本篇文章给大家谈谈团建来跳舞吧，以及团建简单舞蹈动作对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）喔。

本文目录一览：

• 1、团建活动(游戏)
• 2、团建一般都去干嘛
• 3、团建都干嘛啊？
• 4、适合20人左右的室内团建活动
• 5、有什么给力的班级团建活动？

团建活动(游戏)

1.有几人就需要准备几棵树(杆子);杆子个数大于等于三

2.大家通过杆子组合成一个多边行，

3.当喊开始的时候，成员将自己排放的杆子从右向左扶起来，顺时针移动，成员二需要扶住成员一的杆子，成员三扶住成员二的杆子，成员一扶住成员三的杆子，不能让杆子倒地，否则视为失败，

4.规定3分钟内，所有小组完成次数最多的一组获胜

游戏收获：当自己离开一个岗位时交接工作需要做好，不然下一个人就会很痛苦，同样的，自己接受另一个人的工作时也会很痛苦，己所不欲，勿施于人！

活动参与人为A、B、C(人数多时，以此类推)；活动组织人：小猫

1.多人围成一个圆形。将A、B、C的右手的大拇指垂直向上，此时B的左手水平展开放到A的右手的大拇指上，C的左手水平展开放到B的右手的大拇指上，A的左手水平展开放到C的右手的大拇指上

2.当小猫在旁边喊：小蜜蜂。成员A、B、C答：嗡嗡嗡；当小猫在旁边喊：'抓'，此时A、B、C分别抓自己前面人的大拇指。当成员A、B、C有人被抓三次或三次以上时则需要接受惩罚；惩罚项：唱歌，跳舞。。。

活动目的：当大家有困意时可以进行此项活动。让大家快速摆脱困意

活动参与人为组一：A、B、C；组二：D、E、F(人数多时，以此类推)；活动组织人：小猫；道具：水杯，多个管道，乒乓球；规则：乒乓球在通道内不能向后移动；获胜方式：在规定时间内将球传递到杯子中，用时最少的一组获胜。超过规定时间则认为失败

1.开始前，组一和组二成员站定在起点，当小猫喊开始时组员依次排列，让小球从起点开始通过管道向水杯滚动

活动目的：增加团队的合作意识，

分组：每组给自己起一个以'萝卜'结尾的名字

活动参与人：红萝卜队、青萝卜队、白萝卜队(多个队伍以此类推)；活动组织人：小猫；开始前定好从哪个队伍开始(红萝卜)；获胜条件：当队伍喊错误时，则视为失败

1.当小猫喊开始时；红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲，当喊蹲时，组员整体下蹲

2.白萝卜队开始：白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完青萝卜蹲。。。。

活动目的：活跃气氛，去除困意

团建一般都去干嘛

团建分为校园内以及校园外。校园的团建有外出爬山，一起做志愿者，义务服务等一系列活动；而校园外也就是工作后，团建比较偏向于大家一切外出放松，如一起出去吃吃饭、玩玩游戏、参加一些活动等。

团建一定要有目的性团建的目的是增强团队的凝聚力和战斗力。二、团建类型1.军训拓展这是老米每年都会做的一个团建项目。一般都是两天一夜，三天两夜。把团队带到拓展基地，进行军事拓展。拓展内容根据团队情况去定制。有简单的，也有很艰苦的，看团队需求。比较经典的项目:军事项目训练、决战沙场、毕业墙、穿越火线等这些项目都需要全员参与，每完成一个项目，都要总结感受和收获。2.体验式培训一般都在室内会议厅举行。时常两天一夜。培训师会通过各种体验，增强团队的合作能力和凝聚力，激发团队潜能。3.志愿服务联系一些偏远山区或福利院，做一些义工活动。让大家通过这些志愿服务，感受人间真情。学会珍惜生活，珍惜身边的人。从而更加努力的工作。

拓展资料

团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。提升团队的快乐能量、向心力及更加优化的合作模式。EMBA、MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。

工作小组成员在一起工作以改进他们的操作或产品，计划和控制他们的工作并处理日常问题。他们甚至可以参与公司更广范围内的问题。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。

团建都干嘛啊？

说起团建，其实很多人都不太了解。他们单纯的认为只是为了出去玩，做活动，完成任务。这个时候有些人可能会有吃苦耐劳的印象，觉得平时在公司挺累的。为什么他们要求加入团建会这么累？

其实工作就是为了自己的未来去奋斗和努力。不存在累不累的问题，只是很多时候累了需要放松，而不是一味的压抑自己。为什么工作要走钢丝，一不小心就被各种东西抢了？你一定要这么紧张小心吗？

