团建简单健身操教案（建党团体操方案）
本篇文章给大家谈谈团建简单健身操教案，以及建党团体操方案对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）喔。
本文目录一览：
大学生团建活动策划方案范文（三篇）
大学生活动策划方案篇1
一 活动背景：
秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。
二 活动意义：
促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；放松心情，减轻压力；锻炼身体，增进体质；欣赏户外风光，扩展见识；丰富同学们的课余生活。
三 活动时间及地点：
时间—xx年11月8日（如若下大雨，时间推迟）；
地点—龙泉山（阳光健身步道）
四 活动对象：
旅游管理六班全体同学
五 活动内容：
爬龙泉山，欣赏龙泉山风景、途中穿插一些k歌大赛、乒乓球比赛等小节目
六 前期准备：
1班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容；
2由余世慧和吴兴盛去踩点
3由程曼曼去买所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借东西（乒乓、扑克等）4班委仔细审核策划书，查看有无缺陷；讨论可能发生的意外及解决办法；
5成立安全小组：何云峰、杨欢、张丹、万琴、余世慧（各寝室的代表）
七 活动开展：
第一阶段：
1当天13:00在食堂门口集合，由学习委员杨欢清点人数；由文艺委员蒋攀登负责拿相关物品（零食、相机、乒乓）；
2清点完毕，全体步行到878站台，再乘坐878路到“滨河路站”下。如果一次走不完，分批走，由班长何云峰、副班长陈燕、团支书张丹分批带领；
3到“滨河路”下车后，先到的同学等待后面的。杨欢注意人数，全班仍步行到龙泉山，前由陈燕、张丹带路，后由何云峰、宣传委员吴兴盛护队；
4 到阳光健身步道起点（区医院那边）集合(大约14:00），杨欢清点人数，张丹简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。
5全班集体照相，李灵玲负责照相。
第二阶段
1由阳光健身步道上龙泉山，路上边走边聊天；边走边唱歌，由黄筱彤、蒋攀登、周寒带头起歌；边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自寝室人员的安全；
2步行到乒乓场后（大约15:00），稍作休息，然后举行寝室k歌大赛，由陈燕主持。由欢呼声决定第一名，第一名获丰厚食物；3其后，愿意休息的就继续休息，愿意打乒乓球的就分组进行乒乓球比赛，愿意打扑克的就打扑克；
4在休息和k歌时，由生活委员程曼曼负责给同学们分发食物并强调注意环境卫生；
5在整个活动中，由心理委员晏梦馨、李灵玲负责照相；
6（大约16:20）继续步行到结束（大约16:50）
第三阶段
1在阳光健身步道（右边）终点集合，由杨欢点名；
2请同学们谈谈今天游玩的感受，请班委总结并表示感谢以及美好的祝愿；
3由先定的班委带领照原路返回；
4到学校后，何云峰请同学们回去好好休息、提醒上选修课、表示感谢。
5班委清理今天所剩物品。
八 经费预算：（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定
九 后期工作
1班委总结，提出好的意见继续发扬；提出缺点改进，以便下次注意；
2由程曼曼汇报班费开支情况；
3由李灵玲整理相片并上传到群空间，由吴兴盛写出新闻。
大学生活动策划方案篇2
活动背景：
在当今瞬间万变的信息社会里，电脑已经溶入到我们生活的各个领域里，投资、经营、管理……，处处离不开电脑，因此，普及电脑、精通电脑成又成为“现代人”的一大特色。为了掀起一个计算机文化教育与创新的高潮，充分发挥网络资源优势，展示我校现代信息技术实验学校的特色，进一步促进我校信息技术教育的快速发展，为进一步激发学生学习计算机的兴趣，培养学生良好的信息意识和素养，让信息技术更好地走进每个学生的生活,结合我系特色，计划在本学期的11月19日—12月4日举办第二届计算机系电脑节。
