今天给各位分享团建活动小游戏七巧板的知识，其中也会对团队七巧板怎么玩进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn），现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、室内团建活动小游戏
• 2、七巧板怎么做
• 3、公司员工团建活动方案范文怎么写
• 4、适合学生团建的活动
• 5、户外拓展训练游戏项目有哪些
• 6、素质拓展项目有哪些

室内团建活动小游戏

室内团建活动小游戏

室内团建活动小游戏，职场上的时候经常都会团建的，这个时候需要想一些游戏的，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。下面看看室内团建活动小游戏。

室内团建活动小游戏1

一、游戏名称：循环相克令

用具：无

人数：两人

方法：令词为“lie人、狗熊、抢”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——lie人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；抢的动作是双手举起呈手强状。双方以此动作判定输赢，lie人赢枪、抢赢狗熊、狗熊赢lie人，动作相同则重新开始。

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

缺点：只是两个人的游戏

二、游戏名称：解手链

形式：10人一组为最佳

时间：20分钟

材料：无

适合对象：全体人员

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

操作程序：

1、培训师让每组圈着站成一个向心圈

2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3、告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

4、如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

讨论：

1、你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？

2、当解开一点以后，你的想法是否发生变化？

3、最后问题解决以后，你是否感觉很开心

三、游戏名称：瞎子走路

游戏方法：两人一组（如A和B）

A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。

然后交换角色，B闭眼，A指引B

分析：

1、通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。

2、作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。

四、游戏名称：串名字游戏

游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是xx_后面的xx_，第三名队员说：我是xx_后面的xx_的后面的xx_，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

五、游戏名称：蒙眼作画

教具：眼罩、纸、笔，所需时间10—15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

目标：

1、使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2、说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。

规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的`杰作。

讨论：

1、为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？

2、怎样是这些工作更容易些？

3、在工作场所中，如何解决这一问题？

变化：

1、让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。

2、教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考

室内团建活动小游戏2

流星雨游戏：人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。让参与游戏的队员找到一件可以扔却又没有杀伤力的东西，每人手里都有了可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。

邀请3个志愿者站在圆圈的中心，背对背站成一个紧密的小圆圈。站在圆周上的队员们听主持人数到3后，大家要把手中的`东西一齐高高抛给3个站在中间的人，站在圆心的3个人则需要尽可能多地接住抛过来的东西。

升级版流星雨：可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。

扮时钟游戏：在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来。找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）。

主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚。可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

猜五官游戏：两人面对面，先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题

例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

大风吹游戏：全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 主持人开始说：“大风吹！”大家问：“吹什么？”主持人说：“吹戴眼镜的人。”

则凡是戴眼镜的人均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。小风吹则吹相反的，例如，主持人说：“吹长头发的人。”则凡是短头发的人均要移动，另换位置，游戏轮回。

室内团建活动小游戏3

室内趣味团建游戏活动一、旁若无人

目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处时间：15 分钟 内容：组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何?” 1、 两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时，不可提示物 件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。

2、 轮流讨论竟猜。

3、 完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的。

室内趣味团建游戏活动二、谁是密友

目的：了解谁是好朋友 内容：1、 大家围圈站，一人站在中间。

2、 组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁?”此时，所有人便要闭上眼睛。

3、 站在中间的人，就要走到他心中的密友前。当他说“OK”时，大家便可睁开眼睛。

4、 站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满， 可提出抗议。备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。

变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离适合吗? 是否如他所指望的?(可能有些他以为很 Friend 的，却站得很远。)

室内趣味团建游戏活动三、波涛汹涌

目的：让气球停留在空中，激发欢乐 时间：5~10 分钟 材料：气球多个 内容：组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗?” 1、 每人一个不同颜色的气球。

2、 每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。

3、 气球跌在地上的人即被淘汰。

4、 气球保持在空中最久的人便算赢。

5、 组长总结：“好啦!大家都出了气!”

