肇庆运动团建课程(团建运动项目有哪些)
今天给各位分享肇庆运动团建课程的知识,其中也会对团建运动项目有哪些进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注一点团建(www.yidiantuanjian.cn),现在开始吧!
本文目录一览:
广州海鸥岛看海‖龙舟&皮划艇团建活动
水上运动会‖夏日团建‖广东团建
有什么好玩的水上活动?想着去哪里团建?团建该做什么项目?
来看看水上主题的团建活动赛龙舟和皮划艇
推荐一个非常适合赛龙舟和皮划艇的地点海鸥岛
🤔岛上赛龙舟和玩转皮划艇,非常奇妙的玩法。
【活动地点】:海鸥岛️
【活动人数】:50人左
【活动时间】:一天
【活动项目】:龙舟、皮划艇
【活动内容】
09:00 破冰分组
09:30 主教练分享皮划艇技巧
09:40 技巧练习
10:00 趣味艇上游
12:00 午休,午餐
14:00 热身分组,每组11-15人
14:30 龙舟练习
15:00 龙舟点睛
15:20 激情竞赛
17:00 冠军分享
海鸥岛游玩攻略
广州少有的小海边,开发程度少,也适合平时来安安静静的看海,聚餐🥰,有一条很长的海岸线,非常适合骑行,散步等。哪里还可以租赁单车。是个很干净的海边。很舒服。
广州团建、珠海团建、惠州团建、深圳团建、中山团建、佛山团建、肇庆团建、清远团建,东莞团建
#户外团建 #皮划艇 #周末去哪儿
肇庆最全方位的团建拓展训练哪家好?
目前肇庆这个城市所有的团建的公司或者是团队,他们的团建内容都差不多,所以你随便选择一个价格便宜点的就行。
毕业啦|组织介绍篇
有一句话我一直都很认同,“一个人可以走得很快,但一群人可以走得更远!”,我很庆幸在我四年求学之路中能遇到很多很优秀的团队可以接纳我,给予我锻炼自己能力的机会,搭建平台让我得以展现自身的亮点。
新兴县大学生联谊会
在我高中刚毕业的时候,我就从好朋友国均的口中知道了这个组织的存在,因为那时候他在寒暑假的时候,隔三差五地忘县城里跑。后来通过电话面试,我加入了联谊会的高校部,这才知道,原来联谊会一到寒、暑假志愿者活动多得不得了,有新兴县各个乡镇敬老院的敬老活动、有各大高中举办的暑假主题班会和寒假学子交流会、也有到温氏集团、凌丰集团这样明星企业进行企业参观,还有我们内部的团建等等等等。在大一的时候,我是作为志愿者身份参与到我们寒暑假一系列的高中活动,还记得站在高中班主任带的新班的讲台上跟刚刚踏上高三的师弟师妹讲演如何调整心态以及理科综合科目的一些复习方法时内心洋溢的自豪感,以及在学子交流会,与14届高考大神同台,站在新兴一中礼堂上为师弟师妹加油打气时的紧张心情。在大二的时候,我成功应聘了高校部部长,首次以一个组织者的身份和其他部长一起策划主题班会和学子交流会,值得高兴的是,在我在任期间成功把天堂中学也列入了主题班会的学校名单。在大三的上学期,由于时间上有冲突,我逐渐淡出了联谊会,虽然离开了组织,但是我跟一些同事的友谊长存,寒暑假有空的时候也会一起聊天、喝奶茶、吃牛杂、打麻将。听闻在我离开的这段时间内,联谊会开拓了不少新的活动例如:社区活动、扶贫活动,祝愿新兴县大学生联谊会越办越好,下次年会,还能去志坚叔叔的茶场玩。
14环境工程班
在大学里,很多的组织都强调“we are famely!”,我觉得很多组织更像是一个球队或者一个创业团队,因为我们很多时候是通过竞争进来这个团队的,如果不适合的话也可以轻易离开,而一个“family”却是从一开始成员就是固定的,也不是那么轻易离开的,如果要符合这个特点的话,我大学里面的组织就只有我们大环境班啦!在我们进来这个班级的时候,所有的成员都已经是固定的,同时无论你大学四年在外面混得多不济,回来班级里,还有一群人陪你上课,陪你一起搞团日活动,陪你一起毕业游。大学的四年里,环境班可谓见证了我很多的变化,从一开始军训时那种积极主动的可怕(复盘的时候发现,原来是固执己见不听带班的建议)、然后到后面没啥动作的心理委员、再到后面几乎每天露脸的电教委员、偶然的机会在班会里发言、毛遂自荐的固废课代表。。。现在回想起来感触良多,蓦然回首四年时光已然逝去!伴随着我们的毕业,14环境的团支部已经不复存在,但是14环境的友谊、14环境的共同记忆以及14环境的精神将永远铭记在我的心中。我真想有那么一天,或许是十年之后,我们14环境成员得以再次相聚,可能是在肇庆学院,可能是在我们毕业游的阳朔,也可能会是在其他地方,那时我们一定能回想起当初一起上课、一起游玩的共同记忆,那一天一定会到来的,我坚信着!
