成人团建课程（成人团建拓展活动都有哪些）
今天给各位分享成人团建课程的知识，其中也会对成人团建拓展活动都有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn），现在开始吧！
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适合室外玩的团建活动 户外团建活动游戏大全
大家也都知道团建的目的之一呢成人团建课程，就是为成人团建课程了让我们增进彼此之间的联系，同时也让成员之间更加的熟悉，大一新生班级团建游戏是必不可少的，在我们进行团建的时候，一定要选择一些比较好玩的团聚活动，那么适合室外玩的团建活动都有哪些呢成人团建课程？
适合室外玩的团建活动
1、带球赛跑
玩法成人团建课程：这是一个强调竞争与配合的项目，要求两个队员用背部夹住气球，用最快的速度跑向终点。
2、愚公移山
玩法：队员依次移动充气道具，每次只能有一个队员移动，并且较小的圈必须位于顶部。
3、同舟共济
玩法：队员们需要利用两个充气道具往终点移动，期间不能有队员落地，率先完成的小队获胜。
4、携手并进
玩法：队员们排成一列，举起充气棒，然后后边的队员在胸前顶一个瑜伽球，借助前边队员的背部使瑜伽球不落地。当教练发令后，小队开始往终点移动，期间球不能落地。
5、不倒森林
玩法：队员们各自拿起一根充气棒，围成一圈。教练发令后，队员们开始顺时针移动至相邻队员处，并扶住充气棒使其不倒。
6、水果大战
玩法：场地中间用隔网分成2个相等的区域，小队成员需要把自己所在区域内的充气道具丢至对方所在区域，计时结束后，所在区域内道具少的队伍获胜。
室外好玩的活动有哪些
有趣热门户外团建游戏-龙舟竞赛
规则：
分成多个龙舟战队，每个战队要完成相应的竞赛项目、挑战其他战队，决出获胜者。
感悟：
课程促进了团队内部的沟通，让协作更顺畅，让队员明白：集体荣誉需要每位成员的付出和贡献。每一位队员都是不可或缺的，激发团队的激情和归属感
有趣热门户外团建游戏-旱地冰壶
规则：
在平滑地面上进行投掷性的比赛：要让已方旱地冰壶球停在目标位置，或是将对手的旱地冰壶击出场。是一种需要个人技术和团队战术配合的运动。
感悟：
专注是取胜关键，培养队员布局和策能力。
有趣热门户外团建游戏-皮划艇
规则：
队员组建好自己的舰队，一起练习皮划艇技能，参与皮划艇竞技赛!
感悟：
以艇和水作为纽带，拉近彼此间的距离，加强队员之间的沟通与交流，增近友谊。
班级团建活动有哪些
1、解手链：
是一个团队合作的游戏。需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏，游戏规则简单，寓意深刻，是拓展训练中常见的培训项目。
2、抢板凳：
是一个游戏，游戏规则选10人围着9个椅子站一圈，一人敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰一人，之后再减少一个椅子。如此循环，直到最后一人胜出。
3、击鼓传花：
也称传彩球。中国民间游戏，流行于中国各地。数人、十数人或数十人围成一个圆圈席地而坐，另外一个人背对着人圈以槌击鼓。鼓响时，开始传花，花由一个人的手里传。
4、成语接龙：
是中华民族传统的文字游戏。它不仅有着悠久的历史和广泛的社会基础，同时还是体现我国文字、文化、文明的一个缩影，是老少皆宜的民间文化娱乐活动。
5、萝卜蹲：
将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪儿》就是每组一人。将每组用不同的颜色命名。
随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。
北京有哪些好玩的团建一日游，求推荐！！
