 所有人员集合,大巴发车开往MAX体育公园,由团 建老师在车上进行抽签分组,将所有人员,平均分为4队

10:00—10:15 大巴车到达MAX体育公园,所有人员按照分组整队

10:15—10:30 由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意事项

10:30—11:30 “旱龙舟”团建活动培训指导及展开

(在本轮活动中决出的排名,将在下一轮“团队美 食大比拼”活动中获得不同程度的团建游戏支持)

11:30—14:30 “团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开

14:30—16:00 “蛟龙出海”团建活动培训指导及展开

16:00—16:15 所有队员留影纪念,并颁发“ 80人超大规模蛟龙 出海”挑战成功奖杯

16:15 大巴出发,将所有人员安全送回公司

(二)活动详解

“旱龙舟”

每队分成2组,接力折返。比赛距离为30米,每支队伍由“起跑线”出发,以旱龙舟完全越过“接力线”为走完单程,站在“接力线”后待命的接力队伍接过并穿戴好同队的旱龙舟出发,以旱龙舟碰完全越过“起跑线”停表。比赛用时最少获胜。(队伍排名,在下一轮“团队美食大比拼”活动中将获得不同程度的团建游戏支持。)

“团队美食大比拼”

依照方才“旱龙舟”决出的名次,分别在本来已有的装备基础上 附加获得如下装备。

第一名:扇子x1,手摇鼓风机x1,引燃酒精x1,秘制烤肉酱x1

第二名:扇子x1,手摇鼓风机x1,引燃酒精x1

第三名:扇子x1,手摇鼓风机x1

第三名:扇子x1

第一环节:各队队员使用原有装备+附加装备进行生火速度比拼。 将炭火完全生起后,各队依照生火速度可以来裁判区领取附加食 材。依次分别是:海鲜x1,红肉类x1,白肉类x1,蔬菜x1。

第二环节:12:30时,裁判将给每队发放闭合完整扇贝一个,最快速度将此扇贝烤至壳口张开的队伍,将获得神秘食材一份。

第三环节:13:40结束烧烤,所有队员共同努力,十分钟之内可以将各自区域整理清扫,并且通过裁判审核的,便可获得团队精美水果x1

(活动期间,会不间断穿插各类小游戏及各类美食奖励)

“蛟龙出海”

每位队员的左脚与旁边队员的右脚绑在一起,仅最旁边两位队员绑一只脚,其余队员两脚都与旁边队员绑在一起,赛道长度30米,四队先分别挑战,能够在40秒内完成挑战的视为成功,方可参加80人集体“蛟龙出海”。

“八十人超大规模蛟龙出海”挑战

需全员参与,80人共进退,从起点行至终点,若中途出现摔倒或者绑腿绳松开的情况,需从起点重新开始挑战,最终能在90秒内完成,方视为挑战成功。(总练习加挑战时间不得超过60分钟)

六、活动预算

团建活动预算

序项目名称数量单价(元)小计总计

1场地(MAX体育公园)

1.01活动所用场地费----8000

合计

8000

2餐饮

2.01美食大比拼——烧烤(人份)801008000

2.02矿泉水1602320

合计

8320

3策划管理、布置

3.01活动策划费----4000

3.02活动执行费----8000

3.0312米长横幅4120480

合计

12480

4道具

4.01旱龙舟(副)2400800

4.02绑腿绳8010800

4.03八十人绑腿跑挑战成功奖杯1100100

合计

1700

5后勤

5.01大巴28001600

5.02保洁--400400

合计

2000

总计32500

公司室内小型团建活动方案 篇4

一、指导思想:

“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,在巩固原有非公有制企业团建的基础上,继续深入推动非公有制企业的团建工作,加强非公有制企业团的组织形式、运行机制、动员方式、联系途径、工作保障等团建要素的创新与整合,充分发挥团员青年的主体作用,推动非公企业团组织实现整体活跃。

二、总体目标:

今年年底,符合独立建团,建团比例要达到70%;不具备独立建团条件的非公企业,通过多种建团方式,建团比例要达到20%;符合建团条件且已建立党组织的非公企业建团率达到要100%;已经建团的非公企业“五有”(有一个好班子,特别是一个好的带头人;有一支能够发挥模范带头作用的.团员队伍;有围绕党的中心工作并适合团员青年特点的活动;有一套行之有效的工作制度;有保证工作正常开展的必要经费和阵地。)的比例要达到50%以上。

