本篇文章给大家谈谈团建策划主题文案，以及以团建为主题的策划对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）喔。

本文目录一览：

• 1、团建活动策划主题
• 2、团建的活动策划方案
• 3、大学生团建活动策划方案范文（三篇）
• 4、团建简单大气文案
• 5、团建活动策划方案范文
• 6、一些关于团建的唯美文案

团建活动策划主题

如何策划好一份团建活动策划呢团建策划主题文案？下面是由团建策划主题文案我为大家整理团建策划主题文案的团建月活动策划书，希望能给大家带来帮助。

团建活动策划主题 篇1

一、活动主题:

“飞扬青春，快乐春游”

二、活动目的与意义:

五月，正是春游的好时节，在丰富同学们的课余生活的同时，又可以增进同学们的感情，加强同学们的团队意识和集体合作精神，开拓同学们的视野，感受生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。

三、活动对象:

阳光志愿者协会成员

四、活动时间:

五月九号

五、活动地点:

饶平大埕湾和陶瓷学院

六、活动流程:

1、早上8:30在东区校门口集合出发并统计人数;

2、出发时简单介绍此次活动和注意事项;

3、在去海边1。5小时的路程中由文娱部部长组织拉歌活动，最后全体合唱一首世上只有妈妈好祝团建策划主题文案我们的母亲——节日快乐;

4、到达目的地饶平海边后，大家将物品放好后，到海边踏浪、打水仗、奔跑、打排球、捡贝壳和收渔网;

5、中午12:00组织人员准备烧烤东西;

6、12:30后大家围在一起烧烤吃零食;

7、午饭后大家在一起做游戏，游戏有:终极密码、杯水传情;

游戏说明:

(1)终极密码

首先由主持人在手机上输入一个数字，作为密码，不能让其团建策划主题文案他人知道，并且规定一个范围，然后就由第一个同学说出一个数字，这个数字必须在规定的范围内，由主持人确定是否猜中了，如果没中，就由主持人根据密码和所讲的数字缩小范围，游戏继续进行，直到有人说中了那个密码就要接受惩罚。游戏由猜中那个人继续下去。

(2)杯水传情

把成员分成两组，每组站成一排，每个人嘴上叼一个纸杯;在排头上的纸杯上倒半杯水，然后依次用纸杯向下一个人杯子里倒水，传递过程中不允许用手帮忙，否则重新开始。水被传递到最后一名队员的杯子里，交给组织者评判。先比水量，水量多着胜;水量相同比时间，用时短者胜。

8、游戏玩到差不多15:30时，组织大家到海边拍照留念;

9、大家梳洗完后，记得清点人数，在16:10离开饶平大埕湾，出发到陶瓷学院参观游玩;

10、在参观完陶瓷学院返回学校的途中，让大家写下这次活动的心得、对朋友的祝福或对阳光志愿者协会的祝福、建议等等，并抽签念出来;

11、结束活动后，认真做好活动总结

七、经费预算:

1、包括包车费用和烧烤食物和用具的费用，每个人40元。

2、饮料、零食费用:(据报名人数确定)

八、活动注意事项:

1、不独自行动，不到浪高的地方，时刻记住安全问题;

2、海边玩水时，防半埋沙中的碎玻璃，饮料易拉罐拉环;

3、在活动过程中，不得随手丢垃圾，破坏公共财物;

4、建议同学带些应急药品，不带贵重物品。

团建活动策划主题 篇2

一、整体时间安排

热身时间20分钟

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

二、具体时间安排

(一)前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

(二)入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

3、分组规则：一组一名教练带团，15-20人分一组;21-40人分两组;41-60人分三组;61-80人分四组;81-100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

三、活动具体内容

(一)团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90-100分钟，每个项目20分钟。

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)

游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。)

游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。)

游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)

游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的`耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王(海绵池区域闯关制)

游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王(火焰山区域，计时制)

游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床篮球(蹦床篮球区域，计时制)

游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

(二)自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年(Airbag区域)

项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你!平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。

2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)

项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆(蹦床表演区域)

项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

4、勇往直前(拓展区)

项目介绍:来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

5、障碍闯关(拓展区)

项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油!)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

6、短速滑雪(滑雪区域)

项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

团建活动策划主题 篇3

一、活动背景

为了促进学员之间相互熟悉，相互认识，让学员懂得如何管理和调动团队展开活动，加强班级的管理，增强班集的活力以及让学员懂得自我管理，一方面也加强他们平时的沟通和协调的能力。让学员之间

二、活动时间和地点

时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

地点：

三、活动内容及开展形式

1、秘书部人员先将活动所需POP笔、POP纸、剪刀、便利

贴、气球、报纸、胶布等买好并带来教室。秘书部、团支部调研组的人员提前到教室，将桌椅摆弄好，以便活动能高效率地进行。

2、全体集中到201。以每个学校的支教队为一组，将人员全部分为4组，每组1张白纸（2盒POP笔四队人员共用），用20分钟的时间设计各队的队旗、对歌、队名等。设计完后各队派代表对自己队的队旗进行讲解。

3、进行游戏。主持人先将介绍游戏规则和内容的单子分发给各个对的队长，队长仔细阅读以后向队员介绍游戏的玩法，确定大家都懂了以后由主持人宣布开始。（最好整体一起游戏，不用分开，由出游戏的人宣布游戏规则）

（1）一块五角：各队派出8名同学（男女各四名，具体人数可由实际情况做更改），男生表示一块，女生表示五角，由主持人报出相应的价目，游戏者迅速自由组合（时间为5秒），落单者接受惩。

（2）蚕爬行：四队人员分别在起点线后排成4行纵队，每人发一张旧报纸，把中间挖2个洞，小心地套过头顶放在肩上，再用双手托捏住身前报纸以及前面队友身后报纸的两角，这样就组成了几条“蚕宝宝”。主持人发令后，齐心合力蹲着走前进，左右脚要齐步，中途撕破报纸则要重新开始。未撕破报纸而先到达中点的队为优胜。

（3）踩气球：每对人数五人，脚上绑上同一颜色的气球（别红、黄、蓝）然后在指定的场地内进行互踩。

（4）信任背摔：

游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1米左右的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

场地要求：1米左右台阶最宜（或教室课桌亦可）

需要器材：束手绳，围脖（用来罩住眼睛）

游戏时间：30分钟左右

活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

4、游戏完成后，大家合影并清理现场垃圾以及打扫卫生。

备注：摄像人员将全部过程选择性拍下来。游戏活动项目一切以安全为原则，具体项目可适当增减。

团建活动策划主题 篇4

一、活动宗旨：

1、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力;

2、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;

3、加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;

4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

二、活动对象：

xx明芯微电子全体同仁

三、活动时间：

三天二晚

四、活动主题： 公司团队活动方案xx蜈支洲岛3天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)

五、活动主办：

行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施)

旅行社(xx网提供的导游服务)

六、旅游线路：

第一天：乘飞机-----入住酒店

第二天：鹿回头山顶公园——大xx旅游区——天涯海角——晚餐

第三天：游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠——亚xx沙滩——蜈支洲岛——xx乘机回xx

七、费用：

1、价格：2210元起/人;

