团建游戏火车（团队游戏火车往哪开）
今天给各位分享团建游戏火车的知识，其中也会对团队游戏火车往哪开进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn），现在开始吧！
本文目录一览：
聚会游戏精华整理，让聚会团建更有趣
说到聚会，除了美味的食物，最让人开心的就莫过于聚会时玩的游戏了，通过和朋友们的游戏互动，输赢合作，大家之间的关系不知不觉地在玩游戏的欢快氛围中变得更加融洽，信任进一步加深，友情进一步升华。
本次我为大家整理了20个既好玩又接地气的聚会游戏，分享给大家。
1.记名字
这个游戏适合初次见面用来记住在座各位的名字。主持者等各人做好自我介绍之后说好规则：大家一起有节奏的拍掌(两拍接一响指)，然后主持人说一个名字，此人不用动作，继续拍掌(两拍接一响指)，左手边的人喊另外一个人的名字，继续拍掌，一直下去，错了受罚。
另外一种玩法：围成一圈，第一个人说“我叫XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY”，第三个人 就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。这样一圈，名字就都记住了，接下来可以更 熟一点。
2.你有我没有
一个人说一件自己从来没有做过的事，如果现场在座的有人做过就罚酒一杯。如果你的目的是想套出大家的秘密，那可以说的特别一点，如果是为了清酒罚酒，可以说的普通一边，比如“我从来没有养过狗”，养过的就得喝一杯。
1.抢数字报名字
根据人数定一个数字，数字要比总人数小，每个人都要给自己起一个在同一个场景里的名字（西游记，水浒传等），如果大家多数第一次见面，用自己名字也可以。举例：一共8个人参与，规定数字为6，即1-6，从任意一人开始喊：1，依次把1-6喊完，没有抢到数字的后两位就算输了要受惩罚奥（喝酒或吃菜.....）注意：如果出现有两位或两位以上的人抢到同一个数字，其中一人要快速说出剩余竞争对手的任意一个人的名字（或昵称），那么抢数字的其余人就输了。下一轮，输的其中一人先喊1。
2.星期天，去哪里
大家围成一个圈，选定一位说：星期天，顺时针第二位：去哪里？第三位：菜园、果园、动物园，第四位任意选一个：如菜园，下一位：如白菜......依次必须说蔬菜类的，不允许和前面的说的菜名一样或别称，直到出现错误这一轮才算结束
3.碰球
举例：十个人每人一个号1-10，（2球叫两球）从1号开始说：1球碰5球，5号要说：5球碰#球，注意：5球可以碰其他球，也可以再碰1球，但1球不能再碰5球了（同一个回合），没有2球，要说两球！说错的或反应慢的就输了
4.我爱你VS不要脸
众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。当一人对左边或右边发出指令后，接受指令的可以选择左或右，一旦有人说错，即受罚
5.数七过
一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍喊：过，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。
6.数青蛙
口令为"一只青蛙、一张嘴、两只眼睛、四条腿、噗通（双手拍掌）、跳下水（双手举起）；两只青蛙、两张嘴，四只眼睛、八条腿、噗通（双手拍掌）、噗通（双手拍掌）、跳下水（双手举起），三只。。。。。"，以此类推，每人轮流说一句，说错的人受罚
7.开火车
在开始之前，每个人说出一个地名（国外也可以），代表自己。但是地点不能重复。围成一个圈坐下，喊的时候要挥手，游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。” 大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择 另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
8.007
由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。――出错者饮！
9.大小西瓜
游戏要求在口喊大西瓜的同时，手上比划出小西瓜的轮廓；反之亦然。
10.一反常态
规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作!
