室内团建游戏纸杯（年会纸杯游戏）
本篇文章给大家谈谈室内团建游戏纸杯，以及年会纸杯游戏对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）喔。
本文目录一览：
适合20人左右的团建活动
游戏一：巨人脚步
游戏玩法：队员分别站成一列，用扣带分别把左脚右脚扣好，将所有人的脚连成两只“巨脚”并走向终点。
游戏二：蒙眼互打
游戏玩法：首先分为两队，每队派出一名队员，双方蒙住眼睛，用充气棒进行相互攻击，只能在规定的区域内进行攻击谁先被充气棒打中，或者双脚离开了规定区域就算被淘汰。
游戏三：手脚并用
游戏玩法：要求只能用对应的身体部位去接触图片，并完成全程。比如图片上画的是手印，就用全部手掌去接触；画的是脚印，就用脚去踩；同时身体其他部位不能接触除图片以外的区域，否则视为犯规。
游戏四：两人拔河
游戏玩法：每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。
游戏五：夹气球跑
游戏玩法：两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
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一、适合组队PK室内团建游戏纸杯的游戏
1、撕名牌
游戏道具：名牌、
规则：每个人背上贴一张姓名条，然后互撕，哪个组最先被撕掉谁就输。玩家里面有个spy（间谍）放在姓名牌里了，spy要利用其它队员相互撕掉别人的，最后留下自己的就自己赢，如果在期间被别人发现并撕掉了，spy就输了，其它队员赢。
2、你画我猜
游戏道具：白纸、笔、题目卡
规则：A根据题目卡在白纸上画出图案，
B根据A所画图案继续作画传递给C，
依次传递后由最后一个人给出所画内容名称，回答正确的队伍获胜
3、疯狂指压板
游戏道具：指压板
规则：A在指压板上跳绳10次，B背上A穿越一段指压板道路；速度快的组别获胜
4、n人n足
游戏道具：绑带
规则：组队作战，每队人数2-10人不等，相邻的脚绑在一起，比赛开始，向终点跑去或走去，耗时最短的队伍获胜
5、听歌识曲
道具：耳机、白纸、笔
规则：A在两分钟内听到曲目后猜出曲目名称，并根据自己对歌名的理解在白纸上画出图案，由B看到图案后说出歌名
6、天旋地转
道具：纸杯、水、终点线
规则：每人将一杯水举到头顶，裁判宣布开始后参赛者原地转十五圈举着水走向终点，走到终点所剩水最多的参赛者获胜
7、斗鸡
道具：地面警戒线
规则：
两名队员站在提前画好的三平米方框区域内，扳起自己的脚，单腿蹦着去驱赶对方。脚先落地为输。
8、吃西瓜大赛
道具：西瓜、刀
规则：参赛者每人1角西瓜，工作人员宣布游戏开始，最先吃完的一方获胜
9、松鼠与大树
道具：无
规则说明：
只允许两棵“大树”和一只“松鼠”搭配，更换位置时不能和相邻的小组进行换位
最后没有结成2棵“大树”和一只“松鼠”的组合则接受惩罚
第一个口令：培训师喊“猎人来了”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其室内团建游戏纸杯他的大树；
第二个口令：培训师喊“着火了”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠
第三个口令：培训师喊“地震了”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树
10、五毛一块
道具：无
规则说明，女生代表“一块”，男生代表“五毛”，组织者随机说出一个数字，如“三块五”，男生女生需要通过所代表的价值组合到一起，最后留下没有组队成功的人接受游戏惩罚
11、K歌之王
游戏道具：耳机
游戏规则：A佩戴耳机听到歌曲之后根据自己的记忆闭紧嘴巴将歌曲哼唱给B，B在根据自己的理解哼唱给C，依次传递，由最后一个人说出歌名并演唱，最先答对的一组获胜
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12、芥末的恩赐
游戏道具：抹茶饼干、芥末
游戏规则：A组、B组猜拳，输的一方吃盘中饼干，其中包含抹了芥末的饼干，由另一组通过观察对方表情标化判断是哪一个人吃了芥末饼干，如猜对有猜对方获胜，猜错了由对方获胜
13、定时炸弹
游戏道具：手机
游戏规则：工作人员提前给手机设置定时闹钟，将闹钟给A并对A提问，A回答完问题之后将手机传递给B并对B提问，B完成提问再将手机传递给A(或C），依次传递，闹钟在哪位参赛者手中响起则为其游戏失败，并接受惩罚
14、抢板凳比赛
游戏道具：板凳
游戏规则：板凳根据参赛人数n-1制定数量，将凳子围成一个圈，工作人员站在圈内拍手唱歌，由工作人员个人确定开始及结束时间，在唱歌结束时参赛者抢板凳，没有抢到的则被淘汰
15、瞎子背瘸子
游戏道具：眼罩、指压板
游戏规则：男生把眼睛蒙起来，背起女生，在女生的指引下走过指压板走向终点，最先到终点的队伍获胜
二、适合单人PK 的游戏
1、创意大师（泥塑大师）
游戏道具：橡皮泥、题目卡
游戏规则：A根据题目卡用橡皮泥捏出造型，
B根据A所捏造型根据自己猜到的答案进行继续补充传递给C，
依次传递后由最后一个人给出所捏造型名称名称，回答正确的队伍获胜
