最难的团建视频完整版（团建最好玩游戏）
今天给各位分享最难的团建视频完整版的知识，其中也会对团建最好玩游戏进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn），现在开始吧！
本文目录一览：
团建出发视频素材怎么拍
先拍大家上车的视频，然后再拍一些大家在车上的合照呀，然后到了地点之后再拍一些照片呀，视频呀，最后剪在一起，加上动感音乐。肯定很吸引人的
一段女生团建掰手腕上臂当场被扭断的视频引热议，该如何避免这样的意外？
近日最难的团建视频完整版，一段团建时某女生掰手腕上臂被扭断的消息在网上引发众人热议。医院诊断结果表明，女生的上臂肱骨已经扭开花，右臂上端为粉碎性骨折，目前已经做了钢板内固定手术，对此女生表示自己经常锻炼，掰手腕时发生这种情况感觉很意外。掰手腕是最难的团建视频完整版我们日常生活中比较多见的锻炼和娱乐方式，能够锻炼手臂、手腕和手掌的力量，但不注意或是不适合掰手腕的人，确实可能发生手臂骨折意外，那最难的团建视频完整版我们该如何避免这种意外发生呢最难的团建视频完整版？下面就让我们来分析一下。
掰手腕前做好热身运动
掰手腕属于一种比较腕力和臂力的运动，强度较大。运动时需要用到腕部以及手部的筋肌力量，还会带动肱二头肌、肱三头肌、肱桡肌和前臂屈指肌等一起发生作用，运动肌肉较多产生的力量也大，所以就需要进行一定的前期热身运动，否则容易因强度过大而发生手腕骨折。这种因掰手腕而导致的骨折病例并不少见，主要是因为掰手腕时爆发力较强，手臂肱骨附近的肌肉突然收缩猛然发力，当这种力量超过肱骨的承受能力时，就容易出现骨折现象，前期做一定的热身运动，就能减缓这种现象发生。
缺乏锻炼的人不适合掰手腕
平时缺乏锻炼的人是不适合掰手腕的，因为最难的团建视频完整版他的肌肉筋骨都没有得到什么锻炼，突然承受掰手腕时这么强大的猛然发力，较容易出现肌肉或手腕损伤，情况较严重时也能导致骨折。经常锻炼的人，肌肉、筋骨和体质都处在一种适合运动和发力的状态，相比之下会更适合进行掰手腕等强力运动，但每种身体运动都应该有一个度，过于挑战极限其实就容易损伤到身体。
骨质疏松的人不适合掰手腕
还有一种是骨质疏松的人，也不适合掰手腕，这类人想要避免骨折意外，只有不跟别人掰手腕、拒绝强度过大的运动锻炼。骨质疏松的人骨质较差，可能不用发太大的力就会导致骨折，所以生活中只能尽量避免这种情况。此外人的手腕周边还有一种脆弱的桡神经，在掰手腕过程中容易受伤，受伤后人的手腕和手指就抬不起来；锻炼不多的人也容易在掰手腕过程中造成肌肉拉伤、腕关节损伤等，所以此类强烈的运动或锻炼，并不适合生活中的每个人，在进行这些运动之前应该量力而行，注意保重身体。
团建游戏大全（完整版）
团建这件事，你头疼了吗？
想不到送什么礼物吗？
想不到玩什么游戏吗？
想不到去哪里玩吗？
预算太少？
场地限制？
员工觉得没新鲜感？
因为团建搞好了才是“团建”，搞不好了就是“团见”，一不小心搞砸了，就变成了“团歼”。想组织一次让老板、HR、员工都满意的团建，真的好难啊！
今天，给大家双手奉上流行团建秘笈，
再也不头疼了！
跟着鲸鲸
牵着皮皮虾
走起来！
游戏规则：
我去过的地方（只能是国内的城市，地级市和直辖市都可以，如厦门市，重庆市），游戏题目可以自定义风格
每个人在9宫格纸写上题目相对应的9个答案（如厦门），按顺序发言，发言人说出自己任意一个答案，简单1分钟分享你与这个城市的故事
别人有同样答案的可以举手表示，发言人和有同样答案的人可以在自己的9宫格中打勾。最快连成两条线的人算赢（连线不论方向，有无共同点均可）
游戏亮点：大家能够分享自己的故事，让别的小伙伴更加立体地了解彼此
游戏规则：
每个人拿到牌，不知道自己身份。平民们拿到相同的一个词语，卧底们拿到与平民相似的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，同时也要给同胞暗示。
每轮描述完毕，所有人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局。
卧底全部出局，则平民获胜；平民全部出局，则卧底获胜。
游戏亮点：小伙伴们能切磋演技
游戏规则：
