今天给各位分享男女挤大气球团建方案的知识，其中也会对男女生挤气球游戏进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn），现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、团队建设室外游戏
• 2、如何组织一场让老板和同事都满意的团建？
• 3、公司大型团建活动方案
• 4、抖音最火的团建游戏
• 5、抖音最火的团建游戏？

团队建设室外游戏

团队建设室外游戏

合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等。下面是我整理的团队建设室外游戏，欢迎大家分享。

团队建设室外游戏1

一、袋鼠赛跑

时间：

5～10分钟

人数：

不限

道具：

给每两个成员至少准备一个气球。

两根绳子（标明起始线和终结线）。

一处运动场。

概述：

任何团队都能开展的有趣游戏。

目的：

1、活跃团队气氛。

2、促进团队合作。

准备：

步骤：

1、将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。

2、让大家互相结对儿。

3、给每对搭档发一个气球。

4、让其中拿着气球的成员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。

5、让带球的成员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。

6、解释游戏如何开展。告诉带球的成员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场（保证气球夹在膝盖之间），到达运动场对面的'终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。

7、最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。

讨论问题示例：

是谁最先返回起始线的？

什么因素加大了游戏难度？

什么因素可使游戏更为简单？

变通：

比赛结束后，给大家1～2分钟的设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量谁第一个带球跳跃，以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间。

二、南太平洋

时间：

lO分钟

人数：

不限

道具：

给每人准备一个飞盘（一种塑料投掷玩具）。

一块宽敞的草地。

概述：

这是一个随时都能开展的简单游戏——和抢座位游戏相似，只不过道具采用了飞盘。

目的：

1、引人发笑。

2、活跃团队气氛。

步骤：

1、把所有飞盘放在草地上，间隔几米远。

2、让成员们在草地四周边走边唱，但要和“岛屿”（那些飞盘）保持一定的距离。当你大声喊道“南太平洋”，大家眷向其中一个岛跑去。最后一个到达“岛屿”的人将被淘汰。成员们跑向岛屿时，不能相互推挤，否则也要被淘汰。

3、重复这种做法，人数变少时，岛屿的数量也要减少。直到场上只剩下一个人，他就是最终的获胜者。

变通：

如果你有cD机或录音机，可以用来放音乐。音乐一停，大家立即跑向岛屿。

三、推手游戏

时间：

5～10分钟

人数：

不限

概述：

这是一个无需任何道具、并且具有竞争性的快速游戏。

目的：

使成员彼此对抗。

步骤：

1、每名成员选一个搭档。

2、各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。

3、两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。

4、每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若成员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。

5、让搭档们准备好后大喊一声“开始！”。

讨论问题示例：

各组的优胜者是谁？为什么？·游戏过程中什么办法最有效？

这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧？·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？

变通：

1、要求成员不能快速推对方。

2、各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止。

四、勇于承担责任

规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”

做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？（面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。）

团队建设室外游戏2

坐地起身

一．项目类型：团队合作型

二．道具要求：无需其他道具

三．场地要求：空旷的场地一块

四．项目时间：20分钟-30分钟

五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8－12人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

七彩连环炮

一．项目类型：竞技游戏

二．比赛人数：一队六名队员(3男3女)

三．道具要求：气球若干

四．场地要求：空旷的大场地

五．游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六．竞赛规则：

(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)

(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

七．活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

十人九足

一、项目类型：团队协作型

二、场地要求：一片空旷的大场地

三、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规则：

以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

五、活动目的：

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

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如何组织一场让老板和同事都满意的团建？

今年，男女挤大气球团建方案你们公司团建男女挤大气球团建方案了吗？

几乎每一个职场人都或多或少男女挤大气球团建方案的接触过团建，团建显然已经成为了职场生活的一部分。对于HR来说，如何组织一场让老板和同事都满意的团建，是一件不小的难事。

一般的HR经常这样做团建：

挑一个周末，在离公司不远的公园搞拓展活动；

选一个晚上，公司出钱，一群人吃饭唱K；

租一个别墅，全公司的人住进去搞轰趴

......

但这样团建的效果如何呢？根本就是出力不讨好。大多数职场鹅对于团建的看法，可能直接影响了团建效果。

“团建根本没什么意义，只是领导的一厢情愿”

“团建就是拉你出去受罪，装作很和睦的样子”

“平时工作累成狗，我根本不想跑到离市区十几公里外的地方去郊游。”

......

所以，一提起团建，很多职场鹅表示：

“第一次去参加拓展训练，和现在第N次去参加拓展训练，几乎都是一样的基地，一样的流程，一样的游戏，换汤不换药地把玩着熟悉的套路。”

“早已从激情万丈，变成了现在的冷眼旁观，说好的团队建设变成了吐槽大会，反倒是产生了负面影响。”

“如果工作日团建，还得周末加班完成团建占用的时间。如果周末团建，什么鬼，我周末有安排呀，团建又不发加班费男女挤大气球团建方案！”

......