（每名队员捏橡皮泥时间20秒）
2、眉目传情
游戏道具：水杯、水、锅盖
游戏规则：两个人每人含一口水，两人目光对视并捂住对方的耳朵，想办法逗笑对方。一分钟内最先笑出来的一方输
3、抢被子比赛
游戏道具：被子、瑜伽垫
游戏规则：参赛两人平躺，将被子盖在身上，裁判宣布比赛开始后两人开始争夺被子，在40秒钟内抢到被子最多的一方获胜
4、拳王争霸
游戏道具：水杯、水、锅盖
游戏规则：A、B猜拳，胜的一方拿起水杯将水泼向对方，输的一方要及时拿起锅盖（盾牌）保护自己，保护失败则为游戏失败。成功游戏继续
5、顺口溜挑战赛
游戏道具：题目卡
游戏规则：每名队员随机抽取题目卡，在半分钟内记忆题目卡上的内容（或直接对照题目卡念）最先顺利说完顺口溜的队员获胜
6、嗑瓜子大赛
游戏道具：果盘、瓜子、计时器
游戏规则：参赛者共用一盆瓜子，每人各有一个小盘，工作人员计时宣布比赛开始，双方同时开始嗑瓜子，磕完瓜子要挑出完整的瓜子摆在盘子中瓜子不能吃，两分钟嗑瓜子最多的一方获胜
7、智力竞赛
游戏道具：指压板
游戏规则：A、B同时在指压板上跳绳，裁判提问，最先回答正确两个问题的则为获胜，答题期间不能停止跳绳，故意停止跳绳则为失败
8、气球砰砰砰
游戏道具：气球、打气筒、线绳或胶带
游戏规则：每位参赛者双脚各绑两只气球，由裁判宣布游戏开始，双方互踩气球，最先将对方气球踩破的一方获胜
9、正话反说
游戏道具：题目卡
游戏规则：裁判根据题目卡随机对参赛者说出一句话或一个单词，最先将这句话或词反过来说正确的一方获胜
10、天旋地转
游戏道具：纸杯、水、终点线
游戏规则：每人将一杯水举到头顶，裁判宣布开始后参赛者原地转十五圈举着水走向终点，走到终点所剩水最多的参赛者获胜
11、水枪爆头
游戏道具：水枪、水桶、胶带
游戏规则：参赛双方每人头顶小水桶用胶带固定，两人相隔1米距离，双方用水枪射击对方头顶上的小水桶。黄色圆圈为大水桶，用于补充水枪。每轮游戏2分钟，射击结束后将头顶水枪的人头上水桶中的水倒至白色小桶。游戏结果以量桶中的水多少为评判标准，水更多的一方获胜
12、叠杯子速决
游戏道具：纸杯
游戏规则：桌子上扣放50个纸杯，裁判宣布开始后将杯子叠成一摞，最先完成的一方获胜
13、挑战大肺王
游戏道具：纸杯、气球
游戏规则：裁判将纸杯在桌子上一字排开，两人参赛，参赛者须将气球吹起再利用气球中的空气将桌子上的纸杯吹落到地上，最先完成20个的一方获胜
14、手快抽纸片
游戏道具：纸杯、纸片
游戏规则：将纸杯倒扣在桌子上，两个纸杯之间夹一张纸片，参赛者摆放好纸杯后将纸片迅速抽出并使杯子摞放到一起，最先完成的一方获胜
15、蒙眼作画
游戏道具：眼罩、小黑板、笔、题目卡
游戏规则：两人组队，参赛者随机抽取题目卡后戴上眼罩在黑板上画出题目卡内容，由队友猜，最先猜对的队伍获胜。
50个室内趣味游戏活动，室内团建活动小游戏大全
团建是现代社会工作生活中必不可少的一环，参与者和推进者在过程中都会彼此增进信任、坦诚相对，团建游戏更是效果显著，我就为大家带来了50个室内趣味游戏活动，包括：泡泡糖、蹲蹲乐、抢凳子、击鼓传花、真假难辨、挤眉弄眼、扮时钟等，这些游戏非常灵活，在室内能完成。
泡泡糖
游戏准备：主持人召集若干人上台，人数好是奇数。
游戏规则：当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。后剩下的两人胜出。
注意：在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。
蹲蹲乐
游戏规则：抽取观众，上台后分组，每组以颜色命名一种萝卜。开始优秀后任意指定一组颜色的萝卜开始下蹲，同时还要念词，再指定别的组做同样的动作，目标要一致，依此类推，但不能马上回指上一组。以一实例加以说明：有红、白、黄堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆，红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，依次类推。
抢凳子
道具：凳子(若干)
人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)
游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即86，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下后一人为止，这人就算赢了，赢的人给予奖励。
击鼓传花
道具：鼓或音乐、花
人员：集体
游戏规则：室内团建小游戏中击鼓传花经久不衰，参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。
真假难辨
道具：一张桌子，一次性纸杯12个，4瓶矿泉水，白酒。提前将白酒倒入一个空矿泉水瓶中。
人员：每队派4-6名队员，其中一名负责猜，另外3名能喝酒的负责表演品酒。
1队三名队员依次将面前杯内的饮品喝掉，全部喝光。2队一名队员来猜，谁喝到的是白酒。（注意，喝到水的人有可能表现得很难受，喝到酒的人可能装作若无其事。）猜对为赢。以此类推，2队表演喝酒，3队派人来猜，4队表演喝酒，1队来猜
