本篇文章给大家谈谈山水之间团建教案，以及山水之间团扇舞蹈教学视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）喔。

本文目录一览：

• 1、杭州雅致梦溪山庄一个月上班15天是什么意思
• 2、北京四合院民宿|大院民宿|北京团建|四合院民宿|北京团建|四合院民宿|北京四合院民宿|大院民宿|北京团建？
• 3、公司团建活动总结报告5篇
• 4、京郊避暑游 - “门头沟小院”41处精品民宿等您来休闲！值得收藏
• 5、团建活动的简单总结

杭州雅致梦溪山庄一个月上班15天是什么意思

杭州雅致梦溪山庄一个月上班15天的意思是:工作强度可能比较大，会很累，工作方式每月是上一天班休息一天，即每月上班15天。杭州雅致梦溪山庄|杭州泡汤私汤

杭州雅致梦溪山庄，由民国著名外交官官邸改造来的，酒店融于山水之间，坐落于虎西湖风景区和灵隐度假区，附近更有“九溪烟树” 🌲景点。

【带泡汤房间】

作为酒店的最大亮点，部分房间都有私家泡汤:梦溪山景泡池房/ 露台泡池花园房/ 两室一 厅山顶套房，其中两室一厅山顶套房还有大客厅+大露台，适合一家人出游或者团建。在阳光 明媚 的下午，撒上玫瑰 花瓣，吃着水果品着音乐 私享山间美景。

【徒步观光】

住在梦溪山庄，如果想亲近大自然，可穿行九溪十八涧，享受树林，云间和静谧的滋润。在龙井村喝上一壶茶，再到十里锒铛走一走。【下午茶和BBQ】

如果只想悠闲度过这个下午，可以在酒廊享受免费下午茶，也可以在晚间点上一头烤全羊，来一场篝火晚会。

北京四合院民宿|大院民宿|北京团建|四合院民宿|北京团建|四合院民宿|北京四合院民宿|大院民宿|北京团建？

北京近郊团建分别有不同的景色，最适合团建的季节一般是4-9月份，气候比较适宜，同时可选景区也比较多；

景区推荐：

1、怀柔（雁栖湖，青龙峡，水长城，红螺寺）以山水为主，景区内设施完备，适合团队组织活动，周边的餐饮住宿相对比较成熟，性价比较高。

2、密云（古北水镇，清凉谷，张裕爱斐堡）以景区建筑为主，景区内设施齐全，安全性高，有自带餐饮住宿，价格居中上。

3、延庆（玉渡山，龙庆峡，世园会，野鸭湖湿地）以自然风光为主，景区内设施完备，散客居多，周边餐饮距离景区较远，性价比高。

4、平谷（石林峡，金海湖）景区差别较大，石林峡自然风光为主，金海湖人工设施为主，石林峡性价比较高，周边餐饮以农家院为主，金海湖自带住宿和餐饮，消费偏高。

5、房山（十渡）自然景观+人工设施，主要以水上漂流，蹦极，高山玻璃栈道为主，性价比高，周边餐饮和住宿配套设施齐全，性价比近郊最高。

活动推荐：

1、运动类：趣味运动会，素拓

2、创造类：纳斯卡，哥德堡，扬帆起航，F1赛车等

3、体验类：棒球，飞盘，

橄榄球等

4、主题类：定向寻宝，剧本杀，沉浸式体验

公司团建活动总结报告5篇

公司团建活动 总结报告 1

随着社会主义改革的不断深入和社会主义市场经济的不断发展使我镇的石化企业得到了空前的发展，同时大量的团员青年涌入石化企业，使团员青年结构发生了巨大变化，给我镇的团建工作带来了新的机遇和挑战。为加强石化企业团建工作，充分发挥石化企业团组织的生力军作用，促进石化企业的健康发展，20--年我镇团委在上级团组织和镇党委政府的帮助指导下，在各企业主的支持下，主要做了以下几点工作：

一、大力加强石化企业团组织建设

首先，我们对全镇所有的石化企业进行了调查。详细掌握了各个企业的整体状况、员工整体结构、青工的比例、团员的数量和质量，进一步掌握全镇石化企业状况，明确了石化企业团建的目标，为下一步的建团工作打下坚实的基础。

其次，召集符合建团条件已建团的石化企业主进行座谈，与企业主交流石化企业建团和团建的重要性和必要性，了解企业主的真实思想，为石化企业团建工作寻找和把握方向。

第三，专题向镇党委汇报石化企业建团和团建工作情况。对全镇的石化企业团员青年的分布状况及企业主的思想状况作了详细汇报，并提出了全镇石化企业团建的目标和具体 措施 ，得到镇党委的肯定和支持，镇党委一把手还经常关心石化企业团建工作，对镇团委提出了许多要求。

第四，抓好石化企业建团。到目前为止，全镇有56家石化企业，其中，对符合建团条件且已建立党组织的2家石化企业都建立了团组织，其他石化企业依托石化企业协会建团总支，建团率达到100%;

