本篇文章给大家谈谈团建热身可爱名称，以及团建 热身对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）喔。

本文目录一览：

• 1、5个人团建有哪些活动比较好玩
• 2、适合20人左右的团建活动 团建有哪些活动比较好玩
• 3、帮忙想一个五月份团队活动的主题名称。
• 4、户外拓展训练团建
• 5、团建活动主题名称有哪些?
• 6、有创意的团建活动主题名有哪些？

5个人团建有哪些活动比较好玩

1、游戏名称：扑面而来

参赛人员：每组出10人参赛（根据实际情况而定）

比赛流程：①10人排成一个长队，抽取两个人一个负责在队伍开头分面粉，另一个在队伍结尾收面粉。剩余的6人人手一个空纸片。②哨声起，队伍前边的人将面粉分到第一个人的纸片里，第一个人用嘴咬着纸片，将纸杯里的面粉传送到下一个人的纸片上③依次类推（传递），最后一个人负责用纸接面粉。

活动规则：双方不能用手，碰纸片，也不能有身体上的接触，自己想办法尽可能多的将面粉传递给下一个人。比赛评比：以最后哪个队传递面粉的多少算胜负。

2、游戏名称：保卫气球

参与人员：每队10人（根据实际情况而定）

比赛道具：25个气球，一人5个

比赛流程：用尽各种方法去挤爆对手的气球，在规定时间内，哪个队的气球剩余最多，哪个组获胜，哪个组先没有气球，淘汰。

3、游戏名称：三人两足

参赛人员：每组出10人参赛（根据实际情况而定）

比赛判定：15米用时最短者

比赛流程：一次两组进行比赛，一次三组进行比赛，抓阄进行分组组，计时算结果。（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧.；（2）中途如碰倒标志物，应放好后再前进；（3）每次应有两队同时进行比赛；（4）名次按完成规定任务所用时间排定，时间少者名次靠前，若时间一样的则需加赛。（5）违者、犯规者均不计名次。（6）要齐心协力，可以喊“1、2、1、2”有一个人摔倒也没事，可以站起来在原地从来，必须所有人一起到达终点。

4、游戏名称：不倒森林

游戏人数：10人

游戏规则：1、每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上；2、在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆；3、在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始；4、每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。

适合20人左右的团建活动 团建有哪些活动比较好玩

今个带来的是适合20人左右的团建活动，首先是团建，顾名思义，就是团队建设，是企业为了提高员工彼此之间的凝聚力以参与游戏的方式来实现此目的，到底效果如何，就看这游戏行不行啦，虽说团建本意如此，但是玩耍好似占据更大的意义，难得脱离工作，一起玩，不玩的畅快怎么说得过去，嘿嘿，一般是大型游戏，集体啊，人肯定多，适应的游戏也不一样，所以，限定二十人，为你带来相关分享，当然，有的或许条件受限，非得在室内呆着这样子，那适合20人左右的室内团建活动，我的分享或许也是有适合的，来看看嘛，绝对不容错过呀。

一、适合20人左右的团建活动

1、泡泡糖

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。

而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

2、成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。

3、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

4、传呼啦圈

这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

5、夹气球跑

两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

6、两人拔河

每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。

7、金鸡独立

这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸（或者半张足矣），当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。

8、正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

9、闻“歌”起舞

这个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的“春”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。

10、抢板凳

规则：大家都玩烂了就不说了。

11、一反常态

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！

12、夹波珠

规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜！（小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷）

13、真假难辩

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

14、占领阵地

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

15、动作接龙

规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

二、简单又搞笑的集体游戏

（一）团建项目推荐_剧本杀

剧本杀是一种角色扮演社交推理游戏，扮演和推理是核心。一般3-4小时以上。

适合年龄在18-35岁之间的年轻人社交活动，大部分剧本杀都是桌游剧本杀，线索也是以卡片的方式发放，基本在一个简单的搜证房活动。

剧本杀客单价基本在80-160元不等，但因为剧本质量参差不齐，玩法过于单一，游戏时间多长，所以慢慢演绎出另外一种玩法，沉浸式剧本杀，实景搜证剧本杀，可能穿着剧情相关的服饰，在一个实景房进行推理，利用全息投影的科技互动方式，让人更加沉浸其中。

剧本杀一般分硬核本、沉浸本、欢乐本、恐怖本、阵营本；

硬核本适合高核玩家，推凶还原故事，；

欢乐本俗称撕bi本，让戏精的游戏体验极佳；

恐怖本是剧本杀版的密室逃脱；

阵营本，适合熟人组队Pk；

沉浸本代入感比较强，考验DM的主持功力。

（二）团建项目推荐_沉浸式剧场

沉浸式剧场在场地布置上更符合整个剧情的，在游戏场中，绝大部分的道具物品和房间，是可以随身携带和任意走动，也有真人NPC在不同场地与玩家进行互动，有些是剧情推进型，有些是任务发布型。