2、费用包含：

(1)往返机票、机场建设费、燃油费。(2)全程安排空调车。(3)2晚未挂牌五星酒店住宿(含xx政府调节基金)。(4)专业导游服务。(5)全程含三正二早(八菜一汤)(6)景点第一门票。(7)旅行社责任保险和个人旅游意外险。

3、公司费用预算公司总人数45人×2210元/人=99450元

八、其他说明：

1、xx网预订电话：xxxxxx

2、此价格截止

团建活动策划主题 篇5

一、活动主题

百因必有果，团队得有你和我。

二、参加人员

公司全体人员

三、活动目标

1、活跃团队气氛，加强团队协作，

2、提升个人素质，发掘自我潜能，

3、缓解工作压力，感受公司关怀，

4、增强员工归属，丰富企业文化。

四、活动时间

20xx年xx月xx日（周六）

五、活动地点

xx

六、活动形式

1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。

2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。

3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。

七、注意事项

1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。

7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。

八、活动游戏

1、抢凳子：

游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。

奖品名称：待选

奖品类型：待选

2、找零钱。

游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。

使用场景：

有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。

需注意：

可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。

观察点：

一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。

奖品名称：待选

奖品类型：待选

3、你划我猜：

游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。

奖品名称：待选。

奖品类型：待选。

九、酒桌小游戏

1、即席联诗。

游戏规则：

1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜

3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词

4、此游戏诗词可换为歌词

团建的活动策划方案

为了确保活动有序有效开展团建策划主题文案，常常需要提前制定一份优秀的活动方案团建策划主题文案，活动方案具有内容条理清楚团建策划主题文案，步骤清晰的特点。我们应该怎么制定活动方案呢团建策划主题文案？下面是我收集整理的团建的活动策划方案（通用6篇），希望能够帮助到大家。

团建的活动策划方案1

一、时间地点等基本情况团建策划主题文案：

（1）时间；根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天；

（2）地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适；

（3）主题：以轻松简单项目为主（激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢）；

二、活动策划的目的要明确：

（1）帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；

（2）增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战；

（3）采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任；

（4）使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.

三、基地介绍：

（1）主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽；

（2）吃饭的标准都是300-500元/桌（十菜一汤）；

（3）住宿采取的是标间1.2米的床；

（4）基础的拓展游戏道具（如毕业墙、背摔台等）；

（5）会议室（有投影仪、话筒、音响等设备）；

四、具体的行程安排： （拿3天2晚的活动举例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身；

（3）10：00-12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训；

（4）12：00-13：30——午餐时间，稍作休整；

（5）13：30-14：30——军训拉练，入营篇；

（6）14：30-17：00——游戏拓展，团队展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整；

（8）晚上——篝火晚会；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；

（3）10；30-12：00，神笔马良；

（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主体团建：部落战争；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；

（3）10；30-12：00，景区定向活动；

（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展团建游戏，合影留念；

（6）16：00，开始返回自己温馨的家

五、具体拓展游戏的介绍：

举例说明：

（1）神笔马良

A、游戏玩法——

在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

B、游戏目的——

1.加强团队精神。

2.培养团队配合协作能力。

3.感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

4.提升团队士气，激发饱满的激情

（2）毕业墙

A、游戏玩法——

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

B、游戏目的——

1、增强团队凝聚力

2、加强团队服从与奉献的精神；

3、促进团队沟通，增加团队协作能力

（3）真人CS

A、游戏玩法——

把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了反恐精英CS网络游戏的场景设计和游戏规则，是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作，在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。

B、游戏目的——

1、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。

2、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战和压力。

3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

六、费用明细清单：

（1）活动策划费用、筹划费用、对接费用等；

（2）主训教练12年从业经验、助教2名，方案策划、场地踩点等；

（3）拓展基地场地使用费；

（4）来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费；

（5）香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水；

（6）餐费+住宿费；

（7）其他需要实际支付的费用；

七、完美的结局：

（1）总结分享；

（2）香槟庆祝；

（3）拍照留念；

（4）快乐返程；

团建的活动策划方案2

一、活动主题

强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式

二、活动时间

20XX年10月20日至20XX年11月20日

三、主体活动

1优秀主题团日活动

活动主体：20XX级团活动小组

20XX级团支部

活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动。

团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进。

团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作。

做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请。

2新老班级、团支部换届工作

活动主体：学生会团建部

活动流程：收集大一至大四班级、团支部信息。

做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告上交校团委组织部及学生工作处。

3科学规划团支部建设

活动主体：20XX级团支部

活动流程：根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展

规划

开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作。

4开展创先争优活动

活动主体：学生会团建部团建活动方案。

活动流程：团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商。

开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一新生进行创先争优的鼓励及指导。

5扎实开展班团干部、团员的培养教育工作

（校团委、学生工作处联合对百名20XX级新生团支部书记、班长进行培训）

6开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动

（结合我校实际撰写高质量调查报告）

7开展好《青年思想引导大纲》转化工作

（撰写《×××学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容）

四、具体要求：

（一）突出主题、形成合力：

1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。

2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和延续性

3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

（二）加强宣传、营造氛围：

1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。

2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。

3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力。

五、总结活动

做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交。

六、上交材料

1、活动月自评表。

2、主题团日活动申报材料。

3、专职团干部共青团工作调研报告。

4、团员思想引导案例。

5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料。

团建的活动策划方案3

1、活动目的.：

为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

2、活动主题：

“敞开胸怀，自由奔放”

3、活动时间：

20xx年xx月xx日下午xx点。

4、活动地点：

（附近酒店会议室）

5、活动参与主题：

全体员工

6、活动主持：

xx为主，各部门领导轮番上场。

7、活动形式：

培训+互动游戏

8、活动方案：

（共分两个部分，共约4个小时左右）

前奏：（时间约30分钟）

老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女———”，然后——登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号（此代号可以作为互动游戏中口号）。

第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，QA阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）

所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

客户部：xx

媒介部：xx

设计部：xx

策划部：xx

第二部分：互动游戏。

宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

团建的活动策划方案4

一、活动主题：

“凝聚心感悟，欢乐户外游”

二、活动宗旨：

为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

三、活动主体：

全体员工

四、活动地点：

xx景区

五、活动行程安排：

在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

1、集合时间：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9：00到达目的地：拍集体照2)上午9：30-11：30开展户外拓展游戏3)上午11：30-下午14：30烧烤4)下午14：30-15：30自由活动5)16：00集合准时返程。

六、活动经费预算：

1、车费：

2、景区门票：

3、烤炉费用：

4、烧烤食物(详见附件一)：

5、互动游戏纪念品(详见附件二)：

6、备用药物(详见附件三)：

七、合计本次预算经费：

xx

八、活动工作人员安排：

策划员：采购员：

道具、拍照：物品保管：

户外活动游戏组织：活动安全负责人：

九、注意事项：

1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

团建的活动策划方案5

一、活动背景：

随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）

四、活点动地：

（主要在）三期篮球场。

五、活动形式：

1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。

3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程：

填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的药物）、媒体（qq群。校内网。班级博客…）每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

