团建简单体操（团体操跳舞）
本篇文章给大家谈谈团建简单体操，以及团体操跳舞对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）喔。
本文目录一览：
一群人围成一个圈，主持人说数字几，几个人就抱成一团，被落下的有惩罚，这游戏叫啥
喊数抱团游戏。
游戏规则在简单进行完身体关节活动以后，所有队员围成一个圆圈要求所有队员围着圆圈慢慢的跑动起来，我会在大家跑动的同时，随机喊出一个数字，请大家按照数字的大小，迅速的抱在一起，我喊三个数，三个数过后，那些抱多的，抱少的，没有找到人抱的，都将被请到圆圈中间来，接受奖励：可以自己表演节目，也可以接受“惩罚”。好的，现在我们大家慢慢的跑起来。
游戏方法：游戏者围成一个圆圈，并做逆时针环形慢跑。当听到老师喊出“3”数字口令时，游戏者立即按该数字3个人报成一团，少于或多于3人均为失败。
游戏规则：听到老师喊出某个数字时，立即按该数字相同的人数抱成一团。
在多年的团建实践过程中，笔者发现，这个游戏看似简单但内涵丰富，如果能够进一步予以创新发展，则能收到更好的效果。基于此，笔者现将“喊数抱团”游戏进行了一些拓展，以望对大家有所启示。
组织队形的拓展传统的“喊数抱团”游戏是以班级为单位，一个班级里的所有学生围绕成一个圆圈，从而进行热身游戏。那么，这样的组织形式会出现什么问题呢?现阶段的中学生由于年龄、生理等均处在青春期，具有其特殊性，男生和女生在游戏中会表现出相互抵触的情绪，从而大大降低了游戏的效果。
那么，用同心圆便可解决这个问题。外圈站男生，内圈站女生游戏时，男生和女生可按照相反的方向进行慢跑即可。
团建小游戏室内简单的有哪些？
一、青蛙跳接力
男女各两名，所有队伍同时进行比赛。
将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛
二、喊数抱团
1、女生代表1元钱，男生代表5角钱
2、请所有的伙伴拉手围成一个圆，再集体向右转，并且跑动起来。
3、主持人大场喊出任意一个数，所有人要用5秒的时间组合成所喊的数字。PS：组合的过程中要抱牢，坚持3秒。
一般玩3-5轮，每轮落单的人抓到中间给个小惩罚。
三、拳王争霸
1、两队面对面站立，两两猜拳，输的被赢的收编，接在赢的队尾
2、赢的团队继续找其它团队猜拳
3、最终会合并为一只最长的队伍，排头的队员即为“拳王”
四、解手环
1、所有人将你的右手放在你的左手之上后去抓你旁边一个人的手
2、在不松手的情况下将所有人围成一个面积最大的圆。
五、好汉帮
古代的人打招呼都的姿势，左手伸出手掌，右手握拳，两手相叠；收起我们的左手拇指，就代表我不做大哥好多年，我们现在就穿越到了古代：
1、主持人说：各位好汉
大家要一起回应：有
2、主持人以任意一个同学为起始点，喊出相应数字，例如：3，以起始点开始的三位伙伴抱拳并大声回答3个好汉3个帮
做错的人抓到中间玩个惩罚小游戏
室内简单团建小游戏有哪些？
1、十五二十
游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。
2、真心话和大冒险
通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。
3、傻瓜拳
两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊"他傻瓜"；如甲方赢，乙方输，则甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。
4、数七
一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。
5、七八九
把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇。
摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子， 摇色子的顺序就倒转一下。
关于团建简单体操和团体操跳舞的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn）。