对已建立的团组织都配备了书记、副书记;对不具备建团条件的石化企业，重视开展团员的培养和发展工作，努力为建立团组织作准备。同时，我们特别重视建团企业组织工作基础档案的规范、保存工作，在团员流动性大的情况下，确保团员组织关系接转正常。

二、努力完善石化企业团工作制度建设

经过镇团委的调查研究，制订了一系列切合我镇石化企业实际的团工作制度，来指导全镇的石化企业团工作。主要有：石化企业团建工作联系制度，列出年度各个企业的联系人，将镇团委一班人全部联系到企业;坚持每季一次向党委报告工作制度，争取党委的重视和支持;石化企业“双推”工作制度，规范“双推”工作程序，完备手续和档案，确保“双推”成效;

石化企业团干轮训制度，年底对团干部进行一次团务知识和市场经济等知识的培训，增强石化企业团干的业务素质和理论素质。同时按照团章有关规定，制定出石化企业团费收缴标准，责任落实到人，确保了团费收缴工作的正常。

三、争取党委领导重视，确保石化企业团建工作有保障

在镇团委的积极争取下，镇党委研究决定的党群副书记具体分管石化企业团建工作，同时能够经常听取团委汇报，研究石化企业团的工作。

在团委建团任务完成后，镇党委结合下各镇的非公党建和石化企业团建工作实际，制订下发了《关于加强石化企业“党团共建”工作的通知》、《关于加强石化企业“双推”工作的通知》，给团委压担子，积极指导团建工作。

四、以开展活动来带动石化企业团建工作

今年4月份，我镇团委在团县委的统一安排下，集中开展了“团建月”活动，力争石化企业团建工作做到提高认识再聚合力，调查研究再明实情，点面共进再强基础，完善机制再促规范，提炼典型再扩影响。在石化企业团组织中广泛开展“青年文明号”、“青年岗位能手”活动，以及青工技术比武等，如远春石化企业有限公司团总支通过技术比武和星级评定开展的争创“五星级员工”活动，提高了团总支的自我运转能力，增强了团组织的发展后劲，带动了 企业 文化 的发展。

通过以上这些活动，宣传了石化企业团组织的形象和作用，在社会上树立了良好的形象。

回顾过去的一年，我们镇团委工作坚持求真、务实、抓实的方针，积极完成了石化企业团建工作任务，取得了一定成效。

今后，我们将继续努力，带领石化企业团员、青年为下各镇实现现代化工业小城镇贡献青春。

公司团建活动总结报告2

回眸20--年，--团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长;于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西;

在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短;每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊 口号 ，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。

最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的'，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。

我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点;总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功;做事情要有 方法 ，有规划;做事情要清楚自己的定位，不要特立独行;作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干;要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。

公司团建活动总结报告3

为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。

星空下， 拓展训练 在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。

第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。

下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步;悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步;在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。

此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性;体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性;体会到团队中每一个成员的特殊价值。

活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。

公司团建活动总结报告4

上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。

上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。

团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。

当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。

在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。

在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务;工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。

感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。

公司团建活动总结报告5

为体现公司理念和价值观，公司特组织安排了“--峡谷漂流一日游”活动，现将此次活动总结如下：

一、活动项目：

--峡谷漂流一日游

二、活动时间：

20--年-月15日、16日

三、参加人员：

各部门根据各自工作情况分两批，共计51人参加。

四、所需费用：

共计-元

五、活动内容

所有参加活动的员工分两日于早7：30分乘坐旅游大巴出发，历经3—4个小时的行程到达目的地——--峡谷漂流的上码头，简单就餐后，于景区拍照留念。大约12：30分时着救生衣、安全帽进入橡皮筏开始漂流。漂流过程中虽然意外频发，但多是有惊无险，而且大家兴致高昂，笑声多多，畅游山水间。漂流长度约为10公里，于14：30分左右上岸，简单冲洗后乘大巴安全返回，约20：00回到公司结束行程。

六、活动总结

在这次活动当中，大家没有了部门、身份之别，矛盾和隔阂也消失了。我们心无旁骛、无所顾忌的玩乐在一起，发挥出强有力的团队精神。如：有翻船或船被卡住时，大家都来帮忙推、拉，移动船只;有人落水而船已漂走，后面船上的人则想尽办法让其上船，不让一个人掉队。在水流平缓的地方，大家尽情的互相泼水，直到对方有人举手投降方才罢休，总之大家是玩得酣畅淋漓，大呼痛快，意犹未尽。

通过此次活动，让大家在紧张的工作之余身心充分放松，彻底缓解工作压力，促进并加深了员工之间的相互了解，增进彼此之间的交流和沟通，更重要的是营造了全体员工团结凝聚、活跃、奋进的氛围。

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京郊避暑游 - “门头沟小院”41处精品民宿等您来休闲！值得收藏

