当前位置:首页 > 团建方案 > 大型军事游戏团建方案(军事团建活动方案)

大型军事游戏团建方案(军事团建活动方案)

admin2年前 (2023-03-26)团建方案

本篇文章给大家谈谈大型军事游戏团建方案,以及军事团建活动方案对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站一点团建(www.yidiantuanjian.cn)喔。

本文目录一览:

团建活动总结

在一个有趣的活动结束后,相信全是满满的感恩与回忆,收获与经历,需要好好地写一份活动总结总结一下了。可是怎样写活动总结才能出彩呢大型军事游戏团建方案?下面是我帮大家整理的2021团建活动总结范文(通用6篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

团建活动总结1

根据校团委“关于做好20xx级新生团建”工作的通知,为进一步加强我院基层共青团组织建设,增强基础团组织的凝聚力、创造力和战斗力,增加广大新生团员的团员意识,锻炼并提高同学们的综合能力和全面素质,帮助团员青年树立正确的世界观、人生观、价值观,我院深入并顺利开展了新生团建工作暨“争当先锋成才报国”主题团日活动。

一、新生团支部的组建

建立工作能力强、团结、创新、实干的团支部是加强团组织建设的前提,因此我院重点做好了新生团支部的建立工作。依据《团章》的基本要求,我院20xx级新生班级共计成立历史专业、公管专业、社会学专业、社会工作专业4个团支部,其中共青团员287名,在全体新生总数的98%,另有中共党员3名。4个支部根据支部自身状况和工作需要,共计成立30支团小组,每支团组共计余人组成。同时,各支部及时选举产生了团支书、宣传委员、组织委员等团干,合理分工,明确职责,为各支部活动的有效开展奠定了基础。

新生团支部建立后,我院召开了团支部书记工作经验交流会,为新老生团干搭建交流合作的平台。会上,新老团干针对当前团支部建设面临的一些问题和团支部工作方法、工作技巧等问题进行了讨论。通过这个活动,团支书之间形成了相互学习的良好风气,对高年级带动低年级、五四红旗团支部带动新建团支部有很大帮助。同时也有利于学生之间加强沟通与交流,有效的发挥了先进团支部的带动作用,使我院团组织“传、帮、带”活动有效进行。

二、三证颁发仪式的进行

我院团委积极指导各支部进行“三证”颁发仪式,组织新生团员唱团歌、学《团章》、举团旗、戴团徽,努力营造“三证”颁发的良好氛围,并以此为契机,开展了一系列内容丰富、形式多样的团员意识教育活动。

20xx年月18日,我院20xx级历史系团支部参观王稼祥纪念馆,瞻仰了这位为解放全中国实现民族复兴而做出巨大贡献的革命先辈,并在王稼祥纪念馆门前进行了庄严的“三证”颁发仪式。全体团员青年怀着沉重的心情,举起右手,在团支书的带领下重温入团宣誓。坚毅的表情在每一位同学脸上显现,大型军事游戏团建方案他们都已将共青团员的责任牢记在心中。随后,老生团员代表呼吁“我们要通过校园的学习,通过自身的严格要求与不断付出,以团歌为号召、以团旗为标杆、以团徽为荣耀,在平凡中见伟大,在积累中求理想,努力使自己成为综合素质全面发展、具有优秀品质、良好素养的新时代团员青年。”新生团员代表则号召大家铭记历史,承担所肩负的使命和责任。发言结束后,举行三证颁发仪式,同学们接过属于自己的那份沉甸甸的荣誉,内心的激动久久不能平息。于此同时,公管、社会、社工团支部也适时适地的开展了三证颁发活动。

“三证”颁发仪式旨在弘扬共产主义青年团的宗旨和精神,让广大团员青年充分体会到肩负的使命与责任,在思想上接受洗礼并升华。这是一个以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的增强共青团员意识主题的教育活动。今年我院的三证颁发活动不仅增强了新生团员们的团员意识,更使大家明确了自己的奋斗目标和人生追求。同学们纷纷表示将认真履行共青团员的义务,明确自己的人生目标,努力学习,积极工作,为祖国的社会主义建设贡献自己的一份力量。

三、主题团日活动的开展

我院团委在高度重视新生团建工作开展的同时,以各支部为单位,组织开展了“争当先锋成才报国”的主题团日活动,以学习先进典型、研讨形势政策、参观纪念馆、观看专题录像等形式,加强团员教育,促进沟通了解。

我院社会工作支部以“争当先锋,成才报国”为主题开展了学习洪战辉先进事迹的报告会。通过观看洪战辉事迹纪录片,使团员青年们认识到洪战辉不畏生活的苦难,顽强拼搏,积极向上的优秀品质,帮助大家树立高度的社会责任感和历史使命感。会上,同学们结合自身实际,畅谈感想,大家纷纷表示要学习洪战辉的先进事迹,在多彩的大学生活中展现自我价值。

社会学团支部结合自身专业优势,针对党团相关知识和党的大政方针政策制作调查问卷,旨在通过调研这种形式了解当前民众对党团知识、方针政策的了解度、认知度。由于专业基础薄弱,问卷内容设计略显不足,问卷结构尚不合理,但是社会学的同学们不畏艰难,始终满怀热情,走上街头,耐心的开展一对一的调研。路边的行人纷纷驻足,积极配合,良好的反馈更是令同学们备感欣慰。此次活动是社会学同学们将理论与实践相结合的一次大胆尝试,不仅展现了自身风采,同时也提高了自我素质,争当实践先锋,为日后“成人、成才、成功”夯实基础,历练本领。

公管团支部开展了“红歌我来唱”主题活动,一首首红歌在耳畔响起,一份份责任在心中扎根。动听的旋律,洪亮的声音带领着大家重回了革命的峥嵘岁月,感受了英雄的光辉形象。“躬身当先锋,成才报祖国”演讲比赛上,责任、志向、国家这样的词汇层出不穷,演讲者说的是激情飞扬,团员们听的是情绪高昂,先进人物的感人故事在班级里传诵,高尚的爱国主义情怀在同学们心中深深的埋藏。

感恩敬老院,成才报祖国。历史团支部组织团员青年,走进芜湖市“夕阳红”敬老院,为老人们献上了自编自演、丰富多彩的文艺节目。一位参加过抗美援朝战争的老人缓缓的对同学们讲述着战争的残酷,但铿锵有力的诉说着共和国的伟大。争当社会先锋,立志成才报国,更好地回报哺育我们成长的祖国,这事历史团员青年们发出的呐喊,更是他们做出的伟大承诺。

争做先锋献真情,爱洒社会福利院。福利院里,面对着那些残障儿童,他们耐心的教孩子们学说话,悉心的照顾孩子们吃饭,细心的照看孩子们玩耍,历史的团员青年们,把残障儿童的纯真笑脸留给了今天,把感恩社会,回报社会的诺言留给了自己的明天。

对这群充满梦想的团员青年,社会学院团委将进一步强化基层团支部建设,继续营造学先进、当先进、超先进的良好氛围,引导他们强化更牢固的团员意识,帮助他们树立高度的社会责任感和历史使命感,带领他们过好丰富多彩、意义深远的大学生活,协助他们实现梦想,成才报国!

