团建活动节目列表（团建活动节目单）
今天给各位分享团建活动节目列表的知识，其中也会对团建活动节目单进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn），现在开始吧！
本文目录一览：
团建活动有哪些项目
团建活动项目有：造反运动、言不由衷、手牵手。
一、造反运动。
（1）人数队形：10—20人为宜，围成一个圆圈。
（2）游戏方法：
1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
（3）注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
二、言不由衷。
（1）人数队形：10—20人，男女对半更佳。
（2）游戏方法：
1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。
2、如：对一位男生说：“你常擦口红？”男生必须回答“是”。
3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。
（3）注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。
三、手牵手。
（1）人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。
（2）游戏方法：
1、二组人面对面坐下，手牵着手。
2、领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。
3、例如：芹菜（上举），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上举）。
4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
5、有模有样（用动作来回答的游戏）。
团队建设36个经典活动
上海西点军训的我为大家带来团队建设36个经典活动创意游戏，这36个创意游戏是在团建活动过程中学员玩的最嗨的、最有气氛的，已经是目前最经典的活动游戏了，以下是团队建设36个经典活动的具体介绍，给大家一个参考借鉴作用。
1、团队建设游戏【吸啤酒游戏】:
游戏道具：啤酒数瓶 每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷
游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
2、团队建设游戏【泡泡糖游戏】:
主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊 " 泡泡糖 " 大家要回应 " 粘什么 "，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触，而没有找到同伴的人被淘汰出局。
当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当 1 人在其中，使队伍始终保持奇数人数，最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字 ( 可以是他的名字之类 ) 或者让他表演一个节目等。
此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。
3、团队建设游戏【踩汽球游戏】:
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
4、团队建设游戏【传呼啦圈游戏
这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。
5、团队建设游戏【吸管运输游戏】:
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
6、团队建设游戏【夹气球跑游戏】:
两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。
7、团队建设游戏【正话反说游戏】:
选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如 " 新年好 "，游戏者要立刻说出 " 好年新 "，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
8、团队建设游戏【夹波珠游戏】:
规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜 ! ( 小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷 )
9、团队建设游戏【动作接龙游戏】:
规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推 ! 接不上，忘记者出局 !
10、团队建设游戏【倒着说游戏】:
规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。" 我是好人 " 那么答题人必须在 5 秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是 " 人好是我 "，如果说不出或者说错就算失败。
11、团队建设游戏【集体造句游戏】:
规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
12、团队建设游戏【温度计】:
