竞赛性团建活动(分享9个部门拓展训练的去处)

一、团建活动特色

是一种中国民族传统民俗文化活动，北京门头沟爨底下村的“爨”原意有灶的意思，而埋藏宝藏地点的秘密就隐藏在美元的符号和开创了现代人类社会民主制度的《独立宣言》中...... 西典“国家宝藏”定向寻宝就是根据此电影转化而来

二、活动场地推荐

1、北京天利酒店团建活动场地

2、北京万商花园酒店团建活动场地

3、北京红圣坊宾馆团建活动场地

三、活动目标

也对别人提出意见和建议给出积极评价和迅速反馈，甚至还包括公司管理规范章程

四、适合团队类型

商务人员，销售团队，全体员工

五、活动人数要求

30人—339人

六、拓展活动流程

活动时间流程安排	项目安排
09:00	团建建设
10:00	蒙眼作画
11:00	动力绳圈
12:00	丰盛午餐
13:00	空方阵
14:00	红黑游戏
15:00	履带战车
16:00	绳网
17:00	活动总结大、合影
17:30	乘车返回，安全道具

七、活动费用说明

1、活动方案的专业设计，方案思路的解释与修正；

2、活动过程中所需要的专业团建装备

3、团建的资深教练优秀领队；执行团队全程的服务与支持；

4、活动相册：抓拍全程精彩瞬间及电子相册的制作费用；

5、矿泉水：无限畅饮；

6、条幅：现场活动条幅一个；

7、活动发票，发票内容：活动费、会议费、咨询费；

8、活动保险：每人20万的专业团建活动户外险。

费用不包含：

1、往返交通：根据活动预定的人数确定乘用的旅游车（18、35、51等不同德国正规空调旅游巴士）

2、住宿需求：根据活动的天数及需求提供符合需求标准标间及多人间住宿服务（住宿标准可选：农家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用；

4、活动期间学员因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。

5、不可抗力因素由天气、灾难、战争等原因所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。

八、活动注意事项

1、参加团建活动时请您参训时成人携带有效身份证件原件,如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理；

2、团建活动时请您穿休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨、运动鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建议

3、团建时请严格遵守规定时间,接送集合时间等,过时不候,如造成损失自理；

4、团建活动中如有学员中有心脏病或高血压病史请自备药品,经常口服药品请自带,我司不提供所有口服药品,只提供外用药品等；

5、如果遭遇恶劣天气或交通、国家政策规定等不能正常活动时,培训顾问会根据情况与您协调培训活动时间和培训项目；

6、入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存,谨防偷盗；否则,保险公司不予赔偿

7、参加团建活动期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒；

8、请勿擅自攀爬培训活动区内各类训练设施,以免发生意外,禁止吸烟,禁止乱扔果皮、纸屑等；请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产；

9、培训活动结束后,您在《拓展培训服务质量意见表》所签的,是对我们工作的最终评价；你的评价很重要。

九、团建活动心得体会

团队是为了共同目标而相聚在一起的群体，一个优秀的团队、一个有力量的团队、一个有作为的团队必须保持彼此间的团结、信任与协作，每一次齐心协力的团结协作，每一次成功背后的热情相拥，每一次完成项目后的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情，多一份默契，我为人人，人人为我，对待同伴，要用感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助!