1.俄罗斯转盘
桌上放6只杯子，然后大家掷骰子，掷到几，就往第几个杯子里加酒，但是如果那个杯子里已经有人加过酒了，就要把它喝掉。比如第一人掷到了2，就在2号杯里加酒，第二人掷到了6，就在6号杯里加酒，而第三人又掷到了2，那就把2号杯里的酒喝了，以次类推。
2.猜牙签
由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对（比如他手上没有，而人人都猜了一个数字），拿着牙签的人就喝酒。
3.数字陷阱
庄家暗写下一个数字0-100间（可以写在手机上），从庄家下家开始顺时针报数，下家每报一次数，庄家缩小范围，依序接着猜，直到最终有人猜中此数为止，猜中者落入陷阱 罚节目或酒一杯。比方说庄家写20，第一下家说35，则庄家报数为0-35，第二下家须从0-35之间猜一个数，依次直到某人猜中中彩为止，中彩者转为下一轮庄家。游戏有一个特例，就是庄家的下一家猜中所写数字，庄家中彩罚三倍。
4.撕纸
差不多撕一长条餐巾纸含着用嘴一个一个撕下去，接过去后前一人嘴里必须留有纸，呵呵，当然撕到后面纸是越来越少，放弃的罚两次，尝试没成功的只罚一次。
1.谁是卧底
每一轮每个人，都会选到一张牌，这张牌上是一个词语，多数人会拿到相同的词语（如西瓜），少数个别人会拿到近似的词语（如冬瓜），大家依次描述自己的词语，但不要说的太清楚，因为谁都不确定自己是不是少数的卧底，最后大家投票选出那些和大多数不一样的卧底。（手机app代替棋牌，聚会玩app）
2.你来比划我来猜
在座的人分成两派，先由一派指定另外一派一个人出来，然后到旁边去给他说一个词语，被叫出来的人只能比动作或者借助物品来表达，但不能发现声音，在规定时间内，如果被猜出来，则出题的那派要受惩罚，反之，比动作的人这派受惩罚。
1.歌词曲目大反串
用一首歌的曲调去唱另一首歌的歌词，唱得好的胜出。
2.唱歌挑错
唱歌者会故意把一首歌的部分歌词改过后唱出，看谁能及时挑出错误的地方，并能唱出正确的歌词，更正次数多者胜。
看了这么多游戏，相信大家一定迫不及待跃跃欲试了，想要通过玩游戏来活跃聚会的气氛，让大家对你更加充满好感。最后欢迎大家在评论区分享你的聚会游戏经历。如果朋友们有什么好的聚会游戏推荐，那就赶快在留言区告诉大家吧！
适合团日活动玩的游戏
用脸吃饼干游戏
吃饼干顾名思义大家会以为直接用手拿起来吃就好了啊，NONONO,我们这里的吃饼干用脸吃饼干，大家需要现将饼干放置在额头两眉之间的位置，然后借用面部的搞怪表情将饼干滑进嘴巴里，但是一定要记得不能借助外力的帮助哦。用时最短的即为获胜。
甩掉便利贴游戏
首先将成员分成若干队，每两个队伍之间轮流比赛，每队挑选一人作为主力，然后其他队员将便利贴贴在主力队员身上，选一个动感的音乐或者非常缓慢地音乐作为开始信号，主持人开始开始播放音乐，参赛者就可以舞动起来了，（舞蹈动作不限，但不能用手撕掉），音乐停止即为结束，然后检查参赛队员身上的便利贴并计数，可以根据掉落的数量进行排列名次。
计时问题游戏
由主持人将手机闹铃设定好时间（时间可自由设置），随机出问题然后放在一位参赛者的手里，然后开始彼此之间问问题，这个时候手机就是被回答问题的参赛者拿着，回答完前一个人问的问题后，马上把手机随机的传入下一个人手里，并及时问问题，大家以此类推下去，如果手机在谁的手里响起来，谁就出局了，然后由剩下的人继续比赛。
一杯茶的时间游戏
可将成员分成两队，两份分别派出队员进行抽签来决定本队选取的容器，道具可以是一些我们平时常用的，比如米碗，勺子，饮料瓶盖等等，越搞笑越好。然后用每队选到的容器去盛一勺的材料（辣椒粉，咖啡、橘子粉，醋......）倒在杯子里，然后冲泡好，比哪队先喝完。
画画传递猜词游戏
这个游戏主要是看大家之间的配合是否默契，脑洞是否灵活。首先每队队员若干，排成一排，由主持人将题目展示给第一个队员，使其在规定的时间里快速作画，然后第一个人时间结束展示给第二个人，并进行作画，以此类推，知道时间结束，然后由最后一个队员说出所画的题目，才对即为获胜。（在此期间不能出现言语肢体的交流哦)
倒水游戏
这个游戏主要是关于队员的默契度，每队两名成员，其中一个人蒙上眼睛，另外一个人坐在椅子上，然后用手扶着放在头顶的被子，在规定时间内，杯子里收集的最多的即为获胜。
指压板游戏
这个游戏可自由参赛，可团体接力也可个人自由比赛，主要是在指压板上进行跳绳，速度不要求，时间有限制，在规定的时间内跳的最多就是获胜者。
不需要道具的团建游戏，不用道具的团建活动游戏大全
我们第一次接触团建，大多数人都是在大学的时候或者工作的时候接触的，团建就是一个团体一起聚餐，一起玩的代称。现在的团建各种类型的都有，我们出去玩的时候，为了省事，一般都会安排一些没有道具的团建游戏，那么你知道哪些游戏不需要道具也非常的有意思吗？如果最近刚好要出去团建，又在准备一些游戏的话，不妨来看一看本期我给大家带来的内容。
不需要道具的团建游戏
1、游戏《木头人》
游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，边走边念儿歌"我是一个木头人，不会说话不会动，看谁坚持一分钟"念到最后一个字时所有幼儿摆出造型不动。老师说时间到才能动，游戏反复进行。