团建活动策划不合理，让团建=无聊活动，大多数人只是为了应付而去的，这也给了很多职场鹅非常差的体验。所以，对于HR来说，组织一场让老板和同事都满意的团建，已经成为了不少HR头疼的工作。

其实，如果公司要做一次团建，先别急着筹备，首先要确定团建目标是什么。我们要的是真正有效果的团建，如果在错误的道路上一去不复返，结果必然会大失所望。

其次，优化团建活动中的员工体验。为什么大多职场鹅对团建很反感？因为体验效果真的很糟糕。好的团建体验与形式无关，有效的评价指标有三个，平等参与度、内容体验感和思维启发性。

最后，怎样才能策划好一场的团建活动？一个好的团建方案，需要考虑以下几方面：团队背景解析（发展阶段、文化元素、人员构成、环境时间等）、结构形式设计（结构、流程、要素、场地、天气等）、体验内容匹配（基础内容、关键点触发、元素呈现等）、全局传播媒介（前期宣传、中期氛围、后期触发、内部与外部传播等）。

组织一场让老板和同事都满意的团建，并不是一件简单的事。不光是难度大，而且太耗费人力物力。在团建策划中，挑活动、订场地、酒店、出行大巴、食物等等，也非常耗费精力。

做团建，我们很专业。企趴团建，专注高品质团建，是西北地区企业团建的领先平台。关于团建方案中的种种策划，HR们只需要说“可以”或“不行”，企趴团建就可以让一切都变得简单轻松。

企趴团建坚持以“用户至上”为原则，以“用户体验”为核心，以“精快好全”的服务理念，来赢得广大用户的支持与信赖。

企趴团建服务的理念为“精快好全”，具体是指：

“精”是指“精准化”，精准分析每一位用户的个性需求，提供定制化方案。

“快”是指“响应快”，第一时间响应机制，团建咨询所有细节有专人对接。

“好”是指“口碑好”，依托多年专业团队，服务质量与品质保障深得信赖。

“全”是指“全方位”，一站式团建服务，全方位深度把控每一个流程细节。

企趴团建正是以“精快好全”的服务理念，迅速占领了西安团建的消费市场。截止目前，已成功为上百家企业提供服务，其中包括“中国移动”、“国家电网”“延长石油”、“碧桂园”等知名企业，深得客户信赖，广受好评。

企趴团建提倡“让组织团建更轻松”，力求打破目前团建行业换汤不换药的活动项目，大胆创新，深挖用户痛点，为用户量身打造个性化方案，不断升级团建玩法。全方位把控服务的每一个流程，提升用户每一个环节的体验，优化活动落地中的每一次执行。

做团建，找企趴，就定了！

公司大型团建活动方案

团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。下面我给大家带来公司大型团建活动方案，希望大家喜欢!

公司大型团建活动方案1

一、活动目的

员工福利惠及家属，让员工在为公司创造价值，付出自己的精力和时间的同时，为其解决部分后顾之忧，体现公司关怀。

二、参与人员

项目员工及其家属，预计12户家庭(外派员工优先，加自愿报名)

三、活动时间

9月最后一个星期六下午

四、活动场地

10层多功能 报告 厅，趣味运动会在附近学校(室内运动场馆)

五、活动流程

下午1：30活动开场，播放宣传片

1：45张鹏总和王昕讲话(孙总)

2：00趣味运动会

需培训组配合，以家庭方式，及几个家庭组成小组的方式进行比赛

两腿三足夹气球

参与家庭：4组(每组2人)

比赛计分：第一名40分，第二名30分，依次类推

比赛 方法 ：每队选派一组家庭，每组2人参与，共4组。两腿三足，用手压或脚踩的方式挤破其他队的气球，最后还有剩余气球的组队获胜。

比赛规则：比赛期间，绳子不能散落，绳子脱落则在本轮比赛中淘汰;可手压或脚踩，但不能脚踹或胳膊肘推，发现违规立即叫停该组行动;参赛者不能穿高跟鞋或带有 其它 尖锐物质。

所需物资：绳子4根，气球若干

抬轿子

参与家庭：4组(每组3人)

比赛计分：第一名40分，第二名30分，依次类推

比赛方法：两个大人手挽手架成一个轿子，孩子坐在上面。4队从起点出发，大人抬轿子送孩子到对面30米处摆放葡萄的地方;孩子在该处喂爸爸妈妈各吃5个葡萄，并说“爸爸妈妈辛苦了“，爸爸妈妈回应”宝贝加油“，然后孩子将葡萄皮收拾干净放到袋子里，完成以后拿起放葡萄的袋子，3人按原路原方式返回到起点;最先抵达者获胜。