团建的活动策划方案6

一、活动简介

此次团队建设活动是由：道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。

该活动是展现员工团队协作力的平台。通过员工团队协作，各队进行比拼竞技，从而充分展示并提高员工的团队意识及协作能力。

本次团建活动的宗旨是：爱岗、敬业、进取、团结。

二、活动人员

公司80名职工。分为四队。

三、活动内容

1.“旱龙舟”————————————热爱岗位，企业心。

2.“团队美食大比拼”————————负责认真，工作情。

3.“蛟龙出海”———————————努力上进，有所志。

4.“八十人超大规模挑战蛟龙出海”——团结一心，万披靡。

四、活动时间及地点

时间：20xx年月日，12：30—16：30

地点：MAX体育公园

五、活动流程及详解

(一)活动流程

9:00—10:00所有人员集合，大巴发车开往MAX体育公园，由团建老师在车上进行抽签分组，将所有人员，平均分为4队。

10:00—10:15大巴车到达MAX体育公园，所有人员按照分组整队。

10:15—10:30由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意事项。

10:30—11:30“旱龙舟”团建活动培训指导及展开。

(在本轮活动中决出的排名，将在下一轮“团队美食大比拼”活动中获得不同程度的团建游戏支持)

11:30—14:30“团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开。

14:30—16:00“蛟龙出海”团建活动培训指导及展开。

16:00—16:15所有队员留影纪念，并颁发“80人超大规模蛟龙出海”挑战成功奖杯。

16:15大巴出发，将所有人员安全送回公司。

(二)活动详解

“旱龙舟”

每队分成2组，接力折返。比赛距离为30米，每支队伍由“起跑线”出发，以旱龙舟完全越过“接力线”为走完单程，站在“接力线”后待命的接力队伍接过并穿戴好同队的旱龙舟出发，以旱龙舟碰完全越过“起跑线”停表。比赛用时最少获胜。(队伍排名，在下一轮“团队美食大比拼”活动中将获得不同程度的团建游戏支持。)

“团队美食大比拼”

依照方才“旱龙舟”决出的名次，分别在本来已有的装备基础上附加获得如下装备。

第一名：扇子x1，手摇鼓风机x1，引燃酒精x1，秘制烤肉酱x1

第二名：扇子x1，手摇鼓风机x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手摇鼓风机x1

第三名：扇子x1

第一环节：各队队员使用原有装备+附加装备进行生火速度比拼。将炭火完全生起后，各队依照生火速度可以来裁判区领取附加食材。依次分别是：海鲜x1，红肉类x1，白肉类x1，蔬菜x1。

第二环节：12:30时，裁判将给每队发放闭合完整扇贝一个，最快速度将此扇贝烤至壳口张开的队伍，将获得神秘食材一份。

第三环节：13:40结束烧烤，所有队员共同努力，十分钟之内可以将各自区域整理清扫，并且通过裁判审核的，便可获得团队精美水果x1

(活动期间，会不间断穿插各类小游戏及各类美食奖励)

“蛟龙出海”

每位队员的左脚与旁边队员的右脚绑在一起，仅最旁边两位队员绑一只脚，其余队员两脚都与旁边队员绑在一起，赛道长度30米，四队先分别挑战，能够在40秒内完成挑战的视为成功，方可参加80人集体“蛟龙出海”。

“八十人超大规模蛟龙出海”挑战

需全员参与，80人共进退，从起点行至终点，若中途出现摔倒或者绑腿绳松开的情况，需从起点重新开始挑战，最终能在90秒内完成，方视为挑战成功。(总练习加挑战时间不得超过60分钟)

大学生团建活动策划方案范文（三篇）

大学生活动策划方案篇1

一 活动背景：

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。

二 活动意义：

促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；放松心情，减轻压力；锻炼身体，增进体质；欣赏户外风光，扩展见识；丰富同学们的课余生活。

三 活动时间及地点：

时间—xx年11月8日（如若下大雨，时间推迟）；

地点—龙泉山（阳光健身步道）

四 活动对象：

旅游管理六班全体同学

五 活动内容：

爬龙泉山，欣赏龙泉山风景、途中穿插一些k歌大赛、乒乓球比赛等小节目

六 前期准备：

1班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容；

2由余世慧和吴兴盛去踩点

3由程曼曼去买所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借东西（乒乓、扑克等）4班委仔细审核策划书，查看有无缺陷；讨论可能发生的意外及解决办法；

5成立安全小组：何云峰、杨欢、张丹、万琴、余世慧（各寝室的代表）

七 活动开展：

第一阶段：

1当天13:00在食堂门口集合，由学习委员杨欢清点人数；由文艺委员蒋攀登负责拿相关物品（零食、相机、乒乓）；

2清点完毕，全体步行到878站台，再乘坐878路到“滨河路站”下。如果一次走不完，分批走，由班长何云峰、副班长陈燕、团支书张丹分批带领；

3到“滨河路”下车后，先到的同学等待后面的。杨欢注意人数，全班仍步行到龙泉山，前由陈燕、张丹带路，后由何云峰、宣传委员吴兴盛护队；

4 到阳光健身步道起点（区医院那边）集合(大约14:00），杨欢清点人数，张丹简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。

5全班集体照相，李灵玲负责照相。

第二阶段

1由阳光健身步道上龙泉山，路上边走边聊天；边走边唱歌，由黄筱彤、蒋攀登、周寒带头起歌；边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自寝室人员的安全；

2步行到乒乓场后（大约15:00），稍作休息，然后举行寝室k歌大赛，由陈燕主持。由欢呼声决定第一名，第一名获丰厚食物；3其后，愿意休息的就继续休息，愿意打乒乓球的就分组进行乒乓球比赛，愿意打扑克的就打扑克；

4在休息和k歌时，由生活委员程曼曼负责给同学们分发食物并强调注意环境卫生；

5在整个活动中，由心理委员晏梦馨、李灵玲负责照相；

6（大约16:20）继续步行到结束（大约16:50）

第三阶段

1在阳光健身步道（右边）终点集合，由杨欢点名；

2请同学们谈谈今天游玩的感受，请班委总结并表示感谢以及美好的祝愿；

3由先定的班委带领照原路返回；

4到学校后，何云峰请同学们回去好好休息、提醒上选修课、表示感谢。

5班委清理今天所剩物品。

八 经费预算：（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定

九 后期工作

1班委总结，提出好的意见继续发扬；提出缺点改进，以便下次注意；

2由程曼曼汇报班费开支情况；

3由李灵玲整理相片并上传到群空间，由吴兴盛写出新闻。

大学生活动策划方案篇2

活动背景：

在当今瞬间万变的信息社会里，电脑已经溶入到我们生活的各个领域里，投资、经营、管理……，处处离不开电脑，因此，普及电脑、精通电脑成又成为“现代人”的一大特色。为了掀起一个计算机文化教育与创新的高潮，充分发挥网络资源优势，展示我校现代信息技术实验学校的特色，进一步促进我校信息技术教育的快速发展，为进一步激发学生学习计算机的兴趣，培养学生良好的信息意识和素养，让信息技术更好地走进每个学生的生活,结合我系特色，计划在本学期的11月19日—12月4日举办第二届计算机系电脑节。