室内趣味团建游戏活动四、备受攻击

目的：体验被排挤的滋味 内容：1、 抽出一人做箭靶。

2、 在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少 3 次。但不 可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。备注：如有 8 人以上，分为两组为佳，这可易于走动。变化：“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点)，帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直 至所有人都入了圈为止。

室内趣味团建游戏活动五、各抒己见

参加人数：适合5人以上

目的：了解组员的时事触角，学习直言表达 时间：15 分钟 材料：当日报纸 内容：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。” 1、 选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法。了解各组员的分析力，个人观点、 立场等``````

2、 组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。

室内趣味团建游戏活动六、毕加索

参加人数：适合10人以上

目的：考沟通能力 时间：10~20 分钟 材料：笔和纸 内容：1、 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。

2、 每两人配对比赛。

3、 开始前，每一组合背对背而坐。

4、 在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。画圆的人，只可听不可问，也不 可让讲的人看到。

5、 时间到，就看谁画得快而准。

6、 也可对换角色。备注：

1、 这游戏可看到各人不同的沟通问题。

2、 组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。

七巧板怎么做

七巧板是一种中国传统的益智类的小游戏，我们可以用七巧板这简简单单的七块板子拼凑出千奇百怪的事物。

工具／原料：七巧板模具、胶水、柠檬黄、蓝色色素、木棍

1、首先把胶水放入熟塑料容器里面搅拌。

2、搅拌后放置15分钟消泡，然后加入柠檬黄。

3、继续搅拌至色素完全融化，液体渐变为淡黄色就可以了。

4、将液体倒入七巧板模具注追里面。

5、然后放入深蓝色的色素。

6、搅拌色素使它完全分布于每个形状。

7、等48小时胶水完全变硬后就可以脱模。

8、取出模盲五雁具里面成品。一套七巧板就做好宋蕉了，拼凑你想要的图案吧。

公司员工团建活动方案范文怎么写

方案是计划中内容最为复杂的一种，由于一些具有某种职能的具体工作比较复杂，不作全面部署不足以说明问题，一般有指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策 措施 、具体要求等项目。下面我给大家整理公司员工团建活动方案 范文 怎么写，希望大家喜欢！

公司员工团建活动方案范文怎么写1

行程安排：

07：30：指定地点集合，(出发前请检查需要携带的食品等及 其它 娱乐工具!)准时最光荣!

09：30：到达野战训练基地——天一镭战 拓展训练 基地。建立团队(队名、 口号 、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌

09：30—10：00：

破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解， 消除紧张 ，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等。(选择几个项目进行)

培训目标：

——确立团队、确定目标

——打破新团队成员之间的隔阂

——加强相互了解和信任

——形成团队成员的基本价值观

项目介绍：

——讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围

——制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长

——各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛

—— 自我介绍 ：12—17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解

10：00—10：30

培训目标：

——体会良好沟通对团队合作的重要性

——感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现

——团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用

——个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的.危害就非常大

项目介绍：

——13—18名队员两脚分别脚踩两块长3。6米宽、0。15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进退

10：30—11：00

培训目标：

——信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的

——建立团队成员之间相互信任的基础

——通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景

——学习换位思考

——挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧

——规范自我行为同社会和集体利益的关系

项目介绍：

——参训学员依次从高1。5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护

11：00—11：30

培训目标：

——高效有序的沟通对团队至关重要

——学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑

——改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流

——树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果

——建立开放的交流环境，体会集思广益的价值

项目介绍：

——用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易

11：30—12：00

培训目标：

——群体决策的 方法 及意义，有限理性代替最优方案

——挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出

——合理的分工与合作，资源的优化配置

——认识统一指挥的意义与重要作用

——体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用

项目介绍：

——探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你…

12：00—12：15：拍照纪念

12：30—13：30：用中餐，休息一会儿。

13：00—15：30：前往沙滩，组织拔河比赛或者玩 排球 。后海滨 游泳 (自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛，有的是最_的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装，它就是沙滩排球，在柔软金黄特别的沙滩上，在洁净蔚蓝的海边，让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。