为推进门头沟区绿色高质量发展，提升文旅消费空间和产品供给品质，7月至8月，门头沟区文化和 旅游 局以“今夏避暑游，生态门头沟”为主题，推出了“红色 历史 ”“清凉消夏”“科普研学”“门头沟小院”四大板块内容，10条夏日微度假文旅体验线路，线路以门头沟山水之间团建教案的红色文化、生态山水、古村古道、民间民俗、特色 美食 等文化为依托，以 旅游 景区、京西古道、门头沟小院等文旅体验品牌为消费场景，涉及了妙峰山镇平西情报站、百花山景区、中国传统古村落苇子水村、门头沟小院等20余处特色文旅资源，加强文旅农商体等多业态融合，为广大游客避暑纳凉、乐享田园乡间慢生活提供了更多选择空间。本篇推荐的就是41处 “门头沟小院”。值得收藏！

1.紫旸山庄

京西皇城佛境“潭柘寺”旁颇具风情的半山古村落度假区“紫旸山庄”。4万平米纯粹文化，高端 养生 ，精修疗养之地。告别城市繁华喧嚣，释放身心，尽享纯低密山林独立墅栈院落生活。

电话山水之间团建教案：13693583476

地址山水之间团建教案：门头沟区潭柘寺镇潭王路288号

2.一瓢客栈

一瓢客栈位于紫旸山庄的核心区域，毗邻驰名中外的潭柘古寺。位置优越，环境清幽，春赏百花，夏看烟雨，秋观五色，冬赏银雪，一处尽尝四季之美，是人们远离都市扰攘的静心之所。小院依山而建，巧妙利用天然山体结构，实现山景庭院和传统四合院两种空间格局错落统一。静心设计的日式景观，视野开阔的景观露台，独具特色的星空泡池，为您带来精致舒适的度假体验，配备完善的餐饮、会务、休闲设施，始终坚持给客人最完美、最舒适的休闲度假体验。

电话：18612197878

地址：门头沟区潭柘寺镇潭王路288号院五区9号

3.皖树下民宿

皖树下民俗秉承个性化、人性化、人情味儿，人与自然完美结合的经验理念，民宿至今共三套院落，每套院落完全独立，具有不同风格，一站式管家服务，让远离闹市的朋友感受家一样的体验。

电话：13683001266

地址：门头沟区潭柘寺镇贾沟村

4.妙峰山居

妙峰山居共2个院落，院落地处海拔800米，小院依山而建，位置居高临下，观山看景，带您感受不一样的凉爽。妙峰山居1号院：面积400平米，一共6间客房，院落配有400平米的山地休闲区，儿童活动区。2号院----清春小院：面积280平米，一共2间客房，设有休息区，观景区，泡池区，院落均为新中式装饰风格，每个房间都有独特的设计，通过房间的窗户，可以欣赏到不同角度的山景。

电话：13716789764

地址：门头沟区妙峰山镇涧沟村甲28号

5.静花缘 • 梦回古道民宿

西风客厅

静一方一地一院，花眼前镜前心间，缘念起念落为善

独立院落，由专业设计师打造古风民宿。专属管家，贴心服务。

永定客厅

元明客厅

京之西山风景区内有一院落，精品自有之，可小聚，可亲子，可品茗，可会议，可密谈，更可住宿 邀好友亲朋，大可自己动手创造 美食 ，举杯畅饮，畅聊人生，增进感情。夜间举头明月繁星满天，山风吹拂，秋千慢慢荡漾…想要暂时离开都市的喧闹，想静静，可来此，静花缘，小住之后，意境自然随心。登山，休闲，放松，找寻自己。在这里，寻一处归宿，静享时光。

电话：13331025883

地址：门头沟区妙峰山镇水峪嘴村（近）京西古道景区

6.静花缘.妙峰小筑民宿

安静的院落花开满堂，有缘的朋友欢聚在一起，逃离喧嚣，和生活重新相遇。

世间浮华，再也与你无关。相约于此处，便是世外桃源。这里，没有城市的喧嚣，焦躁，匆忙。

电话：13331025883

地址：门头沟区妙峰山镇水峪嘴村（近）京西古道景区

7.古道山居

民宿外部装潢古色古香，具有浓郁的古村气息山水之间团建教案；内部装修采用法式乡村田园风格，处处可见细节。山水之间团建教案我们拥有3个院子，共有13间客房，可容纳25人左右。茶室、雪茄吧、红酒吧、咖啡吧、书吧、会议室、餐厅、厨房一应俱全。景区与民宿配套，远离城市的喧嚣。幽静的环境是您周末度假、朋友聚会、公司团建、小型会议的绝佳选择场所，让您在城郊能体会到星级酒店的住宿体验。

电话：13720107118

地址：门头沟区妙峰山镇水峪嘴村西街8号

8.灵溪诺雅精品民宿

灵溪民宿地理位置四面环山，气候宜人，给您不同于工业化社区的生活体验。装修风格各有千秋，恬静、致雅、极简。配有独立庭院、厨房、桑拿房、淋浴间……搭配饭馆、景区一体化经营，特色 美食 让您流连忘返。