2、游戏《粘泡泡糖》
游戏规则：幼儿手拉手围成圆圈，边走边念儿歌"粘粘粘泡泡糖，一粘粘到头顶上，儿歌说粘到哪就粘在身体的什么部位，为增加趣味兴趣，可让幼儿互相粘，和其他小朋友互动"
3、游戏《城门城门几丈高》
游戏规则：幼儿围成圆圈，手拉手，两个小朋友做城门，幼儿边走边念儿歌"城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子吃香蕉"儿歌结束城门落下，被关在城门里的人选择吃哪种水果，选择谁就站在谁身后。（做城门的两名幼儿提前商量好自己是哪种水果）
4、游戏《绿灯跑跑》
游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，两名幼儿在圈外，一个当作追的人，手里拿着绿灯的幼儿当被追者，游戏开始后那绿灯的幼儿快要被追上时，为了保护自己可以将手上的绿灯给圈上的一名幼儿，这名幼儿拿着绿灯继续跑，游戏反复进行，被追上时游戏转换角色进行。
5、游戏《切西瓜》
游戏规则：大部分幼儿围成一个大圆圈（做"大西瓜"）一位幼儿做"切西瓜"边念儿歌边绕着圆圈走，并做"切西瓜"的动作，念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置，被切开的两名幼儿则必须立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原味位的即为再次游戏的"切瓜人"。
6、游戏《老鼠笼》
游戏规则：一半幼儿做老鼠笼，一半幼儿做老鼠，做笼子的幼儿大声念儿歌，"老鼠"不停地从"笼子"里钻进钻出（从幼儿的手下面钻进钻出）。当儿歌念到最后的"抓住你"时，小老鼠要赶快钻进"笼子"，扮演"老鼠笼"的小朋友赶紧蹲下，没有钻出去的"小老鼠"就被抓住了。被抓住的幼儿，就去做老鼠笼，没有被抓住的"小老鼠"继续游戏。
7、游戏《网小鱼》
游戏规则：幼儿分成两部分，一部分幼儿做小鱼，一部分幼儿做渔网，做渔网的幼儿围成一个大圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间，游戏开始，全体幼儿念儿歌"鱼儿鱼儿游啊游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心渔网网住你"儿歌念完，扮作小鱼的幼儿找空隙钻出来，四处跑开，圆圈上的幼儿做一个大渝网，尽量把鱼儿网住，游戏重复进行，逃出的小鱼做渔网。
8、游戏《我是萝卜》
游戏规则：参加者一人做追捉者，其余人在一定范围内自由跑动。游戏开始后，捉人者可任意追某一人。当被追者快被捉住时，可以立定双手交叉搭在两肩上说："我是萝卜"，这样追捉者就不能捉他。当萝卜的人要等同伴来拍一下，表示救了他，这样才可继续跑动。捉人者捉到一人后，就与被捉者对换角色，被捉到的人当下一轮捉人者，游戏重新开始。
9、游戏《红灯绿灯停》
游戏规则：大部分幼儿站在起始线后做好准备，一名幼儿在场地的另外一头发号施令，游戏开始，幼儿开始走步，发号施令的幼儿背对幼儿念"红灯绿灯停"念到停时转身，此时走步的幼儿不能动，动的幼儿暂停一次游戏，游戏重复进行，直到发号施令的幼儿被走步的幼儿拍到。
10、游戏《丢手绢》
游戏规则：幼儿围成一个圆圈，一名幼儿一边唱着歌一边在小朋友们的后面跳，当唱到"轻轻地放在小朋友的后面"时，幼儿就马上把手绢放在一个小朋友的后面。如果这个小朋友发现我把手绢放在他后面时，他就要立刻拿起手绢来追我，幼儿呢就马上跑，当跑到这个小朋友的位置前，我就蹲下。然后请没追到我的小朋友来玩。如果被追到了，那么被追到的小朋友就要表演一个节目哦。
11、游戏《扎手绢》
游戏规则：几位幼儿手拉手，成一个圆圈。甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上；然后以最快的速度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解下，扎在前一位幼儿的手腕上；扎好再往前跑去解前面的手绢……若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，游戏继续开始。
12、游戏《捉龙虾》
游戏规则：大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾，其中两名幼儿手拉手当渔网去捉龙虾，若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾，直到所有的龙虾被捉住，游戏结束。如果快被捉住了就蹲下来表示安全，不能去捉了。
13、游戏《笼中鸟》
游戏规则：笼中鸟，笼中鸟，关在笼中的小小鸟，何时出来跳一跳。夜过去，天亮了，与仙鹤乌龟一起逃。
猜猜身后谁在闹？游戏规则：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱道"一起逃"的时候，大家一起蹲下来。唱到"猜猜身后谁在闹"的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。