一、活动名称 计算机系团总支学生分会

第二届计算机系电脑节

二、主办单位

三、合作单位 计算机协会、

四、活动时间

11月19日—12月4日

五、活动主题

“计”“网”开来，心“芯”相连，引领计机风华

六、活动意义和目的

通过教育、教学领域信息技术的应用和实践研究；丰富学生生活，重在过程、重在参与，激发师生在信息技术应用和实践方面的创新精神，培养实践能力，全面推进我校的素质教育。

七、活动项目

1、开幕式

2、游园活动

3、电子竞技比赛

4、打字比赛

5、计算机维护讲座

6、电脑作品设计比赛

7、闭幕晚会

八、活动安排：

(一)宣传阶段：11月8日准备好宣传单，9、10日组织发动，进行宣传，通过派发传单、出海报等多种形式的宣传方式提高学生的信息意识。(具体宣传方式见宣传计划)

(二)报名阶段：11月10-12日接受各活动项目的报名，到时将在饭堂门口设点接受报名，也可以通过网络报名等方式接受报名。

(三)初赛阶段：11月16日始，由我们的合作伙伴计算机协会承办的电子竞技比赛正式开始进行电子竞技比赛的初赛，并在此产生进行决赛的队伍。

(四)决赛阶段：11月19日—12月4日，进行第二届计算机系电脑节的各项活动。

(五)闭幕晚会：12月4日，在综合楼三楼进行本次电脑节闭幕晚会。

九、注意事项：

1、电脑节期间，宣传部出好一期体现出电脑节特色的海报。

2、电脑节结束后，将所有学生电脑作品比赛情况，在电脑节中公布和发奖，将优秀作品挂在学校网站上，并打印出来在宣传专栏中展示。出一个专题栏目，加强我系第一届电脑节的影响力。

计算机系团总支、学生分会

xx年10月29日

大学生活动策划方案篇3

一、活动目的及意义

增进学生与食堂工作人员交流与合作，食堂间窗口间竞争提高伙食水平，同时大力推广“文明用餐”积极响应国家素质教育的号召，全面提高学生思想道德水平，构建“河蟹联大，河蟹校园”。

二、活动形式

以食堂窗口间厨艺比拼，学生就餐互动参与的形式。

三、活动时间

五月某周每天中午

地点

理工食堂1-3层

四、活动内容

食堂窗口间厨艺比拼，竞寻20xx最给力窗口”“金牌窗口”，同时在学生买饭用餐期间推广以“排队用餐”“餐具回放”为主要内容的“文明用餐”主题思想。

五、活动开展：

A：策划准备阶段

a：前期宣传，由校学生会宣传部负责，在学校各主要路口张贴海报，放展板，宣传本次活动。

b:经费

1、校学生会外联部负责，拉赞助，活动在食堂主办，面向全校学生，商机很大，请外联部努力拉赞助，多多益善。

2、联系后勤部门，各窗口，提供一定经费。

c、食堂窗口推出特色菜，2-3个，招牌，装饰，由窗口自定，窗口可自印宣传单由学生会宣传人员发放

d、与食堂工作人员协调，清理好当天卫生，桌面擦干净，餐具准备充足

e、学生会各部门开会，明确各自任务分工

f,所需物品及预算

1、排队条幅两条，回放条幅两条文明用餐条幅2条

2、工作肩带“校学生会…”二十条

3、三大串汽球～二楼南北两侧楼梯口

4、喇叭若干(至少六个)背用电池若干

5、活动内容介绍展牌

6、投票券一万五千张

7，投票箱据窗口数量而定红纸箱

8，文明小旗“请自觉排队”“饭后餐具放到残食台”各五个

9，意见箱：征集同学们对食堂的意见黑笔5支意见稿若干奖励面巾纸一包提前准备200包意见箱标语海报“为食堂提供合理意见···送面巾纸一包”

10，签字笔十支签字活动及抽奖活动用桌椅若干

B、举办阶段

a.提前布场，十一点，汽球，展牌，条幅，明确人员具体分工及工作位置，带好工具，投票箱

b.第一天与第二天安排“文明用餐，自觉排队”“文明用餐，餐具回放”签字活动。人员各部抽取2人。

c.第三天将两签字条幅挂到指定地点

d.每日由两个部门和生活部轮流值班提前将桌子票奖品等拿到场地

e.各窗口自己装扮于十点半前装饰好

f.文明互动残时台安排工作人员，桌面及时安排清理人员

g.每日约一点，活动结束收常

每日具体工作：

1.分发投票券4人

2.带袖标打小旗组织学生推广文明用餐6人

3.意见箱3人

4.抽奖活动5人

5.每日晚一个部门去大厅统计各窗口票数

C.窗口评比由得票多少来定，后期公布结果。

学生参与：学生在文明用餐的同时将自己的票投到自己喜爱的窗口，依据票据号码，第二天进行抽奖活动予以奖励!!

六：奖项设置及规则

每日第二天中午十二点十分进行抽奖活动，由主办方随即找同学进行抽奖。凭票据上的号码领奖。限2日内有效。获奖结果每日在食堂门口展板上公布。

（一）.学校开展全民健身活动方案范文（三篇） （二）.事业单位全民健身活动方案范文（四篇） （三）.社区开展全民健身活动方案范文（三篇） （四）.社区读书会实施活动方案范文（三篇） （五）.企业读书会策划活动方案范文（三篇） （六）.小学生读书会活动方案范文（三篇） （七）.幼儿园亲子游园活动方案怎么写 （八）.幼儿园元旦游园活动方案策划方案（三篇） （九）.幼儿园小班亲子游园活动方案范文（三篇） （十）.餐饮七夕节活动策划方案流程（三篇）

一等奖：精美台灯一台1名

二等奖：保温杯一个3名

三等奖：食堂五元代金券一张20名左右

特等奖：给力MP5一部

注：活动最后一天的中午抽取特等奖其它奖项每日都进行抽取

七、后续工作

清点票数，总结本次活动，结果公布。

注意事项：

1、如因天气或其它特殊原因可将活动短暂推迟

2、各项任务负责人为各部部长

3、活动期间有任何疑问请向生活部成员咨询。

3、各部认真完成各自任务，共同维护好活动秩序

4、购买物品凭票据给与报销 ;

团建简单大气文案

团建简单大气文案（精选60句）

随着社交网络和信息技术的飞速发展，越来越多人热衷于在网上发布文案，文案用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。什么样的文案才是独特的呢？下面是我精心整理的团建简单大气文案（精选60句），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。

2、旅人的天涯到尽头还是家，漂泊的日子浪荡而自由。

3、一旦环境开始陌生，人在旅途的感觉就更强烈了。

4、你有没有很想，和谁重新认识一次。

5、聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。

6、只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。

7、只有勇于承担责任，才能承担更大责任。

8、做一个世界的水手，游遍每一个港口。

9、团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多。

10、有句古话，“千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用”。

11、狼的生存，就是在恶劣的环境中坚强地创造生存空间；狼的团体，就是在充满争斗的对手中组织强大的团队力量；狼的智慧，就是在强者之列不断竞争、超越。

12、相聚的美好，是我们最快乐的人生;幸福的生活，是我们一直追寻的天地;同事之间，常相聚，让友情变得更铁更深。

13、大局意识是事业发展的动力，团队精神是走向成功的保障。

14、遇难题齐心协力共同解决，没有什么是完成不了的。

15、家人整整齐齐出游，最近的我，觉得好幸福，加油

16、团队需要奉献精神，成功离不开基石。

17、以质量求生存，以信誉促发展。坚持团结稳定，齐心协力干事业。我与公司荣辱与共，公司与我共同发展。

18、这世界有高高在上的规则，也有自由奔放的灵魂。

19、一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。

20、同心才能走的更远，同德才能走的更近。

21、哪有那么多来日方长，现在就要快乐。

22、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。

23、团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。

24、堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。

25、忙里偷闲的生活碎片，颜值和美味都在线的一天。

26、感恩这次的拓展训练活动，让我们体会了什么是感动和团队。让我们重新认识了彼此感悟团队的无穷力量。

27、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。

28、团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。

29、一支优秀的团队，塑造出优秀团队文化，一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。

30、精领天下，英才神话发奋开拓勇往直前！

31、我们是一个团队，我们要拧成一股绳！

32、凝聚产生力量；团结诞生希望。

33、所谓团队精神，应该是每个人抱着必死的决心做好自己的事，我做好我的了，接下来到你了。

34、团队建设做到真正的团队合作，成员之间互相信任互相帮忙取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的'前途才更加光明。