一、活动名称 计算机系团总支学生分会
第二届计算机系电脑节
二、主办单位
三、合作单位 计算机协会、
四、活动时间
11月19日—12月4日
五、活动主题
“计”“网”开来，心“芯”相连，引领计机风华
六、活动意义和目的
通过教育、教学领域信息技术的应用和实践研究；丰富学生生活，重在过程、重在参与，激发师生在信息技术应用和实践方面的创新精神，培养实践能力，全面推进我校的素质教育。
七、活动项目
1、开幕式
2、游园活动
3、电子竞技比赛
4、打字比赛
5、计算机维护讲座
6、电脑作品设计比赛
7、闭幕晚会
八、活动安排：
(一)宣传阶段：11月8日准备好宣传单，9、10日组织发动，进行宣传，通过派发传单、出海报等多种形式的宣传方式提高学生的信息意识。(具体宣传方式见宣传计划)
(二)报名阶段：11月10-12日接受各活动项目的报名，到时将在饭堂门口设点接受报名，也可以通过网络报名等方式接受报名。
(三)初赛阶段：11月16日始，由我们的合作伙伴计算机协会承办的电子竞技比赛正式开始进行电子竞技比赛的初赛，并在此产生进行决赛的队伍。
(四)决赛阶段：11月19日—12月4日，进行第二届计算机系电脑节的各项活动。
(五)闭幕晚会：12月4日，在综合楼三楼进行本次电脑节闭幕晚会。
九、注意事项：
1、电脑节期间，宣传部出好一期体现出电脑节特色的海报。
2、电脑节结束后，将所有学生电脑作品比赛情况，在电脑节中公布和发奖，将优秀作品挂在学校网站上，并打印出来在宣传专栏中展示。出一个专题栏目，加强我系第一届电脑节的影响力。
计算机系团总支、学生分会
xx年10月29日
大学生活动策划方案篇3
一、活动目的及意义
增进学生与食堂工作人员交流与合作，食堂间窗口间竞争提高伙食水平，同时大力推广“文明用餐”积极响应国家素质教育的号召，全面提高学生思想道德水平，构建“河蟹联大，河蟹校园”。
二、活动形式
以食堂窗口间厨艺比拼，学生就餐互动参与的形式。
三、活动时间
五月某周每天中午
地点
理工食堂1-3层
四、活动内容
食堂窗口间厨艺比拼，竞寻20xx最给力窗口”“金牌窗口”，同时在学生买饭用餐期间推广以“排队用餐”“餐具回放”为主要内容的“文明用餐”主题思想。
五、活动开展：
A：策划准备阶段
a：前期宣传，由校学生会宣传部负责，在学校各主要路口张贴海报，放展板，宣传本次活动。
b:经费
1、校学生会外联部负责，拉赞助，活动在食堂主办，面向全校学生，商机很大，请外联部努力拉赞助，多多益善。
2、联系后勤部门，各窗口，提供一定经费。
c、食堂窗口推出特色菜，2-3个，招牌，装饰，由窗口自定，窗口可自印宣传单由学生会宣传人员发放
d、与食堂工作人员协调，清理好当天卫生，桌面擦干净，餐具准备充足
e、学生会各部门开会，明确各自任务分工
f,所需物品及预算
1、排队条幅两条，回放条幅两条文明用餐条幅2条
2、工作肩带“校学生会…”二十条
3、三大串汽球～二楼南北两侧楼梯口
4、喇叭若干(至少六个)背用电池若干
5、活动内容介绍展牌
6、投票券一万五千张
7，投票箱据窗口数量而定红纸箱
8，文明小旗“请自觉排队”“饭后餐具放到残食台”各五个
9，意见箱：征集同学们对食堂的意见黑笔5支意见稿若干奖励面巾纸一包提前准备200包意见箱标语海报“为食堂提供合理意见···送面巾纸一包”
10，签字笔十支签字活动及抽奖活动用桌椅若干
B、举办阶段
a.提前布场，十一点，汽球，展牌，条幅，明确人员具体分工及工作位置，带好工具，投票箱
b.第一天与第二天安排“文明用餐，自觉排队”“文明用餐，餐具回放”签字活动。人员各部抽取2人。
c.第三天将两签字条幅挂到指定地点
d.每日由两个部门和生活部轮流值班提前将桌子票奖品等拿到场地
e.各窗口自己装扮于十点半前装饰好
f.文明互动残时台安排工作人员，桌面及时安排清理人员
g.每日约一点，活动结束收常
每日具体工作：
1.分发投票券4人
2.带袖标打小旗组织学生推广文明用餐6人
3.意见箱3人
4.抽奖活动5人
5.每日晚一个部门去大厅统计各窗口票数
C.窗口评比由得票多少来定，后期公布结果。
学生参与：学生在文明用餐的同时将自己的票投到自己喜爱的窗口，依据票据号码，第二天进行抽奖活动予以奖励!!