14、游戏《搭山洞》
游戏规则：首先，把全班同学分成三队，其中两队的人数一样多，两队的人必须竖着站，然后两两成对儿，用手臂或者长条物品做成一个拱形的洞，这就是山洞了。另外一队的同学排着队从这个山洞里钻过去，最重要的是一定不能让这个山洞碰到你的屁股和身子哟，那样的话你就起来跑到队的最后面吧！钻山洞的时间由我们来限制，时间到了，就换钻山洞的这一队去当山洞，换另一队来钻了。这样，不停地循环下去。
15、游戏《冰块融化了》
游戏规则：做冰块，做冰块，大的大，小的小，方的方，圆的圆。当听到老师说念完儿歌时，你们要摆出一个造型，不能动；当听到太阳出来了，冰块融化了，你们就可以自由活动了
16、游戏《小兔找山洞》
游戏规则：参加游戏的儿童，每两人一组，手拉手，站在场地周围扮"山洞"，另外约的儿童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多两个，多出的"小兔"站在场地中央。游戏开始，"小兔"从"洞"中跳出，一起念儿歌："小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞。"边念边按儿歌的节奏，四散地双脚向前跳，念完最后一个"洞"字，"小兔"赶快跑去找"山洞"，钻进"洞"里蹲下。没有找到"洞"的"小兔"与做"山洞"的儿童从排头依次交换位置，游戏可反复进行。
17、游戏：《跑火车》
游戏规则：教师用粉笔在操场上画好火车图，幼儿进行单脚、双脚跳或直线曲线走。
18、游戏《捉青蛙》
游戏规则：用粉笔画一个正方形场地，部分幼儿站在方形内当做青蛙，另外一部分幼儿站在四边外做捉蛙人。青蛙设法保护自己不被外面的人摸到，捉蛙人要阻止青蛙跑出去。
19、游戏《卷炮竹》
游戏规则：幼儿手拉手头尾不相接随着儿歌"卷爆竹"跟着带头的幼儿向里走成螺旋队形。卷好后一名幼儿点炮竹，发出呲呲呲的声音，带头小朋友跳起发出"砰"声接着其他幼儿跳起发出"啪"声，向后跳一步不动。游戏重复进行。
20、游戏《贴人》
游戏规则：全体幼儿围成两圈（两人一对）面向圆心站好，找出两名幼儿追逐跑，跑的幼儿被追到之前可以贴到任意一组幼儿内圈的幼儿前面，后面的幼儿成为被追着，被追上的话，两幼儿互换角色，游戏反复进行。
活跃气氛的小游戏
1.脚踩气球。两人一组，各绑气球6个，在规定时间内，剩余气球最多者获胜。
2.萝卜蹲。
3.抢板凳。有15人一组，板凳数目比小组人数少1，伴随音乐小组成员围着板凳转圈，音乐停止时，开始抢板凳坐下，没有坐下的1人被淘汰，并抽调一张板凳，继续，最后坐板凳者获胜。
4.爱的抱抱。每个人代表五毛或者一块的数值，由主持人喊数值，比如两块五，然后由加起来能组成两块五的人抱在一起就算胜利，落单的需要表演节目。
趣味又好玩的团建游戏
无敌风火轮
1、项目类型：团队协作竞技型
2、道具要求：报纸、胶带
3、场地要求：一片空旷的大场地
4、游戏时间：10分钟左右
5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
6、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔
1、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
十二背后团建，微信、电话同号：18585231054
2、游戏人数：12－16人
3、场地要求：高台最宜
4、需要器材：束手绳
5、游戏时间：30分钟左右
6、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍
1、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
2、游戏人数：10-15人
3、场地要求：开阔的场地
4、需要器材：3米长的轻棍
5、游戏时间：30分钟左右
6、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
社团团建游戏
1、无敌烽火轮
规则：
各组统一在风火轮内站好团建游戏火车，由裁判统一发布口令出发。
行进途中，风火轮必须垂直地面,不能将所提供团建游戏火车的道具剪裁、折叠，道具纸必须紧密相连。
所有组员必须在圈内，身体团建游戏火车的任何部分不得直接接触地面。
出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为项目截止时间。
2、疯狂的设计
规则：
每轮每组派一个代表抽出提前主持人准备的字母中的制定的个数。
在主持人宣布开始后用最短的时间摆出这个字母。
要点：
抽取字母卡片数要根据人数进行合理安排。
每轮可适当增加字母数，提高难度。
人数允许情况下也可以对每组指定单词/拼音来作为挑战。
3、七彩连环炮
规则：
每队排成一列，以接力的形式，第一名同学跑到指定位置后吹气球，直到吹破，跑回原位置换下一个同学。