实景剧场可以让你超强的代入感，爱好古装的沉浸式剧场，可以让逆体验去当铺当钱，去神算子占卦，去客栈和老板娘对话，去书斋下棋等场景，每位玩家做好自己的任务，可以组成不同阵营，完成不同的任务线会产生不同的结局，玩完以后，玩家都会有很多不一样的惊喜和体验。

每位玩家在入场前都会被分配到一台代表自己游戏角色的智能手机，这部设备不仅在游戏中有发布通知与任务的作用，更是实时显示了玩家当前的剩余血量、道具、技能，科技代入感很足。

三、比较能带动气氛的游戏

1、007游戏

规则：

1）大家站成一圈，5-10人为佳。

2）A任意指一个人（B）说“0”，B接着任意指一个人（C）说“0”，C接着任意指一个人（D）说“7”。D则需要表现出被枪打中的神态，最少要大叫“啊”，D旁边的两个人需要举起手来，表示惊吓投降。

3）D不能举手，需要发声，而旁边2人只能举手，不能发声，否则都是错。

4）一次错误产生后，由错误人重新开始。可多次重复。

5）一般错误的最多的那个人有“奖”或罚了。

总结：这个游戏也是考验反应能力。笑声比较多。

2、应答自如

规则：

1）将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游 戏。

2）让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。

3）另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。

4）志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。

总结：

1）本游戏的关键是要在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有 “嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。

2）你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就 是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要发挥想象力的 热身运动，让大脑迅速地活跃起来。

3、松鼠大树

活动人数：13人以上，3的倍数+1或+2人数。

场地要求：需要可以容纳小幅跑动，比如大的KTV包厢也可以。

规则：

1）事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；没成对的学员担任自由人。

2）自由人可以对大家进行发号施令，自由人的口令有三个：

第一个口令：自由人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；自由人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的自由人。

第二个口令：自由人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。

第三个口令：自由人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自由人。

3）听到自由人的口令之后，大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种落后者的角色。

4）2个自由人的时候，相互商量共同喊出口令。

帮忙想一个五月份团队活动的主题名称。

团队活动的主题名称：

1、有你有我有蔚来

这个标语的创意之处就在于采用了品牌名称的同音词，这种设计方式是效果最佳也是和企业文化最完美的一种结合方式。

同时还代表了企业对未来的美好希望和祝愿，希望在未来“蔚来汽车”的影响力将越来越大。所以这个标语不仅非常具有创意还富有很多美好的寓意。

2、感“冻”团建，团聚长兴

这个团建主题标语同样是有用到谐音的地方，但是风格画风却非常的幽默风趣。用感“冻”团建代替了“感动团建”，所以可以看得出这次团建活动一定是在冬天的团建活动，虽然在如此感“冻”的天气中，但是大家参加团建的热情还是非常高涨的。

同时标语中还说明了团建的坐标地点，下次如果一看到当时团建旗帜上的标语的时候就会想起具体是在哪里团建的。

所以这个标语创新之处就在于不走寻常路，当大部分企业团建口号都是很死板的功利性口号时，这样的口号简直是一股清流，小清新的味道迎面扑来，让团建的氛围更加纯粹欢乐。

扩展资料：

除了以上的团队的活动名称，还有以下：

名称：绘本之力，让爱传递

这个团建主题名称是来自一所绘画教育机构，比起大而虚的口号名字，这个团建名称更加写实有意义和纪念价值，教育机构最重要的就是要教会并且向孩子们传递知识技能和正确的价值观以及爱，而这一点也体现在了团建的主题名字上，绘本即代表绘画。

“绘本之力，让爱传递”代表着绘画能让人心情变得更加愉悦，将爱体现在画上，将爱用绘画的方式传递下去，并且前半段和后半段的文字是相互押韵的，非常的朗朗上口，所以这个团建不仅体现了公司的行业特色，还非常的接地气正能量，运用在公司的团建之中也是再适合不过了。

户外拓展训练团建

户外拓展训练团建

户外拓展训练团建，户外团建是一种体验式团建热身可爱名称的活动，公司团建活动的本质目的是增进友谊和凝聚力，可以缓解团队成员工作压力，可以增进团队成员的感情。以下是关于户外拓展训练团建内容分享。

户外拓展训练团建1

①传统拓展训练项目

拓展训练传入中国最经典的30个项目，道具简单，适合多种形式的场地，分享点较为丰富，学员受益点比较多。例如：信任背摔、穿越电网、高空断桥、盲人方阵、毕业墙等经典体验。

②运动类团建项目

近年较为就行的大团建概念项目，体验形式较为轻松减压娱乐，道具较为新颖。例如：陆地冰壶、团队飞盘、kin-ball、气模趣味运动会、骑行、攀岩、攻防箭等

③制造类团建项目

近年来流行的大团建概念项目，以学员共同参与创作或搭建一件物品或绘制一幅图案为线索进行主题式团建活动，体验感强，意义重大，无强制分享方向，只要大家一起参与制作完成就足够了。例如纳斯卡巨画、疯狂F1、共筑家园、这是我们的船等