比赛规则：在行进期间，孩子不能离开轿子，否则从起点处重新出发;葡萄只能由孩子喂给爸爸妈妈吃完;少说“爸爸妈妈辛苦了“或”宝贝加油“这句话的`组队，在比赛完成后扣10分。

所需物资：葡萄若干，方便袋4个

趣味障碍赛

参与家庭：4组(每组2人)

比赛计分：第一名40分，第二名30分，依次类推

比赛方法：每队2名成员参与，在100的直线距离设置3个障碍，分别是气球一个(需踩破)，鲜花一支(需捡起送给女士)，椅子一把(需绕一圈)。一名男士搭住一名女士肩膀，男士蒙眼，由女士指挥，顺利经过三个障碍后到达终点，最先抵达者获胜。

比赛规则：三个障碍必须按规定动作由男士完成，女士只能用语言指挥，犯规者扣10分。

所需物资：气球4个，鲜花4支，椅子4把

铁人三项

参与家庭：12组，每组选派1人或2人

比赛计分：第一名40分，第二名30分，依次类推

比赛方法：依次完成三项接力，分别是(1)起点处绕5圈，跑向100米处终点;(2)终点处跳绳30个，可以由一个人完成，也可以由2个人先后完成;(3)从终点处踢毽子5个，之后拿起毽子跑到起点处。最先抵达者获胜。

比赛规则：绕圈、跳绳、踢毽子必须足量足个;跳绳环节可以由2人完成，但是必须一

个在先一个在后;12组家庭，每组都必须选派至少一个成员参与。每违规一项扣10分。所需物资：木棍4根，跳绳4根，毽子4个

5：00抽奖并颁发奖品

获胜组每组家庭分别获得奖品一份，其余奖品以抽奖方式获得：

一等奖一名：价值300元的家用电器一件

二等奖两名：价值200元，按摩枕和健身卡

三等奖三名：价值100元，电水壶或酸奶机

特别参与奖6名：电影券、食用油等

合影留念

六、活动经费

茶点、饮料：200元;

奖品设置：获胜组奖品3份，每组100元，共计300元;

一等奖1份，共计300元;

二等奖2份，每份200元，共计400元;

三等奖3份，每份100元，共计300元;

参与奖12份，每份30元，共计360元。

合计：1660元。

游戏道具：100元

租用场地：3000元

经费合计：4960元。

公司大型团建活动方案2

一、 活动名称：圣诞晚会

二、 活动主办：中信人事行政部

三、 活动主题：公司团队相互交流

四、 活动人员：中信全体员工

五、 活动目的 ：为各员工间增加联系，加强合作，增进友谊，员工 圣诞节 晚会活动方案。 ⒉增加同事间的相互了解，增强团队团结意识，互助互爱，共同成长。 ⒊丰富生活，缓解工作压力。

六、 活动时间：____ 年 12 月 24日 下午 14:00开始

七、 活动地点：网络一部

八、 活动形式：若干个小组(预计3个小组，10人一组)

九、活动场地： 粘贴气球，彩带，喷雪写“merry Christmas，播放跟圣诞节相关的音乐，带圣诞帽，圣诞树，灯，浓厚的圣诞气氛

活动流程：1：宣布活动开始 ，分好小组，开始第一个游戏：

① 寻宝大行动 道具:"宝物"(字条) 参加人员:集体 游戏规则:先准备好"宝物"(即字条上可以写礼品),然后把宝物分布在各个隐蔽的地方,接着,各 寻宝者开始找寻"宝物",找到"宝物"的寻宝者不得随意打开"宝物",由主持人对奖.

② 给圣诞老人画胡子

道具：圣诞老人，笔

参加人员：小组成员中的一人

游戏规则：游戏开始前将圣诞老人的画帖贴在墙上，并将游戏者的眼睛蒙住，游戏开始后，让游戏者在原地转几圈，然后寻找圣诞老人的方向，给圣诞老人画胡子，谁画的最准确就是谁赢。

获胜组奖品：___

③ 合力吹气球

目的：沟通配合能力，借著分工合作能力来完成任务。

人数：每组仅限六人

场地：不限。

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴：手(二张)：屁股：脚(二张)气球(每组一个)

适合：全部的人

游戏方法：

首先，抽到嘴巴的必须借著抽到手的两人帮忙来摆气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用用自己吹起气球)：然后二人去抽到脚的人抬起抽到屁股的人把气球给坐破

公司大型团建活动方案3

为了确保活动有效开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的书面计划。那么什么样的`活动方案才是好的呢?下面是我帮大家整理的关于员工 感恩节 活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