目的:测量组内气氛内容:组员说:“天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的Feel测量现阶段小组的温度。”请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。备注:这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。业务会引至一点小冲突，但现况反映出来，则更易于处理。
13、团队建设游戏【香蕉运动】:
目的:合作默契时间:10分钟材料:香蕉数只，绳内容:1.两人一组，并将大家的左腕绑住。2.给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。3.那一组最快就是胜利。
14、团队建设游戏【画肖像】:
目的:留意别人的指示时间:10~15分钟材料:纸、笔(粗)内容:1.把小组分为三至四组，各组派一个为代表。2.代表人蒙眼。3.右手拿笔，站在画纸前。4.每组由组长挑选一人做“模特儿”，但不让代表知道是谁。5.依组员的描述画“模特儿”的肖像。完成后，由组长决定名次。
15、团队建设游戏【共同分担】:
目的:让大家体会同心的重要内容:1.2人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来。2.若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位。3.这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契。
16、团队建设游戏【抛开烦恼】:
目的:解决困难时间:15分钟材料:笔和纸内容:1.大家写下一些问题、烦恼、或需要帮助的事。2.收集纸张，抽出部分来分享，并尝试寻出答案或解决方法。3.大家为这这事祈祷。
17、团队建设游戏【翅膀荫下】:
目的:合力竞赛时间:10~15分钟内容:1.主耶稣曾经哀叹，向耶路撒冷的百姓说:“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的儿女，好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下，只是你们不愿意”(路十三34)。我们投靠在神的爱中，神要保守我们，照顾我们，如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下。如果我们远离神，自己会遭受灾害。2.分成2队。每队约5人。第一位当老鹰，第二位当母鸡，其他的跟在母鸡后面当小鸡。母鸡和老鹰对面而立。3.母鸡张开两手，阻挡老鹰捕捉小鸡。每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小鸡搭在母鸡肩上，躲避老鹰时，松手即算是被捉到。4.老鹰尽力捕捉小鸡，拍到身体就算捉到。母鸡张开翅膀阻挡老鹰，小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后，最后一只小鸡换作老鹰，老鹰换作母鸡，原来的母鸡退在新母鸡后面，当作第一只小鸡。之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰，这样大家才玩得起劲。5.等各队输过一次后，大家集合。由最后一次的母鸡念有关的经文。注意:每队最好都有一位带领者，喊“开始”口令。并且测定时间，如果一分钟后，老鹰未能捉到小鸡，就轮换下去，以免出现冷场。有关经节:路十三34，得二12，诗十七8，诗六一4，诗九一4。
18、团队建设游戏【爱的伙伴】:
目的:爱的功课时间:20分钟材料:1.约3工分见方的纸张。每张只写一个字，依次写“爱人如己”“爱人如己”的字，直到把纸张写完。张数应与参加人数相等。2.带领者把写好的纸张先投进一个袋里。内容:1.基督徒要彼此相爱，这是主的新命令(约十三34)。也要爱人如己，这是最大的诫命之一(太廿二39)。大家找4个人，手上的字凑成“彼此相爱”，这4个人就是“爱的伙伴”。2.每人从袋中抽出一在张纸，暂时不可以看上面的字。大家都拿到后，带领这喊“开始”，大家赶快找“爱的伙伴”，找到后就彼此详细介绍认识，之后带领者可考问其中各人名字。注意:1.带领者可宣布“最慢找到的可能要罚唱歌。”这样大家就会焦急，引起热烈气氛。也可由最慢的人先考问其余“爱的伙伴”的名字。2.多预备一些纸张，可给迟到的人。3.最后可能有两三位组员不能凑成4人一组的“爱的伙伴”，可编入其他组。
19、团队建设游戏【站立得稳】:
目的:康乐活动时间:10~15分钟材料:粉笔，音乐内容:1.保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒:“你们要站立得稳，凡所领受的教训``````”(帖后二15)。我们青年基督徒要在信仰上站立得稳，不可见异思迁，人云亦云。2.用粉笔在地上画一个大圈，加两个小圈于大圈上。3.大家手牵手站在大圈上。音乐开始，大家向右绕大圈走。靠近小圈时，可以用力拉自己左右的人，使他站不稳而踏入小圈内。4.音乐停了再开始，大家改向左移动，走近小圈又用力拉别人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是没有“站立得稳”的人，要受罚。注意:亦可用口琴或一人唱歌代替音乐。一曲停后，再开始时，就换方向走，一面头晕。采用的诗歌以活动雄壮为宜。
20、团队建设游戏【人肉运输】:
目的:合作时间:10分钟材料:两圈绳内容:1.组员一分为二。2.给组员五分钟商量，如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边。3.号令一下，每组就只可以5分钟的时间编织绳。4.组长再令下，每组要以最快速度把一位组员，由一边送到另一边。注意:1.要过去对面的组员，脚不可踏地。2.他一定要在绳上面。3.不可碰到地，否则当输。
团队建设36个经典活动「室内外游戏」
21、团队建设游戏【彼此配搭】:
目的:发挥恩赐、互相配搭材料:蒙眼的毛巾内容:1.4人一组，分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。2.规则:“脑”只能发号司令，“眼”只能做动作，“手”只能作动作，“口”只能说话或饮食。除了当眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。3.带领者讲出一个动作，例如:吹气球、吃香蕉、涂口红等，各组员便要各按职份合作完成。
22、团队建设游戏【人生如戏】:
目的:发掘表演潜能时间:20分钟内容:1.分为A和B两组。2.给2至3分钟，让每组想出有5个连贯性动作的事件，给对方猜测。例如:一个人在抹窗，扫地，突然看见一只蟑螂而跳开，拿杀虫水喷射蟑螂，再扫走。共5个动作。3.B组先派一人(B1)出来看A组表演。期于B组人远离场。4.B1看完表演后便向单独出场的B2表演;B2再模仿，轮到B3单独观看``````如此类推。5.到最后一位组员时，他不单要做出全套动作，并要同时连贯地讲出动作的意思。6.轮到B组表演，A组模仿。注意:这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。从而更可发掘到创作潜能的人。
23、团队建设游戏【你追我逃】:
目的:随机应变时间:5~10分钟材料:组长用哨子内容:1.选出逃走者和追捕者。2.其他组员两人一前一后整齐地围成一圈，间隔二手宽度。3.哨音响后，追捕者开始抓逃走者。各人只准用脚贴脚的步伐去步行。4.逃走者疲乏后，可以跑到其中一组的前面。后面那人就变位逃走者。5.被抓到的人，就变为追捕者。进行:1.随着游戏的进行，圆圈可能会越来越小，应注意随意把圈扩大。2.组长必须判定先插进队伍或先被追捕碰到。
24、团队建设游戏【变形虫赛跑】:
目的:群体合作时间:15~20分钟材料:数条绳子内容:1.8至10人一组。2.组员互相靠紧站着，举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧。3.画好起点和终点，进行一次变形虫赛跑，最快到达终点的组别获胜。变化:1.设一个简单的障碍赛，例如:全组人要绕着椅子走几圈。2.若要增加难度，各组选一位指挥，其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛。3.为免尴尬，可男女分组。
25、团队建设游戏【探险队】:
目的:康乐性游戏，加强小组接触时间:15~20分钟内容:1.大家瘩着前着肩头，由房间出发，绕游教会建筑物。2.一起穿过窄门，上窄楼，过障碍，才返回房中。变化:1.这类型活动常被采用，都是考验全组人的合作性和士气。2.如要增加难度，可让带头的数个人蒙眼，由后面的人指挥。
26、团队建设游戏【我笑你哭】:
目的:打破隔膜，轻松玩乐时间:5~10分钟内容:1.全组围成一个圆圈。2.带领者转向右边的组员，做一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止。可重复玩多次。
27、团队建设游戏【你我的歌】:
目的:联络感情时间:15分钟材料:写上歌名的纸条内容:1.在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。2.组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。3.组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。4.必须一边唱一边找人，不可说出歌名。5.组长可突然叫“停”，所有组员归队。6.最早结成队伍的获胜。改变:一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。
28、团队建设游戏【集体创作】:
目的:合作性、创作性时间:20~30分钟材料:笔、纸或黑板内容:1.把组员分成数组。2.组长指定一个画题，如人、狗、鱼。各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔。3.画得最完全、最好就获胜。
29、团队建设游戏【变形脸】:
目的:增加气氛时间:20~30分钟材料:每人一条橡皮圈内容:1.组员分组，各人把橡皮圈，穿过头，围绕在耳和鼻下。2.只可用面部肌肉移动橡皮圈，若全组的橡皮圈都落到头上便得胜。备注:使用橡皮圈时，最好先拉松或用较大的橡皮圈。(组长可以先试用一次)
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30、团队建设游戏【心灵捕手】:
目的:体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受时间:30~40分钟内容:1.每人寻找一位最陌生的组员，交谈约5分钟。2.每组6人，分享以下问题:A.你与陌生人接触时有何感受?B.C.D.E.F.迟到进入会场有何感受?听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受?与家人争执而勉强从命时，你有何感受?与同事/上司争执而勉强从命时，你有何感受?有人与你谈论信仰，你坚持“自己的意见”，事后你有何感受?