④音乐类团建

近年来就行的大团建概念，利用各种音乐器的配合团队共同完成一段曲谱的演绎，体验感强，氛围热烈，深受年轻团队喜爱。例如杯子舞、团队乐章、朋克音乐会等

⑤旅行类团建

与团队游不同的方式是在旅行的过程中加入很多关于人文历史的探讨与自我内心的探寻，属于高端团建项目，体验好、费用高、经历一次终身难忘。例如：玄奘之路、问道武当山、探秘茶马古道等

⑥赛事类团建

通过团队之间不断的PK比赛的形式磨合团队成员的荣誉感以及韧性，增加团队向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷团建热身可爱名称你马拉松等

⑦高绩效团队建设

通过高强度、重刺激、轻引导的`情景设置，帮助销售团队建立强大的自信心与狼性精神，提高团队抗压能力与开拓市场的信心，提振团队士气。例如：魔鬼训练、城市生存等

户外拓展训练团建2

团队户外拓展活动方案

一、活动背景

在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二、活动目的

第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。

五、活动时间及地点：11月3日—11月4日图书馆东面

六、活动安排

（一）前期策划宣传工作

3、各班心理委员于10月31日（星期三）晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活动组织

1。11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

2。组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

（三）活动环节

1、主持人开场

2、爱的抱抱（热身活动）

3、队形队旗设计（团队意识）

4、珠行千里（团队协作）

5、无轨列车（团队协作）

6、感谢参与，结束语。

七、活动反馈

八。活动经费

九、注意事项

1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）

2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;

3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;

户外拓展训练团建3

户外拓展有哪些好处?

1.户外拓展运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外拓展运动提供了一个广阔的空间。

2. 营造和谐的团队，提升企业业务绩效，增强企业核心竞争力，使企业面对各种变革与挑战更为从容、有序。

3. 参与性强，老少皆宜。登山户外拓展运动与其他运动项目的最大不同，就是参与性很强，年龄可大可小，方式也很多样，登山、远足、渡水、露营等都可以，不断变换，形式自由，有利于个性张扬，挖掘潜能，顺应了社会发展的时代潮流的需要。

4. 户外拓展运动，每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识，不可盲目，但也不能因噎废食。有效提高参与者的安全意识和技能的同时积极开展户外拓展运动。

下面是三个有趣的团建活动游戏，非常适合公司团建。

项目一：飞盘团建

飞盘团建衍变自传统的飞盘运动。在飞盘团建中结合了有趣、挑战、配合等特色，让参与者在一次次投掷中去找寻到那份运动、本质的快乐。

项目二：扎筏泅渡

要想杨帆远航，必须造就一艘能挡风浪的船只。利用所有的工具，去制作出属于团队的大船，下水远航，前往胜利的彼岸。

项目三：团队攻防箭

搭弓射箭，对准敌方选手，这是一个不错的选择。戴好护具、海绵的箭头，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴战术的配合和乐趣的体验。

户外团建有什么好处？接下来，成都猎奇者带你一探究竟！

1、增进彼此了解和团队凝聚力

其实团建的意义就是增进员工之间的沟通和企业融合感。我们知道新同事会和老同事或上级不熟。往往一个团建可能会让我们很快建立起感情。平时部门之间沟通不多，合作不顺畅的时候，可以做破冰互动游戏，在小组建设的过程中了解彼此的工作内容和性质。

2、体现公司关怀 实现劳逸结合

都说看一个公司是否值得长久发展，一看薪资奖金二看团建福利。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上，所以团建也就成为一个公司企业的一个重要福利项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。

3、激励团队

团队意识使团队成员能够知道个体的个体差异，使团队成员能够取长补短，从而努力发展到更强的位置。当一个团队执行一个自己做不到的任务时，反而会激励团队，提高团队意识。

4、挖掘个人潜力与展示

生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大。很多时候，员工的潜力无法充分挖掘，团建活动是一个很好的方式。团队目标必须与组织保持一致，但除此之外，团队还可以制定自己的目标。让团队成员的技能进行互补。

团建活动主题名称有哪些?

1、感“冻”团建，团聚长兴

这个团建主题标语同样是有用到谐音的地方，但是风格画风却非常的幽默风趣。用感“冻”团建代替了“感动团建”，所以可以看得出这次团建活动一定是在冬天的团建活动，虽然在如此感“冻”的天气中，但是大家参加团建的热情还是非常高涨的。

2、绘本之力，让爱传递

这个团建主题名称是来自一所绘画教育机构，比起大而虚的口号名字，这个团建名称更加写实有意义和纪念价值，教育机构最重要的就是要教会并且向孩子们传递知识技能和正确的价值观以及爱，而这一点也体现在了团建的主题名字上，绘本即代表绘画。

有创意的团建活动主题名有哪些？

有创意的团建活动主题名有如下：

1、努力锻炼，增强体质。

2、超越极限，超越自我。

3、努力奋斗勇敢争先。

4、文明守纪拥抱胜利。

5、运动起来勇敢第一。

6、共创美的前程，共度美的人生。

7、回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心。

8、观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门。

9、攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向。

10、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起。

关于团建热身可爱名称和团建 热身的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn）。