搞笑团建游戏跳绳教程(团建跳绳比赛的活动名称)
今天给各位分享搞笑团建游戏跳绳教程的知识,其中也会对团建跳绳比赛的活动名称进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注一点团建(www.yidiantuanjian.cn),现在开始吧!
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埃文斯教你团建游戏怎么玩
现在企业常常会组织员工进行团建活动,一次有效的团建活动不仅可以使员工放松身心,更可以联络员工之间的感情,给大家一个展现自我的会。还可以建立良好的沟通方式,促进信息的有效传递和使用,提高个人和组织的工作效率。团建的目的是使员工深度感受团队的重要性,树立团队精神,加强团队建设。
但是团建活动究竟该玩什么游戏?到底有哪些游戏适合团建?埃文斯大致总结出以下游戏。
一、破冰类游戏:
1、情歌天王
游戏规则:
1) 主持人会播放音乐,各组成员需听前奏来猜出歌名
2) 各个队伍的成员通过抢夺“帽子”获得答题权
3) 在规定的时间里猜对歌名并哼唱出至少一句为成功。
4) 主持人引导,先猜对三首歌的团队赢
2、嘿哈
游戏规则:
1) 所有人围成一个大圈,三队队员交错站好。
2) 任意玩家开始冲左边或者右边玩家拍手同时喊出“嘿!”,被“嘿!”的玩家也可以任意向左边或右边玩家白手喊“哈!”,然后再嘿哈传递,所有被传递玩家反应时间超过一秒而未向下一玩家传递,则淘汰。
3) 淘汰的人可以获得惩罚,例如多人站指压板
3、神秘嘉宾
游戏规则:
1) 播放背景音乐,一方队友全部上台排成一排背朝对方,面朝屏幕。
2) 队内选择两个人拿话筒出声唱歌,其余队员伪装唱歌,不许出声音。
3) 胜负判定:限时一首歌的时间,一共四次机会,一次只能说一个人的名字。
4) 准确猜出两个在唱歌的人是谁的队为胜。猜出人数多的为胜。都猜出或未猜出则加赛一局。
4、无声世界
游戏规则:
1) 任选歌曲作为背景音乐(音量大),选择一名队员上台,主持人为其戴上耳机,播放一首歌曲。
2) 队员不许出声音,通过口型,动作等表演。
3) 台下队员负责猜耳机里播放的是什么音乐。
4) 胜负判定:在5分钟内猜出最多歌曲的队伍获胜。
二、团队类游戏
1、指压板大战
游戏规则:
1) 用泡沫砖头或其他可用资源设置跨越障碍
2) 依照指压板所布置的位置每队依次通过各种障碍机关,可加入跳绳、背着队员转圈
3) 吩咐助理记住参赛人的脚踏出指压板的次数,踏出一次扣3秒时间等。
4) 时间最短的队伍获胜
2、荆棘之路
游戏规则:
1) 两名队员手肘相连,背对背出发。沿着指压板所指示线路到达“烟雾地”。
2) 2.“烟雾地”有一名 遗落的明珠。队员。指引帮助他过去 获得数字条后,三人同样背对背捆绑出发。
3) 第四名队员根据数字条所指示数字在指压板上跳方格子。
4) 重复上述过程。
3、上镜达人
游戏规则:
1) 要求各队所有人想尽办法让自己的脸在不知何时会拍照的照相机镜头前。
2) 在保证自己的脸出现的同时,也要完成相应的指定动作。
3) 有时照相机位置可移动,(限定区域内移动)。
4) 获胜方式:当照相机照下照片后,露脸多的队获胜。
4、你画我猜