总的来说，北京是郊区。比如房山、怀柔、延庆、密云房山推荐杜诗、百花山。如果想要休闲，也可以在青龙湖租别墅。怀柔推荐青龙峡、水长城、红螺寺为主要休闲区。可以去康熙草原，野鸭湖，龙庆峡，在柳沟吃一顿豆腐宴，或者爬长城。密云推荐雾灵山和古北水镇，水镇。
成人生存课程以野外多样化的地理环境为特色，如丛林、沙漠、海洋、峡谷和高原，深入荒野，探索原始自然世界的秘密。极限生存重生到极限，生者为王。面对荒野困境，借助攀崖、净水生火、生存食谱等技能，快速制定生存计划，克服困难，发展生存智慧。通过体验贝尔生存课程，学生可以探索广阔的世界，在自然环境中获得灵感，实现自我突破，在遇到挫折时有面对困难的勇气和解决困难的决心。家庭生存课程——让你带着孩子去野外，进行一次像bear grylls风格的冒险，让家庭成员分享一次真正难忘而有趣的经历。在有限的时间内，你和你的孩子将学习如何生火，如何在没有地图和指南针的情况下在白天和晚上寻找方向，如何用刀求生，如何追踪，设置陷阱和寻找野生食物。你将建造一个临时避难所，并利用你所有的资源自己准备晚餐。为了在课程中获救，你需要展示你所有的勇气和决心来学习生存技能。按照真正的伯格里尔斯风格，没有人会来救你。你要跑，要跳，要爬，要游，要绕绳下降，要手脚并用冲回文明世界。家庭生存课程课程特色走进野外面临荒野困境，孩子必须正视恐惧和焦虑，掌握丛林方向识别、悬崖攀爬、清洁消防用水、搭建庇护所、户外烹饪等生存技能。，并且自强不息，挑战自我。亲子互动与海洋、丛林、峡谷、溪流，父母与孩子共同面对真正的荒野，合作完成生存挑战。父母可以全心全意陪伴孩子，见证孩子的成长，激发深层的情感体验。在课程的启发下，通过体验贝尔的生存课程，督促孩子探索世界，加深对自然的认识，在荒野中实现自我超越，培养面对困难的勇气和解决困难的决心，在过程中培养孩子积极乐观的生活态度。企业团建课程团体生存课程旨在提供有趣刺激的活动，促进团队的融合，留下长久的记忆。同时能让你获得一些关键的生存技能，不仅能在关键时刻保命，还能促进你所在团队的融合，增强其适应能力、团队荣誉感和自豪感。精力充沛，态度强硬，不同寻常的思维模式，重新激活你的团队，了解你的团队！我们不仅通过课程活动激励你的团队合作，也激励优秀的团队成员。这是我们想为您提供的团队生存定制服务。我们可以根据您的所有要求进行定制，并在世界任何地方进行。选择你想要的地方，告诉我们你团队的目标，我们可以为你量身定制，融入贝尔生存训练营，让你的课程更精彩，更享受！北京共青团建设公司-企业共青团建设课程的特色，增强事业信念，融化团队:尊重信任，乐于沟通，乐于奉献。离开熟悉的环境，打破舒适区，敢于拥抱不确定性，在逆境中争取团队生存。通过定制版贝尔生存训练营，打造一批目标统一、向心力高、凝聚力强的铁血团队。通过回归原始的生存训练和定制活动，进一步激发团队的斗志，抵制诱惑，以奋斗为根本，勇于探索，勇于创新，勇于试错，勇于承担责任。经过深度培训，锻炼了学员的毅力、坚定的执行力和有效的领导力。
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团建活动方案
一份完整的团队建设活动方案，包括团队游戏，互相了解，用餐规划，领导致辞。
1、互相了解
将所有员工随机打乱分组，在限定的时间内确定队长、队名、和口号，并组织员工们以独特的方式进行自我介绍，加速彼此之间的了解。团建活动不仅让我们有更多机会去了解身边的同事，还带给员工许多欢笑、许多感动， 能以更加饱满的热情投入到未来的工作中。
2、团队游戏
包括无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、盲人方阵、解手链、坐地起身等20个团建游戏的游戏介绍、人数、场地要求、需要器材、游戏时间以及活动目的。
3、领导讲话
游戏结束后，各部门负责人总结前段时间的工作，董事长布置下一阶段工作目标和工作计划。董事长致辞，各部门负责人带团队成员登台，以轻松活泼的方式做自我介绍，目的是让大家互相了解，拉近距离。