电话：19910707626

地址：门头沟区妙峰山镇岭角村灵溪风景区

9.谷山人家

"谷山人家"是谷山村景区的民宿板块。门头沟 旅游 矩阵中极具特色的“文旅小院”。

我们精心打造了北方地区农耕文化中极具代表性的建筑形式:窑洞。窑洞冬暖夏凉，住着舒适节能，同时传统的空间又渗透着与自然的和谐，朴素的外观在建筑美学上也是别具匠心。

我们尝试用当代人的审美，重新检索传统和民俗，把古老的乡村符号传承下来，刷新出一个记忆中的乡愁！！

电话：13901173933/61881185

地址：门头沟区妙峰山镇谷山村景区

10 .栖凤山庄

北京京西栖凤餐饮管理有限公司，是北京市门头沟区国有独资企业，占地31亩，山庄依山而建，毗邻永定河，四周空气清新，山峰俊秀。共有客房25间，拥有特色土炕房、现代LOFT、日式榻榻米、豪华大床房等不同类型客房。可容纳100人开会的多功能会议室和餐厅。还有卡拉OK包房、餐饮包间等不同风格的包间，可为您提供周到的饮食住宿服务。

电话：18500078623地址：门头沟区大台路1号

11.清山堂

徽派建筑，只有身居其中，才能感受到岁月带给我们的美好。这些建筑，往往惊艳了时光，让每个人似乎穿越回了那个静谧而典雅的年代。此心安处是吾乡，在安徽水墨的山水间，你可以找到第二故乡.而如今你可以足不出京，在距离市中心不远 门头沟区王平镇，和家人一同，享受着古色古香的徽派中式小院。

这栋新落成的民宿名为清山堂，因民宿靠山，且清雅静谧，顾名为清山堂。

电话：18610982303

门头沟区王平镇西王平村新村28号

12.诗雨丽舍

自在诗雨，养心丽舍，听蝉鸣曲，看云卷舒。行走其间，会友调侃！阅山水、舍烦恼、得自在！这是丽舍小主和宿客共通共荣的心境！期待与您院内寻诗意、舍中谧山林！

电话：136111823423

地址：门头沟区王平镇韭园村80号

13.南台花开

南台花开精品民宿位于北京市门头沟区雁翅镇河南台村，背倚青山，清澈的永定河绕村流过，夏季傍晚的草丛里，萤火虫成片飞舞。入住民宿，扑面而来的是家一般的亲切气息。可以让一家人围炉烧烤的小小院落、让人一看就想大展厨艺的开放厨房、引美景入室的巨大落地窗......在这儿就和家里一样，烟火气满满、人情味十足。

电话：18501251090、13161618680

地址：门头沟区雁翅镇河南台村

14.槐井石舍

位于被国家认证为“京西井养第一村”的碣石村，村子历经千年，风貌古朴，周围风景秀丽，村内有千年古槐，50余口古井至今还有井水，村子周围奇石林立，深山里的纯净空气令人心情舒畅。槐井石舍作为门头沟最早的精品民宿，院落房屋古色古香，饭菜可口、服务周到，是门头沟乃至北京地区知名的网红民宿，也是门头沟区标志性的精品民宿。

电话：18910199717

地址：门头沟区雁翅镇碣石村

15.三顾苇庐

苇子水村四面环山，植被茂盛，地质多样，风奇石怪，谷深涧幽，村子拥有千年 历史 ，历来有“一榆两槐四古柏”之称。这里的红头香椿尤为出名，每年春天，这里都会举办香椿节，游客纷纷来此一游。三顾苇庐是北京民宿协会会长单位槐井石舍凭借多年精品民宿经营经验打造而成，于2021年9月开业，设施完备、环境优雅、服务周到，是京郊 旅游 度假优选之地。

电话：18910199717

地址：门头沟区雁翅镇苇子水村

16.红雁谷

红雁谷位于门头沟田庄村，这里红色 历史 资源丰厚，是中共宛平县委早期重要活动区域，是中国共产党人参与创建的京郊抗日武装(红蓝箍)进入平西山区的第一站，是北京地区第一个抗日民主政权宛平县政府的有力支撑点。红雁谷建筑面积2000余平方米，一期共有4套院落，二期共两栋二层小楼。共设有45高标准客房，可同时承载90人，可集中住宿和学习，已形成集党性教育、实践体验、会议接待、 旅游 发展为一体的“红色矩阵”。

电话：61851557/18800177660

地址：门头沟区雁翅镇田庄村西南台005号

17.白瀑云景

我们打造的是一个集体露营、农耕体验， 美食 为一体的户外主题乐园，云野Camping（露营）、Cloud9（ 娱乐 大草坪）及PiggPiggy(动物社区），云景渔村（餐饮），云景垂钓（山林水库），云景田园（农耕）等，为游客提供自然的生活方式体验。

电话：13681306885

地址：门头沟区雁翅镇淤白村10号

18.北京青山下民宿

院落力求打造小而精，我们将并不大的空间打造出了传统中式融合日风的意境，院落之中植以深具品格的草木，锦鲤隐于薄雾，白墙黛瓦，廊檐勾连，推开门，便可见竹枫猗猗，由当下的烟火，延伸至远方的诗意，山水之间，诚可为安也。