游戏规则:
1) 分组作战,提前设定画的关键词。
2) 每人带上眼罩,先从第一个人开始摘下眼罩,不许说话,看到给的关键词,只许画3笔,然后传给下一个人。
3) 依次进行,最后一个人猜画的是什么,如若猜对,则该队加一分。
三、寻宝类游戏
1、熊本追击战
游戏规则:异次元世界来的神秘访客,熊本悄悄降临,在大家寻宝的过程当中,它来调皮捣蛋了。被他抓到的人,撕下名牌后可是会被out的哦!要被捕捉回监狱。
2、小镇寻宝
游戏规则:拿出手机,玩家扫码关注埃文斯公众号,用于做任务。在小镇中的房间墙壁上贴有,各位队员需要在20分钟之内找到四字成语并回复到公众号里弹出任务,完成任务告知主持人获胜方式:最先完成所有任务的队伍获胜,若完成所有任务的队伍大于一,则按时间长短决胜,用时短的获胜。
3、团队毛毛虫寻宝
游戏规则:每个团队在规定的时间内按照一定的规则,从起点出发到达终点,找到属于本团队的“宝物”。除了队尾的一个人外,整队全部带好眼罩。除队尾人外所有人全程都不得说话 ,考验整体团队协作,寻找遗落在小镇的宝物。规定时间内寻找的多的一组获胜。
4、AR寻红包
游戏规则:利用AR红包,全场分为两大组,一组藏一组找。AR红包结合现场地形,分布任务,可以寻找出关键提示以找寻到相关关卡,通过引导找到红包。
四、撕名牌类游戏
1、身份交换战
游戏规则:共上场九人,分为三组。每个玩家的名字会被随机分配到非本队的人背后。撕掉一个人,则该玩家身后的身份为撕下者所有。如手中持有身份的人被撕掉,则其背后身份以及手中所持身份都归撕者所有。率先集齐自己队伍所有人身份即游戏结束。
2、家园保卫战
游戏规则:4组分别选择自己的营地,队长分配好每位队员职责,各队成员需将营地中的炸弹放入对方营地中。期间寻找5个不同线索,得出答案则可以解除炸弹,获得胜利,期间可以撕名牌。
3、石头剪刀布
游戏规则:人数为6人,分2组,每组3人,名牌为剪刀、石头、布。如果你是剪刀,人家是布,你就可以去撕他,对方可以反抗自保,但不能撕你。对方组其他成员的石头来保护他,来撕你,你就要逃跑或者让你组的布来隔开他,也可以撕他。如果最后只剩两个队都是一样的,比如石头,两人需要对决。如果最后一组为剪刀,另一组为石头,这就不用撕了,石头获胜,最终获胜利的组成为胜或者积分。
4、校园学霸主题撕名牌
游戏规则:剧情:校园里面难免有一些小冲突,分别为四组,用撕名牌来解决此事。规则:四组分别有一个基地,out后在基地复活。每个人都可以无限复活。每撕一个人,自己队增加一分。最后最多分的人获胜。
队伍:学霸队、霸王队、学渣队、萌萌队。胜利条件:最后得分最多的队伍胜!
五、外场游戏
1、泡泡球大战
游戏规则:
1) 每组成员接力比赛。
2) 首先一个人钻进泡泡球里,其余成员用最快的速度把泡泡球推去另一边。
3) 到了另一头换人,然后在推回来。
4) 来回推四次,每次到了另一边进行换人。
5) 用时最短的队伍获胜后。
2、007
游戏规则:
1) 由开始一人发音"零"随声任指一人,那人随即亦发音"零"再任指另外一人。
2) 第三个人则发音"柒",随声用手指作开枪状任指一人。
3) 3."中枪"者不发音不作任何动作,但"中枪"者旁边左右两人则要发" 啊"的声音,而扬手作投降状。
4) 出错者输!