团建活动总结2

为了打造一支有凝聚力,有向心力的队伍,7月5日,在单位领导和同事的组织下,全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。最近连续几天下雨,一直以为团队拓展训练会在室内举行,到了拓展训练场地后才知道我们被误导了,原来是市内。好吧,就这样暴晒在太阳底下,没有一点点防晒。虽然最后大家都晒黑了,但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一个大晴天,不得不感恩我们的好运气。

在正式拓展训练以前,拓展教练把我们分成了红黄两队,先选出自己的队长、秘书、宣传员和安全员,然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。

我们一共玩了5个拓展训练项目,上午2个,下午3个。上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义,这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后,大家所有的顾虑一消而散,相继完成了挑战。

接下来是拓展训练项目高空断桥,这个看起来比信任背摔要难很多。在八米高空走木板,对在地上看的人来说,确实有点心惊胆战。我们勇敢的队长第一个自告奋勇上去,能看得出他的紧张,但好在顺利走完了全程,给了我们勇气和经验。一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去,每一步应该怎么走。一方面跃跃欲试,一方面无法抑制的担心。教练鼓励员工在人生中拥有更多的体验,哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。员工也是相互打气加油,最后勇气战胜了恐惧,在此后的生活中,也常常告诫自己,要有勇气去生活,要有勇气去经历,毕竟,很多时候,最大的恐惧来自于恐惧本身。虽然过程中免不了紧张,但最终顺利完成了任务,开心。其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在空中走的人少,而走在上面,其实没有想象的那么难。

因为信任背摔和高空断桥,要尽可能多的同事轮番去体验,所以耗时比较长,等高空断桥完成,也就到了饭点,由队长和秘书给我们打餐。

休息到下午1点,我们继续开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我,由于中午没睡觉,还有点迷迷糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范,在我们明白了规则之后让我们按队自行商量方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法,但是在教练规定的时间快结束时,我们队的郭哥也用31步成功将所有的圆盘从A点移到了C点,但大部分队友还不熟悉玩法。在第一轮比赛中,由于我们队有队友犯规,我们被迫终止了比赛,但黄队也没有赢得次轮比赛的胜利。在第二轮开始前,风云际拓展教练又给了我们时间熟悉玩法,但是正式玩的时候,拓展教练调转了底座的方向,很多小伙伴没反应过来,最后以两队挑战失败结束。在第三轮比赛前,拓展教练又给了我们时间熟悉玩法,此时我们为了在比赛开始后能在尽可能短的时间里顺利完成任务,甚至动用了记步骤的笨办法。但是正式比赛后,教练拿走了一个圆盘,此前记的步骤变成了无用功。虽然变简单了,但是很多小伙伴不懂变通,结果导致我们在这一轮比赛中暂时输给了黄队。我想还是我们的思维不够灵活,由于没有掌握规律,所以稍有变动就不会随机应变。在工作中和生活中我们也应该学会在熟悉掌握规则后根据具体情况做出切合实际的判断并采取行动才能顺利应对工作和生活中的变化。

最后,我们一起玩了同频共振,也需要大家通过喊口号统一节奏并熟练练习才能在尽可能短的时间内完成任务。

事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑,最后我们红队队长比黄队队长少做很多俯卧撑。很开心自己被分在了红队,感谢队长对大家的付出以及所有队友的支持和配合,这就是团队的力量。

感谢领导和同事用心组织了这次公司拓展活动,感谢领导让我们留了下来有机会参与其中,在寓教于乐中学习到了很多,体验到了团队的力量,信任的力量,规则意识以及思维灵活和熟能生巧的重要性,我会把拓展活动中的反思认真运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练,难忘的拓展训练体验。

在最后的总结时段,公司也是给员工准备了一些小惊喜,设置出了奖励。

团建活动总结3

为更好地激发职工的工作激情,树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识,增强职工的责任感及归属感,展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬,枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春,放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。

星空下,拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后,所有的参训人员被分成了两组,由大家举荐出两名队长。集思广义后,拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体,就这样产生了。在之后的培训中,队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程,保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧,大家围坐在篝火旁,做着各种小游戏,虽然山里的温度有点低,但是大家的热情却很高涨,欢声笑语充斥在山间。

第二天清晨,在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目:“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战,是指在模拟的军事场景中,模拟军事实战,进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动,同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”,整个镭战游戏中,不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力,而且充分发挥了团队合作精神。

下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下,利用绳索由岩壁顶端下降,队员自己掌握下降的速度、落点,以到达地面。面对这项挑战自我的项目,大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上,真的有种高处不胜寒的惧意,在教练的鼓励及耐心教导下,我们迈出了克服心理恐惧的第一步大型军事游戏团建方案;悬在半空中,掌握不了平衡,不敢继续下去的时候,在同伴的呼喊及帮助下,我们迈出了第二步;在同伴的鼓励及教练的保护下,我们鼓足勇气,镇定从容的面对风险,从自我激励、自我控制到超越自我,我们最终走向了成功。

此次活动中,我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性;体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性;体会到团队中每一个成员的特殊价值。

活动在大家的积极参与下圆满完成,以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点,将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点,有效的挖掘出自身和团队的潜能,加强了职工的.团队协作意识,增强了凝聚力和战斗力,展现了汉十青年的青春活力与风采。

团建活动总结4

其实一开始看到“拓展训练”四个字,我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里,拓展训练是体力活,很吃苦,恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。感谢拓展教练及培训顾问的 精心设计,这两天的每一个团建活动环节都非常精彩,让人余味难忘。

记得在周六开班那天,我早早的起床赶去公司,拍集体照、听新学员代表们的分享,开班会等等。由于我个性慢热,所以即使一上午过去,除了本身就是朋友的海利,其他同学我几乎一个都还不认识。

换完迷彩服我们进入到战地,通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了,那就是“团结合作,超越自我”的超越队。奇妙的是,我费了很大的脑力都记不住队员们的名字,但两天结束后,他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象,如果我们能每天在一起工作,应该能旗开得胜、所向无敌吧,呵呵。

其实团建游戏是一个载体,在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队,甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说,我们超越队的智商还是蛮高的,总能快速的战略布局,然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足,出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况,我们总是赢在起点、输在终点,哈哈哈哈。

两天团建活动下来,印象最深的一是野炊,二是黑暗行走。坦白的说,我是一个想到厨房就头大的人,活到这把年纪还没真正下过厨,令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨,吃得很过瘾。

团建项目黑暗行走时也是,很难忘的体验,很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天,虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手,即使看不见,但能感受那一份互相支持与依靠,就好似一路走来我认识过的人,牵过的手,以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。

团建活动总结5

最开始收到公司准备在周末开展团建活动,所有员工都必须参加的通知的时候,我的内心是一百个不愿意的,连续上了五天的班了,周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛,干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候,我的想法有发生了改变,等到这次团建活动结束的时候,我甚至还有点遗憾,觉得这次的活动结束的太快了。

周六的大清早,我们大部分的员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下,扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的,之前在公司群里也是经过投票选择了的,既然自己没有其他的选择,那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢,而正好,这次要去的就是我投票选的那个——农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样,是想趁着春天百花盛放的季节,感受一下春天的气氛。