15：30—17：30：沙滩自由活动，或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感，项目为“快艇冲浪环情人岛游”(此项目为自费项目：20元/人)当坐在疾速的快艇上，海风吹动你的黑发，发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都不见，唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单

17：30——19：00：沙滩烧烤：配烧烤炉、铁网、两个小时木炭，叉子、调料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、纸巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;

烧烤食物：鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子

19：00：烧烤结束，回到温馨的家。

可供选择的拓展项目目录

一、破冰游戏：

1、松鼠与松树时间：45分钟

2、青蛙王子时间：45分钟

二、团队沟通与激励游戏

1、共同进退时间：60分钟

2、乾坤大挪移(又名不倒森林)时间：30分钟

3、千足虫时间：30分钟

4、珠行万里(视情况可与合力运水替换)时间：45分钟

5、激情99时间：60—90分钟

6、雷阵(又名一线生机)时间：60分钟

7、电网(又名蜘蛛网)时间：60分钟

8、决战沙场时间：60分钟

9、怪兽过河时间：60分钟

三、解决问题型游戏

1、七巧板时间：60分钟

2、盲人方阵时间：60分钟

3、交通阻塞时间：60分钟

4、盲人摸号时间：60分钟

5、雷区取水时间：60分钟

四、团队信任与责任游戏

1、信任背摔时间：示人数而定，60—90分钟，人数限制60人以下

五、大型团队协作游戏

1、 毕业 墙(又名逃生墙)时间：30分钟

2、人椅时间：30分钟

公司员工团建活动方案范文怎么写2

亲爱的__公司员工家属：

羊辞旧岁山佩玉，猴接新年日流金!

值此新春佳节，__公司向您及家人致以最真挚的问候和最美好的新年祝福!祝您猴年吉祥，万事如意，幸福安康，阖家欢乐!

过去的一年，__公司成为在中国__领域极具竞争优势的品牌，荣获“__”等荣誉奖励。过去的一年，__公司完成架构扩建，团队不断壮大，实现__的业绩目标。过去的一年，您的孩子工作积极，为公司的发展立下了汗马功劳!我们为您有如此优秀的孩子感到高兴，也为我们能拥有如此杰出的员工感到幸运!

作为公司的中坚力量，您的孩子可能经常忙于工作而无暇顾及家庭，也许时常加班而无法时刻与您同聚同欢，正是您的理解和鼓励给他们无限的动力和能量，让他们安心地工作，执着地为我们的梦想而努力拼搏!在此由衷地感谢您为了全力支持我们的梦想实现，承担起整个家庭的所有重担!

我们的员工，是最珍贵的__!在__公司的大家庭里，我们会承担起亲人的责任，用和您一样的关爱，让您的孩子在这里感受温暖，不畏艰难、勇攀高峰、再创佳绩!

再次感谢您平凡、无私、博大的爱，祝您全家幸福安康!

公司员工团建活动方案范文怎么写3

为弘扬 企业 文化 ，提高员工凝聚力，活跃员工的文化生活，经研究制定20__年度酒店月度活动方案，具体如下：

一、员工大会(元月)

二、消防知识培训(3月)

三、 军训 训练(4月)

四、会馆服务技能大赛(5月)

五、运动会(拔河、跳绳等)(5月)

六、征文大赛(6月)

七、演讲比赛(7月)

八、评选出年度优秀员工并外出旅游(8月)

九、“我为三星添光彩”首席服务员评选活动(9月)

十、消防实操培训(9月)

十一、会馆知识和消防知识比赛(10月)

十二、 元旦 晚会(12月)20__年_月_日

公司员工团建活动方案范文怎么写4

为促进部门、员工间沟通交流，增进部门、员工间感情;增强员工满意度与归属感，激发员工的工作积极性和热情;丰富员工业余生活，展现员工风采、提高员工文化修养，营造一种健康、和谐、旺盛氛围，同时进一步推动企业文化建设，形成良好的企业向心力，通过公司给予的员工生日福利，切实体现公司对员工的关注、关爱、细心、用心。公司让所有员工都感受到大家庭的温暖。

一、 适用范围：

二、适用人员：全体员工

三、 福利项目：

1、生日 贺卡 ：公司统一购买生日贺卡，贺卡上有对员工祝福字样及总经理亲笔签名，生日贺卡有行政部统一管理，在员工生日当天或前一天当面发给员工。(也可通过第二项生日专栏方式)

2、生日专栏：管理部开设生日专栏，每个月在一号公布本月生日员工的姓名、生日日期，并附上总经理签字的生日祝福。

3、生日礼品：员工生日当天发放生日红包，另外当月生日的员工集体参加由公司工会组织的生日Happy!