31、团队建设游戏【斗气比赛】:
目的:增加乐趣时间:15~20分钟材料:桌子、乒乓球内容:1.两人一组。2.把乒乓球放在桌子中间，在桌面划记号。3.两人把下巴挨在桌上，指定时间内把乒乓吹过另外一方的记号使得胜。
32、团队建设游戏【点心塔】:
目的:合作与平衡时间:20~30分钟材料:饼干，或其他可以叠高的食品内容:1.每组3人一起负责叠饼干，互相协助。2.3分钟内将饼干叠得最高便赢。3.完结后各组可一同吃完自己的饼干。
33、团队建设游戏【快乐呼啦圈】：
规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10 枚别针，就算胜利 ! ( 哗啦圈、别针、塑料绳 )
游戏特点：在室内或者室外均可进行。
34、团队建设游戏【心有灵犀猜成语】：
规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言 ( 但不能说出成语中的任何一个字 ) 向同伴提示 ! ( 纸片 A4、成语 )
35、团队建设游戏【占领阵地】：
规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
36、团队建设游戏【动物大连蹲游戏】：
各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物 " 某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲 " 蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。 ( 道具：动物头饰、迪斯科舞曲带 ) 本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。
大学里适合举办的团建活动有哪些？
社团活动总是让人向往，然而有些社团活动如果组织的不好，可能让社团的人抱怨连连。如何选择一些适合团建的活动，当然也是有一定的方式的，选择好了适合的方式，才能够让这个团队更加的团结。
1.户外野餐团结活动
大学生在学校里度过的时间是最多的，我相信很多大学生都希望在假期或者是闲暇的时间去到户外，体验一下户外的活动。然而团建就是一个很好的机会，在户外野餐也是一个很好的选择。
户外野餐大家可以准备自己喜欢的食材。准备自己想玩的玩具或者是纸牌等游戏。在户外大家可以吃着自己想吃的零食或者是自制的一些食物。可以选择去一些户外野营的团建活动的项目，这样就能够体验一把在户外自制烧烤的快乐。如果资金足够，如果时间允许，那么在户外也餐真的很让人羡慕。想必如果体验一下这样的聚餐，可能让每个团队的人都会觉得很难忘。
2.游乐园团建活动
大学生对于游乐园的向往其实很正常，在我学校就有很多同学希望能够去游乐园进行一次团建活动。因为游乐园的项目很多，然而很多都是需要集体体验的，这就能够促进彼此之间的感情。
如果喜欢自己，那么可以一起体验一把过山车，一个团队坐在一辆过山车，一起疯狂，一起冒险，想必一定会留下一串很好的回忆。有一些游乐园，也有一些划船的项目。如果天气允许的话，一起做一条小船在湖上划船，也是不错的选择。对于女孩子来说，可以选择一起坐摩天轮，和大家一起体验一把魔天轮的浪漫，想必也是一个很好的选择。
3.户外游戏团建活动
如果要增强团队的团结或者是增强彼此之间的默契度，那么选择户外游戏团建活动是最合适不过的。
可以选择一些比较适合在户外玩的一些活动，比如说你画我猜，抢凳子，萝卜蹲，趣味拔河等活动。这些活动简单容易上手，规则也很容易让每个人都了解。并且很多人其实玩这些游戏比较精通，那么也能够轻松的带着队友一起通关。在玩这些游戏当中，考验的是彼此之间的默契以及大家之间的团结，这就无疑拉近了彼此之间的距离。一个团队就应该大家在一起好好的玩一些游戏，在玩游戏的乐趣中了解对方，通过这些游戏也能够给大家增添一些美好的回忆。
小结:
大学的生活是最令人怀念的一段时光，然而社团里面的团建活动同样也是让人怀念的，因为在这些活动中，我们都留下了一些美好的回忆。所以选择团建活动同样也很关键，选择适合自己团队的团建活动才是最恰当的。
团建活动有哪些项目?