35、最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。

36、单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。

37、若不团结，任何力量都是弱小的。

38、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

39、有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。

40、不用刻意迎合，有趣的人会互相吸引。

41、那里的风景美不胜收，真让人流连忘返。

42、别说岁月漫长，长不过沿途的山脉，长不过车窗外的阳光，长不过光线突然暗下来的隧道，更长不过下一个远方。

43、但愿人长久千里不长肉。

44、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

45、永远积极向上，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，永远坦坦荡荡。

46、软弱就是最大的敌人，勇敢就是最好的朋友。

47、我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。

48、用心做好每一件事就是最大的赢家。

49、我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。

50、滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

51、团队精神只有两条：一、尽可能的容忍；二、找到解决问题的方法。

52、我们从别人的发明中享受了很大的利益，我们也应该乐于有机会以我们的任何一种发明为别人服务；而这种事我们应该自愿的和慷慨地去作。

53、凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。

54、一个人没有团队精神难成大事，一个企业没有团队精神将成为一盘散沙。

55、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

56、团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。

57、以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。

58、趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。

59、团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。

60、零距——关爱，温暖，更靠近。

团建活动策划方案范文

团队建设的好坏 ,象征着一个企业后继发展是否有实力 ,也是这个企业凝聚力和战斗力的充分体现。下面是我给大家整理的关于团建活动 策划方案 范文 ，欢迎大家来阅读。

团建活动策划方案范文 1

为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：

一、活动意义：

提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：

20__年5月26日星期六上午7点出发

三、活动 口号 ：

放松心情、团结协作！

四、活动地点：

爬山

五、参加人员：

编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员

六、活动费用：

预计4000—5000元

1、人员餐费计划30人×50元=1500元

2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）

3、矿泉水：60元

4、应急药品：30元

5、临时备用：500元

6、奖品费用：1500元

七、活动内容：

为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。

八、注意事项：

1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期。

2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。

3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。

7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

九、活动负责人：

第一队队长__野狼队

第二队队长__雄鹰队

第三队队长__鳄鱼队

活动工作人员：

活动摄影：__

活动策划：__

团建活动策划方案范文2

行程安排

08:00-09:00 集合出发

前往广州__山庄 拓展训练 基地（广州市区内，全程高速约45分钟，__收费站下高速）

09:00-10:30 开营破冰/团队分组/士气展示

到达__拓展训练基地，集合整队，并发放迷彩服。待成员换好迷彩服后，教练将统一将学员带到培训场地，正式开启团队体验项目。我们会通过一些互动类体验游戏，让小伙伴们在新环境中相互认识与了解团队成员，初步形热烈的氛围，再进行划分，来进行团队破冰行动，并逐步引导团队了解本次的培训体验。

10:30-11:00 拓展项目 ┃ 鼓舞飞扬 ┃

团队竞技体验项目，利用特制的一面鼓，每个队友都牵拉着其中一条绳子。通过控制绳子来控制鼓面颠球，创造尽可能多的颠球记录。

11:00-12:00 水上拓展项目 ┃ 超级战舰 ┃

团队运输挑战项目，需要由四名成员在水上，左右各两名成员，分别拉住对应的扶手固定超级战舰的平衡。超级战舰至少需搭载1-3名成员。水上的四名团队成员，需要以最快的速度将超级战舰的成员从起点送终点。已接力的形式直至所有成员接力完成即项目结束。

12:00-13:30 团队午餐（可选择：围餐/ 野炊 /烧烤）

广州__山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅，让成员能够更快速的补充体能，从而更好的去挑战下午的项目。午餐可选择：围餐/野炊/烧烤

13:30-14:00 团队热身小游戏

根据团队状态，教练会在现场随机选择适合本团队的热身项目，分别有小游戏/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展项目 ┃ 极速时限 ┃

挑战区域布有从数字一至三十的无序的数字牌，需要团队根据规则按照顺序以最快的速度将所有数字牌在最短的时间内按规则依次拍击。

15:30-17:30 竞技项目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭运动是以弓箭为主要装备，互相用箭 射击 淘汰对手， 把对方靶上的目标打下或把所有对手淘汰则获胜。因弓箭为特别设计，箭头使用如 网球 大的发泡胶物料，故被箭射中不会有任何伤害，是一种超刺激的真人对抗运动。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展项目┃ 风雨人生路 ┃

全体队员蒙上眼睛,手拉手走过一段不同寻常的道路,体验生命之旅。在过程中有坎坷，有荆棘丛林，有崎岖的小路。在整个过程中不允许任何人发出声音， 靠肢体去感觉，一路上互相扶持，共历患难。

21:00 -团体休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 开营破冰/团队分组/士气展示

到达__拓展训练基地，集合整队，并发放迷彩服。待成员换好迷彩服后，教练将统一将学员带到培训场地，正式开启团队体验项目。我们会通过一些互动类体验游戏，让小伙伴们在新环境中相互认识与了解团队成员，初步形热烈的氛围，再进行划分，来进行团队破冰行动，并逐步引导团队了解本次的培训体验。

10:00-11:00 拓展项目 ┃ 地雷阵 ┃

全体队员利用40分钟时间，每次只能向相邻的格子移动一个位置，教练会告知是否安全/触雷。安全则继续前进，触雷则按原路返回。最终团队依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区。

11:00-12:00 拓展项目 ┃ 高空挑战 ┃

在穿好保护装备的情况下，在8米高的独立铁柱上，有一个直径30公分的圆盘，在上面站稳，机会就在眼前，经过努力纵身一跃抓向它，全力以赴，不管是否抓住都无怨无悔。

12:00-14:00 午餐

广州__山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅，让成员能够更快速的补充体能，从而更好的去挑战下午的项目。晚餐可选择：围餐/野炊/烧烤

14:00-15:30 拓展项目 ┃ 怪兽过河 ┃

在您的面前有一条河，要求小组成员必须全体连体才能通行，但是在这个河面上最多只允许有4只脚和8只手可以接触，任务是小组运用自己的方案必须最短时间完成通过任务。

15:30-17:30 团体凝聚项目 ┃ 毕业 墙 ┃

参与者组成一个团队，相互协作。在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。

17:30-18:00 大团队终结分享/全家福/集体合影

经过一天的项目竞技体验，终归还是要回到我们的大团队中，教练将会引导学员对今天一天的培训进行分享及 总结 。

18:00- 返程/开启全新的每一天

团建活动策划方案范文3

为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20__年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

一、活动主题：热爱生活 敢于挑战

二、主办单位：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部

三、活动内容：

1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

四、活动时间：20__年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

五、活动地点：花桥镇绿荣山庄

六、报名

报名时间：20__年5月10日—5月12日

报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

七、报名费用

本次活动费用预计180元每人(包括： 保险 费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

八、活动流程：

九、奖励办法

本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

十、活动分组：

团建活动策划方案范文4

一、时间地点等基本情况：

（1）时间；根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天；

（2）地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适；

（3）主题：以轻松简单项目为主（激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢）；

二、活动策划的目的要明确：

（1）帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；

（2）增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战；

（3）采取有效的 措施 改善人际关系，学会关心、激励、相互信任；

（4）使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.