电话：15201109032

地址：北京市门头沟区雁翅镇青白口村

19.北京读雨民宿

北京读雨民宿位于北京市门头沟区斋堂镇桑峪村团圆寺。自然环境优美，民俗文化别具一格。读雨民宿于2020年9月正式营业，占地面积150余亩，始终秉持“原味山居体验、私享煮书生活”的理念，竭诚为游客提供从读书分享、团建拓展、亲子活动、草坪婚礼、餐饮住宿，到种植采摘，萌物领养、民俗体验、手工制作等形式多样、内涵丰富的各项服务。

电话：18518566808

门头沟区斋堂镇桑峪村团圆寺

20.丰源客栈

丰源客栈坐落于斋堂镇灵水，是标准的7室3厅两进四合院。房间内设施齐全，舒适温馨。100多平米大露台上美式烧烤机提供各种 美食 ，两台灶台鱼大炉子提供不同口味。院落后花园的鱼塘、孔雀、美洲雁、大鹅、无土栽培以及农菜种植更加感受到科学与农业的结合！

电话：13051460555

地址：门头沟区斋堂镇灵水村52院1号

21.北京福字院 旅游 服务中心

福字院是村内保存最完整的唯一一套两进院落的四合院，门口有照壁墙内有拴马环，有上马石、下马石。此院落体现出明清时期爨底下村独有的前店后宅的特点。

电话：13716151596

地址：门头沟区斋堂镇爨底下村43号

22.北京有关民宿

「有关」是一家精品民宿品牌。致力于将传统文化习俗与现代潮流元素有机结合，以高超的设计品质为根基，将自然山水的旖旎风光和奢华的室内设计融为一炉，形成「有关」的品牌特色。

电话：13466645515

地址：门头沟区斋堂镇黄岭西村77号

23.北京朗诗乡居（白虎头店、小龙门店）

白虎头店餐厅

白虎头店

白虎头店俯瞰

白虎头店院门

由朗诗集团开发的系列精品民宿院，保护原民居风貌，引入绿色建筑 科技 （即环保、节能、舒适、 健康 ）能看到的是加厚的墙体，密闭的门窗；感受的是室内恒定的温度，声音的隔绝，特色的装修；室外是阳光的院落，纯净的空气，大山的呼唤。

小龙门店

小龙门店

电话：13366939272

地址：门头沟区斋堂镇白虎头村、清水镇小龙门村

24.北京大有民宿

“大有”出自周易六十四卦之十四卦，取“履信、思顺、尚贤”之意，这也来自于我家族品格的百年传承。大有民宿保留了家族世代居住的样貌和精气神儿，我们希望把家族乐于分享、勤俭持家、家庭和睦的生活态度感染给每一位来访者。大有民宿主题特色——红色 历史 文化、民间习俗文化、古道古村文化。

电话：18911299644

地址：门头沟区斋堂镇军响村19号、101号

25.柏桐客栈

远离城市的喧嚣跟浮躁，体验大自然的美丽与芬芳。吃在农家，住在农家，饭后坐在床上打牌、打闹、聊天。晚上，看繁星满天，听鸡鸣犬吠，让你心灵上感受从未有过的平静。

电话：13661076604

地址：门头沟区斋堂镇柏峪村12号

26.文投·胡林书院

文投·胡林书院作为北京文投集团在乡村振兴国家战略的背景下，以书店+民宿的跨界形式打造集阅读、休闲、文化交流、住宿为一体的综合空间，营造书香渲染下的乡村生活方式。

电话：13911732820

地址：门头沟区斋堂镇东胡林村28号

27.旺山民宿

民宿的特色（100字以内）旺山民宿位于门头沟区斋堂镇白虎头村，现有三个院子，环境优美，有近百平米的活动室餐厅，民宿准备了天文望远镜，可以在百平的露台望山观星，可以体验篆刻为自己刻上一方印章，有专用茶室，茶具，有中式的餐厅，用具齐全的厨房。

电话：13716727347

门头沟区斋堂镇白虎头村61-2号

28.爨舍

爨舍是打造传承“爨”文化与北方民居四合院文化相结合的民宿品牌。爨意为家、舍为古时客馆驿站；故为：爨舍。爨舍与民宿恰有相得益彰的吻合感希望，通过民宿的“主人文化”本地的“在地文化”相互结合，给客人一种“推开门，您就是院主”的回归感。

电话：13810759878

地址：门头区斋堂镇爨底下9号

29.柏峪院里

柏峪村位于“爨柏景区”内，北上五公里为黄草梁景区及七座楼长城，南下5公里为爨底下古村落。柏峪村的燕歌戏有数百年 历史 ，现已列入北京市非物质文化遗产目录。民宿功能定位：公司团建和大家族及多家庭社交聚会。民宿设计理念：择一山一隅以安，伴一水一游以悦，屋中有景，景中有境，打造恬静舒适“世外桃源”。目前室内有5个客房，一间大会议室（大会议桌和会务影音设施）、一间亲子活动室、一间茶室和独立厨房。