4、用餐规划
大家稍事休息，享用美味的自助餐补充能量，互相交谈，增进同时感情。在这个特别的日子里，公司为本月生日的员工带来生日惊喜，表达对员工的肯定和关怀。
扩展资料
注意：
1、在进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。
2、团建是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个拓展课程，所以参训人员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与。
高效团队建设与管理
课程背景：
为什么从上往下看：高层很孤独，中层很盲目，基层很麻木！
为什么从下往上看：高层很无理，中层很无助，基层很无辜！
许多中层干部并不是学管理出身，而是因工作出色，由业务骨干提拔到管理岗位上来，因此常常沿袭做员工时的思维模式和处事方法。对于管理，他们依靠的是零散的经验和本能的直觉，没有掌握科学的方法和技能，更没有进行系统化地思考和梳理……
课程目的：
1、如何凝聚人心？如何激励团队？
2、如何权变和矛盾冲突处理？
3、如何带领团队（团队建设）？
4、传授相关的方法和技巧；
5、帮助学员改善领导者角色意识；
6、明确团队执行力来自于卓越的领导艺术；
7、明确提升领导力的最终目标是改善执行环境；
8、系统地学习必备中层领导技巧，提升学员的中层领导技能。
课程特色：
1、以解决问题为框架，根据快速学习法的要求和成人学习的特点，在讲师教授的基础上；设计了针对性的训练，让学员可以复制我们的能力；
2、气氛活跃互动，内容启发顿悟，方法实用可操，设自由问答时间解决实际困惑；
3、效果：简单的 轻松的 互动的；
4、无教材，无笔记，快乐学习，当场领悟和掌握。
课程收益：
1、了解高绩效团队的特征；
2、掌握团队建设的原则、程序和方法；
3、掌握有效运行高绩效团队的方法和技巧；
4、掌握有效提升团队领导能力的技巧；
5、学习团队激励的技巧
课程时间： 2天，6小时/天
课程对象： 企业部门经理、主管等中高层管理人员
课程形式： 本引入“全程体验培训模式”。
课堂讲述、案例分析、游戏体验、互动练习、教练演示、现场模拟、头脑风暴、视频演示、情景训练、现场问答等。
课程大纲：
一、团队实践的认识
1、企业中的常见破坏团队的行为
2、团队建设的一些致命伤
视频案例：
3、高绩效团队的特征
乱炖西游： 戏说西游人物，唐僧空话连篇，八戒好色、悟空逞能、沙僧愚盾解析团队的角色互补
4、西点军规关于团队的篇章
5、团队与群体的区别
6、三种团队模型
互动环节：
二、团队发展阶段与管理风格
1、成立期的行为特征及管理
团队的启动工作
案例分析： 请就如下六项启动工作进行排序
同化会议上5个关键问题：
如何分配任务
视频案例：
成立期的工作重点：融入为首！
2、动荡期行为特征及管理
帮助团队返回正轨
动荡阶段的冲突如何处理
视频案例：
动荡期的工作重点：规范为根
3、稳定期团队行为特征及管理
团队完全从“我们”角度思考，并开始真心合作及改善流程。
团队最初制定的流程指导原则可能需要提炼以更准确地适应工作需要。
稳定期的工作重点：文化为魂！
4、高产期团队行为特征及管理
高产期团队的维护：变革之路！
互动环节： 按照测评表对自已或自已所在的团队进行测评，判断所在团队为那个阶段并提出下一步团队管理的建议
分析讨论：
三、团队角色的管理
1、团队角色与组织角色
2、不同团队角色的管理要点
实干者、协调者、信息者、监督者、凝聚者、完美者、推进者、创新者
3、团队角色的认知
认知自己在团队当中的角色
认知他人在组织当中的团队角色
互动环节： 按照测评表对自已的若干行为进行测评，自我评价分析适合担当什么团队角色。
四、高效的团队激励的方法
1、激励原理
2、员工激励系统