六：奖项设置及规则
每日第二天中午十二点十分进行抽奖活动，由主办方随即找同学进行抽奖。凭票据上的号码领奖。限2日内有效。获奖结果每日在食堂门口展板上公布。
（一）.学校开展全民健身活动方案范文（三篇） （二）.事业单位全民健身活动方案范文（四篇） （三）.社区开展全民健身活动方案范文（三篇） （四）.社区读书会实施活动方案范文（三篇） （五）.企业读书会策划活动方案范文（三篇） （六）.小学生读书会活动方案范文（三篇） （七）.幼儿园亲子游园活动方案怎么写 （八）.幼儿园元旦游园活动方案策划方案（三篇） （九）.幼儿园小班亲子游园活动方案范文（三篇） （十）.餐饮七夕节活动策划方案流程（三篇）
一等奖：精美台灯一台1名
二等奖：保温杯一个3名
三等奖：食堂五元代金券一张20名左右
特等奖：给力MP5一部
注：活动最后一天的中午抽取特等奖其它奖项每日都进行抽取
七、后续工作
清点票数，总结本次活动，结果公布。
注意事项：
1、如因天气或其它特殊原因可将活动短暂推迟
2、各项任务负责人为各部部长
3、活动期间有任何疑问请向生活部成员咨询。
3、各部认真完成各自任务，共同维护好活动秩序
4、购买物品凭票据给与报销 ;
公司团建活动方案公司集体活动汇总
一般企业中做团建活动就是为了提升员工的工作效率以及员工之间的默契程度,以下是我精心收集整理的公司团建活动方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
公司团建活动方案1
一、活动主题：“团结互助，增进友谊”集体春游活动
二、活动目的和意义：通过本次春游活动，在领略优美景色的同时，既可以促进员工间的交流，营造和谐融洽的团队氛围，也可以丰富员工的业余生活，能够在放松心情的同时加强员工间的集体意识，怀着感恩的心积极的投入到未来的工作当中。热爱公司，热爱身边的每一位同事，达到共同成长共同进步的目的。
三、活动时间：20__ 年5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根据实际情况调整。)
四、活动地点：澳多奇农庄
五、活动内容：踏青/烧烤
六、活动对象：公司全体人员
地点优势：地点距离公司近，往返路程方便，有利于组织员工活动。园内空间充裕，景色怡人，场地宽阔可进行户外拓展活动、比赛等。
七、活动流程
略
公司团建活动方案2
一、活动主题：团结合作、运动健身
二、活动地点：__
三、活动时间：__ 年3月27日(人数：47人)
四、活动具体时间安排：
09：00——各队队长清点人数(名单见附件二)
09：05——从公司出发
10：00——到达目的地
10：05——开始集体趣味游戏活动(规则详见附件一)
a、火车赛跑
b、跳长绳比赛
c、过龙门
12：00——午餐
观湖餐厅(颁发__ 年度全勤奖)
3：30——体育活动
保龄球1个道(2小时13：30)
羽毛球 2个场地(各1小时13：30)
乒乓球 2个桌(各1小时13：30)
网球 1个场地(2小时13：30)
壁球1个场地(1小时13：30)
18：00——晚餐
18：30——返回成都
五、注意事项：
1、因本次活动以 健身运动 为主体，请大家穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。
2、羽毛球、网球项目需付租拍费(羽毛球：6元/只、网球：8元/只)，有拍者建议自带。
公司团建活动方案3
一、活动主题：“团结互助，增进友谊”集体春游活动
二、活动目的和意义：通过本次春游活动，在领略优美景色的同时，既可以促进员工间的交流，营造和谐融洽的团队氛围，也可以丰富员工的业余生活，能够在放松心情的同时加强员工间的集体意识，怀着感恩的心积极的投入到未来的工作当中。热爱公司，热爱身边的每一位同事，达到共同成长共同进步的目的。