室内有专门的儿童活动室，海洋球池，滑梯等一应俱全；室外有儿童蹦床和吊床，孩童们在这里玩闹嬉戏，找回童年。院落有近百平的私家花园，玉兰、海棠等树木的种植，有“金玉满堂”吉祥意义。各个角落点缀着庭院灯，夜幕降临，在灯光的衬托下，院子更显宁静与舒心。让身处这座伟大城市、伟大国家的“中坚力量”，能够在假期内享受到“有品质、便捷、价格合理”的舒心生活，是我们做民宿的追求，“与一切美好在院里相遇”，真诚邀请大家来入住体验。

电话：13701130070

地址：门头沟斋堂镇柏峪村

30.隐北·半山民宿

陌野深深，且听风吟。暂褪浮华,修心小憩。

隐北半山酒店是一个佛系的充满禅意的高端精品民宿，这里宁静、祥和、无世俗打扰，无案牍劳形，古树老井山花、石磨草屋篱笆，炊烟依旧袅袅,俨然是一幅“山深人不觉，犹在画中游"。

整体建筑风格，采用改良后的传统垒砌之法，就近取自山间的原石，因形构建成坚固粗犷的墙壁、院墙、阶梯、扶廊，彰显原生态的苍劲;又以原木构件作梁作顶，另添一番木质的温柔,形成独具旨趣的现代中式建构特点。

电话：13041210130

地址：门头沟区清水镇西达摩村

31.隐北野奢度假民宿

一条溪水贯穿酒店，两边的树木成为客房的天然景观，在不同的季节呈现出不同的风景。春季生机勃勃，夏季郁郁葱葱，秋季五彩缤纷，冬季白雪皑皑。在僻静的小山村为您觅得一方净土。酒店景观设计依山就势，因地制宜，顾虽有人做但宛若天成的气质。

电话：15201023191

地址：门头沟清水镇西达么村12院2号

32.隐北2303美宿

这里有北京最高峰灵山海拔2303米（有北京小西藏之称）高海拔赋予这里独特的气候，全年没有雾霾，白天看云卷云舒，夜晚观满天繁星。

隐北.灵山2303民宿依山而建, 使用大量的红砖，凹凸有致，与四周青山形成鲜明的对比。

民宿有免费停车位12个，免费观景平台3个，周围有高山草甸800亩，白桦林500亩。我们已经于2021年完成初步升级，改为藏风民宿风格。

电话：18613840038

地址：门头沟清水镇江水河村45院3号

33.灵山向往拾光精品民宿

灵山·向往拾光精品民宿位于首都屋脊灵山脚下，地处中国最美休闲乡村洪水口村，曾属灵山风景区内，民宿周边有著名的百花山自然保护区，爨柏景区，二帝山风景区、聚灵峡风景区，四季无雾霾，是宜居宜游的天然氧吧。两栋民宿风格不同，休闲理念相同，均为采光极佳的落地窗设计，适合发呆晒太阳，适合亲朋聚会、亲子出游、各类团建活动，餐厅厨房设备齐全，可体验下厨乐趣宴请亲朋，更可以院内自助烧烤。

电话：18600079608

地址：门头沟区清水镇洪水口村5排55号

34.瓦窑民宿

瓦窑民宿坐落于109国道旁门头沟区清水镇瓦窑村，地处北京市最高的山峰灵山脚下，海拔高度888米，气候冬长夏短，四季分明，夏季凉爽宜人，植被茂盛，昼夜温差大，年平均气温18.6度。地形地貌复杂，决定了气候变化多样性，“山中潇潇雨，顶峰雪纷纷”，素有“一山有三季，五里不同天”的美誉。瓦窑民宿奉行保护自然，保护生态环境的宗旨。保存了所有原有的树木、街道。在原址上重建了以明清建筑为主的28套老北京四合院式的仿古建筑，建有餐厅、会议室、农业观光菜园、儿童游乐设施、百亩梨园采摘。形成了日接待游客三百人的规模。游、购、娱、吃、住、行六大功能配套齐全。每年都吸引大量的游客前来观光、度假避暑、休闲 娱乐 。

瓦窑民宿秉承游客至上、服务第一的宗旨，精心打造京西第一品质的民宿，竭诚为广大游客提供高质量的服务。

电话：18611630088

地址：门头沟清水镇瓦窑村

35.灵山木屋

灵山木屋民宿坐落于北京灵山自然风景区，是都市人僻静的诗意栖居之所。热爱生活的女主人在小院里种满花花草草，黄昏时坐在秋千上摇啊摇，无风自有情。木屋里、阁楼、落地窗、飘散的白色窗纱、满架子的书籍、各地旅行带回来的纪念品，都是有关时光的浪漫故事，男女主人将别人的梦想实现在自家的民宿里。

电话：13910864844

地址：门头沟区清水镇洪水口村5排55号

36.百花山笑笑客栈

百花山笑笑客栈经过长达三年的整体精装升级改造，达到了目前拥有精品客房13间，楼顶露台、卡拉OK厅、放映室、棋牌室等多处高新配套设施，完成了从普通农家小院到山间精品民宿的华丽蜕变，下榻这里既可观星赏月又可放空发呆，还可享受民宿主亲力亲为的热情贴心服务。做一家名副其实有态度最具特色的精品民宿是我们的不懈追求。