如此轮换，以主持人制定时间为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
要点：
注意男女交叉排列，保证各队男女平均。
时间限制根据人数灵活确定，最低保证每个参与者都有一次机会。
可设置短时间、多轮淘汰制或较长时间单次比赛。
4、驿站传书
规则：
全队成员排成一列，相当于一个驿站。
主持人把一个7位数以内的数字告知每队排列在最后的一位伙伴。
每队要由最后一人开始将这个数字依次传到最前面这位伙伴的手中。但是不能讲话，不能回头，不能传递纸条和仍纸条，后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面。
当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,以举手顺序为完成时间。
由主持人确认各组结果，信息传递错误的失去排序资格，信息正确队伍按完成时间由短到长排列名次。
要点：
给出各组团队讨论时间。
每组之间数字不同。
如果是多轮游戏可以逐轮提升游戏难度。
5、盲人方阵
规则：
每组所有队员被蒙上眼睛，站成一列并将绳子抻成一条直线。
将绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
每组轮流进行，按完成时间进行排名。
要点：
随游戏难度升级保证，可在后面几轮改变形状。
确保地形的平坦安全。
可恰当对游戏中队伍给予适当暗示，进行引导。
对于完成标准要做到果断，不被观战组左右，但保证公平。
6、两人三足
规则：
每组排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短获胜。
多组时，分为多轮进行，每轮两组对抗，获胜者进行下一轮。直到决出最后名次。
每组人数较多时，每组轮流进行，按计时排名。
要点：
此游戏的组织方式多样，一定要结合实际分组情况与场地限制，进行合理安排。
根据每组人数，灵活安排终点距离。为团建游戏火车了保证游戏安全与完成度，每组人数较多时，距离应适当减短。
7、袋鼠跳
规则：
每支队伍平均排列成A，B两个纵队。
比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
裁判员宣布比赛开始后，按每组最后一人到达终点顺序排名。
中途布袋不得脱离双腿，如有摔倒可以自行爬起，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
要点：
当组数大于四组时，为了避免场面混乱，应分组进行对抗PK。
8、盲人足球
规则：
每队中选出一个人戴蒙眼布，且只有他/她才可以踢球。
组内其他人负责告诉他向什么方向走、做什么。
在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜
要点：
适当默认允许其他组的干扰，但是对一些过分影响游戏进程行为要及时进行制止。
9、链接加速
规则：
每队排成一列，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车。
最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
裁判员宣布游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，以各队最后一名同学通过终点线时间进行排名。
队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效。
要点：
距离一般50米左右，可根据每队人数多少适当增减距离。
可两两比拼、多组同时比拼、单组计时三种比拼形式，根据每组人数、场地限制、场控能力来灵活安排。
10、心心相印(背夹球)
规则：
每队排成两列，每两人一组，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。
向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后当前组从起点重新开始。用时最短队伍获胜。
进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动
要点：
单向距离20米左右。
各队轮流进行。
保证每队参加人数相同，且都为偶数。
11、搭桥过河
规则：
每队听从裁判员指令按制定人数分成多组。
第一组手持（人数+1）块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，最后一个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，全组踩着“小地毯”前进。
要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待全组全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。
以每队最后一组到达终点的时间排名。