到了农家乐稍微整顿了一下后,我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事,增加员工间的感情,让我们之间更加的熟悉和默契,从而使我们公司这个大团体更加的团结,从而促进公司发展,所以活动一开始,带队的领导就给我们分了组,把每个部门的人都给分散了,基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了,但是此次的活动都还玩的很简单的,主要是丢手绢和你画我猜两个活动。

丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了,所以非常的熟练。最开始的时候是领导当那个丢手绢的人,要是放在后面没有发现的话就要到围起的圈圈里面表演节目,所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲,各种尴尬的节目也让我们开怀大笑,不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是按照我们之前的分组,一个笔划其他人猜,最后看哪个组的默契差,也要上台表演,这个节目是非标考验配合和默契的,所以通过你画我猜这样的形式,使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。

后面玩了好几局,一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了,饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。

这次的团建活动结束了,但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动,车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。

团建活动总结6

上周六我们参加了为期一天的公司团建活动,虽然只是短短一天的时间,但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时,大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。

上周六我们参加了为期一天的公司团建活动,虽然只是短短一天的时间,但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时,大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来,但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏,一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。

当天我所在的组别是第四组,组内一共有13位成员,大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来,有人负责写口号,有人负责排队形,有人负责整体排练。在这短短的8分钟里,大家各司其职,充分展示了强有力的团队 精神。

在一天的团建活动中,让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节,这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务,以至于现在回想起来,仍觉的有些不可思议,这个小小的游戏把我们的团队意识、团队 精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起,奋力的将队长高高托起,即使一个个汗流浃背,双手颤抖,却依然不断坚持,互相鼓励,我们齐身高呼我们的团队口号,“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时,我们所有人紧紧拥抱在一起,在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起,它让我们知道有一种力量叫团结,有一种 精神叫合作,而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中,最让我感动的还有队长的分享,我们队长说:她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着,就是想减轻我们每个队员的负担。

在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着,努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持,我们就能一个一个目标地达成,直至完成我们认为不可能完成的任务;工作中,只要坚持,我们就能激发个人潜能,发挥的个人力量。做不会做的事是成长,做不敢做的事是突破,做不愿做的事是改变。

感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己,别辜负的自己,把每一句的“我不会”都改为“我可以”,尝试总比永远不敢开始要强。

有什么好的团建游戏值得推荐?

现在有很多各种各样大型军事游戏团建方案的游戏可以选择大型军事游戏团建方案,例如桌游啊、谁是卧底、狼人杀,或者去轰趴、密室逃脱、游乐场等等。可以问一下一起玩大型军事游戏团建方案的人大型军事游戏团建方案的意见,都想玩什么,投票决定。团剧,可以提供最“跑男”的综艺团建,希望能帮到你吧。

团队活动方案

为有力保证事情或工作开展的水平质量,常常需要提前进行细致的方案准备工作,方案属于计划类文书的一种。那么应当如何制定方案呢?以下是我精心整理的团队活动方案8篇,欢迎大家分享。

团队活动方案 篇1

一、活动名称

“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

二、活动主题

友谊、合作、感恩、拼搏

三、活动目的

通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:

1、增强同学间的团队合作意识

2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

3、训练同学对于结构变动的适应能力

4、增强团队成员之间的相互信任

5、加强成员间感情的沟通

五、素质拓展训练的项目

1、齐心协力

器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

时间:30分左右

规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。

二、穿针引线

器材:呼啦圈

时间:20~40分钟

目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐

规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。

三、平地而起

时间:20~40分钟

目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结

规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。

四、笑容可掬

时间:30分钟左右

目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。

规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXX你好,要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏,需排至对方队伍最后列,依次交换代表人选。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。

总结:人们常说,当你面对生活的时候,你实际上是在面对一面镜子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理,要想获得别人的笑容,你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中,彼此之间保持默契,维系一种快乐轻松的氛围,会非常有利于大家彼此之间的沟通,也会加快我们的合作步伐。

五、张弛有道

时间:10分钟左右

器材:长绳一根、布条、秒表

目的:通过这个游戏,让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法,而这个方法不仅包括要善于利用有效资源,还要求学会倾听大型军事游戏团建方案他人的意见,以沟通寻求彼此间的默契。

规则:游戏开始时,将-麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在此过程中,参加队员不能手拖手,只能通过-麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上,让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。

六、千钧一发

时间30分钟左右

器材:报纸若干,胶带3个

目的:帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划,如何合作,以及如何有效地利用有限资源等。

规则:出发时,每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中,队员身体的任何部分都不能出来,必须在铁板上。在整个的逃离过程中,每块铁板都要被踩住,全部人达到小岛之后,并且所有铁板被拿到对岸上,游戏才算完成。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。

七、囚徒困境

时间:40~50分钟

器材:布条若干

目的:加强彼此之间的大型军事游戏团建方案了解和信任,增强大家之间的团队友谊精神。

内容:假如你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难,因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。

规则:将团队分为两组,男队员为向导,女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地,此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

总结:信任是集体交往的一个重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能将事情托付给他,你才能相信他说的话,他做的事,只有相互信任,大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作,共同将工作做好。

七、报数

时间:10~30分钟

目的:增强团队凝聚力,增强团队合作意识

规则:将团队分为两组,时间快的为获胜团队。在活动过程中,速度慢的团队队长将做10个俯卧撑,女队长做10次蹲起。

团队活动方案 篇2

一、 活动宗旨:

1 、为 加强企业团队凝聚力与团队协作能力;

2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;

3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;

4 、 休闲娱乐,缓解工作疲劳,公司团队活动方案。

二、 活动对象:

**明芯微电子 全体同仁

三、 活动时间:

三天二晚

四、 活动主题:

**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)

五、 活动主办:

行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活

动的组织实施)

旅行社(**网提供的导游服务)

六、 旅游线路:

第一天: ** —— Q (乘飞机) ** ——酒店入住

第二天: 鹿回头山顶公园 —— 大**旅游区 —— 天涯海角——晚餐

第三天: 游览世界小姐选美总决赛会址:美丽之冠 —— 亚**沙滩 —— 蜈支洲岛 ——**乘机回**

七、 费用:

1 、价格 : 2210 元起 / 人;

2 、费用包含:

( 1 )往返机票、机场建设费、燃油费。 ( 2 )全程安排空调车。 ( 3 ) 2 晚未挂牌五星酒店住宿(含**政府调节基金)。 ( 4 )专业导游服务。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一汤) ( 6 )景点第一门票。 ( 7 )旅行社责任保险和个人旅游意外险。 3 、公司费用预算

公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

九、 其他说明:

1 、**网预订电话: 40066-40066 或 0755-33340066 。

2 、 此价格截止。

团队活动方案 篇3

一、 活动宗旨:

1 、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力;

2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;

3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;

4 、 休闲娱乐,缓解工作疲劳。

二、 活动对象:

****公司全体同仁

三、 活动时间:

三天二晚

四、 活动主题:

**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)

五、 活动主办:

行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活

动的组织实施)

旅行社(**网提供的导游服务)

六、 旅游线路:

第一天: ** —— q (乘飞机) ** ——酒店入住

第二天: 鹿回头山顶公园 —— 大**旅游区 —— 天涯海角——晚餐

第三天: 游览世界小姐选美总决赛会址:美丽之冠 —— 亚**沙滩 —— 蜈支洲岛 ——**乘机回**

七、 费用:

1 、价格 : 2210 元起 / 人;

2 、费用包含:

( 1 )往返机票、机场建设费、燃油费室内团队建设活动游戏方案室内团队建设活动游戏方案。

( 2 )全程安排空调车。

( 3 )2 晚未挂牌五星酒店住宿(含**政府调节基金)

( 4 )专业导游服务。

( 5 )全程含三正二早(八菜一汤)

( 6 )景点第一门票。

( 7 )旅行社责任保险和个人旅游意外险。

3 、公司费用预算

公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

团队活动方案 篇4

一、活动目的

1.明确团队的目标,提升员工的团队精神和团队意识,增强团队凝聚力;

2.激励团队,释放工作压力,心态调整,可提升团队的工作效能;

3.挖掘个人潜能,挑战自我,促进团队成员之间沟通和了解,增进友谊,提高员工对单位的归属感和认同感;

二、活动时间

20xx年11月4日9:00——16:30

三、活动地点

东方年华三峡国际青年营

四、活动内容

通过团队管理,手工实践,运动拓展,军事拓展,生活体验等各项团队课程来提升团队凝聚力,团结协作能力,达到团队建设的目的;本次活动上午开展拓展活动,下午游园观光,果蔬采摘,东方花谷和月季园的花已经盛情开放,园区现有大型番茄公园,精选了四十几个品种的优质番茄可供采摘,品尝原生态真味道。

军事拓展课程:真人CS(阵地/丛林)

运动拓展课程:鼓动人心

备注:实际执行课程因天气或其他不可抗拒因素可能有微调;

五、项目介绍

1、实兵CS

项目类型:团队军事拓展

项目描述:10-15人左右为一队;参与者在活动中模仿军队作战,穿梭在实兵阵地中,展现各种队形阵势,个人技巧,全身心投入扮演一个士兵或将领的角色,进攻方和防守方对抗,相互转换,直到把对方选手全部击倒为胜。活动时长90分钟。

培训目的:提高团体意识,以及团体的凝聚力;提高领导能力,战胜懦弱胆小心理;提高思维能力,敏捷的思考,以及有效的变通是胜利的关键;有助于放松身心,锻炼身体。

2、鼓动人心

项目类型:团队体验项目(10-20人,可多组同时进行)

项目描述:所有队员每人手里拿一根绳子,通过集体努力,让球在鼓面上颠动起来;

培训目的:培训齐心协力,团队默契,培养技巧;学会用科学的方法解决问题。

六、营地简介

湖北东方年华三峡国际青年营位于湖北西部、三峡出口、屈原昭君故里、世界水电名城的宜昌市枝江安福寺镇玛瑙河畔。园区占地10022亩,概算投资10亿元。距呼北、沪蓉高速枢纽3公里,三峡机场18公里,宜昌东站28公里,三峡大坝68公里,交通畅达,转接便利。

园区主要包含生态农业、休闲旅游、营地教育、康养度假四大板块。是机关团体、学校市民的绿色食材供应基地;是休闲旅游、婚礼庆典的`绝好去处;是研学教育、企业团建的理想之所;是养心养生、文艺创作的首选佳境。

团队活动方案 篇5

游戏准备:

游戏开始前,工作人员在社区或卖场的某处藏好目标物,并在许多不同的地方设置假的目标物,假的目标物中分别设有奖励措施或惩罚措施(实物或规则性的皆可,比如寻宝关键词、离场10分钟等)。

游戏规则:

两组选手进入场地开始寻宝,分别有两名工作人员对每组选手进行全程跟随,当选手犯规时及时制止,但禁止对选手进行任何暗示或指点,并对选手成绩进行记录。

晨会游戏的意义:我们渴望每天的早晨都有不一样的感觉,每天的晨会都散发出挡不住的魅力。

那么晨会游戏的意义就体现在这里。

1. 晨会游戏是活动管理的基础,是公司成员的“闹钟”

2. 晨会游戏是教育训练课堂,它是公司成员的“充电器”

3. 晨会游戏是业务推动的战场

4. 晨会游戏是士气激励的广场,它是实战中激励公司成员的“啦啦队”

5. 晨会游戏是情绪的“调节器”,它可以调节你不良的情绪及工作中的做法晨会活动-专题演讲(企业管理观念或销售技巧类)

目 的:

1、提高晨会的吸引力——对于较新颖的企业管理观念及营销方式,较易激发业务人员的求知欲,避免老生常谈的训话方式。

2、让晨会成败的责任归于大家,由主管或指定营销员事先充分准备,则不会因缺乏内容而招致抱怨浪费时间,再则可借此机会练习谈话技巧,而且由于每人都可能上台演说,自然有一份参与感,同时对晨会成败亦负有相对责任。

团队活动方案 篇6

一、组织人员分工

指挥员:总经理

培训师:副总经理

裁判员:行政经理

二、团队比赛

1、破冰活动

时间:20分钟

活动目的:打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容:1、将所有成员分为三组,让每组队员围成一个向心圆,直径2—2。5米,选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手,中央的队员则双手抱在胸前,并做出以下的沟通对话。中心队员:“我叫…(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”全体团队成员回答:“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中,这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立,并不要打开双手,以免伤及他人。2、毕业墙时间:20分钟活动内容:将所有人员分成三至四组。在规定的时间内,每一组的所有人只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达3。8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务,则选择利用时间最短的那一队为获胜组。

活动目的:主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

协作系数:★★★★★

体能要求:★★★

危险系数:★★

3、过软桥

时间:60分钟

活动内容:一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组,各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。

活动目的:打破心理舒适区生理反应,遇到危机的退缩趋势,突破自我心理舒适区—跳跃成功,团队激励的作用,也能帮助员工突破心理舒适区。

协作系数:★

体能要求:★★

危险系数:★★

4、解手链形式:10人一组

时间:20分钟

活动内容:1、让每组成员围着站成一个向心圈。2、先举起自己的右手,握住对面那个人的手;再举起自己的左手,握住另外一个人的手;现在组员面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开,可允许组员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。

活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。

三、团队野餐

团队比赛预计17:00结束,随后在风情园举行烧烤晚会活动。

四、保护环境、热爱生活

保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年,世界各国遭受着不同程度的自然灾害,人类要想征服可怕的大自然,就必须尊重自然。建议利用此次户外活动的时机,从我们自己做起,及时清理活动时产生的各种垃圾,保护环境,善待家园,共同创造一个美好的生活环境。

   

团队活动方案 篇7

一、活动领导小组:

组长: ***

副组长: ***

成员:***

二、活动时间:

20xx年6月30日下午13:00—15:00

三、活动地点:体育馆

四、活动项目和规则

1.投篮进筐负责人:***

参赛人员:每队3人 (一男两女)

比赛规则:男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟,谁投的只数多谁就获胜。

2.蛙式车接力赛 负责人:***

参赛人员:每队4人

比赛规则:以用时最少队获胜。

3.100米障碍滚铁环 负责人:***

参赛人员:每队2人

游戏规则:用铁勾推动铁环向前滚动,要求铁环不出规定的跑道,不影响他人比赛,比速度。若出现铁钩拖着铁环走,或偏离跑道,即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。