236乒乓球馆
乒乓球馆是一个很有趣的地方,它一开始是一个旅馆,后面改成了麻将馆,再到后面的乒乓球馆。里面住着四位性格都不相同的馆长,在这里我们逐渐学会了包容不同的性格,不同的生活习惯。在大一的时候,由于我的固执己见,和另外三名馆长经常发生摩擦而且也不知道如何处理,所以那时候我很少回到宿舍,即使待在宿舍也很少跟他们产生太多的互动。直到大一准备结束的时候,练馆长从他的部长那里拿回来的一副麻将,然后我们另外三名馆长买来了几瓶大可乐,要知道麻将这东西有时候就有着这样的魔力,我们四位馆长第一次坐下来好好地聊起天来,在到后面就一起打火锅,期末的时候相遇一起到外面吃鸡煲、自助火锅、烧烤,于是那时候就有了“236麻将馆”的名字;到了大二,我们专业课课程变得非常紧张,于是考试的压力一下子就上来了,而且到了期末的时候,我们很少玩游戏,怕影响到其他的馆长,于是我们慕容馆长和我脑洞一开,要不我们打乒乓球吧,没桌子怎么办?“没关系,我们有小书桌”,谭馆长说,“在小书桌上粘上泡沫条就可以啦~”,于是我们合力完成了这张迷你乒乓球桌,每每到我们考试压力较大的时候,我们都会亮出我们的236的秘技乒乓球降压法,em~除了考《物理化学》的时候,谢谢沛欢师兄!伴随着欢声笑语,我们都已经已经离开啦~下面亮一下我们的成就,在考研方面,我们四个都......没有去考,曾荣获优秀宿舍三等奖,军训优秀宿舍,都顺利毕业,拿到学士学位,都顺利找到工作。hey,来一局乒乓球如何?
环保协会
如果问大学四年里,最落寞的时候是什么时候?我想应该是在大一院运会结束那会吧,当时我的状态就像泄了气的气球一样,大学的目标不明确,在班级里面有强烈的自卑感,面试很多的社团机构都纷纷落选,在这个时候,我顺利通过了环保协会的面试成为了外联部的理事,在里面遇到了丽敏师姐、慧芝师姐,峰哥,晓波,晓江,金婷,锦鹏、洁婷、伟玉、明琪、文衡、映玲、智炫、付明(到我离开环协之后才知道原来刘付是一个姓,但还是叫习惯了很难改)等等等等很优秀的小伙伴,记得我们每次开例会的时候都会唱起我们环协的会歌,师兄师姐会给我们很多机会上台发言,也有很多很多的社会实践活动,拓展活动,还有还有,会在每个部门里面抽取一些人出来共同完成一个活动的方案策划,在环协里面,我慢慢重拾自信变回了那个敢于发言,敢于去承担一些东西的人。今年有机会再回到环协拍毕业照,一开始的时候我是犹豫的,因为考虑到自己已经离开了那么久,而且上次慧芝师姐和峰哥拍毕业照的时候错过了,后面想了一下,如果我现在不去以后肯定会后悔的,非常感谢小伙伴们肯再次接纳我这个老人,环协~
365生活宝团队
2014年,切糕事件事件是不是很火?我也遭遇了那么一起,一天下午我准备出市区买点东西,在等小伙伴的时候觉得肚子有点饿,刚好看到校门口有一个小摊位,他们家的“包子”看起来挺精致的,而且老板看起来也挺和善的,于是走过去,我说:“老板,这包子看起来不错,给我来一点吧~”,他说:“不不不,这是切糕不是包子。”我心想:包子?切糕?算啦,都差不多啦~于是我说:“好吧,切糕就切糕,给我来点吧~”说罢,对着那“包子”指了一下,从这里到这里,画了一个小锥形,心想:嗯,这么多应该管饱了。于是老板拿起刀切了下去,这一刀切的时间特别长,原来在布的下面还隐藏着3/5的“包子”,切完跟我说:“在别处可吃不到这么便宜的切糕,才2块钱一两~”,看着那么多的“包子”,我问老板能不能少拿一点,老板坚决表示切糕可是艺术品,货物出手恕不退还。我就这么吃了个几十块钱的“哑巴亏”,当时深感自身社会经验的浅薄,后面看到新闻里面说到切糕,觉得那老板真的还算是挺良心的。