比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。需要单组返回起点重新出发。
要点：
建议每组人数在3人左右。
根据人数确定每队分为几组，尽可能全员参与。
每组可30米折返跑，也可以50米单程跑，视场地情况而定。
12、打卡达人
规则：
裁判员指定出多个固定景点名称，或者发多个确定位置的风景照片。
每队 必须在裁判员所有指定景点完成打卡。
打卡方式：在制定的位置的团队合影，无先后限制。
每完成一个打卡就可发在通讯群里，按每队最后一张打卡照发在通讯群里的顺序决定排名。
裁判员有权判定照片打开是否通过，不通过照片需重新打卡。
要点：
裁判员必须了解场地环境或者提前有过踩点。
打卡地点制定不能过于集中，要充分结合景区资源，让伙伴在游戏中对场地有个很好的游览。
可对合照要求进行限制，比如：必须微笑，必须扮鬼脸等。
由于此游戏时间的不确定性，所以当景区空间较大时设置一定的惩罚措施，通过避免后几组玩家的消极参与是非常有必要的。
13、珠联璧合
规则：
两组轮流对抗。每队各派两人出战，一人负责猜拳，另一搭档负责攻击或者防守。
猜拳获胜者的搭档拿水杯向输的人泼水，输的队搭档要拿起桶盖替队友挡水。
猜拳获胜并泼水成功的积1分，泼水失败则不得分。
要点：
需要一定的场控能力，经常会出现的错泼情况是增加趣味性的看点。但也要适当时刻制止，以免规则荒废，游戏无法进行。
14、一心同体（羽毛球）
规则：
两组轮流对抗。每队根据裁判员指令派出对应人数队员出战。
每组出战队员中相邻的人的手用绷带固定在一起。
比赛规则与羽毛球相同，率先达到裁判员指定分数的一组获胜。
要点:
每组出战人数应在3-5人适宜。
注意检查绷带捆绑是否合规。
15、夹子拔河
规则：
两两对抗，对战双方派出裁判员指定人数，每人将夹子夹在脸的某一处。
在裁判员宣布开始后，优先把对方全部夹子拔掉的一方获胜。
要点：
夹子夹取部位只限于头部。
16、影视模仿
规则：
由裁判员分享预先选定的视频片段分享到群内。
每组派出对应人数模仿相应片段。
每组模仿完由其他组和裁判员共同投票。最终按票数进行排名。
要点：
视频片段要保证趣味性，可选定综艺中常见模仿片段。
为了保证投票公平性，可适当调节自己投票占总票数比重。
17、舞蹈编排
规则：
每组选定一个裁判员提供的舞蹈配乐，根据配乐完成相应舞蹈编排。
所有成员必须参与，只能使用裁判员指定道具。
每组表演完由其他组和裁判员共同投票。最终按票数进行排名。
要求：
时间合理限制在10-30分钟。
指定舞蹈道具时，合理利用当天活动其他游戏道具作为指定道具即可。
配乐尽量不是是专业舞蹈配乐，要选大家所熟悉、娱乐效果较好的音乐。
18、团建游戏火车你画我猜1
规则：
每组派出指定人数排成一列。
排在第一位的人看到裁判员给的提示后，将其画在画纸上并给下一个人看。
所有人不能相互交流内容，最后一人猜对则成功。
每次画画只有10秒时间。
要点：
根据当日每组实际人数指定每组出场人数，4-6人最好。
图片传递时间应控制在1-2秒，特殊情况适当放宽时间。
每组应2-4次挑战机会。
19、恶搞表情
规则：
每组 五分钟时间自行拍摄恶搞表情。
每组 交出4张最搞笑表情照。
由裁判员组织大家统一评定，选出最恶搞照片。
要求：
有投影进行照片集中展示效果更佳。没有时，挨个标记好序号发送到群里。
当评定方式不理想时，可以采用发朋友圈集赞方式来评比。
20、团队跳绳
规则：
每组选出两人摇绳，剩下其他人依次进入。
所有人全部进入后，由最后一名将道具传递给第一名则成功。
每轮轮流进行并计时，按时间排序。
要求：
可适当提出要求加强难度。
合理利用当天活动其他游戏道具作为指定道具即可。
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团队建设游戏16个
团队建设游戏16个
团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。我整理的团队建设游戏，供参考！
1）、无敌风火轮
项目类型：团队协作竞技型
道具要求：报纸、胶带
场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：10分钟左右
游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2）、信任背摔
游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
游戏人数：12－16人
场地要求：高台最宜
需要器材：束手绳 背摔台
游戏时间：30分钟左右
活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3）、齐眉棍
游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数：10-15人
场地要求：开阔的场地一块
需要器材：3米长的轻棍
游戏时间：30分钟左右