分为几组，主持人会播放视频（有提示和悬念），让各组在限定3分钟内猜有趣的点，小组成员可以讨论。
每个小组有2分钟阐述理由，哪个小组的答案和视频答案最接近为胜出的小组。
游戏亮点：小伙伴们能发挥想象力
游戏规则：
两组对抗，每组选一位组员作为女王，其他为骑士。每个人都要用球去打对方队的成员。
骑士要保证女王及自己不被球打到。女王被攻击，整组全部淘汰出局；骑士被攻击则自行出局。
游戏亮点：比拼反应能力和躲闪能力
游戏规则：
主持人播放前奏，小组之间抢答，先越过红线的人获得答题机会，限定在五秒内说出歌名。答对最多的小组胜出。
游戏亮点：比拼谁是中华小曲库
游戏规则：
在限定5分钟内，每组派出两个队员，一个扔纸团，一个拿着筐在限定的线外接纸团，接到最多纸团的人胜出。
游戏亮点：冒着被纸团砸中的危险，为大家制造欢乐
游戏规则：
每组派出一名队员边打兵乓球边回答问题，在15秒内回答不出来或答错均要扣分，回答正确加分，球不过网或过界扣分。
游戏亮点：手足无措的尴尬感，往往在这种情况下能说出最真实的想法
游戏规则：
在限定3分钟内，每组派出两名队员，一名队员拿着水枪射水，一名队员拿着桶在线外接水，接水接到最多的小组胜出。
游戏亮点：接水的小伙伴被射水，痛并快乐着
游戏规则：
分为几组，每组成员的衣服颜色必须统一。名牌上有序号，撕名牌必须按序号进行，要撕掉一号才能开始撕二号。
游戏亮点：厮杀，逃跑，尖叫，让你一起体验
经过激烈的枪林弹雨，大家在枪战中增进了团队协作，看到了平时工作中看不到的一面，共同拥有了一段革命友谊。
结束游戏后，走进环境优美的民宿，大家的全身心得到了放松。练就了烧烤绝技和烧得一手好菜的小伙伴们到了展示的时候了，大家各自忙活，过得充实而快乐~
各种各样的温泉满足了小伙伴们的好奇心，温暖的泉水放松了身体。结束泡温泉后，再来一顿大餐，这个团建实在是太舒服自在了~
国外旅游/国内旅游
作为一个飙车多年HR的经验告诉我，想让人目瞪口呆，必须搞一个大新闻！
什么是大新闻？
当你在写方案写到想杀人的时候，忽然收到了HR的邮件，告诉你周末全公司人去日本团建…
这就是大新闻！
有了这么有趣的活动，还怕你的团建high不起来吗！
团建活动视频配《世界这么多人》音乐合适吗
合适。《世界这么多人》音乐是开心的歌曲，能达到效果，因此团建活动视频配《世界这么多人》音乐是合适的。团建活动是一个组织或者团地日常的生活中必不可少的一部分，主要包括的内容是团队成员一起通过外出游玩，外出学习的方式，增强彼此之间的凝聚力。
怎样加强团队建设
高绩效团队的建设的要点\x0d\x0a\x0d\x0a(一)每一位成员都认同团队目标\x0d\x0a为了让所有的团队成员都尽最大努力，团队必须确定一个共同的目标。只有拥有一个共同的目标，团队在面临挑战时才能充分调动团队成员的干劲和行动热情。在设定团队目标时，需要注意以下四点：\x0d\x0a1、团队目标须准确、有意义\x0d\x0a团队目标被明确地描述，并形成了书面说明；对团队目标的达成应该设置一个期限；团队目标应该具有挑战性和可行性；团队成员具有意义，值得全体成员为之努力。\x0d\x0a2、目标制定时，团队成员充分参与\x0d\x0a在团队目标设定时，团队管理者应该给予每一位团队成员机会，让他们畅谈他们的想法并提出建议，每一位团队成员都有机会对团队目标的理解进行调整。\x0d\x0a3、目标制定后，团队成员充分认同\x0d\x0a团队管理者应该让所有团队成员都充分理解团队目标，让团队成员清楚地知道可以采取哪些行动从而实现团队目标。\x0d\x0a4、适当时，团队目标应该调整\x0d\x0a团队管理者应该定期对团队目标进行评估和更新，并让团队成员知道个人和团队取得的胜利。\x0d\x0a(二)设定共同的成功标准\x0d\x0a成功标准是团队日常运作的一个不可分割的组成部分，成功标准应该形成书面说明，每一位团队成员都应该了解并且认同成功标准。成功标准的设定，可以通过组织所有成员对以下问题进行讨论达成：\x0d\x0a1）团队的主要目的\x0d\x0a2）每一个团队成员能做出的贡献\x0d\x0a3）如何对个人和团队取得的成功进行衡量\x0d\x0a4）如何避免团队目标和团队成员目标之间发生冲突\x0d\x0a5）如何对所有的努力进行协同使每个人都朝着共同的方式让所有努力\x0d\x0a6）如何避免团队之间发生的冲突\x0d\x0a在我们的团队中，整个团队的成功标准与每一位团队成员的成功标准之间是完全匹配的。