在那之后,我就一直接派传单的兼职,我敢说美团有现在那么火,肯定少不了我的一份功劳,哈哈哈。在一次派单的时候,经过一个宿舍,有一位师兄看到我在派传单,就从宿舍里面出来,一边帮我派传单一边跟我聊天,原来他叫科明,现在在做一个叫做《时代微社区》微信公众号,我好想突然打开脑洞一样,原来微信不单单可以用来聊天、卖面膜,还可以用来创业,做一个智能社区类似于网上超市的东西,于是在他的盛情邀请之下,我加入了这个团队。到后面,我相继认识了风哥(某计算机公司老板,据说在美团来之前,曾和翠姐主宰了肇庆学院的外卖)、翠姐、学良师兄(13级师兄)、承祥师兄(后面365生活宝的领航人),那时候尝试了做地推,即到一个社区里面,找一些店面老板去谈进驻我们的公众号,我们帮他们做宣传的事情。到2015年年初的时候,团队慢慢发现做微社区的阻力比较大,所以在承祥师兄的带领下,风哥技术支撑下,我们做了一个针对学校场景的公众号《365生活宝》,在2015年5月全面推广,我记得是通过赞助机构活动,在公众号抽奖即可获得礼品,赞助了MJ社团的演出,开发了便捷的线上报名功能,微信投票等方式,在团队全体人员的努力下,把粉丝从0做到了14000+,后来由于种种的原因,在完成最后的“六一”节活动之后,365生活宝团队解散了。
最近回去毕业跟承祥师兄和老杨见了面,两位最近都过得不错,承祥师兄在玩流量方面玩得很溜,而老杨就一直在打磨她的写作技能,而且最近在一家某互联网公司里面工作。而我呢,在365生活宝团队里收获最大的应该是社会经验得到提升了,而且也知道谈钱不俗了。
裕通驾校温志强班
有那么一个段子,高考分数并不重要,他只能决定你在哪个城市做兼职,做代理而已~哈哈,其中合理性,我们不作考究。没错我在大学里,是一名学车代理。莲姐,就像是我的姐姐一样,在工作之余跟我讲述她的一些经历,以及这些经历中悟出的道理,也会指出我的一些不足,希望我可以改正,非常感谢~
还有一群小伙伴,每次我来到三饭都不禁走过去看看今天是谁值班,无论是谁值班都会跟我聊很多东西,也会听我聊很多东西。祝愿我们裕通驾校温志强班越办越好,桃李满天下!
化学化工学院定向队
第一次玩定向:我记得那天下午,我路过体育馆看到很多人聚在那里,于是走过去问了一下工作人员,她解释道“这个活动定向越野新生赛,是一个拿着地图去找点的寻宝游戏,现在体验组接受现场报名哦~”。考虑到在高中我也有经常跑步,对自己的体能还是有信心的,而且“寻宝游戏”很新奇,于是我现场报名参加了本次比赛,凭借着对学校建筑物的记忆,我顺利完成了比赛。后面才知道那位工作人员是我们化工定向队的12级队长,少娟师姐。
训练:跑工商斜坡应该是我们14级化工定向成员的集体回忆,每次训练结束,我们队友间一起放松的画面以及痛并快乐着的叫喊声是第一田径场里一道亮丽的风景线。
第一次比赛:我们第一次外出比赛是在萝岗香雪公园,具体比赛内容已经不记得了,但我们比赛结束后,回到学校,在校门口爽滑饺子王里面充分展现了化工定向队的“战斗力”。
婚礼:我们一起坐火车到阳春参加我们队长的婚礼,为我们相聚亲子定向的目标迈出了强有力的一步。
传承:还有我们一群优秀,有想法,执行力强的师弟师妹啦,非常感谢你们送我的点标旗(还有我的名字)、卡座以及小卡片。虽然现在化工定向已经分开成两个队,相信在你们的带领下,以后便是两个化工定向级别的队伍啦,加油!