3、蹦床撕名牌
游戏规则:
1) 各小组被撕的成员可以到我们指定的地方完成相应的游戏即可为自己获得复活的机会。
2) 在撕名牌的过程中最多只能两个人撕一个人,可以两女撕一男,不能两男撕一女(两男淘汰)。
4、暴雨来袭
游戏规则:
1) 围圈坐,第一个人向右边的人做一个动作,但口中却说出另一个动作。例如,他手中做着刷牙的动作,但右边的人问“你在做什么”时,他要一面继续刷牙,一面回答“我在绑鞋带”,第二个组员就要绑鞋带。
2) 右边的组员要问“你在做什么”,他则继续绑鞋带,但口中说“我在放风筝”,如此类推,直至每人轮流玩完为止。
3) 出错的人淘汰,最后留下三名胜者。每位胜者可任意选择一名成员进行湿水挑战帽游戏惩罚。
看了这么多团建游戏,还惆怅团建游戏不知道怎么玩嘛?赶紧来 埃文斯 体验更多团建游戏吧!
社团团建游戏
1、无敌烽火轮
规则:
各组统一在风火轮内站好,由裁判统一发布口令出发。
行进途中,风火轮必须垂直地面,不能将所提供的道具剪裁、折叠,道具纸必须紧密相连。
所有组员必须在圈内,身体的任何部分不得直接接触地面。
出发前,所有风火轮不得超出起点线,以风火轮全部通过终点线为项目截止时间。
2、疯狂的设计
规则:
每轮每组派一个代表抽出提前主持人准备的字母中的制定的个数。
在主持人宣布开始后用最短的时间摆出这个字母。
要点:
抽取字母卡片数要根据人数进行合理安排。
每轮可适当增加字母数,提高难度。
人数允许情况下也可以对每组指定单词/拼音来作为挑战。
3、七彩连环炮
规则:
每队排成一列,以接力的形式,第一名同学跑到指定位置后吹气球,直到吹破,跑回原位置换下一个同学。
如此轮换,以主持人制定时间为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减。
要点:
注意男女交叉排列,保证各队男女平均。
时间限制根据人数灵活确定,最低保证每个参与者都有一次机会。
可设置短时间、多轮淘汰制或较长时间单次比赛。
4、驿站传书
规则:
全队成员排成一列,相当于一个驿站。
主持人把一个7位数以内的数字告知每队排列在最后的一位伙伴。
每队要由最后一人开始将这个数字依次传到最前面这位伙伴的手中。但是不能讲话,不能回头,不能传递纸条和仍纸条,后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面。
当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,以举手顺序为完成时间。
由主持人确认各组结果,信息传递错误的失去排序资格,信息正确队伍按完成时间由短到长排列名次。
要点:
给出各组团队讨论时间。
每组之间数字不同。
如果是多轮游戏可以逐轮提升游戏难度。
5、盲人方阵
规则:
每组所有队员被蒙上眼睛,站成一列并将绳子抻成一条直线。
将绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。
每组轮流进行,按完成时间进行排名。
要点:
随游戏难度升级保证,可在后面几轮改变形状。
确保地形的平坦安全。
可恰当对游戏中队伍给予适当暗示,进行引导。
对于完成标准要做到果断,不被观战组左右,但保证公平。
6、两人三足
规则:
每组排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短获胜。
多组时,分为多轮进行,每轮两组对抗,获胜者进行下一轮。直到决出最后名次。
每组人数较多时,每组轮流进行,按计时排名。
要点:
此游戏的组织方式多样,一定要结合实际分组情况与场地限制,进行合理安排。
根据每组人数,灵活安排终点距离。为了保证游戏安全与完成度,每组人数较多时,距离应适当减短。
7、袋鼠跳
规则:
每支队伍平均排列成A,B两个纵队。