三、基地介绍：

（1）主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽；

（2）吃饭的标准都是300-500元/桌（十菜一汤）；

（3）住宿采取的是标间1.2米的床；

（4）基础的拓展游戏道具（如毕业墙、背摔台等）；

（5）会议室（有投影仪、话筒、音响等设备）；

四、 具体的行程安排：（拿3天2晚的活动举例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放东西，换衣服， 军训 军姿集合列队，破冰热身；

（3）10：00-12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训；

（4）12：00-13：30——午餐时间，稍作休整；

（5）13：30-14：30——军训拉练，入营篇；

（6）14：30-17：00——游戏拓展，团队展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚会；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；

（3）10；30-12：00，神笔马良；

（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主体团建：部落战争；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；

（3）10；30-12：00，景区定向活动；

（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展团建游戏，合影留念；

（6）16：00，开始返回自己温馨的家

五、具体拓展游戏的介绍：

举例说明：

（1）神笔马良

A、游戏玩法——

在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

B、游戏目的——

1. 加强团队精神。

2. 培养团队配合协作能力。

3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

4. 提升团队士气，激发饱满的激情

（2）毕业墙

A、游戏玩法——

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

B、游戏目的——

1、增强团队凝聚力

2、加强团队服从与奉献的精神；

3、促进团队沟通，增加团队协作能力

（3）真人CS

A、游戏玩法——

把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了csgo网络游戏的场景设计和游戏规则，是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作，在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。

B、游戏目的——

1、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。

2、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战和压力。

3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

六、费用明细清单：

（1）活动策划费用、筹划费用、对接费用等；

（2）主训教练12年从业 经验 、助教2名，方案策划、场地踩点等；

（3）拓展基地场地使用费；

（4）来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费；

（5）香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水；

（6）餐费+住宿费；

（7）其他需要实际支付的费用；

七、完美的结局：

（1）总结分享；

（2）香槟庆祝；

（3）拍照留念；

（4）快乐返程；

团建活动策划方案范文5

一、活动背景：

随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身 爱好 与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）

四、活点动地：

（主要在）三期 篮球 场。

五、活动形式：

1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。

3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

4、按照每个同学的 兴趣爱好 由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组， 乒乓球 小组…）

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程：

填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的药物）、媒体（qq群。校内网。班级博客…）每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2、活动期间的人财安全。毕竟是 户外运动 ，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

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一些关于团建的唯美文案

一些关于团建的唯美文案(篇一)

1.我们知道个人是微弱的团建策划主题文案，但是我们也知道整体就是力量。

2.只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。

3.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。

4.团建去团建策划主题文案了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。

5.第一次团建活动，吃撑了。我觉得就得趁着年轻多出去走走，多去干一些自己喜欢的事，比如解锁一个新地方，尝一尝新鲜的味道。

6.团建拓展训练结束了。不要辜负旅途中的遇见，哪怕最终会离别！

7.很开心的一次团建，增进了大家的感情。最好的时光 在路上，一路向阳

8.生活本不苦，苦的是我们欲望过多;人心本无累，累的是放不下的太多。

9.团建拓展训练结束了。那里的风景美不胜收，真让人流连忘返。

10.团建了，终于可以放松一下。懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。

11.但愿人长久，千里不长肉。

12.第一次团建活动，吃撑了。别人都祝你快乐，我只愿你遍历山河，仍觉人间值得。

13.最伟大的力量是团队力量。

14.生活于此快乐于此

15.别说岁月漫长，长不过沿途的山脉，长不过车窗外的阳光，长不过光线突然暗下来的隧道，更长不过下一个远方。

16.用好现有人才，稳住关键人才。

17.如果志同道合，希望我们能强强联手，如果人各有志，希望我们顶峰相见。

一些关于团建的唯美文案(篇二)

18.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。有句古话，千人同心，则得千人之力：万人异心，则无一人之用。

19.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。我既然选择了你，哪有那么容易去放弃。

20.能用众力，则无敌于天下矣团建策划主题文案；能用众智，则无畏于圣人矣。

21.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。想看日出，想看日落，想看世间每一处角落。

22.修剪的树木，生长得又直又高；齐心的人们，团结得又牢又固。

23.团建拓展训练结束了。人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。

24.团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降。

25.做一个世界的水手，游遍每一个港口。

26.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。

27.生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

28.团建拓展训练结束了。没有完美的个人，只有完美的团队。

29.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。我知道你迫不及待地想冲向前，想去看看外面的世界，想追逐梦想，自在飞翔，做好该做的，该来的都会来，加油。

30.主动工作，才是快乐的工作。

31.团建了，终于可以放松一下。哪有那么多的来日方长，现在就要快乐。

32.我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。

33.集体的力量才是最伟大的力量，团结协作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，虽然很晒，但是挺充实。

34.为了达到伟大的目标和团结，为此所必需的千百万大军应当时刻牢记主要的东西，不因那些无谓的吹毛求疵而迷失方向。

一些关于团建的唯美文案(篇三)

35.最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。

36.和谐共进，众志成城。

37.很开心的一次团建，增进了大家的感情。趁着年轻，勇敢的踏上自己的征程，一路走来，或许我们会发现，陪伴我们的，不仅有酒，还有背包与旋律。

38.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。因为在我看来，劳动很有意义，是种享受啊。劳动让生活充满了阳光，让生活变得更更舒适更快乐更有意义。在享受劳动乐趣的同时，我也享受了生活的乐趣！

39.风华是一指流砂，苍老是一段年华。

40.大局意识是事业发展的动力，团队精神是走向成功的保障。

41.保持浪漫和热爱，未来必定是星辰大海。

42.团建了，终于可以放松一下。

43.只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。

44.挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

45.努力工作，期待未来~?