三、活动时间：20__ 年5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根据实际情况调整。)
四、活动地点：__ 农庄
五、活动内容：踏青/烧烤
六、活动对象：公司全体人员
地点优势：地点距离公司近，往返路程方便，有利于组织员工活动。园内空间充裕，景色怡人，场地宽阔可进行户外拓展活动、比赛等。
七、活动流程
下午1:00统一集合，准备乘车
1:30准时启程前往澳多奇农庄
1:50左右到达澳多奇
2:20踏青(游览区、行知 文化 园、二十四孝子等)并进行小游戏(十人九足、一块五毛、善解人意等)，游戏期间每人发放纪念品，并合影留意
6:00烤全羊——8点左右集合坐车回家。
具体时间根据实际情况进行调整。
游戏内容
1、十人九足比赛
参赛人员：全体成员
场地要求：一片空旷的大场地
游戏规则：共分成5队，每对6人(根据活动当天到场人数而定。)，每对排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点(15米左右)，最后用时最少且不犯规的一队获胜。
获胜队奖品：每人一把精美遮阳伞。
活动目的：培养队员的团结协作、积极向上的团队精神。
2、一块五毛参赛人员：全体成员
一个女生代表一块，一个男生代表五毛!裁判说几块几，你们就应该迅速的找人来组成这个数字···那么剩下的没能组成这个数字的人就输了。依次进行下去，剩下的最后一组获胜。
获胜队奖品：每人一瓶精美洗发液。活动目的：培养队员合作精神以及反应能力。3、善解人意参赛人员：全体成员
游戏规则：以部门为单位，每组6人，分成5组(根据当天人数而定)，每组排成一纵列。人与人之间不能说话，只能靠动作表达意思。每组只有第一个人能看到词语，靠动作表达，依次传递给下一个人，由最后一个人写出来。共进行3组。答对最多或者最接近正确答案最多(包括意思和字数等)并且用时最短的队伍获胜。
获胜队奖品：每人一个精美保温杯子。
活动目的：培养员工间的合作精神，增进队员的友谊。
烧烤活动
由公司负责人和景区相关工作人员统一安排和管理。
注意事项1、2、3、4、5、
参与活动人员名单由行政统筹安排。
参与活动人员尽量穿着宽松的服装和运动鞋，根据天气情况佩带防嗮帽参加活动，以免出现中暑情况。
有身体不适或者晕车现象的人员应提前告知负责人。
注意烧烤和游览途中安全，出现突发事件及时拨打相关工作人员电话。注意个人言行，自觉维护公司形象和声誉。
公司团建活动方案4
一、时间：待定
二、地点：待定
三、参会人员：全体在职职工
四、具体活动流程
1、主持人开场烘托气氛(具体方案敲定后，下发主持人发言稿)
2、介绍与会嘉宾、领导
3、领导讲话(领导人员待定)
4、颁发本年度评优评先进人员奖金(礼品)
5、各部门才艺表演
6、聚餐期间安排小游戏(准备一些小礼物)烘托气氛
7、抽奖活动(发放礼品)
活动到会进场分发抽奖券(如图1)副卷自留奖券投入抽奖箱中，奖券盖章有效可用红纸打印。
五、活动组织及纪律
1、活动工作组
协调组长：_
协调员：_
车辆调度：_
2、活动组织
为了保证活动有序开展，采取员工分组组织，具体如下：
以各科室为单位进行分组，每组10人，人数不足时，由院办公室协调组合。人员分组情况在20__ 年12月21日上报院办公室
3、活动纪律
本次活动本着促进同事间团结，互帮互助，开心向上的原则，严禁餐后吵闹，打架事件的发生，一经发现，本院将给予严肃处理。
六、费用预算
1、按100元/人210人共21000元包括每桌餐费、酒水费1000元共21桌