肇庆学院定向运动学习联盟
我加入肇庆学院定向学习联盟已经是第四个年头,在这过程中,见证联盟的高速发展,联盟的部门分工变得更加明确、成员逐渐变得多元、宣传工作日趋完善。
我在联盟里面通过参加定向技能训练、体能训练、学习定向制图软件、裁判工作、参加比赛以及赛后技术会议等方面得到了多方面的锻炼,在日常的定向技能训练中,我会向师兄师姐就训练中出错的点进行请教;与队友一起艰苦的训练,一起坚持、一起痛并快乐着;学习OCAD软件,除了画图、设计路线,竟然可以用来分析路线,甚至可以用来拼图;在裁判工作中,坚决执行上级的任务,每个细节都不容有失;在比赛中,在出现失误的时候学会及时调整心态,回到上一个确定的地点,重新攻击,完成比赛,同时在团队赛中,发现队友失误了,需要冷静分析,寻求补救方案,不抱怨,立即行动抢救失误点;在赛后技术会议中,分析失败的原因,介绍多条方案,选择出最适合自身的方案,同时锻炼到自己表达的能力。还有很多很多。
在每一年毕业季的时候,我们都会有联盟的毕业照时间,那一天毕业的师兄师姐都穿上好看、帅气的正装,跟我们联盟的指导老师以及师弟师妹们一起拍上美美的毕业照,晚上还会参加由师弟师妹们精心策划好、具有联盟特色的毕业晚会,届时历届的师兄师姐大多会抽空回到学校参加毕业晚会,找回当年在学校训练,比赛的激情岁月。对于联盟,我想说声:“未完待续!”
跟随着文字一起回顾了我在大学四年学习过的团队,她们都见证了我的成长,尽管有些已经不复存在了,但我们队友间的友谊长存,有些则越办越好,衷心祝愿她们能够齐头并进迈上新的台阶。当我想起曾经在那里组织里面学习过,内心都会觉得无比自豪!
户外拓展训练团建
户外拓展训练团建
户外拓展训练团建,户外团建是一种体验式的活动,公司团建活动的本质目的是增进友谊和凝聚力,可以缓解团队成员工作压力,可以增进团队成员的感情。以下是关于户外拓展训练团建内容分享。
户外拓展训练团建1
①传统拓展训练项目
拓展训练传入中国最经典的30个项目,道具简单,适合多种形式的场地,分享点较为丰富,学员受益点比较多。例如:信任背摔、穿越电网、高空断桥、盲人方阵、毕业墙等经典体验。
②运动类团建项目
近年较为就行的大团建概念项目,体验形式较为轻松减压娱乐,道具较为新颖。例如:陆地冰壶、团队飞盘、kin-ball、气模趣味运动会、骑行、攀岩、攻防箭等
③制造类团建项目
近年来流行的大团建概念项目,以学员共同参与创作或搭建一件物品或绘制一幅图案为线索进行主题式团建活动,体验感强,意义重大,无强制分享方向,只要大家一起参与制作完成就足够了。例如纳斯卡巨画、疯狂F1、共筑家园、这是我们的船等
④音乐类团建
近年来就行的大团建概念,利用各种音乐器的配合团队共同完成一段曲谱的演绎,体验感强,氛围热烈,深受年轻团队喜爱。例如杯子舞、团队乐章、朋克音乐会等
⑤旅行类团建
与团队游不同的方式是在旅行的过程中加入很多关于人文历史的探讨与自我内心的探寻,属于高端团建项目,体验好、费用高、经历一次终身难忘。例如:玄奘之路、问道武当山、探秘茶马古道等
⑥赛事类团建
通过团队之间不断的PK比赛的形式磨合团队成员的荣誉感以及韧性,增加团队向心力!例如:定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你马拉松等
⑦高绩效团队建设
通过高强度、重刺激、轻引导的`情景设置,帮助销售团队建立强大的自信心与狼性精神,提高团队抗压能力与开拓市场的信心,提振团队士气。例如:魔鬼训练、城市生存等
户外拓展训练团建2
团队户外拓展活动方案
一、活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的关键时刻。为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二、活动目的
第一,帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;第二,丰富大学课余生活,体会大学魅力。
三、活动主题:热爱班级,体验凝聚。
五、活动时间及地点:11月3日—11月4日图书馆东面
六、活动安排
(一)前期策划宣传工作
3、各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。com。
(二)活动组织
1。11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。
2。组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1、主持人开场
2、爱的抱抱(热身活动)
3、队形队旗设计(团队意识)
4、珠行千里(团队协作)
5、无轨列车(团队协作)
6、感谢参与,结束语。
七、活动反馈
八。活动经费
九、注意事项
1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动,如遇突发情况,需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;(20xx年元旦班级联欢活动策划书)
2、每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;
3、如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知;
户外拓展训练团建3
户外拓展有哪些好处?