3、掌握员工需求
思考题： 头脑风暴激励的方法
4、双因素理论
5、期望理论
6、公平理论
7、强化理论
8、归因理论
9、激励的原则
10、六种错误的激励方式
11、因人而异的工作激励方式
五、团建建设步骤
全案例讲解
高校如何开展团建（带策划书）要具体的活动
一、 活动背景： 学院开展“青春起点成人团建课程，责任未来”为主题成人团建课程的教育活动，为了让活动深入到群众中，让责任感深入广大同学内心深处，想要构建和谐班级，救需要同学们的责任感，团结感与奉献精神。因为有责任，所以才团结。良好的校园文化，需要我们大家共同建设。班风建设需要大家的奉献精神，中国共青团是中国最大的青少年组织团体，针对当前我班部分同学自我认知不足，及对自我定位不正确，以及当前社会的一些意识淡薄，需要开展相应活动来提醒当代青少年对国家对社会的强烈责任感以及奉献精神。以及学校对我们这个特殊团体的不了解，为了加强我班与学校的沟通交流，加深学校对我班的了解。因此策划开展此次“问自己”团日活动。二、 活动目的和意义： 1.认识自我，正确定位自己。树立自信心。2. 增强同学们对社会的责任感，增加对团部活动的认识，提高自己的团员意识。3. 增强同学们对党组织的活动的初步认识，提高自己的对国家对社会以及自己的自我认知。4. 为养成激情青春、怀揣梦想、身负以天下为己任的责任精神以及对社会的奉献精神。5.激励本班同学树立远大的志向，努力培养自己成才，为将来更好地服务社会、报效祖国。6.让学校了解我们。三、 活动具体方案： 1、准备阶段：1） 团支书及组织委员提前通知自己班团部活动的负责人及邀请嘉宾。2）团支书准备问卷调查表（下附问卷调查内容）分发给班级同学。3）统计问卷结果。4）准备小卡片，让同学们以匿名方式写下自己对学校、班级的看法以及意见。5）政宣委员制作团日活动海报6）综合同学意见打印成集交给学校相关老师2、活动时间：2010年12月18日活动地点：团体活动室活动参与者：10投资与理财1班全体同学四、 活动流程：（一）1. 班干部组织同学们提前按次序进入教室。2. 准备好所需带的物品及笔记本以备记录。3，指导人员宣布活动开始，主持人上台讲话拉开活动帷幕，唱团歌。4，总结问卷调查结果。及关于责任的演讲5.趣味小活动（如果可以邀请到陆益老师，让她根据我们班特点来次简短的团体辅导）活动期间注重与邀请老师与我们之间的互动与相互了解。【活动一：真心话大冒险 二：指手画脚 。。。。。。】6.活动结束，学习委员宣布活动开展结果及总结，并感谢来宾，然后宣布活动结束。7.班干部清理现场并次序离开教室。8.给参加节目的人给予奖励并鼓励继续努力。五、 经费预算： 1、问卷表打印2、海报纸1张3、邀请函（暂不确定几张）4、小礼品六、 注意的问题和细节： 1、邀请老师参加时，注意礼仪2、在购买物资的时候，注意经费的花费，尽量节省3．在活动过程中要注意安全，遵守纪律4、做好班级同学协调工作，提前1星期通知活动安排5、一些同学由一些原因不能参加———提前书面请假批准后才可以离开6、全体班委需积极配合活动安排七、 后续工作 1. 班委做好笔记，做好备案，以备以后工作总结。2. 针对此次活动，安排人员对同学们进行调查，为后期将可能开展的一系列后续活动做好准备。 3. 对讲说人员进行奖励，以资后期继续努力。4. 班委组织开会总结，并组织同学们对活动给予建议，并咨询参与活动的老师对本活动的利与弊的看法，并做好工作，以需后期继续努力。PS：预计活动可行性：1. 准备一台笔记本电脑，并携带音箱喇叭 （班徽 口号 班训 班级活动图片展） 2. 通过活动，相信同学们都能够留意到自己以前的不足，会自愿为团组织做一点自己力所能及的事。 3.通过此次活动让学校多了解我们。参考自：172校园活动网 原文地址：
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