2、会议期间、聚餐期间小游戏及抽奖活动经费预计5000元
3、本年度评优、评先进奖金(礼品)费用待定
补充说明：
1、为使活动搞的不再呆板，时不时调动活动气氛，活动流程4、5、6项可交叉进行
2、时间选在20__ 年12月25日---20__ 年12月30日之间某日下午及晚间
3、地点视到会人数情况提前一星期订酒店，及时下发通知到每个科室
未尽事宜，办公室将另行通知
办公室
公司团建活动方案5
一、茶话会主题：
齐聚添祝福，共迎新羊年
二、茶话会时间：
三、茶话会地点：
二楼会议室
四、茶话会目的：
在一年一度的新春佳节到来之际，公司特举办这次茶话会，希望带领大家一起感受欢乐、喜庆的节日气氛，并借此来加强企业各部门之间的沟通与交流，增进团队凝聚力，兵给大家提供一个人展示自我的平台和相互学习的机会。希望在即将到来的羊年，大家能够上下团结一心，共同努力，开拓更美好的新天地。
五、参加人员：
各级领导、全体员工
六、活动流程
1、年会短片(内容说明：20__ 年@@公司发展的重要事件和各项活动剪辑;操作步骤：会场人员全部到位、工作人员各项工作到岗→播放会场旁白→播放年会短片→主持人入场主持人开场白，介绍到会领导、嘉宾及年会流程。)
2、领导讲话(针对这一年的工作做详细 总结 ，对下一年的工作做简单汇报)
3、互动游戏时间(上部)
七、活动经费
届时，本班将组织一次茶话会。交流彼此的 心得体会 。
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团建活动游戏
有趣的团建活动方案有：不管三七二十一、挑战数数字、团队毛毛虫寻宝、无声世界、荆棘之路、你画我猜。
1、不管三七二十一游戏：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。
2、挑战数数字游戏：所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50，遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
比如，开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。
3、团队毛毛虫寻宝：每个团队在规定的时间内按照一定的规则，从起点出发到达终点，找到属于本团队的“宝物”。除了队尾的一个人外，整队全部带好眼罩。除队尾人外所有人全程都不得说话 ，考验整体团队协作，寻找遗落在小镇的宝物。规定时间内寻找的多的一组获胜。
4、无声世界：任选歌曲作为背景音乐(音量大)，选择一名队员上台，主持人为其戴上耳机，播放一首歌曲。队员不许出声音，通过口型，动作等表演。台下队员负责猜耳机里播放的是什么音乐。胜负判定:在5分钟内猜出最多歌曲的队伍获胜。
5、荆棘之路：两名队员手肘相连，背对背出发。沿着指压板所指示线路到达“烟雾地”。“烟雾地”有一名遗落的明珠队员。指引帮助他过去获得数字条后，三人同样背对背捆绑出发。第四名队员根据数字条所指示数字在指压板上跳方格子。重复上述过程。
6、你画我猜：分组作战，提前设定画的关键词。每人带上眼罩，先从第一个人开始摘下眼罩，不许说话，看到给的关键词，只许画3笔，然后传给下一个人。依次进行，最后一个人猜画的是什么，如若猜对，则该队加一分。
总结：一次有效的团建活动不仅可以使员工放松身心，更可以联络员工之间的感情，给大家一个展现自我的会。还可以建立良好的沟通方式，促进信息的有效传递和使用，提高个人和组织的工作效率。
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