马拉松家庭团建方案（马拉松家庭团建方案怎么写）
本篇文章给大家谈谈马拉松家庭团建方案，以及马拉松家庭团建方案怎么写对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）喔。
本文目录一览：
如何组织一场线上马拉松?
马拉松距离为42.195公里.理想的路线为一条5000米得环形路线,各段距离分别为5公里、10公里、5公里、10公里、5公里、7.195公里.（建议最好是开展半程马拉松,各段距离为5公里、5公里、5公里、6.098公里）时间最好在4-5月或9-12月期间.起、终点最好设在田径场内.比赛中安全医务要得到保障.在2-3公里的间隔中要设立饮水点（起终点也要）矿泉水及其他补充体能的功能饮料.为每位运动员准备2块号码布
适合人数较多得团建方式有哪些？
人数较多的话可以选择场地比较大的一些团建活动马拉松家庭团建方案，例如登山健步、趣味运动会、或者是一些主题类的活动马拉松家庭团建方案，如果人数超过三百人的话则可以选择趣味运动会和马拉松赛事类的活动。
如果你的人数是在一百人以下的话马拉松家庭团建方案，选择面可以更广一些马拉松家庭团建方案，例如当下比较火的一些沙滩车和皮划艇之类的都挺合适的马拉松家庭团建方案，要是想休闲一点的则可以选择定向类的活动。
户外拓展训练团建
户外拓展训练团建
户外拓展训练团建，户外团建是一种体验式的活动，公司团建活动的本质目的是增进友谊和凝聚力，可以缓解团队成员工作压力，可以增进团队成员的感情。以下是关于户外拓展训练团建内容分享。
户外拓展训练团建1
①传统拓展训练项目
拓展训练传入中国最经典的30个项目，道具简单，适合多种形式的场地，分享点较为丰富，学员受益点比较多。例如：信任背摔、穿越电网、高空断桥、盲人方阵、毕业墙等经典体验。
②运动类团建项目
近年较为就行的大团建概念项目，体验形式较为轻松减压娱乐，道具较为新颖。例如：陆地冰壶、团队飞盘、kin-ball、气模趣味运动会、骑行、攀岩、攻防箭等
③制造类团建项目
近年来流行的大团建概念项目，以学员共同参与创作或搭建一件物品或绘制一幅图案为线索进行主题式团建活动，体验感强，意义重大，无强制分享方向，只要大家一起参与制作完成就足够了。例如纳斯卡巨画、疯狂F1、共筑家园、这是我们的船等
④音乐类团建
近年来就行的大团建概念，利用各种音乐器的配合团队共同完成一段曲谱的演绎，体验感强，氛围热烈，深受年轻团队喜爱。例如杯子舞、团队乐章、朋克音乐会等
⑤旅行类团建
与团队游不同的方式是在旅行的过程中加入很多关于人文历史的探讨与自我内心的探寻，属于高端团建项目，体验好、费用高、经历一次终身难忘。例如：玄奘之路、问道武当山、探秘茶马古道等
⑥赛事类团建
通过团队之间不断的PK比赛的形式磨合团队成员的荣誉感以及韧性，增加团队向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你马拉松等
⑦高绩效团队建设
通过高强度、重刺激、轻引导的`情景设置，帮助销售团队建立强大的自信心与狼性精神，提高团队抗压能力与开拓市场的信心，提振团队士气。例如：魔鬼训练、城市生存等
户外拓展训练团建2
团队户外拓展活动方案
一、活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二、活动目的
第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。
五、活动时间及地点：11月3日—11月4日图书馆东面
六、活动安排
（一）前期策划宣传工作
3、各班心理委员于10月31日（星期三）晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。com。
（二）活动组织
1。11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2。组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
（三）活动环节
1、主持人开场
2、爱的抱抱（热身活动）
3、队形队旗设计（团队意识）
4、珠行千里（团队协作）
5、无轨列车（团队协作）
6、感谢参与，结束语。
七、活动反馈
八。活动经费
九、注意事项
1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）
2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;
3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;
户外拓展训练团建3
户外拓展有哪些好处?