三、落实措施,扎实推进非公企业团建工作

(一)认真调查摸底,加强基础工作。

1、一是要摸清底数(10月9-17日)。

制定本辖区非公有制企业团建工作方案。各街道(镇)团委要积极与组织、经管等相关部门联系,争取街道(镇)党(工)委的配合与支持,对本辖区规模以上企业的相关情况进行摸底统计,准确把握企业发展和团员青年群体分布的实际情况,做到“四个摸清”,即摸清企业数量和具体单位名称;摸清企业中团员青年的人数;摸清企业管理者对建团的态度;摸清建团后工作开展情况,没有建立团组织的非公企业要确定一名团建工作负责人,做好摸底工作。

二要建立信息库(10月20日-31日)。

认真填写团区委下发的非公有制企业团建情况调查表,根据调查摸底的情况,建立相应上建立本辖区规模以上非公有制企业信息数据库(包括:非公有制企业名称、类别、经营范围、企业规模、职工队伍、团组织机构、团员青年人数、团干部配备、推优入党数、活动开展等基本情况的数据统计工作),实施动态管理,确保情况明、底数清。

三要按户建立台帐,制定工作计划(10月20日-31日)。对于未建立团青组织的规模以上非公有制企业,要按户建立台帐,逐户进行分析,根据组建难易程度制定工作计划,抓好落实。

2、加大组建力度(10月9日-11月底)。要进一步理清思路,突出重点,有计划、有步骤地推进非公企业团建工作,采取单独、联合、挂靠等形式,因地制宜、灵活多样地设置团的组织。对规模较大、团员青年数量较多的企业,一般要独立建团;对规模较小、团员青年数量较少、暂不具备独立建团条件的企业,可以按照地域相邻、行业相近的原则建立联合团组织,也可以挂靠其它团组织或依托协会建团;对暂不具备建团条件的非公企业,可以先行建立青年社团或青年联谊会等组织,待条件成熟后,再建立团的组织。

(二)要因地制宜开展活动,充分发挥共青团的作用。

指导非公企业团组织要立足企业实际,紧密结合党的工作和企业生产、发展的需要,积极开展青年文明号、青年岗位能手、青年创新创效活动。组织青年员工为企业发展提合理化建议,参与技术革新,承担急、难、险、重任务;要围绕企业文化建设和青年实际需求,大力开展各类团员青年喜闻乐见的读书求知、文体娱乐和交友联谊活动,丰富团员青年的业余文化生活,进一步增强企业凝聚力;要围绕企业形象提升,积极组织青年员工开展志愿者行动、维权帮困等活动,塑造企业良好的社会形象。

在活动方式上,坚持“集中、统一”与“小型、分散”相结合,以业余为主;在活动内容上,坚持团组织开展活动与企业生产经营相结合,与企业管理相结合,与维护青年利益相结合;在工作方法上,坚持规范性与灵活性相结合,活动突出青年色彩,把团活动与工会活动、妇联活动以及青年自己组成兴趣小组有机的融合在一起,使之富有朝气、富有活力、富有实效。

要积极做好“双推”工作,充分发挥好共青团作为党组织的助手和后备军作用。团区委决定今年11月份为全区非公企业团建活动月,在基层开展活动的基础上,统一组织举办全区非公企业团员青年文化艺术节活动,上下联动,营造氛围。

四、建立健全领导体制和工作机制

(一)成立裕华区非公企业建团工作领导小组,建立团干部联系点制度。全区各街道(镇)团委书记为领导小组成员,负责本辖区非公企业团建具体工作。

(二)建立信息反馈上报制度。建立街道(镇)至下而上定期反馈上报制度,各街道(镇)团委从2010年10月起,于每月底将当月非公团建工作进展情况和下月工作推进计划上报团区委办公室,没有按要求达到工作目标的,要说明原因,团区委每月进行专题分析并通报各镇(办)工作开展情况。

(三)选树典型,广泛宣传(12月底)。在评选五四红旗团委、先进团委、五四红旗团(总)支部、先进团(总)支部、青年文明号、青年岗位能手、优秀团员、优秀团干部等荣誉时,增加企业的分配比例和表彰名额。积极发掘本辖区企业建团工作的先进典型,及时总结建团经验。对非公有制企业团建工作成绩突出的集体和个人,团区委将予以表彰。

五、非公企业建团工作要求

(一)高度重视 迅速行动

企业建团工作是团区委的重点工作之一,意义重大。各街道(镇)团委要高度重视,精心组织,集中时间做好每阶段重点工作,抓好落实,特别是做细做实基础性工作,如期完成本辖区企业建团工作任务。

(二)讲究方法 注重实效

各街道(镇)团委要因地制宜,采取不同的方式建团,扩大全区团组织对非公有制企业的有效覆盖。在建团过程中要动作迅速,讲求效率。在深入调研的基础上,帮助和指导企业搞好团建,并总结好工作中好的经验和做法,及时推广,做到整体推进。