46.单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，团建策划主题文案他才能完成许多事业。

47.第一次团建活动，吃撑了。

48.团建拓展训练结束了。享受生活不需要寻找特殊的日子，因为每一天都是特殊的，享受生活就是享受今天。

49.出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。

50.团建时，风吹又日晒，自由又自在。

一些公司团建简短的心情说说(50条)

一些公司团建简短的心情说说【篇一】

1.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。只要我们的心灵之舟还漂荡在生活之海的那片蔚蓝里，她就会摇篮般地使我们的生命享受着生活中每一刻美妙的时光。

2.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。美的是沿途的风景趁着年轻要多出去走一走未来发生的都是礼物。

3.修剪的树木，生长得又直又高；齐心的人们，团结得又牢又固。

4.团建了，终于可以放松一下。我们是一个团队，我们要拧成一股绳！

5.一致是强有力的，而纷争易于被征服。——伊索

6.很开心的一次团建，增进了大家的感情。软弱就是最大的敌人，勇敢就是最好的朋友。

7.团建拓展训练结束了。我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。

8.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。路人穿街过河，好景只有片刻。

9.生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

10.很开心的一次团建，增进了大家的感情。一个人，只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活！

11.团建拓展训练结束了。那里的风景美不胜收，真让人流连忘返。

12.我们从别人的发明中享受了很大的利益，我们也应该乐于有机会以我们的任何一种发明为别人服务;而这种事我们应该自愿的和慷慨地去作。——富兰克林

13.很开心的一次团建，增进了大家的感情。毽子好像有一根弹簧绳拴在佳佳脚上似的，不停地在她脚跳上跳下。

14.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。

15.哪有那么多来日方长，现在就要快乐。

16.很开心的一次团建，增进了大家的感情。一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。

17.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。我既然选择了你，哪有那么容易去放弃。

一些公司团建简短的心情说说【篇二】

18.团建，生活于此，快乐于此。

19.但愿人长久，千里不长肉。

20.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。我知道你迫不及待地想冲向前，想去看看外面的世界，想追逐梦想，自在飞翔，做好该做的，该来的都会来，加油。

21.团建拓展训练结束了。同心才能走的更远，同德才能走的更近。

22.团建了，终于可以放松一下。以质量求生存，以信誉促发展。坚持团结稳定，齐心协力干事业。我与公司荣辱与共，公司与我共同发展。

23.团建了，终于可以放松一下。我觉得趁着自己还年轻的时候，多出去走一走，多去见见不同的朋友，多去认识一些多彩的世界。

24.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的灿烂阳光：享受生活：享受每一场雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。

25.单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。

26.我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。

27.我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。

28.欢乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。

29.五湖四海聚一厂，情同手足友谊长。

30.为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。

31.一旦环境开始陌生，人在旅途的感觉就更强烈了。

32.第一次团建活动，吃撑了。享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。

33.高效创收，和谐拼搏。

34.忙里偷闲的生活碎片，颜值和美味都在线的一天。

一些公司团建简短的心情说说【篇三】

35.团建拓展训练结束了。若不团结，任何力量都是弱小的。

36.最伟大的力量是团队力量。

37.团建了，终于可以放松一下。去交新朋友想去看看外面的世界。

38.很开心的一次团建，增进了大家的感情。

39.收获到大家的互相帮忙，互相鼓励。

40.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业

41.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。我相信我们每一个人，都是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。

42.一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。

43.一家人整整齐齐出游，最近的我，觉得好幸福，加油

44.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。有几次搞击鼓传花，她接到花手帕，像拿到火团似的，急着往别人手上传。

45.很开心的一次团建，增进了大家的感情。想出去走一走，看一看世间的繁华与萧索，在白云之上看云卷和云舒，在大海之滨听海浪拍打沙滩，在高山之巅赏日出和日落。

46.第一次团建活动，吃撑了。人生没有白走的路，每走一步都算数。

47.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。在最美的年纪过自己想过的生活，爱自己想爱的人，趁着年轻出去看一看，走一走，也许会不一样呢！

48.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。

49.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。

50.努力工作，期待未来~?

一些看哭了无数追星女孩的唯美文案集合六十条

一些看哭了无数追星女孩的唯美文案【篇一】

1.我们说好不分离，要一直一直在一起。

2.十七日尾，灯火万家长不灭。想你是三分泉水七分月，把青山浩渺看遍，你独天下齐绝。

3.我知，再迷恋他也非我能私有。

4.你就是我的人间理想。

5.保持距离，共同成长。

6.“你我本无缘，全靠我花钱”

7.管它世界吵吵嚷嚷，我比流言蜚语更早认识你。

8.他是我见过最有少年气的人，是那种看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身富贵懒察觉的少年。

9.在这个利欲熏心冷暖自知的年代，遇见你们是我意想不到的美好。

10.永远屈服于温柔，而你是温柔本身！

11.当荧光棒变拐杖，你依旧是我最初的信仰。

12.你是千万星星中的一颗，却是我的浩瀚宇宙。

13.我真是太喜欢追星了，我觉得我上辈子就是一颗流星的尾巴。

14.你是春天简约的风，是夏日灼热的光，是秋季的落英缤纷，是冬日的原驰蜡像，你是呼吸，是万物是无处不在，你是我的爱。

15.你的过去，我没来的及参与。你的眼下，我又怎会甘心错过。更何况那也是我的年少，我的青春，我所拥有的侥幸。你只顾风雨兼程的无数远方，从来也都是我有梦的地方。

16.热爱永不降温。

17.去见他的路一定很漫长很辛苦吧，他仅仅只是看了你一眼，你的眼眶就红了。

18.虽然现在我还不能和你并肩，但总有一天我会走到你的面前。

19.遇见你呀，是小鹿乱撞，是怦然心动，喜欢你呀，就像一颗牛奶糖，从眉间甜到脚尖

20.要带着自己的优秀在人群中见他一眼。

一些看哭了无数追星女孩的唯美文案【篇二】

21.现在我可以不用隔着屏幕看你了。

22.时间是最好的证明，我会用时间证明你到底有多值得我为你守候到底。我相信你比相信自己更多。你永远是我不悔的决定。

23.要带着自己的优秀，只为在人群中见到他一眼。

24.你是夜空中最亮的星辰，你是江海内最美的潮汐，你是舞台上最耀眼的精灵，你是荧屏里最美妙的时光。

25.十年之约，我依旧记得。

26.来不及参与你的曾经，未来愿奉陪你到底。

27.我在风声鹤唳的十五六岁遇见了一个少年，他明媚似阳光，叫我不敢忘，自此，便让我不小心喜欢了好多年。

28.我们是追星女孩而不是摘星女孩。

29.心疼你的心疼，感受你的感受，你的微笑是我快乐的通行号。

30.星星就负责在天上好好的闪耀，不必多在意我们这些看星星的人。

31.今天女孩要赴男孩的约。

32.你是我第一个真情实感去追的人，你是我第一个愿意通宵打榜的人，你是我第一个见不得受委屈的人，你是我第一个知道签到打投的人，你是我第一个想要粉一辈子的人。

33.千万别把我们当回事儿，我们现在喊着爱你爱得死去活来，可你最难的时候我们都不在。你现在所有的成就都来自你自己的努力，我们只是隔着屏幕汲取你来满足我自己欲望的陌生人，请你一定一定要过好努力过好自己的人生，我们会永远在你身后，但你无需回头。