活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
4）、驿站传书
游戏类型：团队协作型
游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。
游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.
游戏规则:
项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条 .
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:
8,第一轮所有方法不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.
10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用.
12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)
5）、盲人方阵
一．项目类型：团队协作型
二．道具要求：长绳一根
三．场地要求：空旷的大场地
四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
6）、众志成城
一．项目类型：团队合作型
二．道具要求：无需其他道具
三．场地要求：空旷的场地一块
四．项目时间：20分钟-30分钟
五．详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
7）、解手链
一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8－12 人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
8）、七彩连环炮
一．项目类型：竞技游戏
二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）
三．道具要求：气球若干
四．场地要求：空旷的大场地
五．游戏方法：
男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六．竞赛规则：
（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）
（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
七．活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
9）、十人九足
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
10）、袋鼠跳
一、项目类型：团队游戏、趣味游戏
二、场地要求：空旷的'场地一片，最好在操场
三、需要道具：
布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
四、详细游戏规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
五、活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
11）、链接加速
一、项目类型：团队协作型
二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）
三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
12）、搭桥过河
一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）
三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）
五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
七、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
13）、心心相印（背夹球）
一、项目类型：双人协作型、户外游戏
二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米
三、需要道具：每组一条长约五米的绳子
四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）
五、详细游戏方法及竞赛规则：
每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
六、活动目的：
本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
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