比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。
裁判员宣布比赛开始后,按每组最后一人到达终点顺序排名。
中途布袋不得脱离双腿,如有摔倒可以自行爬起,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
要点:
当组数大于四组时,为了避免场面混乱,应分组进行对抗PK。
8、盲人足球
规则:
每队中选出一个人戴蒙眼布,且只有他/她才可以踢球。
组内其他人负责告诉他向什么方向走、做什么。
在规定的时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜
要点:
适当默认允许其他组的干扰,但是对一些过分影响游戏进程行为要及时进行制止。
9、链接加速
规则:
每队排成一列,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车。
最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。
裁判员宣布游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,以各队最后一名同学通过终点线时间进行排名。
队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效。
要点:
距离一般50米左右,可根据每队人数多少适当增减距离。
可两两比拼、多组同时比拼、单组计时三种比拼形式,根据每组人数、场地限制、场控能力来灵活安排。
10、心心相印(背夹球)
规则:
每队排成两列,每两人一组,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。
向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后当前组从起点重新开始。用时最短队伍获胜。
进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动
要点:
单向距离20米左右。
各队轮流进行。
保证每队参加人数相同,且都为偶数。
11、搭桥过河
规则:
每队听从裁判员指令按制定人数分成多组。
第一组手持(人数+1)块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,最后一个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,全组踩着“小地毯”前进。
要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待全组全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。
以每队最后一组到达终点的时间排名。
比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。需要单组返回起点重新出发。
要点:
建议每组人数在3人左右。
根据人数确定每队分为几组,尽可能全员参与。
每组可30米折返跑,也可以50米单程跑,视场地情况而定。
12、打卡达人
规则:
裁判员指定出多个固定景点名称,或者发多个确定位置的风景照片。
每队 必须在裁判员所有指定景点完成打卡。
打卡方式:在制定的位置的团队合影,无先后限制。
每完成一个打卡就可发在通讯群里,按每队最后一张打卡照发在通讯群里的顺序决定排名。
裁判员有权判定照片打开是否通过,不通过照片需重新打卡。
要点:
裁判员必须了解场地环境或者提前有过踩点。
打卡地点制定不能过于集中,要充分结合景区资源,让伙伴在游戏中对场地有个很好的游览。
可对合照要求进行限制,比如:必须微笑,必须扮鬼脸等。