4.呼啦圈 负责人:***

参赛人员:每队2人

游戏规则:听裁判哨声开始比赛计时,转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛,附加赛由场地裁判宣布规则。

5.保龄球负责人:***

参赛人员:每队2人

游戏规则:每人抛三次。计数与名次:以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同,则相关选手继续附加赛直到排出名次。

6. 跳长绳负责人:***

参赛人员:每队4人

比赛规则:两人甩,两人跳。时间2分钟,以跳的个数最多者为胜。

五、比赛报名及注意事项:

1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组),共8支运动队参与。

2.工会会员均可参赛,参赛人员每人限报一项,不可兼报多项,报名请至年级组长处,由年级组组长汇总后上报工会。

报名截止日期:6月27日放晚学前。

3. 参赛队员一律要求穿好运动鞋,并做好赛前准备。

六、奖励办法:

每项比赛设一等奖1名、二等奖2名,三等奖3名。

友情提醒:本次活动友谊第一,比赛第二,如在比赛中遇到有争议的地方需要协调,最终解释权归工会。

4、为不同程度地改善手拉手学校薄弱的办学条件,美化校园,丰富校园文化生活,两校的少先队将共同组织多种形式的活动。如共同组织文艺汇演、雏鹰行动、科技文体、组织学生不定时为手拉手学校援助衣物、文具、图书、教学仪器、文体器材等活动。

5、加大学生交流活动,把两校作为双方学生的社会实践活动基地。让我校学生更多地了解自然界及生态平衡等方面的知识,让天欣小学的学生加强科技信息、环保等方面的研究性学习。

6、建立稳定的互访机制,一是领导互访。了解帮扶工作情况和两校各方面的需求;二是教师互访。开展教研活动提高学校教师在实际教学中的应用能力;三是学生互访。建立手拉手互助互学活动,从而达到共同进步的目的。

团队活动方案 篇8

一、活动时间:9月8日

二、活动地点:**山

三、活动人数:业务部全体成员

四、活动目的:为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

五、活动过程

1、各成员于早上8:00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项,和活动目的,完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责,一名组长,一名通信员。

3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

(1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

10、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山,有序进行,注意安全。

13、回校。(计划用时一小时,到达b楼广场集合)

14、社长做活动总结,并宣布成员写一篇活动感受,然后宣布活动结束.

六、活动安排:

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍,有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍要整齐,队长要负好责任。

3、建议多准备一面社旗,再爬到山顶时用于社员签名,并作为活动见证存放于社团之中,同时也是各成员心中永久的记忆

七、注意事项

1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,一切成员不准擅自离开队伍,如有特殊向干部报告。单独行动,至少三人或三人以上活动。

2、为应对各种突发时间影响,各成员必须带好各种紧急药品,以防不测,或有专门同学负责

3、个成员注意团队精神,主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

5、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品

1、合身的服装(校服),鞋子

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机,口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

公司团建,20多人,有什么好的方案推荐

路线推荐:

1、英西峰林徒步 英西峰林是广东最美的峰林走廊,非常适合骑行与徒步,峰林景观主要集中在九龙到岩背之间。

2、阳山古道 搏翱团建阳山古道 阳山峰林古道,位于清远市阳山县,是广州搏翺拓展培训公司新近开发的一条线路。那里有峰林栈道神秘古村、野猪牛羊枇杷桃子,那里山很高,盆地很深,那里的岩洞很神秘、村落很古老。

3、龙头岭徒步方案 龙头岭徒步方案 龙头岭位于位于恩平市那吉镇河尾村,恩平、阳东、阳春三地交界,临近七星坑原始森林自然保护区。其最高峰龙头岭海拔1040米, 有恩平第一峰之称。

4、极速前进 极速前进 本项目以广州城市穿越为主线索,通过极速前进进行的团建项目,在策划、组织、培训等方面进行创新,且凸现出项目最为关键的亮点。

2022企业员工团建活动总结5篇

2022企业员工团建活动总结1

参加这次相关团队的合作,让我感悟很多。觉得团队训练是以简单的游戏项目,揭示了抽象的深刻的道理,让我找回了学习中被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西:意志、激情与活力这使我更深刻地意识到,其实每个人都是很坚强的,每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,只要在特定的时间,特定的地点,只要有信心、有勇气去面对,就没有解决不了的难题。

在我们沈老师的介绍下,我们都逐渐了解到“相关团队的合作”的含义,我了解到相关团队的.合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵,是一项挑战自我的训练活动,意在锻炼我们大学生的相关团队的合作意识,创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间,但给予我的启发和体验却是永久性的,无论将来我身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。相关团队的合作的当天早上,我带着无比高兴地心情来到了学院操场,开始准备以一天的课外团队训练生活,这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程,我将在这一天的团队活动过程中,完成老师分配的教学任务,帮助同学们更好的完成团队训练,在活动的过程中,大家都特别的积极主动,团队训练的气氛相当活跃,老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

通过这一天的训练,我对自己有了更深的了解,我们一个组是一个团体,做事大家一起做,遇到困难大家一起解决,每个人都有不同的思考方式,我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情,大家都显出一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫,随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队,让大家都各自明白自己该做的那一环节,相互配合,上午我们的任务就是把这个活动的标题,也就的给本组取一个队名,队名要体现出积极向上心态,接着是队训,队训几乎是一个团队最具号召力的语言,然后围绕队名设计出队徽,队徽要有象征性,再围绕队徽设计队旗,队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志,一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌,队歌还真是有些棘手对大家来说,对我们学习汽车专业的学生,刚开始就是盲目的选曲,再把一些好的具有启发性的 句子 填写进去试着唱一下,看是不是流畅,然后就是不停的改进,该进。

第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果,还没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演,看看大家这么长时间的劳动成果,得到的效果如何。就这样,大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练,大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡,操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜,还有响亮的 口号 声响彻学院各个角落。最后正式表演开始,,但是可能因为大家还是有些紧张,导致了一些组的整体的协调性不足,口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入,老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后,决定让我们各队再表演一次,而大家也都很郁闷,怎么搞成这个样子。都很不服输,于是大家再次进行的认真的排练,发现有不协调的动作,就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后,大家都重整旗鼓,再次进行表演的时候,大家表现出的是一种活力四射的态势,而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契,大家都融入到温馨的氛围中了。

结束了团队竞技的表演,大家回到教室交流自己的心得,觉得收获颇丰,大家一致认为相关团队的合作是一个团体成功的基础,老师让大家每人现场 说说 自己对这次活动的感受,大家还是一致提到了相关团队的合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处,但是我们每个人都参与进来了,大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里,大家都互相对对方进行了优点轰炸,活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰,也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。之后的交流中,老师感受到:我们的活动不在结果的成败,而在于过程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜荣誉,在团结中感受幸福,在活动中体验快乐,在活动中灵活运用。

在过程中寻找到快乐,在感悟中得到升华。在整个 拓展训练 的过程中,我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼。所有的一切,是那么真切,是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷。于是,我们快乐着,我们幸福着。

总之,通过这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,通过这次拓展训练,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