每个人的回答都会有不同的看法，并不都是正确的。答案是最适合他们的就是答案，不用那么担心。

在给自己施加压力的同时，不要忘记在适当的时候放松。放松的说法永远是对的。团建就是这个时候来的。从一开始，它就被用作增强团队凝聚力的手段。慢慢的，越来越多的人把它作为一种方法，一种在团建表现好的时候放松的方式，来更多的激励球队，让每个人都有自己的贡献。这样，团建

通过活动，让员工认识到团队合作的重要性，加强团队凝聚力，并将这种合作精神转化为工作。

很多企业主喜欢让下面的人组织一些团建活动。从工作观察来看，老板比平时更了解员工。

团结、主动、热情等。活动期间都是老板观察的结果，从而判断哪些员工值得重用，哪些不值得。

老板会考虑自己的老板，但不会考虑大部分员工。

首先是活动选择。一个团队活动就是组织一些户外的、密集的项目。

大多数人没有跑步的习惯。他们多走几步就会抱怨，更别说高强度运动了。

突然的活动会让人身心疲惫。再加上心理上的抵触，疲劳的程度就更加严重了。

而且，这些项目一个接一个，不会给你喘息的机会。那么多双眼睛盯着，不给你喊停的机会。

其次，时间。有些企业集团在建的时候喜欢选择休息日，很有意思。

占用员工休息时间，既不加班也不发加班费；又不能休息，让他们苦不堪言。

他们能拒绝吗？不会吧。有时候，人们明明享有某些权利，却没有实质性的权力。

老板不想把时间安排在工作日，因为会影响他的生意；对于老板来说，工作日和休息日没什么区别。他想随时休息，但没人监督他。

员工也不一样。结束了几天的工作，想利用休息日好好休息一下或者多陪陪家人，却被一张通知强行拉去参加活动。

第三，活动时间长。有的团建活动甚至比平时还早！

你以为早点走就能早点回来吗？不，一整天都很重要，可能比工作还晚。

无论做什么，从早到晚都会很累，即使是躺在家里玩手机，更别说在户外了。

半天下来，员工的积极性和忍耐力都耗尽了。他们不喜欢做的一件事，一次次拖延，一次次倒霉。

按照老板的初衷，让员工在活动中增加团队凝聚力。员工在活动中真的能明白这些道理吗？

不完美。其实道理他们都懂，只是看他们愿不愿意做。有团结意识的人自然会在日常工作中配合同事一起做好工作。

那些喜欢单打独斗，或者自私自利，没有工作能力的人，即使参加几百次团建活动，也未必能改变作风。

要让员工团结合作，很难说，但是要利益共享，责任共担。责任和利益的捆绑，自然会驱使他们携手前进。

而是好处不在一个人手里，坏处不在一个人身上，在自己身上。所以大家都要努力做好工作。

另外，老板既然想通过团建活动认识和平时工作不一样的员工，就要明白员工在团建活动中的表现和在工作中的表现是不一样的。

也就是说，即使你说我在团队活动或者和同事相处时会笑，也不代表你在日常工作中也可以这样。社团活动不涉及任何个人利益，工作性质不同。

要让员工专心工作，他们必须发自内心地接受这份工作，以及这份工作对他们有什么好处。

部门之间的合作也是如此:利益共享，责任共担；你得到你所支付的。

要增进员工、老板和员工之间的和谐关系，最好选择他们喜欢的活动，比如简单的聚餐等。吃完就可以各奔东西，不占用太多个人时间。

联盟主要做什么2？

团建是公司组织的活动，主要是培养公司员工的团队意识，也是考察他们的能力。经常搞这种活动真的很有必要，但是偶尔一次，目的可能没有大多数人想的那么简单。在群体活动中，可以快速分辨出团队中的各种人。有时候，老板通过这样的活动认识人。通过这种团建，老板会仔细观察那些不愿意或者不配合的人，可能是能力强的，也可能是配合差的。以后老板会重视这样的人，要么用，要么不用。还有一类人在这种团建中特别积极配合。平时也没什么想法，但是对动员的态度很好。一般来说，这样的人肯定是愿意花资源去培养的。其实通过团队建设可以发现，有时候老板看不到的，真的是为了一个表面的目标而去的，也许副产品才是他真正想要的。

团建是公司用来培养员工团队意识的，也是通过团建来考察每个员工的能力。

团尖渡是做什么的？

团建活动已经成为企业不可或缺的福利，可以有效增进感情和团队凝聚力，体现公司的关怀，实现劳逸结合，展示员工的个人魅力，发掘员工的潜能。这些都是团建的主要意义。

1.增强感情和团队凝聚力。初来乍到的同事或领导，对报表还是很陌生的。一个团建可能能让大家快速建立感情。其中，在团建的过程中，员工可以不自觉地交流，了解彼此的工作内容和性质，增强团队凝聚力和团队合作精神。