电话：13683131616

地址：门头沟区清水镇八亩堰村8号院

37.百花山社

百花山社位于百花山国家级自然保护区内百花山山腰，海拔1100米处的黄安坨村。百花山社是以商务、文化、休闲、亲子、户外、团建、青旅等为主题打造的高端精品民宿，环境知性优雅。现在可运营有3个院，15间房，能同时容纳35人住宿，接待15-20人会议，还有几个小院处于规划设计中，今年可全部投入运营。其中还包含高山图书馆和空中会客厅，书吧、茶舍、酒吧、咖啡厅一应俱全，还拥有户外露营、卡拉OK等功能，超大餐厅落地窗扇，周边景色一览无遗，当地食材粗粮细作……百花山社欢迎您的到来。

电话：17090140732

地址：门头沟区清水镇黄安坨村

38.西山下

Hi 您好 我是西山下精品民宿！我们坐落于山水之间，拥有四个独立的风格特色的院子，西山下—loft、西山下—院中山、西山下—四合院、西山下—农家上院，不同的设计风格是为了让您体验更多的美好。独享的空间，独有的风景，独特的感受。在方圆三十公里以内，您可以驾车游览大美门头沟的多处景区，灵山、爨底下村、龙门涧等等备受好评的自然景观和人文景观。您会伴随着一路的美景，最终来到我这，这有儿时的故事，这儿有伙伴的背影、这儿有难忘的经历、这有岁月的温度，醉人佳酿，醉于美景，在美好的时光中，守住心中的那份自然。大美山水怎么能少了 美食 陪伴，在这里，您可以烧烤，火锅，农家菜，尽情的展示厨艺，最原生的生活时光中，寻觅最好的自己。

电话：13901335206

地址：门头沟区清水镇张家庄村新街56号

39.清水园

清水园精品民宿青砖黛瓦的徽派建筑风格犹如水墨山庄坐落于青山绿水之间，民宿分前后两进小院，客房14间，可住33人，院内有配套餐厅，还有配套 娱乐 设施，台球、KTV、自动麻将机，集住宿、餐饮、 娱乐 于一身，可承接小型团队会议、培训等活动。周边 旅游 资源丰富。

电话：13661210609/18618299833

地址：门头沟区清水镇上清水村前街118号

40.柏灵石客栈

在京西门头沟区的山峦叠嶂间，北京最高峰灵山脚下有一座名为杜家庄的小山村。村子 历史 悠久，四周奇峰峻岭、沟谷纵横，动植物种类繁多。柏灵石客栈正是座落于此。因位于全村最高处，环境清幽，视线开阔，南侧与百花山遥遥相对。客栈内设施齐备，客房中全部配备独立卫生间、24小时热水及地暖系统。客栈小院为砖木结构传统建筑形式，强调自然、环保和舒适。

电话：13701060931

地址：门头沟区清水镇杜家庄村

41.灵山小苗家

灵山小苗家位于北京最高峰灵山脚下，地处北京最美乡村洪水口村，夏日可避暑冬日可躲霾，周边有著名的百花山、二帝山、聚灵峡景区，是宜居宜游的休闲胜地，8室2厅8卫1厨独院，欧式简约风格，优雅而又不失格调，餐厅厨房设备齐全，适合亲朋好友聚会、避暑、游玩，各类团建活动，还可亲自下厨宴请朋友聚会。

电话：18518799086

地址：门头沟区清水镇洪水口村水泉河8牌37号

团建活动的简单总结

我们必须清醒山水之间团建教案的认识到团队精神不是一朝一夕能建好,而要长年累月的塑造建立。所以要经常开展一些团建活动。下面是我为大家整理的关于团建活动的简单 总结 ，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

团建活动的简单总结1

“康泰之树，出自茂林，树出茂林，风必折之。”一棵健康高大的树木，一定是从茂密的森林中生长出来，这棵树如果离开这片森林，风一吹来势必折枝散叶。在现今社会中没有一个人单靠自己就能顶天立地。企业竞争不是个人赛，而是团体赛。因此，增强领导才能，实施人文管理，倡导人尽其才，各司其职，增强团队凝聚力、向心力，实现智慧共享、资源共享，合作共赢，最终成就一支优质高效的团队，从而助推企业跨越式发展。

一、增强领导才能

增强和发挥领导的指导作用，首先领导必须以身作则，为团队成员起榜样和示范作用;其次，明确企业的经营理念、目标;再次，明确各团队成对员的角色和责任分工，充分发挥团队成员各自的才能，激发每个成员最大的潜能。比如，《南极大冒险》视频中群狼狩猎片断，让我们看到了一匹精明能干、沉稳睿智，颇具组织、领导才能的狼首领，正是在它的英明带领下，群狼捕猎成功、共渡难关。

二、增强团队合力

在每一所企业里，都有一个庞大的团队，大家由于心态、观念、能力的不一致，难以高效地完成各自的目标，正所谓“百姓百心”，很多工作进展缓慢，作为领导者和管理者必须以人为本，采取科学有效的管理 方法 ，让全体员工凝成一股绳，建设一支高效团队。