刚到拓展基地的时候，所有队员嘻嘻哈哈，吵吵闹闹，教练连续吹了5-6次口哨，如同没有听见 　　　　周末的时候，医院组织参加了众翔拓展策划的拓展活动，此次拓展活动的主体为全体护士 .　　刚到拓展基地的时候，所有队员嘻嘻哈哈，吵吵闹闹，教练连续吹了5-6次口哨，如同没有听见一样，仍然有很多人在说话，教练有点生气了，大声的说：您们是来菜市场买菜吗?仍然有人在说话，教练再次地大声说：您们是来菜市场买菜吗?听到这句话大家才不说话了.教练接着说：您们不是来菜市场买菜的，也不是来这闲聊的，而是来拓展训练的，知道什么是拓展训练吗?为什么要拓展训练吗?如果谁不想参加这次拓展训练可以马上离开这个地方!!可能是被教练的严厉训斥所下倒了!大家哑口无言，过一会异口同声地说：我们愿意参加，请教练训话!　　我感觉从换上迷彩服的那一刻起大家真正的意识到，我们不是来菜市场买菜的，而是来拓展训练的.这二天我亲眼目睹了我院全院护士姐妹拓展训练的情景，从换上迷彩服到训练结束，大家都不愿再脱下迷彩服，我感觉我们的护士大多数人真的变了，而且还变化很大.不是军人胜是军人，组织性和纪律性有了很大的变化……　　在教练的介绍下，我逐渐了解到拓展训练的含义，我了解到拓展训练具有陶冶情操、完善自我、熔炼团队、责任感恩内涵，我们的口号是不抛弃，不放弃;高品质，静悄悄，无论将来身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟.　　拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，比如在我们眼里看起来是简单的立正，稍息、向右看齐都有很大的寓意.如向右看齐，以前我只知道向右看齐就是向右靠拢呗，但通过拓展训练，又懂得了向右看齐另外深刻的含义----使整个团队保持方向性，方向一致，目标一致，才能做好一切事情.　　一天的训练中，教练带领我们做了多个项目，每一个项目都是其深刻的含义，我就用急速60秒和 坎坷人生路二个项目谈谈我自已的体会和收获.　　1、.团队协作，相互信任.一个团队如果想干成一件事，必须心往一处想，劲往一处使，齐心协力.只有完美的团队，才有完美的个人.作为医院的发展，要加强每个医务人员的团队意识，树立团队精神，团队间优势互补，增加职工的向心力和凝聚力，团结就有力量!　　2、态度决定一切.对于工作也是如此.只有良好的工作态度，才能做好自己的本职工作.有时候态度比能力更重要，一个人的能力可以培养和提高，但一个人的态度很难改变.失败了就是失败，不要为失败找借口，而是为失败找解决的方法.同时要以正面的积极的态度去影响周围的人，不要用消极的负面的去影响周围的人.　　3、计划组织与执行的重要性.作为一个管理者，要有一个正确的计划，计划对了就要去组织团队去落实，否则计划就要落空，甚至于失败.执行力很重要，同时在执行的过程中如果出现差错，就要分析原因，制定出更好地计划，再去组织落实，这样成功的机率就大.就如同管理学上的PDCA管理环.　　4、沟通的重要性.团队间要互相沟通，人与人之间也要沟通，拓展沟通渠道，要有明确的目标，团结协作，互相鼓励与支持，共同努力完成目标任务.如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗.我自己平时也存在着许多事情沟通不到位的情况，甚至因为沟通不及时或不到位而产生误会.以后也要加强多方面的沟通.　　5、养成自觉、自律的良好习惯.做任何事情不能只靠领导和别人监督和督促，自已要养成良好的习惯，时间观念一定要强，工作也是这样，认真做好本职工作，保质保量地完成工作任务.　　6、纪律的约束：在急速60秒这 个项目中，教练说：每队只有60秒的时间，如果哪个队违规了就要减去15秒的时间.但是还是有违规的.俗话说没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙!什么事情也做不好!在工作中也是如此.　　7、责任与感恩：坎坷人生路中有二个角色，一个是盲人，一个是哑人，作为哑人来说，盲人把生命交给了你，你就应该全力以赴照顾好盲人伙伴，宁愿伤害自己也要照顾好对方，让对方顺利地走完人生路程;作为盲人伙伴，更懂得感恩和回报，把别人对自己的付出永记心间，并化作为行动和力量，感恩一切使你成长的人.　　总之，通过这次拓展训练，增加了护士之间感情的沟通和交流，增加了友谊，提高了团队协作精神，更懂得责任与感恩.同时拓展了自己的知识面，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助.　　最后我代表全体护士姐妹，感谢医院给我们提供的这次机会，感谢教练们的辛勤付出，也感谢训练基地给我们提供了较好的训练条件，我们将把感恩化作为推进医院前进的动力，为医院的建设和发展做出更大的贡献.　　 护士节活动体会范文拓展

2、员工拓展发朋友圈文字　　短短两天的员工拓展训练，虽然累了点，但是短短的俩天却让我学习到了很多知识