4、生日活动经费：元/人。

四、责任部门：行政负责筛选员工生日的名单;工会负责相关费用的申请，集体生日物品的采购、礼物的发放，集体生日场地的安排并合影留念。

五、 具体要求：

1、行政部在每月25日前筛选下月生日员工名单(以身份证为准)，并将相关费用和生日员工名单提交常务副总处审批。

2 、审批后的生日员工名单，行政部提前三天准备好生日贺卡或生日礼物，并于员工下班前送给员工并予以祝贺。

3、祝贺标准：一张贺卡、一份生日礼物、公司工会组织安排当月生日员工集体活动。

四、 费用预算：按公司标准100元人(其中红包一份50元/人+员工活动经费50元/人)。

五、 实施时间：根据员工当月生日集体安排在当月的某个星期天。

六、活动方案

将当月生日的员工名字粘贴在宣传栏处，然后由公司的领导代表附上祝贺寄语

当月集体生日的员工公司送上祝福寄语，同时在生日活动中所有当月生日的员工共同唱首生日歌。

活动一：组织员工踏春、秋游(根据季节及气候安排)

活动二：组织员工一日游(如农家乐活动、风景采集、 野炊 、烧烤等)

活动三：组织趣味性活动并有奖励(如知识竞赛、文娱活动、风采展示、茶花会等) 活动四：员工会餐(在用餐时添加些即兴表演和展示节目)

活动五：卡拉OK(唱到happy)

活动六：组织员工看电影

通过上述福利活动可以让员工有个更好更放松的状态去放飞心情，让员工感受到公司的关爱与温暖，同时公司通过工会组织的一系列活动能零距离的接触到员工，也可以了解到每位员工的工作、生活状态以及每位员工的特色，对以后公司组织活动、文化起到更有力的推动作用。

公司员工团建活动方案范文怎么写5

一、活动主题:彰显青春魅力尽展社团风采

二、活动目的:

为了喜迎元旦，丰富校园文化生活，更好地向广大师生展示社团魅力风采，扩大各个社团的影响力，促进我院社团朝向更蓬勃、更缤纷、更光明的方向发展。

三、举办单位:

主办:共青团河南工程学院委员会

承办:院社团联合会

协办:全院各个社团

四、参与团体或人员:全院社团及各系师生均可参加。

五、晚会时间:12月28日(暂定)

六、活动地点:学生活动中心大礼堂

七、晚会前期宣传:由院广播站进行为期1——2周的宣传，并由宣传部进行出板宣传，活动当天发入场券对外进行扩大宣传力度。

八、晚会流程:

1.晚会入场过程中，播放轻音乐及播放社联及社团的宣传片(ppt)

2.开场舞

3.由晚会主持人宣布本次晚会开始

4.主持人介绍本次晚会到场的嘉宾及到场的社团和其负责人

5.主持人请团委老师等致开幕词。

6.文艺汇演正式开演。主持人按预先介绍的节目单向观众报节目，在报节目之前，主持人先介绍表演该节目的社团的概况，语言应精炼(该介绍内容由各社团提供，社联办公室统一编排)各社团观众应成方阵在会场就座，当主持人介绍该社团时起立向全场观众致意，以便观众更好地了解认识该社团，以宣传社团文化并在中间适当穿插互动环节，送出小礼品。

7.文艺汇演结束后，全体演员工作人员到舞台上共唱“难忘今宵”或其它歌曲，并拍照留念。

8.演员谢幕

9.由主持人宣布晚会圆满结束

九、人员安排:

办公室:负责准备活动 策划书 和调度统筹本次晚会主要的指挥调度工作，分工安排等。

外联宣传部:

1、在本次活动中负责接待工作，并整体地统筹实行 策划方案 ，应对本次晚会进行摄影，并上传至社联网站进行宣传。

2、主要负责为本次活动拉赞助，募集到一定的资金，同时积极对个联谊，宣传社联，为本次晚会筹借必要的设备等。

文化娱乐部、体育竞技部、社会公益部、理论科技部:主要负责节目的编排，演练工作，对节目的监督考核。以及晚会中节目的顺序。

财务部:主要负责本次晚会活动经费的预算、物品采购、 财务管理 等工作.

各部门配合办公室人员的，布置会场，维持会场秩序，清理会场等。

注:全体社联人员都应该配合办公室人员的整体安排，以大局为重。各部部长对各自工作负有直接责任，必须尽职尽责。

十、活动日程安排:

A前期各社团节目彩排、筛选、日程安排。总负责人:李梦沙田彦亮李中杰李亚云

a第一次彩排12月01日7:00—9:00教室6j101

b第二次彩排12月10日7:00—9:00活动中心

c第三次彩排12月18日2:00—4:00大礼堂(老师看)

注:期间排练:社联各部正、副负责人2个分别监督其各社团节目进程每晚学生活动中心2楼7:00——9:00

B前期宣传工作(包括 邀请函 的发放)岳李方王龙孙燕搏彭东亮

a:场外条幅宣传b:院广播站宣传c:板报宣传

d:青年嘹望报社和大学生通迅社宣传

C:晚会当日会场设计及舞台布置负责人:焦飞翔何营营闫玲

1后幕设计(略)2嘉宾席、各社团成员以及方块队形式就坐

3晚会开始前夕，放幻灯片，并有主持人作简要介绍各社团情况

4道具的安排及演员秩序

注:幕布设计应突出本次活动主题。以青春飞扬，欢庆元旦为主要基调。

D:晚会当晚人员具体调度:

a:负责接待各院校到会嘉宾、签到:办公室

b:会场秩序维护、气氛协调:体育竞技部(8人)

c:后台演员秩序维护、签到:闫玲(4人)

d:更衣室人员:李亚云班晓兰(2人)

e:泡泡机、冷烟火{2人}

f:烟雾机:(1人)

g:音响、话筒(2人)

h:灯光室(2人)

i:调音室(2人)

j:开闭幕机(1人)

k:道具组:魏晓伟杜婷婷(8人)

l:各部信息联络协调人员:岳李芳王建峰曹昕(3人)

m:开门守门:杜留杰(6人)

n:前二门检票:袁书平(4人)

o:摄影:岳李芳李丹丹(2人)

p:主持人:待定(1人)

E:晚会后会场卫生:社联全体人员

F:建议晚会表演当天中午:到校园东主干现场发票。

G:晚会所有物品清单(见财务部物品清单)

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适合学生团建的活动

适合学生团建的活动：

第一个项目“穿越沼泽池”。每两个小组同时进行团建活动小游戏七巧板，每个小组6个人，每组拥有三块砖头。比赛赛道为30米，根据小组完成时间的长短进行排名。此项目让小组成员们在游戏中体会团建活动小游戏七巧板了团队协作的重要精神和提高了共同解决困难的能力。

第二个游戏项目“你比我猜”。两两一组，自由组合，两人面对面的站着，一人可以用手式做出动作，或者用其团建活动小游戏七巧板他句子来形容，另外一个人猜词语。任选一组词语，共十个词语，在3分钟内猜对词语数量最多的获胜。不管答案对与错，这个游戏检验的是整个团队的默契程度。

第三个游戏项目是“两人三足”，游戏分成五组进行，每小组7人。由7个人团结协作，7人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上。往返折回，用时最短者获胜。在这个项目中，只有调整自己与团队的步伐一致才能达到成功，游戏中考验了小组成员们配合精神以及团队协作的精神。