(三)组织领导,加强监督(11月下旬——12月上旬)。团区委将对规模以上非公有制企业建团工作情况进行经常性督察,不定期深入有关企业掌握工作动态,了解详细情况,并在12月上旬对全区非公企业团建情况进行检查验收,并将把检查结果作为年终评先的重要依据之一。

公司室内小型团建活动方案 篇5

1、活动目的:

为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间,同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务,携手并进,为完成最终的目标而努力。

2、活动主题:

“敞开胸怀,自由奔放”

3、活动时间:

20xx年xx月xx日下午xx点。

4、活动地点:

(附近酒店会议室)

5、活动参与主题:

全体员工

6、活动主持:

xx为主,各部门领导轮番上场。

7、活动形式:

培训+互动游戏

8、活动方案:

(共分两个部分,共约4个小时左右)

前奏:(时间约30分钟)

老板布本次活动的意义,介绍公司情况,介绍各部门情况及负责人,同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员,以此种方式,比如:“这是客户部有活力的美女———”,然后——登台跟大家打招呼,用最幽默代表性的语言自我介绍,包括工作职责,兴趣爱好等,目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后,负责人描述本部门工作职责,日常工作情况,结合成员展开,同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

第一部分:培训(每个部门时间控制在15分钟,QA阶段控制在2分钟,中间有10分钟休息时间,共计2小时30分钟)

所需物料:投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师:各部门负责人或代表,本部门员工可以作为有效的补充

流程:各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品,为公司员工培训。

客户部:xx

媒介部:xx

设计部:xx

策划部:xx

第二部分:互动游戏。

宗旨:加强团队合作,促进各部门之间协作,增进同事之间的了解。

公司室内小型团建活动方案 篇6

一、活动时间

考虑到xx月份天气寒冷,不便开展大型室外活动,为了增进部门员工之间的沟通,缩短领导与员工之间的距离,提供一个良好的沟通平台,拟定于二0xx年xx月xx日下午六点至晚九点在公司多功能厅举办“促团结、增友谊”酒会活动。

二、活动形式

自助晚餐、酒会及舞会、精彩演出、抽奖、游戏秀等。

提供生啤、红酒、饮料、各类食品等,食品种类约9种,

酒水包括:生啤酒、长城红酒等。

饮料包括:可乐(冷、热)、雪碧、露露(冷、热)等。

精彩演出:邀请物业公司高翔配合处理好背景音乐,向部门内部员工进行预约节目;

邀请人员:公司高层以及各部门负责人,以发放请柬的形式进行邀请。

三、会场装饰

会场四处汽球、彩带、彩丝等饰品,装饰出热烈、欢快、团结的气氛,舞台背景周边用汽球装饰,中心部位印制横幅,反映主题思想,装饰点缀体现出团结的氛围。(物价详见后附清单)

四、邀请

邀请对象除部门高层领导外,还邀请各部门负责人,邀请函设计制作了精美的邀请卡,上面文字内容详细介绍活动的内容与特色以及目的,吸引来宾参加的积极性。

公司高层领导由其秘书送达,各部门负责人由专人送达,并确认宾客是否能参加,以确定最后的人数便于安排。

公司室内小型团建活动方案 篇7

一、活动目的

房地产项目发展目前已到关键阶段,为了进一步增进员工情感,加深员工了解,特举办本次聚餐活动,旨在促进员工交流,提高员工的团队意识,进而促进团队的整体建设与发展,为实现项目工程的品牌塑造和顺利开展提供保障人力保障和智力支持。

二、活动地点与时间

1.活动地点:xx大酒店

2.活动时间:20xx年x月x日晚7:00

三、活动方式

团队聚餐,席间穿插游戏和节目表演(即兴地表演)。

四、活动流程

1.欢迎仪式

问题:以什么方式迎接董事长入场?

嘉宾(各部办、公司领导)的预先邀请,及领导座次安排。

2.主持人开场白

问题:主持人的选定。

主持稿的编写。(内容:体现活动主题和意义;欢迎各位嘉宾的到来并简单介绍;特别感谢董事长参加;表明这是一次家宴,让大家吃得开心,玩得尽兴。)

房地产部门责任人及员工是否需要依次介绍。

3.请张总讲话

问题:发言稿的编写与修改。

4.邀请董事长致辞。(共同举杯)

5.宣布晚宴开始。

关于小团建活动方案和团建活动方案注意事项的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注一点团建(www.yidiantuanjian.cn)。

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