游戏规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
挤眉弄眼
道具：一元硬币4枚
背景音乐：节奏快的音乐
人员：4位队长
游戏规则：这个室内团建活动小游戏中4位队员同时比。硬币放在眉心之间，不允许用手，只能靠自己的脸部肌肉使硬币移动，硬币终移动到嘴，哪位队员先咬住硬币，则该队得一分。中途硬币掉落为输。终，4名队员全部比过后，得分高的代表队获胜。
扮时钟
道具：白板或墙壁
参加人员：不限
游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型);
3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头，不能用身体的其它部位。
参与人员≥3，白板1块，不同长度的棍子或其他长条物3根
游戏规则：在块白板上画一个时钟的模子，以3个参与人员为一组，手上拿着不同长度的棍子扮演时钟的秒针、分针和时针。主持人随意说一个时刻，要3个参与人员迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，只是错误或只是慢的人受罚，同时被淘汰，由其他人员代替。坚持到后者，或坚持时间长者可获得相应奖励。
快乐传真
道具：A4纸张（写好词语）
人员：每队派6位代表
游戏规则：这是个适合团队的室内小游戏，一个队一个队的比。主持人把写在纸上的词语（或一句话）给第一位队员看，队员1用肢体语言将看到词语的意思传达给队员2，不允许咬嘴型，不允许发声。队员2按照自己理解的意思表演给队员3，以此类推，后队员6告诉大家他认为队员5表演的是一个什么词语。说出结果与纸上的词语意思靠近的为过关。
喜怒哀乐
目的：康乐游戏，增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制
时间：20~30分钟
道具：字条
游戏规则：
1、先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众
2、“传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。
3、主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让后的组员抽出一张。准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。
4、“表情”一直传到前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。
5、进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。
注意：1.在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。2.好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
比大小
道具：扑克牌。
游戏规则：一大帮人(好5——8个)围在一起，各抽一张扑克牌，放(粘)在自己的额头上(自己不能看自己的牌)，每个人都只能看见别人的牌而看不见自己的。中间摆一个大杯子，觉得自己的牌比别人大的可以往大杯里加啤酒(为了不伤到自己建议少加一点，当然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比别人的大可以加满)。加过一轮后，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凾8演一个歌名。歌名应该是事先准备好的，难易程度不一。也可以是表演者自己想的。
《夹纸运杯》游戏规则是什么？
夹纸运杯游戏规则如下。
这是一个趣味接力PK项目，可两组或者多组对抗。
小组成员每人1张A4纸和空纸杯，培训师会划定起点和终点。
队员腿夹A4纸，头顶纸杯，从起点行进到终点。
项目过程中纸和杯子掉落，需要原地“装备”好后再出发。
前一名队员到达终点后，下一名队名方可出发。
本组全员完成接力后，计时结束，根据各队完成的时间来评判胜负排名。
规则可变，增加难度，如嘴叼纸杯，并在杯子里装水，通过运水总量来进行评判。
夹纸运杯促进学生们的乐趣
由教练张老师宣读团建规则，为更好提升学生的沟通交流水平，促进学生间友谊的建立，我们用有趣报数的小游戏进行组队，组队成功后，大家积极讨论着队名与口号，此时以彰显了团队的凝聚力。
在学生的满怀期待下，“夹纸运杯”游戏正式开始，同学们积极探讨游戏技巧并拿出十八般武艺让游戏变得更加丰富。
在游戏中培养了学生团队合作合竞争力的意识，增强了团队成员的归属感，激发了学生的奋斗精神，提高了解决问题的能力，所以“夹纸运杯”游戏才有了意义。
伴着“夹纸运杯”游戏得结束，迎来了“扑面而来”游戏，这是学生的欢笑声呐喊声将本次团建活动推向了高潮。
室内团建游戏纸杯的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于年会纸杯游戏、室内团建游戏纸杯的信息别忘了在本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）进行查找喔。