第四个游戏项目是“运乒乓球”，每2人一组搭配，20米短距离间的运球。每组参赛队员手持2根筷子用于运球，站在两两标记之间，终点与起点的队员站在容器旁，哨声响起（3分钟时间到）。所有参赛队员停止动作，统计各组运送乒乓球的数量。

户外拓展训练游戏项目有哪些

1 杯子舞 2 奇幻多米诺 3.破冰团建 4.悬崖速降 5.大坝速降\x0d\x0a6.攀岩 7.空中断桥 8.空中单杠 9.空中天梯10.合力过桥\x0d\x0a11.相依为命12.缅甸桥13.穿越绝壁14.信任背摔15.穿越电网\x0d\x0a16.集体木鞋17.通天塔18.超音速19.风语战士20.盲人方阵

素质拓展项目有哪些

素质拓展项目有哪些3篇

素质拓展项目有哪些1

1、空中抓杠

项目简介：

团建活动小游戏七巧板我特种小分队需攀爬上高8米团建活动小游戏七巧板的圆柱团建活动小游戏七巧板，抓住面前单杠。

项目目标：

1、关注自己的目标，障碍就是不看目标所看到的东西。

2、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境；

3、分解克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气；

4、无论后退是多么舒适也不为舒适而后退；

5、勇于抓住机会，在困难面前如何正确选择。

2、断桥

项目简介：两块宽30公分的木板，顶端间隔1.2—1.8米，此木板距地面高8米，做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。

项目目标：

1、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退。

2、克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力。

3、“断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步。

4、不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题。

5、感受勇于进取、不安于现状的心理状态。

3、天梯

项目简介：

我特种小分队要求两两一组攀上天梯最顶端。

项目目标：

1、学习用全局观念思考问题；

2、给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩，目标的设立以及对目标的分解（个人及团队的自我挑战目标），培养协作意识，共同努力达成目标；