每一位团队成员取得的成功将推动整个团队取得成功，而整个团队的成功也将推动每一位成员取得成功。\x0d\x0a(三)建设“完整”的团队\x0d\x0a在所有企业的所有团队中，团队成员最好能够掌握互补技能并且具有互补背景，我们很少会看到每一个团队成员都掌握所有的一半技能和专门技能，而这是团队取得令人满意的成绩所必须的。因此，建设“完整”的团队，就要把有着不同背景、年龄、经验、教育和性别的人纳入团队，使整个团队掌握满足要求和期望所需要的全部技能，包括一般技能和专业技能。\x0d\x0a1、使团队成员技能互补\x0d\x0a在企业中，真正的团队是由以下掌握互补技能的团队成员组成的：\x0d\x0a1）具有实干能力的人，不空谈，而是实实在在地付诸实施。\x0d\x0a2）具有行政管理能力的人，可以进行规划、协调、控制和跟进任务。\x0d\x0a3）具有创新能力的人，能够提出新的想法，并且激发团队成员转变。\x0d\x0a4）具有整合能力的人，鼓励团队成员合作，并且朝着共同的方向努力。\x0d\x0a2、培训团队成员的专业技能\x0d\x0a一个真正的团队还需要确保所有团队成员都能采用专业方式完成团队任务，因此，需要所有团队成员掌握专业技能。团队管理者需要对每一位团队成员在培训、经验和技能方面提出专业要求，并制定相应地发展计划。\x0d\x0a3、发展团队成员的跨职能性\x0d\x0a企业能够灵活运营，灵活性是不可或缺的。企业实现灵活性的一个重要步骤是鼓励所有的员工和团队成为“多面手”。这可以通过工作轮换实现，当然团队管理者也可以把那些愿意“身兼数职”的员工纳入团队。这样，团队成员可以掌握多项技能/专业，能够“身兼数职”，能从事跨越界限的工作。\x0d\x0a(四)让每一位成员都掌握关系技能\x0d\x0a在一支胜利的球队中，进球的队员和协助进球的队员都会受到奖励，同样，成功的守门员和参与防守的守门员也会受到褒奖。协助进球的队员和与防守的守门员之所以得到奖励，就是因为他们具有关系技能，同时利用关系技能推动了团队的胜利。\x0d\x0a在成功的团队中，掌握关系技能的团队成员通常具有以下特点：\x0d\x0a1）善于团队合作，并且能够有效地进行互动与合作；\x0d\x0a2）不仅了解自己地强项与弱项，还了解其他团队成员的；\x0d\x0a3）了解工作流程和工作制度；\x0d\x0a4）能够有效地移交任务，从而确保工作过程中“下一个环节”能够顺利的移交工作；\x0d\x0a5）能够与其他成员进行持续沟通、倾听、提问、提供信息并且相互之间对理解程度进行检查；\x0d\x0a6）知道何时应该让其他团队成员参与工作过程。\x0d\x0a根据以上特点，综合来说，团队成员需要着重发展以下四种关系技能：\x0d\x0a1、理解技能。根据对工作的性质、工作过程和工作制度的充分了解，在具体情况下进行评估，做出决策并且采取行动。\x0d\x0a2、交接技能。有效地对工作任务进行交接从而确保工作地顺利进行。\x0d\x0a3、沟通技能。理解其他团队成员发出的信号，并且向其他团队成员准确发送信号，从而推进工作进程。\x0d\x0a4、人际关系技能。考虑并尊重团队成员；提出建设性批评意见；提高人际关系推动团队合作。\x0d\x0a(五)营造学习与积极关注文化\x0d\x0a学习对企业的生存和发展起着至关重要的作用\x0d\x0a1、鼓励每一位成员对自我发展以及团队和企业的发展承担责任；\x0d\x0a2、为团队成员提供培训，发展他们一般领域和专业领域的技能及知识；\x0d\x0a3、当团队成员参加培训、展会或其他活动时，其他成员将得益于新的知识；\x0d\x0a4、团队领队者更多地关注成员的特长而不是弱点，并能有效利用并发展特长；\x0d\x0a5、褒奖提出创造性想法和建议从而实现改进地成员；\x0d\x0a6、团队成员积极参与并且有机会表达他们不同地意见。
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