34.你只要看着前面的路，尽管努力就好。身后的一切，我们来挡。

35.他可能一路坎坎坷坷，甚至可能会有很多流言蜚语，但我一定会尽我所能守护他。

36.他身上有光，有光而不耀，和光同尘。

37.幸运的话，我会在今年暑假夏天最盛的时候乘着火车去听你的演唱会。路上的辛苦疲惫都无所谓，我想，能听到你的声音就是最好的抚慰。

38.守宁是一生的誓言，恋宁是一生的目标，疼宁是一生的事业，爱宁是一生的承诺。

39.他一眨眼，温顺的小鹿有跳动一下，柔软的暖风有轻拂一下，遥远的星星有闪烁一下，我也有心动，却不止一下。

40.我觉得你好了解我，不然你怎么会长成我喜欢的样子。

一些看哭了无数追星女孩的唯美文案【篇三】

41.山河湖泊，四海潮生，每一寸生动都是我为你起过的波澜。

42.屏幕中的喜欢照进了现实。

43.最后一次见你是我做的短梦，梦里有你还有一群冬风。

44.一生太短暂，所以遇到喜欢的人，就要认真喜欢，我要认真喜欢你。

45.白发苍苍，仍听你唱。

46.山有木兮卿有意，昨夜星辰恰似你。

47.我的少年当逐星光，岁岁步步如愿以偿，前途坦荡再无风霜。

48.他是我疲惫生活的英雄梦想。

49.你如阳光般耀眼，谁都无法替代你的光。

50.当全世界都背叛你们的时候，请相信，行星饭会在你们身后背叛全世界。

51.我比流言蜚语先认识你，不曾在你巅峰时慕名而来，不会在你低谷时离你而去。

52.有一条无形的碳连冥冥之中把你我相连；你的目光如水浸润了我的每个细胞；你的声音如糖让我拥有了无穷的能量！

53.我在黄昏上写一封书信，载着落日的余晖和银河的浪漫，寄给你，寄给温柔本身。

54.我是隐匿于这世界上，偷偷喜欢你的小鬼。

55.你在山河的角落里唱给我听，我在十点差三分的时候开始想你。

56.他始终陌生，却允许诸多浪漫想象，成为我理想。

57.有一个喜欢的人真是太好了，在我的世界正在崩塌的时候还是想为了你努力一把。

58.你们一定不知道自己的微笑，可以拯救我的全世界。

59.夏天有着迟暮的霞光，正如晚来的你皆是笑意。

60.等待是一个很迷人的词，热爱可抵岁月漫长。

收集一些关于爱情的心酸歌词文案

收集一些关于爱情的心酸歌词文案【篇一】

1.但愿我可以没成长，完全凭直觉觅对象。模糊地迷恋你一场，就像风雨下潮涨。——《有心人》

2.相聚离开都有时候，没有什么会永垂不朽。——王菲《红豆》

3.剪影的你轮廓太好看，凝住眼泪才敢细看。——《约定》

4.我把心给了你，身体给了他；我把思念给了你，时间给了他。---《不留》

5.我有多久没感动过，若不是你那么强烈的保护我，若不是你的那一句，你有的不多，却愿意把最好的都留给我。——戴佩妮《防空洞》

6.因为爱情，不会轻易悲伤，所以一切都是幸福的模样；因为爱情，简单的生长，依然随时可以为你疯狂；因为爱情，怎么会有沧桑，所以我们还是年轻的模样；因为爱情，在那个地方，依然还有人在那里游荡，人来人往。——《因为爱情》

7.在阳光温暖的春天，走在这城市的人群中。在不知不觉的一瞬间，又想起你。你是记忆中最美的春天，是我难以再回去的昨天。你像鲜花那样地绽放，让我心动。也许就在这一瞬间，你的笑容一人如晚霞般。在川流不息的时光中，神采飞扬。---《时光》

8.陌生的城市让人想哭，又一次爱情已经辜负。能不能把未来看清楚，寻着流星方向，可不可以找到——幸福团建策划主题文案？———王筝《越单纯越幸福》

9.不信眼泪，能令失乐的'你爱下去。难收的覆水，将感情慢慢荡开去。如果你太累，及时地道别没有罪。牵手来，空手去就去。——《玻璃之情》

10.有时候想想没有你我也一样，大不了多红一次眼眶。——《悲伤的秋千》

11.若不是因为爱着你，怎么会夜深还没睡意，每个念头都关於你我想你，想你，好想你。——《爱情》

12.那是多久后的事了，有一天你突然问我，在那个时候，是否也爱着他--孙燕姿“我也很想他”

13.你这样恨我，好不好过？温馨被单都变成负荷。当牧童害了绵羊，难道觉得庆贺？——《你这样恨我》

14.我只想跟你未来浸在爱河，而你那呵欠绝得不能绝，绝到溶掉我。——《k歌之王》

15.传说有一男一女同偕到白发之后才怀念刻骨铭心的旧友，回头陪着那合照，一块将余生渡过。——《一千零一个》

16.悲哀是真的，泪是假的，本来没因果，一百年后没有你也没有我。——《百年孤寂》

17.我想带你回我的外婆家，一起看着日落一直到我们都睡着。——周杰伦《简单爱》

18.幸福好不容易怎么你却不敢了呢。——梁静茹《崇拜》

19.谁还记得是谁先说永远的爱我，以前的一句话是我们以后的伤口。——张惠妹《记得》

20.我想哭，你可不可以暂时别要睡。——《假如让我说下去》

收集一些关于爱情的心酸歌词文案【篇二】

21.那个背包载满记念品和患难，还有摩擦留下的图案，千金不换它已熟悉我的汗，它是我肩膀上的指环。---《你的背包》

22.整个城市的孤寂，不止一个你，只能远远的，想像慰藉我们之间的距离。我又不是你的谁，不能带给你安慰。内心里枯萎凋零的玫瑰，仿佛希望化成灰。要不是痛彻心扉，谁又记得谁。——朱铭捷《曾经最美》

23.他的糖浆是你的砒霜。——《知情识趣》

24.等你的关心，等到最后我关上了心。——《相思成灾》

25.流泪的下一秒，我已完全明了，你是别人，再无关我爱情的成分。——许慧欣《我美丽的爱情》

26.放弃你放弃爱情放弃了所有权利连自己都知道这不公平

27.从前到以后，一夜间拥有，谁说这不算相恋到白头。——《红颜白发》

28.原来地久天长，只是误会一场。——《离开后，别说祝我幸福》

29.虽然你还握着我的手，但我已不在你心中。——孙燕姿《我不难过》

30.共你亲到无可亲密后，便知友谊万岁是尽头。——《恋无可恋》

31.爱上一个认真的消遣，用一朵花开的时间；遇见一场烟火的表演，用一场轮回的时间。---《流年》

32.我在拼什么，在意什么最多，为了什么又累又寂寞，不怕别人误会了，就怕最在乎的人，也不想懂。——罗志祥《拼什么》经典台词

33.那一天，古着指尖，不问什么，我就相信我们会永远，那一年，没有宣言，但抱着你，我曾抱着全世界。——蔡依林《酸甜》

34.我想就这样牵着你的手不放开，爱可不可以简简单单没有伤害。——周杰伦《简单爱》

35.爱你不是两三天，每天却想你很多遍。——《爱你不是两三天》

36.我不完美，但你未见得很爱美。我想完美，难怪被你太早放弃。——《你爱我爱不起》

37.也许时间是一种解药，也是我现在所服下的毒药。——《彩虹》

38.我想看到，我在寻找，你所谓的将来的美好，我紧紧的依靠，紧紧守牢，不敢漏掉一丝一毫，愿你看到。—— 范玮琪《到不了》

39.也许放弃，才能靠近你；不在见你，你才会把我记起。——莫文蔚《盛夏的果实》

40.想就这样牵着你的手不放开，爱能不能够简简单单没有伤害。——-《简单爱》

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