由于此游戏时间的不确定性,所以当景区空间较大时设置一定的惩罚措施,通过避免后几组玩家的消极参与是非常有必要的。
13、珠联璧合
规则:
两组轮流对抗。每队各派两人出战,一人负责猜拳,另一搭档负责攻击或者防守。
猜拳获胜者的搭档拿水杯向输的人泼水,输的队搭档要拿起桶盖替队友挡水。
猜拳获胜并泼水成功的积1分,泼水失败则不得分。
要点:
需要一定的场控能力,经常会出现的错泼情况是增加趣味性的看点。但也要适当时刻制止,以免规则荒废,游戏无法进行。
14、一心同体(羽毛球)
规则:
两组轮流对抗。每队根据裁判员指令派出对应人数队员出战。
每组出战队员中相邻的人的手用绷带固定在一起。
比赛规则与羽毛球相同,率先达到裁判员指定分数的一组获胜。
要点:
每组出战人数应在3-5人适宜。
注意检查绷带捆绑是否合规。
15、夹子拔河
规则:
两两对抗,对战双方派出裁判员指定人数,每人将夹子夹在脸的某一处。
在裁判员宣布开始后,优先把对方全部夹子拔掉的一方获胜。
要点:
夹子夹取部位只限于头部。
16、影视模仿
规则:
由裁判员分享预先选定的视频片段分享到群内。
每组派出对应人数模仿相应片段。
每组模仿完由其他组和裁判员共同投票。最终按票数进行排名。
要点:
视频片段要保证趣味性,可选定综艺中常见模仿片段。
为了保证投票公平性,可适当调节自己投票占总票数比重。
17、舞蹈编排
规则:
每组选定一个裁判员提供的舞蹈配乐,根据配乐完成相应舞蹈编排。
所有成员必须参与,只能使用裁判员指定道具。
每组表演完由其他组和裁判员共同投票。最终按票数进行排名。
要求:
时间合理限制在10-30分钟。
指定舞蹈道具时,合理利用当天活动其他游戏道具作为指定道具即可。
配乐尽量不是是专业舞蹈配乐,要选大家所熟悉、娱乐效果较好的音乐。
18、你画我猜1
规则:
每组派出指定人数排成一列。
排在第一位的人看到裁判员给的提示后,将其画在画纸上并给下一个人看。
所有人不能相互交流内容,最后一人猜对则成功。
每次画画只有10秒时间。
要点:
根据当日每组实际人数指定每组出场人数,4-6人最好。
图片传递时间应控制在1-2秒,特殊情况适当放宽时间。
每组应2-4次挑战机会。
19、恶搞表情
规则:
每组 五分钟时间自行拍摄恶搞表情。
每组 交出4张最搞笑表情照。
由裁判员组织大家统一评定,选出最恶搞照片。
要求:
有投影进行照片集中展示效果更佳。没有时,挨个标记好序号发送到群里。
当评定方式不理想时,可以采用发朋友圈集赞方式来评比。
20、团队跳绳
规则:
每组选出两人摇绳,剩下其他人依次进入。
所有人全部进入后,由最后一名将道具传递给第一名则成功。
每轮轮流进行并计时,按时间排序。
要求:
可适当提出要求加强难度。
合理利用当天活动其他游戏道具作为指定道具即可。
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一、适合组队PK的游戏
1、撕名牌
游戏道具:名牌、
规则:每个人背上贴一张姓名条搞笑团建游戏跳绳教程,然后互撕,哪个组最先被撕掉谁就输。玩家里面有个spy(间谍)放在姓名牌里了,spy要利用其它队员相互撕掉别人的,最后留下自己的就自己赢,如果在期间被别人发现并撕掉了,spy就输了,其它队员赢。
2、搞笑团建游戏跳绳教程你画我猜
游戏道具:白纸、笔、题目卡
规则:A根据题目卡在白纸上画出图案,
B根据A所画图案继续作画传递给C,
依次传递后由最后一个人给出所画内容名称,回答正确的队伍获胜
3、疯狂指压板
游戏道具:指压板
规则:A在指压板上跳绳10次,B背上A穿越一段指压板道路;速度快的组别获胜
4、n人n足
游戏道具:绑带
规则:组队作战,每队人数2-10人不等,相邻的脚绑在一起,比赛开始,向终点跑去或走去,耗时最短的队伍获胜
5、听歌识曲
道具:耳机、白纸、笔
规则:A在两分钟内听到曲目后猜出曲目名称,并根据自己对歌名的理解在白纸上画出图案,由B看到图案后说出歌名