2022企业员工团建活动总结2

为更好地激发职工的工作激情,树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识,增强职工的责任感及归属感,展现公司员工的风采。十一月下旬和十二月上旬,全体职工分两批参加了以"激扬青春,放飞心灵"为主题的户外拓展活动。

星空下,拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后,所有的参训人员被分成了两组,由大家举荐出两名队长。集思广义后,拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——"铁牛军"、"老虎团",就这样产生了。在之后的培训中,队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程,保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧,大家围坐在篝火旁,做着各种小游戏,虽然山里的温度有点低,但是大家的热情却很高涨,欢声笑语充斥在山间。

第二天清晨,在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目:"镭战"、"荆棘取水"、"智慧穿越"等。其中镭战,是指在模拟的军事场景中,模拟军事实战,进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动,同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了"废墟战"和"城堡战",整个镭战游戏中,不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力,而且充分发挥了团队合作精神。

下午进行了个人拓展项目"悬崖速降"和团队项目"人山人海"。其中速降是在教练的指导与保护下,利用绳索由岩壁顶端下降,队员自己掌握下降的速度、落点,以到达地面。面对这项挑战自我的项目,大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上,真的有种高处不胜寒的惧意,在教练的鼓励及耐心教导下,我们迈出了克服心理恐惧的第一步;悬在半空中,掌握不了平衡,不敢继续下去的时候,在同伴的呼喊及帮助下,我们迈出了第二步;在同伴的鼓励及教练的保护下,我们鼓足勇气,镇定从容的面对风险,从自我激励、自我控制到超越自我,我们最终走向了成功。

此次活动中,我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性;体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性;体会到团队中每一个成员的特殊价值。

2022企业员工团建活动总结3

20--年5月6日,我部策划已久的团队建设活动终于得以付之行动。围绕活动主题“熔炼团队、排解压力、促进交流、增进感情”,开展了各类趣味竞技活动。本次活动的开展取得了显著的效果,并最终达到了团队建设的目的。现将活动开展情况总结如下:

1、前期策划、采购工作

距离上次部门活动开展至今,已有2年的时间。本次活动的前期策划运筹已久,但因工作时间无法安排而多次延期,因此,此次活动的开展各岗位人员都积极的参与。本次活动,户外活动地点我部门设在山岔湾休闲度假山庄,参与人数90人(含:管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长),所包含的人数较多,开展活动的前期策划、经费的预支、竞技活动奖品的购买、其他物品的采购等都需要逐一完成。

我部门此次户外活动地点设在市外(山岔湾休闲度假山庄),且参与人数较多,因此安全工作也显得尤为重要,对此,我部门策划小组将安全工作也列入了策划范围之首,并安排相关工作人员在集合时,给员工讲解关于此次活动须注意的安全事项。

2、团队竞技活动

本着友谊第一,比赛第二,消除隔阂、提高团队协作能力的宗旨,开展了“板鞋竞赛”、“拔河比赛”、“纸上飞人”、“抢座位”四项竞技活动。各队员参与热情高涨,并达到期的效果。

平时在工作中,大家都有许多的接触和交流,但这一次我们是将所有人员分组,每个活动项目都要建立一支团队。根据游戏设计,需要大家的相互配合,比如“板鞋竞赛”、“纸上飞人”。这些游戏让大家通过亲近的身体接触,由此而自发交谈,拉进了彼此间的距离;并且在游戏的过程中,友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑等等,都是大家关系在逐步融合的契机。游戏结束后,大家已经可以彼此之间互开玩笑,主动交谈了,所以无法不承认,这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。

这些团队建设游戏虽有趣,但同时也是带有一定的挑战性与竞争性的。这三个游戏都是分组竞争的。于是游戏开始前,各组的队员都在组内纷纷进行讨论,出谋献策,寻求加速胜利的 方法 。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动,为了共同的目标紧密地团结在一起。

3、自由活动时间

午饭后的游园活动,是为了平衡竞技活动未得奖人员心理而设定,力争参加活动人员人人都可得到安慰奖。

游园活动,烧烤、 篮球 赛、气 排球 赛、KTV包厢 唱歌 等等自由活动时间。

怀着一丝欣喜,带着一点留恋,随着夕阳西下,山岔湾休闲度假山庄之旅也渐渐落下帷幕。此次活动既让大家身心得到放松,又提高了大家的集体荣誉感和团队意识。为营造部门同事间的团结、紧张、严肃的工作氛围起到了促进作用。

2022企业员工团建活动总结4

本次团队建设活动我既是上午游戏的一名参与者,也是下午游戏研讨会的一名主持者,所以颇有些感想。

首先,上午和其他项目组成员在公园进行了4个团队建设游戏——网捞鱼,背夹球,石漠化游戏和脚绑脚。这些游戏都是经另外三名组织者精心挑选,具有一定趣味性并包含环保寓意的,通过这些游戏,项目组成员之间的关系也能够得到进一步的融合,培养了团队合作精神,并寓教于乐,在游戏中学到一种可持续发展的理念。而且经过下午的集体研讨,我们可以对这次如下:

打破隔阂,拉近距离

虽然在前两天的培训中大家已经有了一定的接触和交流,但还是比较的生疏。而这些游戏让所有的成员甚至研究生师兄师姐都参与其中,并且根据游戏设计,都需要大家的相互配合,比如手牵手、背靠背、脚绑脚等等,这些细节让大家通过亲近的身体接触和由此而自发交谈,拉进了彼此间的距离;并且在游戏的过程中,友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑……都是大家关系在逐步融合的契机和铁证。游戏结束后,大家已经可以彼此之间互开玩笑,主动交谈了,所以无法不承认,是这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。

八仙过海,各显神通

虽然早就知道我们的团队里的人既然是经过严格考核挑选出来的,必然每一位同学都“身怀绝技”,但是直到这次团队活动,才真正的清楚认识到了这一点,并且也为自己能结识这么多优秀的队员而自豪。四个游戏各有特色,所侧重的能力训练方面也有所不同。于是,每一次的重新分组又给了大家和不同的队友并肩作战的机会。

在一次次友好游戏和竞争中,我们都发现了身边的队友的惊人智慧、组织能力和表演才能。而每次游戏淘汰出局的“惩罚”,更是给了队员们一个个舞台,恰恰舞、 健美操 、书法、兔子舞……无一不是才艺的展示。

团结协作,力争胜利

这些团队建设游戏虽有趣,但同时也是带有一定的挑战性与竞争性的。比如在网捞鱼、背夹球、脚绑脚等活动都是分组竞争的,于是游戏开始前,各组的队员都在组内纷纷进行讨论,出谋献策,寻求加速胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动,为了共同的目标紧密地团结在一起。

特别是脚绑脚游戏中,因为A组第一次比赛的时候到了中转线时解开各自的绳子转了身再绑耽误了时间,B组维持脚绑脚的现状转身的趁机加速并取得了胜利;于是A组就不服气,提出了三盘两胜的新规定;B祖也迎接挑战,打算让对手输得心服口服,没想到A组通过吸取教训,真的反败为胜了。这个小小的变动既体现了团队荣誉感在大家观念中的重要性,也更体现了团队协作的必要性。