2.显示公司的关怀，实现劳逸结合，说的是一个公司是否值得长期发展，工资奖金，团建福利。一个公司有多关心员工，多关注员工的发展，就体现在这两点上，所以团建就成了一个公司重要的福利项目。

3.展示员工的个人魅力，挖掘员工潜力。在很多情况下，团建活动是员工在工作之外展示自己独特魅力、特长和才华的好方法。让员工多展示自己，可以让员工更加自信，人际沟通顺畅，让整个集体氛围更加和谐。

团支书是做什么的？

团建扩大有什么用？

对于现在的团建活动，我觉得越来越成熟，越来越重要，越来越丰富。

顾名思义，团建就是团队建设。团建的形式多种多样:经典拓展、聚餐、唱K、培训、旅游、晚会等等。目前有些人会抵制团建。根据我多年的观察，主要原因是:

1.占用休息时间。没有人对这种变化感到高兴。

2.把拓展训练误认为是唯一的团建，比其他团建都难。

3.课程设计有待改进:不可避免地会出现强调喊口号、高强度高密度向员工传递思想的课程，员工对此很反感。

4.团建活动也一样:这个月扩大，下个月扩大。同样的事情重复太多，没有新意，效果会大打折扣，员工参与的积极性也不高。

综上所述，企业组织的团建活动还有很大的提升空间。现在，90后甚至90后已经成为职场中坚力量，新生代面临的职场问题与60后、70后、80后完全不同。90后更有个性独立，更有创新激情，更不愿意做一个只会通勤上班的木头人，更渴望情感和个人愿望。

所以团建不能用传统的标准来要求，要用传统的方法来维护。好在随着企业管理水平的提高，团建工作越来越重要，越来越成熟。已经有很多企业把联赛和企业福利并列，吸引人才加入招聘。

做好团建工作，就是要以他们为中心，在他们身边做他们真正需要做的事情，触动他们的心灵，激发他们的热情:

1.团建是必须的。不能只在企业工作。上班只是你个人身份的一种。你要让员工在企业里更立体，更自由。

2.团建的方式要综合考虑。没有必要在聚会上唱歌。团建可以考虑员工的需求，潮流课程、家庭聚会、亲子比赛、才艺表演，这些都是年轻人比较喜欢的。

3.给予员工更多真正的人文关怀。在团建的过程中，除了强调团队精神，还给予员工展示自己的机会，让他们成为中心，更多的是支持员工展示自己。这就是从“我说你听”到“我帮你做”的团建模式，让员工真正成为团建的核心，让团建的效果更加理想。

4.团建活动要考虑娱乐性和趣味性。即使扩大了基数，课程内容也可以考虑容易调动学员积极性的活动。

适合20人左右的室内团建活动

团建对于很多的公司和社团来说都是不可避免的团建来跳舞吧，在很多的时候，大家都是需要通过团建来认识对方的，对于我们每一个来说在去参加团建的时候，都是会觉得无聊，这个是很正常的，毕竟可能对于刚加入到公司或者说社团的人来说，大家都是互不认识，更别说能够说得上话，聊得上天团建来跳舞吧了，那么这个时候，大家就需要一些好玩的游戏来增进彼此的认识，下面我就来为大家介绍一些适合玩的游戏。

一、适合20人左右的室内团建活动

“心灵相通”

规则:

1、主持人请各区选派一对选手上台(最好1男1女为1对)，助手预先准备好写有成语的白纸(有几对选手，就准备几张)。

2、主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调:男士只准做动作，不准出声;女士最多猜两个成语，两个都不

3、主持人请第一对选手中的女士应对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看。

4、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧;若猜错，则站到主持人的右侧。第二对、第三对、……，依序进行。

5、主持人宣布获胜者，并请课长颁发纪念品。

6、备选四字成语举例:龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。

“谁是最可爱的美女”

规则:

1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。

2、主持人讲解游戏规则，告知选手经过回答一连串二择一的问题，选出今日职场上最可爱的美女。

3、主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不贴合条件的坐下。

4、主持人:“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米”

5、主持人:“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发”

6、主持人:“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮”

7、主持人:“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服”

8、当只剩下最终一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自我选出来的最可爱美女。

9、主持人请美女上台，与选手并肩应对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。

10、注意事项:主持人结合现场具体情景，不断提问，直至剩下一位女士为止。

“指鹿为马”

规则:

1、主持人挑选8名擅长表演的选手上台(最好是4男4女)。

2、主持人讲解游戏规则:先由助手表演一套动作(有特定寓意，比如背老人过小河)给第一位选手看;第一位选手根据自我的理解，把动作表演给第二位选手看;第二位选手再表演给第三位看，……最终是第七位选手表演给第八位选手看。

3、主持人先问第八位选手:你看到的动作寓意什么再问第七位、第六位、……第一位。

4、主持人讲解此游戏的寓意，之后指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。

5、注意事项:在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立;第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立;直到最终一位。另外，动作每人只准表演一次。