团建活动有：
1、紧贴年轻人时尚的团建活动项目：剧本杀
如果你有留心观察过年轻人的动态，就会发现节假日打卡剧本杀的群体有很大，判断一个行业有多火，有时候能够从热搜新闻里得到启示，比如相信很多人看过诸如码农转行做剧本杀编剧，月入百万之类的标题，这其实就从另外一个侧面证实团建活动节目列表了：这是一个在年轻人中比较流行的玩法。
2、最适合经历团建活动节目列表了一段时间紧张工作后的放松无压力团建：聚餐
聚餐在很多单位里，都会被视为一种不那么能够上得了台面的团建活动，甚至我工作过的一家公司明文规定，申请团建活动经费时，如果是组织聚餐就不给批准。
但从实际体验和比较下来，其实大可不必，只要公司没有那种让员工不适的酒文化，团队在经历了一番特别紧张和忙碌状态后，想要短暂放松一下，同时作为领导，也代替公司犒劳一下一段时间以来辛苦投入工作的员工，聚餐是一个特别好的团建活动。
3、最能打造家人和亲密朋友氛围感的团建活动项目：轰趴
轰趴其实是Home Party的音译，原意是私人举办的家庭聚会，最早从欧美国家引入进来，在国内主要是一些商业机构利用自有或者租赁来的比较有特色的一些别墅等建筑开展的商业团建活动。
包场之后，这个地方就完全是属于团队成员的，可以在里面做各种各样的美食，中西式都可以，一般还有很大的客厅、庭院，环境优美，成员可以玩牌玩桌游等各类活动，就像平时家庭聚会。这类团建活动特别利于人数不太多的小团队打造家人和亲密朋友一般的团队氛围。
4、最健康且又能增强团队成员间互帮互助的团建活动：徒步
作为一名徒步爱好者，参加了很多次驴友自发组织的徒步活动，也组织过徒步活动，还参加过公司组织的徒步活动，每一次结束后最深的体会就是：那些曾并肩走过一段路的队友，都会很神奇地迅速成为能够聊很多话题的朋友。
夏天适合公司的团建活动有哪些？
广州夏天公司团建形式可以有水上团建、冰上团建。
一、水上团建
先给你分享水上团建，水上团建分为水上运动会和海上团建，水上运动会一般在水上乐园举办，然后有多种水上项目，像水上拔河、水上接力、水上排球、水上玩水枪等等，除了游乐园，还有一些著名峡谷，可以做水上龙舟、漂流、溯溪等水上项目的场地；
海上团建在广东省内一般找一些海湾的场地举办，像惠州双月湾等，海上项目可以有海上帆船、海上冲浪、沙滩拔河等等。
二、冰上团建
然后就是冰上团建，冰上团建有冰上运动会，包括以下一系列活动：
1.冰上拔河
①团队力量、意志的大比拼；
②躺下拔可还行，超有趣的拔河比赛超乎你的想象。
2.冰上龙舟
团队竞速：跨上龙舟，以脚为桨，滑动前行。
3.冰壶球
策略竞技：真正的冰壶体验赛。
两方依次投球，双方20个球全部投完之后，离大本营的中心点最近的一方获胜。
4.冰蹴球
策略竞技：两方依次用脚踢球，双方20个球全部踢完之后，离大本营的中心点最近的一方胜利。
5.冰上陀螺
技巧竞技：在指定区域内，本队的陀螺撞击对方队的陀螺，撞至不转或撞出比赛区域，15分钟后比赛区域内仍保持转动的陀螺多的队获胜。
6.冰上自行车曲棍球
体育竞技：登上冰上自行车，手持冰球球杆，向对方球门击打冰球，进球最多的队获胜。
7.冰上真人保龄球
体育竞技：团队伙伴轮流练习，选出1男1女两名代表参赛，助跑，趴在雪圈上撞击充气保龄球瓶，男女队员合计撞到瓶数多的队获胜。
8.冰上碰碰球
体育竞技：参训人员钻入泡泡球中，相互拼抢足球并射门，允许理性碰撞，进球个数多的队获得胜利。
希望可以帮到你！
关于团建活动节目列表和团建活动节目单的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn）。