6、天旋地转
道具:纸杯、水、终点线
规则:每人将一杯水举到头顶,裁判宣布开始后参赛者原地转十五圈举着水走向终点,走到终点所剩水最多的参赛者获胜
7、斗鸡
道具:地面警戒线
规则:
两名队员站在提前画好的三平米方框区域内,扳起自己的脚,单腿蹦着去驱赶对方。脚先落地为输。
8、吃西瓜大赛
道具:西瓜、刀
规则:参赛者每人1角西瓜,工作人员宣布游戏开始,最先吃完的一方获胜
9、松鼠与大树
道具:无
规则说明:
只允许两棵“大树”和一只“松鼠”搭配,更换位置时不能和相邻的小组进行换位
最后没有结成2棵“大树”和一只“松鼠”的组合则接受惩罚
第一个口令:培训师喊“猎人来了”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其搞笑团建游戏跳绳教程他的大树;
第二个口令:培训师喊“着火了”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树,并圈住松鼠
第三个口令:培训师喊“地震了”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人可以做松鼠,松鼠也可以做大树
10、五毛一块
道具:无
规则说明,女生代表“一块”,男生代表“五毛”,组织者随机说出一个数字,如“三块五”,男生女生需要通过所代表的价值组合到一起,最后留下没有组队成功的人接受游戏惩罚
11、K歌之王
游戏道具:耳机
游戏规则:A佩戴耳机听到歌曲之后根据自己的记忆闭紧嘴巴将歌曲哼唱给B,B在根据自己的理解哼唱给C,依次传递,由最后一个人说出歌名并演唱,最先答对的一组获胜
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12、芥末的恩赐
游戏道具:抹茶饼干、芥末
游戏规则:A组、B组猜拳,输的一方吃盘中饼干,其中包含抹了芥末的饼干,由另一组通过观察对方表情标化判断是哪一个人吃了芥末饼干,如猜对有猜对方获胜,猜错了由对方获胜
13、定时炸弹
游戏道具:手机
游戏规则:工作人员提前给手机设置定时闹钟,将闹钟给A并对A提问,A回答完问题之后将手机传递给B并对B提问,B完成提问再将手机传递给A(或C),依次传递,闹钟在哪位参赛者手中响起则为其游戏失败,并接受惩罚
14、抢板凳比赛
游戏道具:板凳
游戏规则:板凳根据参赛人数n-1制定数量,将凳子围成一个圈,工作人员站在圈内拍手唱歌,由工作人员个人确定开始及结束时间,在唱歌结束时参赛者抢板凳,没有抢到的则被淘汰
15、瞎子背瘸子
游戏道具:眼罩、指压板
游戏规则:男生把眼睛蒙起来,背起女生,在女生的指引下走过指压板走向终点,最先到终点的队伍获胜
二、适合单人PK 的游戏
1、创意大师(泥塑大师)
游戏道具:橡皮泥、题目卡
游戏规则:A根据题目卡用橡皮泥捏出造型,
B根据A所捏造型根据自己猜到的答案进行继续补充传递给C,
依次传递后由最后一个人给出所捏造型名称名称,回答正确的队伍获胜
(每名队员捏橡皮泥时间20秒)
2、眉目传情
游戏道具:水杯、水、锅盖
游戏规则:两个人每人含一口水,两人目光对视并捂住对方的耳朵,想办法逗笑对方。一分钟内最先笑出来的一方输
3、抢被子比赛
游戏道具:被子、瑜伽垫
游戏规则:参赛两人平躺,将被子盖在身上,裁判宣布比赛开始后两人开始争夺被子,在40秒钟内抢到被子最多的一方获胜
4、拳王争霸
游戏道具:水杯、水、锅盖
游戏规则:A、B猜拳,胜的一方拿起水杯将水泼向对方,输的一方要及时拿起锅盖(盾牌)保护自己,保护失败则为游戏失败。成功游戏继续
5、顺口溜挑战赛
游戏道具:题目卡
游戏规则:每名队员随机抽取题目卡,在半分钟内记忆题目卡上的内容(或直接对照题目卡念)最先顺利说完顺口溜的队员获胜
6、嗑瓜子大赛
游戏道具:果盘、瓜子、计时器