二、适合团建玩的游戏

1、三七过是所有人围成一圈，由其中一个人开始喊1到9的任何一个数字，然后顺时针一次传下去，每逢3的倍数或是7的倍数必须喊过、以及个位数为3或是7的也必须喊过，喊错或者反应太慢则算出局；

2、悄悄话是所有参加游戏得人分成两队，选出1到2两人作为裁判，两队分别向好那句话告诉对方的第一个人，再依次往下传，看那一对最先传到最后一个人，以准确为先，速度其次，判断输赢等。

3、猜硬币大家围坐成一圈，选一人居中当猜者，游戏开始，大家齐唱团建来跳舞吧：硬币硬币，你真奇怪，传来传去，无影无踪，真奇怪，确奇怪，有个朋友站在场中央!与此同时，将左手向旁提高，手心向上，右手从右边人的手心做取硬币迷惑性的动作，放到左手上，其实只有一枚硬币，可以是真的传，也可以假传。连唱三遍后，大家一齐双手握拳伸出，由中间人猜，猜对可与拿硬币者互换位置，三次猜不着要表演一个小节目。

4、四方形拔河组织4支各为8人的队伍，从4个不同方向同时用力拉扯中间呈正方形的绳子，以各队最后1名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。如果相持超过1分钟，则以各队最后一名队员距离小旗最近为胜者。

5、拔腰力两人两脚平站而对立，上体稍向前倾，手向对方的肩背部伸去，反抱对方的腰部。发令后，双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。可采用三局两胜制，人数多可采用淘汰制进行比赛。

三、室内趣味游戏活动

1、泡泡糖

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。

而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

2、成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。

3、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

4、传呼啦圈

这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

有什么给力的班级团建活动？

大家在团建时都希望活动有趣，气氛活跃，否则一帮人只吃饭难免有些尴尬。下面呢，我就为大家推荐几种给力的团建活动：

🍓适合毕业的团建活动：

毕业应该是人数最全的一次，未来我们可能因为工作、学习各奔东西。而毕业聚会也是我们最难忘的一个回忆，如何找一个既有趣又容纳人多的地方，听我给你介绍~

聚会屋

众口难调时，聚会屋是一个不错的选择。因为里边的设施一应俱全，有观影房、ktv、厨房、卧室、游戏厅、麻将厅、烧烤摊等等。既满足每个人的喜好，又容纳人数多。试想一下，和你最好的朋友，你心动的少年同处一片屋檐下，你和好友唱着歌，外面是男生们忙着烤肉的画面。吃饱喝足后，依偎在一起看着电影。

蓝box

这是一个以蹦床为主的娱乐场地，比如蓝box飞人，让你体会一飞冲天的刺激；360°索道飞行，从15米高，80米长的地方索道滑下来，刺激又过瘾；陡立滑梯，坐着雪圈从几乎90°的陡坡滑下来，感受人在前面跑，魂在后面追等等娱乐项目，让你玩得筋疲力尽，来不及嘲笑你胆小的同桌。

🍓适合毕业多年的团建活动：

大家毕业多年，虽然情感不减，但是毕竟人多，一开始有些放不开。所以参加一些集体都能够参与的活动，将气氛带动起来，是我们最愿意的。

剧本杀或密室逃脱

近年来，剧本杀和密室逃脱掀起一股热潮，大家团建时，第一个可能就是考虑这两个游戏。剧本杀有多种类型，情感、微恐、恐怖、搞笑等等，让人走入剧情，沉浸在意难平的爱情中，或是破案的紧张中，或是搞笑的氛围中；

而密室逃脱，更是吸引许多胆小且好奇心重的同胞，一行人并肩走入密室，突破重重迷关找到线索，中间还得防止NPC的恐吓，常常闹出许多哭笑不得的事情。胆大的同胞更是他们的希望，守护者；或者是“噩梦”的加深者，帮着NPC一起吓人，回忆起来十分有趣。

自驾游烧烤

大学期间，很多同学已经拿到团建来跳舞吧了驾驶本，也过团建来跳舞吧了实习期，相信在家中也经常充当司机。所以，我们有了大胆的想法，去郊外烧烤。选一片安静祥和的村庄，开着车放着音乐，在草地上铺好毯子，准备好烧烤架，看着波光粼粼的湖水，吃着手里的烤肉。吃饱后，玩起小学生的游戏，在脸上抹得都是炭黑，或者拍照留念，记录美好得一天。

🍓一晃又几年，匆匆忙忙地夏天又来了，毕业季也又快要到了。相信那些虽不常联系，但一见面就轻松自如地损友也期待着与你见面，希望大家团建快乐团建来跳舞吧！

关于团建来跳舞吧和团建简单舞蹈动作的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn）。