3、相互鼓励与支持，享受团队成功后的快乐。

4、电网

项目简介：

我特种小分队全体队员在规定的时间内从电网的一侧通过到达另一侧。

项目目标：

1、细节做到最好就是团建活动小游戏七巧板你的成功；

2、体验项目前期资源确认与合理配置的重要性；

3、人员的分工协作，配合与协调；

4、队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力；

5、诚实正直的态度。

5、过沼泽

项目简介：

全体队员面前有两块木板、三个铁桶。要求学员在40分钟内，站在两块木板上利用三个铁桶前行20米。在此过程中人队员不得把木板落地，不能把桶放倒。

项目目标：

1、成功是向目标不断努力的过程，其它都是对这句话的解释。

2、团队成员如何沟通、交流与合作？执行能力直接影响团队达成目标。

3、目标产生凝聚力，没有小角色，只有差演员，每个成员都是团队的服务员。

6、项目名称：荆棘取水

项目介绍：

探险小分队长途跋涉，饥渴难耐，发现荆棘之中有水源……

于指定时间内将水桶般离绳圈。

项目目标：

1、学习解决问题的方法。

2、启发创意。“树立协同工作的全局观念，精诚合作。

3、倡导团队精神”考验领导的指挥能力、队员的配合能力。

7、背摔

项目简介：

特种小分队成员依次从1.4米高平台上后倒，其他成员在台下全力保护。

项目目标：

1、信任是一种人生态度，是一切关系的开始，相信你的团队，做好你自己；

2、建立相互信任与责任的团队气氛，相互信任与责任是团队合作的基础体验外界环境变化，在面临恐惧与挑战的状态下，团队激励对个人的作用。

8、七巧板

1、项目名称：七巧板

2、项目类别：室内场地，团队。

3、学员人数：拓展训练一个团队。

4、总培训时间：85分钟

活动布置时间：5分钟

活动进行时间：40分钟

回顾总结时间：40分钟

5、培训场地：

a、场地版：户外一块平整场地，最小4*4=16平米。

b、室内版：最小4*4=16平米可以用来进行项目。

6、培训器材：

a、每组三把椅子，按照以下图位置摆好。

每个组之间距离1.5米，实际上七个组为一个正六边形的六个顶点和一个中心点。

b、五种颜色的七巧板，共7*5=35块。材料可以选择硬纸板、塑料板或者有机玻璃板。

制作方法：先选择五种颜色同种材料的正方形，边长可以为20cm。然后按照下图将正方形分成七块。这样五种不同颜色的正方形被分成35块七巧板。

c、任务书一至七各一张，共7张。

d、图一至图七（内容分别为：人，骑马的人，马，猫，鸟，鸭子，斧子）各一张，共7张。（图纸设计复杂，没有电子版，画好的图纸会传给各位）

e、按照记分表做好的大白纸一张或直接在白板上画好。

培训目标

1、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。

2、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。

3、体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。

4、培养市场开拓意识，更新产品创新观念。

5、培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念。

6、体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。

素质拓展项目有哪些2

NO.1 雷区取水

项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。

项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

NO.2 无敌风火轮

项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。

NO.3 背摔

项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

项目目的：信任环境的营造;建立换位思考的意识;通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。

NO.4 断桥

项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。

项目目的：成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你;克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力; 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。

NO.5 孤岛求生

项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

项目目的： 团队结构与沟通协作;团队的动态管理; 有效沟通与协作; 新角度管理的诠释。

NO.6 有轨电车

项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上， 双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

NO.7 鳄鱼潭

项目介绍：利用三个油桶、两块木板，所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。

项目目的：统一沟通标准，避免因标准的不统一而造成大家的混乱，延误时间，链式沟通的利弊，如何改善?如何解决?最好的方法与最有效的方法，最适合团队的办法就是最好的办法，制定行动计划时注意工作的前瞻性，正确分析资源，有效利用资源，细节管理：不论多完美的计划，如果在操作过程中不谨慎，一切就都要从新开始。

NO.8 时速极限

项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。

项目目的：群体决策的方法及意义，启发战略管理眼光。大胆尝试，勇于100%全力的付出。挑战未知领域，培养创新意识合理的分工与合作，资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配，避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。

NO.9 毕业墙

项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。

项目目的：自我管理与定位、有甘为人梯的精神· 团队的协作与激励;共建高效团队。

NO.10 钻电网

项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。

培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的`资源，资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

NO.11 捆绑行动

项目介绍：这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好地相互了解。1.所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。2.把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。3.整个团队沿着指定的小路前进。4.他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。

培训目标：1.使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。2.让队员们从队友身上学到东西。3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

NO.12 珠行千里

项目介绍：利用PVC管或者报纸将乒乓球或者弹珠运送到指定的地点。

培训目标：1.了解团队协作的重要性，培养团队共同解决问题的能力。2.了解不断创新给团队带来的好处，提高团队创新能力。

NO.13 八仙过海

项目介绍：项目进行中要求每个学员各显神通，各自以不同的方式顺利通过的浩瀚大海。能否顺利通过，得经过海边意念魔王与方法魔王的重重考验。否则，就只能从头再来啦!

培训目标：1.突破原有思维的局限，培养创新意识;2.坚定目标，增强意志;3,学会发现身边更多的可以利用的资源。

户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。

素质拓展项目有哪些3

1)、搭桥过河

项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

参赛人员：每队派六人上场(2男4女)

场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

竞赛规则：(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

2)、地雷阵

一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

二.游戏时间：15～30分钟

游戏人数：至少12人，越多越好。

所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

详细步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

3)、电网

一.项目类型：团队协作型

二.道具要求：网绳

三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

4)、平结绳圈

道具：准备长短不一的绳子若干条(依人数而定)

说明：

1、 训练师将平结的打法教会学员，(注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩)

2、 学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内

3、 训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”

4、 学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内;三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”;但要求就是所有学员不得在绳圈之外。(可能是几个人同时挤在同一个绳圈里)

5、 到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起;游戏第一阶段结束

6、 游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内” 游戏点评：

该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵;第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。

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