1、目标引领山水之间团建教案：团队凝聚力是无形的精神力量，是将一个团队的成员紧密地联系在一起的看不见的纽带。团队的凝聚力来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观，是团队精神的最高体现。因此领导者要提出先进的办学目标，以办学目标引领团队前进的方向，使团队成员对工作目标形成统一和强烈的共识，增强团队成员对团队的向心力、凝聚力，使团队走向高效。

2、沟通协调：领导要进行充分沟通，引导团队成员调整心态和准确定位角色，把个人目标与工作目标结合起来，明确知道自己要做的事，以及清楚如何去做，增强团队成员之间的沟通和协调。其次，领导要及时发现团队与中层领导之间的矛盾冲突，通过沟通和协调，促使二者之间不断达成共识，更好地促进目标的实现。

实施人文管理没有规矩不成方圆。同样，企业要加强团队建设必须要依靠制度，但在制度的规定上要有弹性，体现人 文化 管理。其次，人文管理还体现在领导者要放下领导的权利，以优秀的人格魅力来管理团队，让团队成员心服口服。

团建活动的简单总结2

时间飞逝，转眼已经过去了半年之久，这已经是我第二次进行 拓展训练 了。这次我们的拓展训练项目比上次更有难度、更有挑战性，维持一天拓展训练让我们学会了很多很多。

早上10点钟我们准时集合，我们八十多号人站在这边显得非常得热闹。因为现在夏天，所以天气也比较热，也正是锻炼一个意志最好的时机。我们没有时间去观赏附近的景色山水，也没有时间去给历史悠久将军庙拍照留恋，而是立刻投入到了拓展训练中去了。

拓展训练是按照拓展方案去进行拓展的，所以拓展设计得非常科学。首先在园内集合完毕之后，我们进行了维持一个小时的拓展热身项目。这样可以防止训练带来不必要的拉伤，同时也可以通过热身带动团队之间的气氛，让每一个人更好地融入到团队里面去，让团队更加团结、更加强大。其后我们通过呐喊队名 口号 、队名将团队的激情激发出来，让队员更好地投入到拓展训练中去，去挑战自己，去突破自我。拓展训练结束之后我们一起进行分享 心得体会 ，每一个人都将自己的亲身体验描述出来。这样不断加强团队之间交流，更重要的是我们更加信任我们的团队了。

高强度拓展训练可以提高一个团队的团结意识。面对眼前的拓展训练，我们学会了利用团队的力量，让每一个团员都发挥出自己的优势，通过互补打造出一个完美的团队。每当队员顺利完成项目之后，我们的内心体会到了胜利的喜悦和自豪感，获得了极大的心里满足。

通过这一次拓展训练我们认识到了自身的潜能，自信心也增强，也更加有勇气去挑战自我了。团队的团队意识增强了，同事之间的沟通也也多了，工作的效率也更高了。

团建活动的简单总结3

在拓展培训结束后又回到了工作岗位上时，回顾几天前的野外拓展训练的全过程，依然记忆犹新。训练场上“巨石山别动队”和“龙山队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。队友、教练，每一个训练项目，每一次教练点评，都历历在目。

我们共有30余名队员，整理后编为2队，选出队长、副队长、卫生员。分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队标、队歌，口号。通过小组风采展示的方式进行pK，让人感受到团队力量的震撼力。“巨石山别动队”和“龙山队”两个队pK，教练问前方需要支援，我们回答后方支持，教练说队长需要板凳，队友就急忙蹲下给队长当板凳，需要袜子就赶紧脱袜子，需要鞋带不假思索的解下鞋带，最后“龙山队”最先完成，感受到了胜利的喜愉，体会到付出了就有结果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，胆怯不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒!“队员们准备好了吗?时刻准备着”。台下队友叫着背摔台上队友的名字说“我爱你们”就有种莫名的感，一下有了信任感、信心和勇气。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。

在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的巨大向心力，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。离开了拓展训练场，回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。

团建活动的简单总结4

为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，在董事长和蒋总的亲切关心下，组织了一次户外拓展活动。

活动筹备期，行政人事总监就传达了活动精神与原则。这次户外拓展培训是--集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。

中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人，分坐5辆车，兴高采烈地向目的地兰田出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。经过一个半小时的车程，我们来到了兰田。兰田，位于临海市涌泉镇，是一个海拔680多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，被称之为“台州的香格里拉”。在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。

拓展活动主要包括三项内容：无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初，有些人还因为初次认识而矜持腼腆;活动之后，大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了快乐。

活动结束后，大家欢聚一堂，分享着本次活动的收获和 经验 。通过这次活动，大家认识到了“木桶管理”的意义，一个人步伐慢，整个团队步伐就慢，最慢的人就是团队的速度;明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵。只有团队的成员思想一致才能行动一致，只有行动一致才能结果一致。

团建活动的简单总结5

通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。

虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司-副总裁带领的队伍为“五环队”。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

在所有的活动中，给我印象最深的就是“过电网”这个项目。“电网”是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纷，那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的'人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送，一不小心我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。”我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组取得了这个项目的胜利。

这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

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