环保理念,自然灌输

这些团队游戏当然不仅仅是单纯的趣味游戏,它们更寓意了一些环保理念。网捞鱼意在告诫人类不能过度捕捞鱼类,导致鱼类的生物多样性受到破坏;背夹球则说明自然界一种迁徙的现象;石漠化意在形象表明植被队保持水土的重要性;脚绑脚主要是说明自然界万物相联的关系,任何一种生物受到破坏都会导致生态不平衡。

于是,通过这些游戏,它们所蕴含的环保理念就在一种轻松愉快的氛围中自然而然的灌输到大家的脑中了,真正实现了寓教于乐。

在看到取得的成绩的同时,我们也看到了不足之处,主要有以下几点:

1、游戏本身的浅显性还须加强。考虑到我们即将要把这些游戏带到小学生当中,所以必须要使游戏的规则和解说寓意都要浅显易懂,甚至连游戏的名称也需再加斟酌,所以经过讨论把“网捞鱼”改为“大网捕小鱼”;“背夹球”改为“蚂蚁搬家”等,都是出于此种考虑。

2、环保理念的融入还缺乏技术。这体现在做完每一次的游戏时,主持人在给队员解说活动中潜在的环保理念时,有点牵强附会,没有很好地把环保理念自然地融合进去。

3、对活动的总体把握还不够。这体现在考虑问题的时候还不够周到,比如场地问题,天气问题,突发事件等等。

4、安全问题不容忽视。比如网捞鱼游戏中,由于做网的几位同学跑不速度又快又慢,又急于求成,导致身体较娇小的女队员摔倒在地,网也破了。这主要是做网的同学之间没有协调好,统一步伐。所以我们在搞活动的时候一定要注意安全,特别是如果玩游戏的主体是小朋友时,就必须更加注意了。

我很喜欢这样一句话:“失败不是成功之母,反省才是!”所以,我们做任何事情,不应该太注重结果的成败,而更应注重的是通过这些事情,我们收获了什么,懂得了什么,以后应该避免什么,而这些,只有通过不断地反省和思考才能实现。孔子曰“温故而知新”也是同样的道理。

总之,团队建设是每一个团队都必须面临的问题,也是一项很长远的“大工程”,这次我们的收获总体来说还是很大的,但“革命尚未成功”,我们仍需继续努力!

2022企业员工团建活动总结5

由陌生到熟悉或许对于部分人而言,需要一段时间,而团建无疑大大缩短了这些时间,但是我们需要的不只是生活里的熟悉,更需要的是由此而产生的工作默契,或许是工作思路的熟悉。

相逢是缘,相处更是难得的缘分,大家能够为了共同的事业一起奋斗,更是万里挑一的缘分。过程或许很难,或许会遇到很多不可思议事,但是就如同“挑战不可能”的吞火项目,难的可能不是事情,而是心理的那一道坎。

退一万步说,真的很难,我们也不是一个人在奋斗,我们是一群人在奋斗,有很多同伴在帮你度过难关。

活动当天,不仅是大家团结协作、不放弃不抛弃的精神鼓舞人心,奉献精神和为他们着想的服务意识更受益终生。也很庆幸自己能够快速融入活动中,在有需要的角落尽自己的一份力量。

虽然,过程中我们也有做的不好的地方。我们可能没有尊重到他人,没有遵守规则,不注重细节,尤其明显意识到自己惰性和依赖心理这一缺点。但不需要辩解这些缺点,错了就是错了,知错能改善莫大焉。团建中这些错误,意识到了,改正就好。不过有些错误,一旦错了就可能造成无法估量的损失,所有需要有规划、有前瞻性、有发现问题的眼睛。

遵守规则,一起努力,规避错误,将会最快的速度到达目的地。或许在这艘大船中,有人当自己是乘客,愿意享受生活或放松自我;或许当自己是舵手或船长,需要发挥积极主动性。我想,不管是哪种心态,只有不去影响身边的人,不影响整个进度,都毋庸置疑。但是能够积极与时间赛跑,以成果为导向,团结协作,将容易快速成功,实现自己的目标。

工作、生活和游戏的相似之处,都是可以总结 经验 ,助力成长。本次团建活动不仅让我们受益匪浅,更拉近了同事间的距离,让我们成为更棒的团队。

2022企业员工团建活动总结5篇相关 文章 :

★ 部门团建活动方案5篇

★ 2022公司年终工作总结最新15篇

★ 2022年员工工作总结反思范文10篇

★ 团委2022上半年工作总结

★ 开展2022青春献礼强国有我新征程活动总结10篇

★ 中国共青团建团100周年活动总结模板5篇

★ 2022工会年度工作总结通用

★ 普通员工个人工作总结通用模板范文2022【15篇】

★ 2022年终工作总结精选10篇

★ 2022员工个人年度工作总结万能

团队拓展活动策划方案

团队拓展活动策划方案5篇

活动策划案是相对于市场策划案而言,严格说它们同属市场策划的兄弟分支,活动策划、市场策划是相辅相成、相互联系的。下面我给大家带来团队拓展活动策划方案,希望大家喜欢!

团队拓展活动策划方案1

一、指导思想

以打造“教育优质、特色鲜明”的精品学校为指导,结合学校艺术教育特色,切实有效的开展美术兴趣团队的各项活动。

团队名称:国画儿童画写生手工制作

二、具体措施

1、活动对象的选拔

每位美术教师结合日常的课堂教学,留意观察,建立美术兴趣特长学生库。在每位美术教师提供的学生库中,由专任辅导教师进行选拔,定出四个美术团队的人数,人数控制在每团四十人左右。

2、活动的形式与时间

根据学期时间的长短,基本上每一个月为一期,各期人员不同,每期各个团队为十人,分四期开展活动,这样能够带动更多的学生参与到活动中来。

每个星期保证有四个课时的活动时间。

3、活动的具体分工

三、活动措施

1、教师按时到场组织团队学生活动,明确活动内容,努力提高学生的活动积极性和学生参与的趣味性。

2、定期将团队学员优秀作品进行校园内外展览,提高团队影响力、浓厚校园美术文化氛围。

3、组织学生积极参加同类的各种比赛。

四、浓厚的美术文化氛围提升兴趣团队

成立美术团队的初期目标就是要以团队的活动营造浓厚的美术文化氛围,让团队中 成员之间得到美的熏陶,在活动中体验创造美的乐趣,培养学生热爱生活积极进取的良好品质。

首先,小学生的审美能力是有限的,他们只能按照他们自己的意愿去进行创作,提高学生的审美能力不是一朝一夕的事情,除了在平时的教学活动中逐步提高学生的能力外,对于兴趣团队的成员经常组织欣赏一些相关优秀的美术作品,作为提高审美能力的辅助手段。通过对优秀作品的欣赏了解到画家的感受,每一幅作品的都是画家的情感体验和再现,了解作品的形式美,了解作品的简单内涵,逐渐通提升学生的美术文化素养。

其次,在团队的活动中凸现美术兴趣团队的特色,组织一二次课外写生活动,不但让成员得到锻炼增强信心,同时也让他们更加体验到活动的乐趣。活动后开展作品交流活动加强成员间的交流,设置成员之间开展互评和教师点评环节,让每个成员得到全面的评价。定期举办学校美术作品展览活动,让全校师生进行参观,保持参与活动的积极性。