1.户外拓展运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外拓展运动提供了一个广阔的空间。
2. 营造和谐的团队，提升企业业务绩效，增强企业核心竞争力，使企业面对各种变革与挑战更为从容、有序。
3. 参与性强，老少皆宜。登山户外拓展运动与其他运动项目的最大不同，就是参与性很强，年龄可大可小，方式也很多样，登山、远足、渡水、露营等都可以，不断变换，形式自由，有利于个性张扬，挖掘潜能，顺应了社会发展的时代潮流的需要。
4. 户外拓展运动，每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识，不可盲目，但也不能因噎废食。有效提高参与者的安全意识和技能的同时积极开展户外拓展运动。
下面是三个有趣的团建活动游戏，非常适合公司团建。
项目一：飞盘团建
飞盘团建衍变自传统的飞盘运动。在飞盘团建中结合了有趣、挑战、配合等特色，让参与者在一次次投掷中去找寻到那份运动、本质的快乐。
项目二：扎筏泅渡
要想杨帆远航，必须造就一艘能挡风浪的船只。利用所有的工具，去制作出属于团队的大船，下水远航，前往胜利的彼岸。
项目三：团队攻防箭
搭弓射箭，对准敌方选手，这是一个不错的选择。戴好护具、海绵的箭头，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴战术的配合和乐趣的体验。
户外团建有什么好处？接下来，成都猎奇者带你一探究竟！
1、增进彼此了解和团队凝聚力
其实团建的意义就是增进员工之间的沟通和企业融合感。我们知道新同事会和老同事或上级不熟。往往一个团建可能会让我们很快建立起感情。平时部门之间沟通不多，合作不顺畅的时候，可以做破冰互动游戏，在小组建设的过程中了解彼此的工作内容和性质。
2、体现公司关怀 实现劳逸结合
都说看一个公司是否值得长久发展，一看薪资奖金二看团建福利。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上，所以团建也就成为一个公司企业的一个重要福利项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。
3、激励团队
团队意识使团队成员能够知道个体的个体差异，使团队成员能够取长补短，从而努力发展到更强的位置。当一个团队执行一个自己做不到的任务时，反而会激励团队，提高团队意识。
4、挖掘个人潜力与展示
生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大。很多时候，员工的潜力无法充分挖掘，团建活动是一个很好的方式。团队目标必须与组织保持一致，但除此之外，团队还可以制定自己的目标。让团队成员的技能进行互补。
大家有没有30人左右的团建方案？
我就从一年四季来展开这个话题吧，一年四季，每个季节都有相应的团建方式，团建活动，团建地点
春and秋，温度差不多，就放在一块说
春秋之际适合找块草坪做一场团队活动，有趣味型、主题型、体验型、游玩型团队活动
打个比方，趣味型就是一场中大型活动party，可以组织各个游戏，让大家分队玩起来，定好游戏规则，准备好游戏道具，还需要把团队的氛围炒热起来，不然会很尴尬，。
主题型的比如：三国虎将传、青春回忆录、玩霸江湖等等，有点多，不一一举例，主题型活动重在精心设计各个环节，要考虑各个环节的体验感是否nice，用心用脑去做就OK。
体验型团队活动：超能力棒球团建、橄榄球团建、飞盘团建、最佳乐团音乐团建、非洲鼓团建、巨画团建、油画大师团建、攻防箭团建等等哈，也有点多。
游玩型的那大家估计都是贼喜欢的吧，喜欢的不要不要的，撒开野的玩，玩到天昏地暗，也没这么夸张啊，就是这个游玩型的活动确实是深受年轻人的喜欢，不受团队活动的约束，玩就完事了。像杭州及杭州周边哈，有挺多地方适合团队去玩的。
比如临安风之谷、桐庐时光岛、神仙峰、莫干山沈园户外营地、魔方乐园、安吉云上草原、杭州乐园、宋城等等哈，太多了，说不过来。
游玩的项目也多种多样，有刺激的，也有新颖的，有各种各样的，总之，玩吧。
马拉松家庭团建方案的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于马拉松家庭团建方案怎么写、马拉松家庭团建方案的信息别忘了在本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）进行查找喔。