游戏规则:参赛者共用一盆瓜子,每人各有一个小盘,工作人员计时宣布比赛开始,双方同时开始嗑瓜子,磕完瓜子要挑出完整的瓜子摆在盘子中瓜子不能吃,两分钟嗑瓜子最多的一方获胜
7、智力竞赛
游戏道具:指压板
游戏规则:A、B同时在指压板上跳绳,裁判提问,最先回答正确两个问题的则为获胜,答题期间不能停止跳绳,故意停止跳绳则为失败
8、气球砰砰砰
游戏道具:气球、打气筒、线绳或胶带
游戏规则:每位参赛者双脚各绑两只气球,由裁判宣布游戏开始,双方互踩气球,最先将对方气球踩破的一方获胜
9、正话反说
游戏道具:题目卡
游戏规则:裁判根据题目卡随机对参赛者说出一句话或一个单词,最先将这句话或词反过来说正确的一方获胜
10、天旋地转
游戏道具:纸杯、水、终点线
游戏规则:每人将一杯水举到头顶,裁判宣布开始后参赛者原地转十五圈举着水走向终点,走到终点所剩水最多的参赛者获胜
11、水枪爆头
游戏道具:水枪、水桶、胶带
游戏规则:参赛双方每人头顶小水桶用胶带固定,两人相隔1米距离,双方用水枪射击对方头顶上的小水桶。黄色圆圈为大水桶,用于补充水枪。每轮游戏2分钟,射击结束后将头顶水枪的人头上水桶中的水倒至白色小桶。游戏结果以量桶中的水多少为评判标准,水更多的一方获胜
12、叠杯子速决
游戏道具:纸杯
游戏规则:桌子上扣放50个纸杯,裁判宣布开始后将杯子叠成一摞,最先完成的一方获胜
13、挑战大肺王
游戏道具:纸杯、气球
游戏规则:裁判将纸杯在桌子上一字排开,两人参赛,参赛者须将气球吹起再利用气球中的空气将桌子上的纸杯吹落到地上,最先完成20个的一方获胜
14、手快抽纸片
游戏道具:纸杯、纸片
游戏规则:将纸杯倒扣在桌子上,两个纸杯之间夹一张纸片,参赛者摆放好纸杯后将纸片迅速抽出并使杯子摞放到一起,最先完成的一方获胜
15、蒙眼作画
游戏道具:眼罩、小黑板、笔、题目卡
游戏规则:两人组队,参赛者随机抽取题目卡后戴上眼罩在黑板上画出题目卡内容,由队友猜,最先猜对的队伍获胜。
兵哥哥花式跳绳火爆全网,花式跳绳有几种花式?
花式跳绳从易到难一共有三种花式:单脚屈膝跳,分腿合腿跳,双臂交叉跳。以下详细介绍这几种跳法的难点和注意事项。
1、首先是单脚屈膝跳。难度系数三星。
这个跳法最简单,就是单脚屈膝跳绳,但是也最消耗体力,因为是单腿跳,难点就是:屈膝单腿跳时可能会因为太累坚持不下去,解决办法就是:一开始跳几个就行,不要贪多,熟练之后几个几个 的往上加,最后做到一次性可以跳很多个。
2、分腿合腿跳。难度系数四星。
这个跳法比较难一些,虽然不如单脚屈膝跳耗费体力,但是非常考验腿部的协调能力,跳法就是跳起来时合并双腿,落下时分开双腿。难点:如果双腿不协调,很容易分开合起分不清,跌一个大跟头。解决办法就是:找个空地,不用跳绳,就自己单纯的分腿合腿那样去跳,跳熟练了,分腿合腿跳的花样跳绳也好掌握一些。
3、双臂交叉跳。难度系数五星。
找个跳法最难,因为对身体协调性的要求更高,它要求腿和胳膊协调去跳。具体跳法是跳在半空中时双臂交叉,落地后双臂反向分开,这样跳出绳花的同时不妨碍落地。解决办法是:先熟练掌握一般跳绳,然后先单纯跳跃,反复联系双手交叉再反向分开的动作。练熟练后,再去练习双臂交叉跳绳,这样就比较容易掌握了。
4、这里再介绍一中双人花式跳绳,适合有伴侣的朋友练习,叫大螃蟹,难度系数五星。
具体就是把一个的右腿和另一个人的左腿绑在一起,然后左边的人手持跳绳左端,右边的人手持右端,像一只螃蟹那样跳。这个非常需要俩人的默契,俩人要是能练好这个,就相当于一次很不错的团建活动。
以上从单脚屈膝跳,双臂交叉跳,大螃蟹几种跳法的详细介绍,具体详解了花式跳绳有几种花式。
关于搞笑团建游戏跳绳教程和团建跳绳比赛的活动名称的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注一点团建(www.yidiantuanjian.cn)。