1.户外拓展运动越来越吸引了人们的目光,日益成为关注的焦点。另外,由于我国地理条件的得天独厚,拥有良好的广大自然资源,也为户外拓展运动提供了一个广阔的空间。
2. 营造和谐的团队,提升企业业务绩效,增强企业核心竞争力,使企业面对各种变革与挑战更为从容、有序。
3. 参与性强,老少皆宜。登山户外拓展运动与其他运动项目的最大不同,就是参与性很强,年龄可大可小,方式也很多样,登山、远足、渡水、露营等都可以,不断变换,形式自由,有利于个性张扬,挖掘潜能,顺应了社会发展的时代潮流的需要。
4. 户外拓展运动,每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识,不可盲目,但也不能因噎废食。有效提高参与者的安全意识和技能的同时积极开展户外拓展运动。
下面是三个有趣的团建活动游戏,非常适合公司团建。
项目一:飞盘团建
飞盘团建衍变自传统的飞盘运动。在飞盘团建中结合了有趣、挑战、配合等特色,让参与者在一次次投掷中去找寻到那份运动、本质的快乐。
项目二:扎筏泅渡
要想杨帆远航,必须造就一艘能挡风浪的船只。利用所有的工具,去制作出属于团队的大船,下水远航,前往胜利的彼岸。
项目三:团队攻防箭
搭弓射箭,对准敌方选手,这是一个不错的选择。戴好护具、海绵的箭头,在保障安 全的前提下,更多的是伙伴战术的配合和乐趣的体验。
户外团建有什么好处?接下来,成都猎奇者带你一探究竟!
1、增进彼此了解和团队凝聚力
其实团建的意义就是增进员工之间的沟通和企业融合感。我们知道新同事会和老同事或上级不熟。往往一个团建可能会让我们很快建立起感情。平时部门之间沟通不多,合作不顺畅的时候,可以做破冰互动游戏,在小组建设的过程中了解彼此的工作内容和性质。
2、体现公司关怀 实现劳逸结合
都说看一个公司是否值得长久发展,一看薪资奖金二看团建福利。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上,所以团建也就成为一个公司企业的一个重要福利项目,团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。
3、激励团队
团队意识使团队成员能够知道个体的个体差异,使团队成员能够取长补短,从而努力发展到更强的位置。当一个团队执行一个自己做不到的任务时,反而会激励团队,提高团队意识。
4、挖掘个人潜力与展示
生活节奏越来越快,工作分工越来越细,工作压力越来越大。很多时候,员工的潜力无法充分挖掘,团建活动是一个很好的方式。团队目标必须与组织保持一致,但除此之外,团队还可以制定自己的目标。让团队成员的技能进行互补。
一般团建的项目有哪些?
团建项目有:
高尔夫、攀岩、漂流、徒步、滑雪、潜水、帆船、游艇、蹦极、登山、探险、冲浪等户外团建活动方案。
公司团建的目的就是为了让员工之间更有凝聚力,注重建设高效团队。为了丰富员工的业余生活,又能体现公司高大上的员工福利,留住优秀人才。
扩展资料:
团建注意事项:
1、参训队员禁止赤脚,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在项目上摇晃、打闹,禁止故意跳网、跳水;
2、为了便于拓展活动,请女同胞们尽量不要穿裙子;
3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;
4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;
5、园区如有果园为私人所有,请不要随意采摘,并请妥善保管好自己的贵重物品。
团建活动有哪些项目
团建活动项目有:造反运动、言不由衷、手牵手。
一、造反运动。
(1)人数队形:10—20人为宜,围成一个圆圈。
(2)游戏方法:
1、参加者围成一个圆圈,主持人站中间。
2、主持人说“右”,全部人就将头转左,说“左”,所有人就将头转向“右”,说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
(3)注意:不一定要转头,也可用手上下左右动。
二、言不由衷。
(1)人数队形:10—20人,男女对半更佳。
(2)游戏方法:
1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷,颠倒事实来回答。
2、如:对一位男生说:“你常擦口红?”男生必须回答“是”。
3、指定一个人当鬼,由鬼依次发问,答错的人就换当鬼。
(3)注意:如果对一个人各问两个问题,则会相当有趣。
三、手牵手。
(1)人数队形:分两组,各组人数不拘,并选出人数。排成两排。
(2)游戏方法:
1、二组人面对面坐下,手牵着手。
2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开),叫到植物时,全部的人要将双手上举,叫动物时则放下,如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。
3、例如:芹菜(上举),兔子(放下),狐狸(放下),菊花(上举)。
4、两组领袖轮流叫名,动作错误的人就要被淘汰,经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
5、有模有样(用动作来回答的游戏)。
肇庆运动团建课程的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于团建运动项目有哪些、肇庆运动团建课程的信息别忘了在本站一点团建(www.yidiantuanjian.cn)进行查找喔。