一、活动主办单位：

____公司

二、活动参与对象：

企业整体员工

三、活动地点：

综合楼

四、活动名称：

“系丝带爱心花，传祝愿”

五、活动指标：

进步感恩认识，发扬感恩之心，构建谐和企业。

六、活动时间：

11月26日半夜

七、活动开展：

八、活动前期预备：

“系丝带爱心花，传祝愿”活动

活动策划，活动担任人，活动宣传，活动场地选择，活动人员安排;活动资料用具采购等预备工作，活动留意事项及环境成绩思考，活动费预算，实地调查。

1、活动人员安排：

活动总担任人2人;

活动场地担任人员;

横幅1人担任;

海报宣传组担任;

资料预备4人;

现场布置预备工作人员10人;

安排现场次序维护人员;

签到人员;

应急人员(一切参加活动的工作人员遵从总担任安排);

折花培训指点人员;

后勤担任人员;

摄影担任人员。

外部每个成员参与活动;每个小组担任人做好各自工作;

2、活动资料：课桌，椅子，宣传单，海报，照相机，丝带，笔，彩色纸，胶水，横幅。

3、活动经费预算：横幅26元， 折纸 15元、丝带30元，胶水10元，共合计：80元。

横幅名字：发扬感恩之心，构建谐和企业

活动正式实施

11月26日，半夜在综合楼门口集合

2.活动内容:

1)宣传感恩节的来历，目的，意义

2)发放丝带，让大家在丝带上写一句最想对要感恩的人祝愿语，并亲身折花扣好挂在树上，代表咱们对他们的感恩。

3)鼓励大家在感恩节这天，拿出手机，给远在千里或近在身边的家人送上祝福

九、活动中存在成绩：

天气状况，活动时间，制造“花”所需的资料的数量不能十分精确，做“花”的培训人员须培训。

十、活动的应急 措施 ：

“系丝带爱心花，传祝愿”活动如遇雨天场地改在十足前举行。每项活动中如出现一些活动资料无余时，由几名应急名人员解决。

十一、活动完结：

整顿场地卫生，整顿现场，收拾资料用具

十二、 活动 总结 ：

活动完结后 总结报告

公司大型团建活动方案4

为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20__年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：

1、活动时间：20__年_月__日(周五)—__日(周日)

2、活动地点：__南__大观园户外拓展基地。

3、参与人员：协会全体会员。

4、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作。

5、活动日程及内容。

_月__日(周五)

下午2：00集中出发

下午5：30到达南__并入住

下午6：30就餐、交流

_月__日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00进行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00关于协会发展交流会

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐

14：00返深

6、活动费用：__元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)

7、其他事项：

1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午_点钟前到达目的地;

2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。

3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。

公司大型团建活动方案5

一、指导思想和目的

以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的 企业 文化 氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、竞赛内容、时间和地点

(一)内容：

爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

(二)活动时间及地点：

1、时间：20__年__月__日

2、地点：湖北咸宁潜山

三、参加人员

全公司人员

参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山

四、组织领导

本次活动由__校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

(一)竞赛评比、管理保障组

组长：__

成员：__

主要任务：

1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作;

2、负责后勤供给保障，协调车辆;

3、评定竞赛情况

(二)参加活动团队编组：

按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：

按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。

五、奖项设置

活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。

六、活动流程

1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始;

2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名

3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖

4、公司领导作总结发言，活动结束。

七、准备工作：

1、协调各部门，安排好值班人员;

2、购买奖品：一等奖，总价值元;二等奖，总价值元;团体奖1~3人，各价值元。预计支出元。

3、矿泉水：__元;红牛：__元;糖：__元;__零食元。

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抖音最火的团建游戏

抖音最火的团建游戏：踩气球。

游戏道具：气球。

游戏规则：选出十人男女挤大气球团建方案，男女各半，分五组，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，活动开始后，互相踩其男女挤大气球团建方案他组的气球，并保持自已组的气球不破，或破得最少，则胜出。

作用：

对于每天在一起工作的人而言，这些游戏在建立团队精神、相互沟通和相互信任方面绝对是非常有效的。团建游戏都很快速方便、富有创意、容易被引导，能够帮助你实现团队建设中的一些目标。这些游戏是如此的刺激和有趣，你部门里的每个人都会喜欢这些游戏。

抖音最火的团建游戏？

据了解这个游戏叫做《遨游中国》，别名《中国卡车模拟》。

游戏特点：

游戏的线路全部是参考了中国交通线路地图制作而成，分国道和高速，国道高山险峻，风景优美，而高速则大气磅礴，配合国道的左右伴随，更有一种大家手笔的风范。

这是中国第一部再现祖国大好山河的卡车游戏地图MOD作品，由HNRRAN全力制作将近1年而完成。

关于男女挤大气球团建方案和男女生挤气球游戏的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn）。