再次,组织参加各级各类的美术作品比赛活动,各个团队拿出优秀作品参加,激励成员认真投入到每一次创作中去。

美术兴趣团队成立以来,在大家的共同努力下,取得了许多成绩。在县学生艺术节上团队成员总能拿到各自的最好成绩,多次组织参加全国、省、市级的比赛获得佳绩,获奖率达80%多。在近几届的由教育部主办的全国中小学生绘画书法比赛中连续有多人获全国一、二等奖,被评为全国书画先进单位。在团队的活动室中陈列着团队成员的获奖证书和一部分优秀的.作品,优异的成绩时刻感染的其他成员,同时也要求教师更加认真的去开展活动,促进美术兴趣团队的建设。

团队拓展活动策划方案2

一、活动宗旨:

1、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力;

2、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;

3、加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;

4、休闲娱乐,缓解工作疲劳。

二、活动对象:

__明芯微电子全体同仁

三、活动时间:

三天二晚

四、活动主题:

__蜈支洲岛3天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)

五、活动主办:

行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活 动的组织实施)

旅行社(__网提供的导游服务)

六、旅游线路:

第一天:__——q(乘飞机)__——酒店入住

第二天:鹿回头山顶公园——大__旅游区——天涯海角——晚餐

第三天:游览世界小姐选美总决赛会址:美丽之冠——亚__沙滩——蜈支洲岛——__乘机回_

七、费用:

1、价格:2210元起/人;

2、费用包含:

(1)往返机票、机场建设费、燃油费。

(2)全程安排空调车。

(3)2晚未挂牌五星酒店住宿(含__政府调节基金)。

(4)专业导游服务。

(5)全程含三正二早(八菜一汤)

(6)景点第一门票。

(7)旅行社责任保险和个人旅游意外险。

3、公司费用预算

公司总人数45人×2210元/人=99450元

八、其他说明:

__网预订电话

团队拓展活动策划方案3

为有效防范重、特大安全事故的发生,及时消除各类事故隐患,事故发生后,立足于尽量减少人员伤亡及财产损失,并且在第一时间充分调动各方面力量投入抢险救助工作,根据《国务院关于特大安全事故行政责任追究的规定》及上级主管部门的要求和有关法律法规结合我校教育实际,特制定本预案。

一、组织领导

处理重、特大安全事故,要按学校分级管理的原则。学校发生安全事故,要立即报告当地政府和区教育主管部门。同时学校应组织、指挥、调度现场的抢险救助工作并保护好现场,防止事态进一步扩大。学校领导应及时赶赴现场主动参与组织抢险救助工作。

二、职责

1、各班主任为本班活动期间第一安全责任人,年级负责人为本年级安全责任人。活动期间班主任不得离开本班学生,随时掌握本班级学生情况,遇到特殊情况及时做好本班级学生的疏散和控制,并向有关领导报告。

2、活动负责人要及时做好整个活动的调度和控制,稳定好全体。

3、脱离现场后,各班主任、年级负责人迅速组织好本班本年级学生,整理好队伍、清点好人数,不允许学生擅自离开队伍。对没有到场的,要做好登记,并及时上报现场负责领导。

三、报告制度

凡发生师生有死亡,或较大直接经济损失的重、特大安全事故,必须在1小时内电告教育主管部门,并在12小时内附上文字报告,报告内容必须明确事故发生的时间、地点、伤亡情况以及经济损失状况。由区教育主管部门转报县教育主管部门和区政府,同时通知有关人员立即赶赴现场实施抢险救助工作。

四、出现突发事件的处理办法

1、安排人员负责有序疏散人群。

2、要用学到的安全知识进行自救。

3、及时送到急救中心或打120。

4、及时向领导报告事件情况以及向上级报告。

5、最后要查明事故原因,追究相关责任人。

6、学校事故发生时,迅速了解、收集和汇总事故有关情况,及时向应急现场指挥部提供各种相关信息和资料。

7、组织事故损失、人员伤亡情况调查;评价、了解、汇总应急工作出动的救护人数,抢救伤员等情况。

8、发生事故,要组织人力及时抢救受困和受伤师生,确保师生生命安全,及时将事故上报主管领导。

9、采取有效措施,做好事故善后处理工作。

五、事故调查

安全事故发生后,学校要做好相关现场保护工作。事故调查必须采取“四不放过”原则(事故原因没有查清不放过,事故责任没有追究不放过;师生员工没有受到教育不放过;没有防范措施不放过),任何部门或个人不得违反规定,隐瞒事故调查。

六、本方案未尽事宜,按照有关法律法规和规章制度执行

团队拓展活动策划方案4

选一人当预报员,其他游戏者面对着他,站成一列横队,相距3米远,游戏开始,当预报员发出各种气象预报时,全体游戏者要作出勇敢的反应,如:

“刮大风!”-“不怕!”

“下大雨!”-“不怕!”

“有大雾!”-“不怕!”

“下大雪!”-“不怕!”

唯独听到“下冰雹罗!”必须赶快转身抱头蹲下,要是动作迟缓被预报员用乒乓球击中了就算失误,互换角色。接着游戏开始,谁失误三次就要表演一个节目。

晨会游戏的意义:我们渴望每天的早晨都有不一样的感觉,每天的晨会都散发出挡不住的魅力。

那么晨会游戏的意义就体现在这里。

1. 晨会游戏是活动管理的基础,是公司成员的“闹钟”

2. 晨会游戏是教育训练课堂,它是公司成员的“充电器”

3. 晨会游戏是业务推动的战场

4. 晨会游戏是士气激励的广场,它是实战中激励公司成员的“啦啦队”

5. 晨会游戏是情绪的“调节器”,它可以调节你不良的情绪及工作中的做法晨会活动-专题演讲(企业管理观念或销售技巧类)

团队拓展活动策划方案5

一、活动目的

1.明确团队的目标,提升员工的团队精神和团队意识,增强团队凝聚力;

2.激励团队,释放工作压力,心态调整,可提升团队的工作效能;

3.挖掘个人潜能,挑战自我,促进团队成员之间沟通和了解,增进友谊,提高员工对单位的归属感和认同感;

二、活动时间

20__年11月4日9:00——16:30

三、活动地点

东方年华三峡国际青年营

四、活动内容

通过团队管理,手工实践,运动拓展,军事拓展,生活体验等各项团队课程来提升团队凝聚力,团结协作能力,达到团队建设的目的;本次活动上午开展拓展活动,下午游园观光,果蔬采摘,东方花谷和月季园的花已经盛情开放,园区现有大型番茄公园,精选了四十几个品种的优质番茄可供采摘,品尝原生态真味道。

军事拓展课程:真人CS(阵地/丛林)

运动拓展课程:鼓动人心

备注:实际执行课程因天气或其他不可抗拒因素可能有微调;

五、项目介绍

1、实兵CS

项目类型:团队军事拓展

项目描述:10-15人左右为一队;参与者在活动中模仿军队作战,穿梭在实兵阵地中,展现各种队形阵势,个人技巧,全身心投入扮演一个士兵或将领的角色,进攻方和防守方对抗,相互转换,直到把对方选手全部击倒为胜。活动时长90分钟。

培训目的:提高团体意识,以及团体的凝聚力;提高领导能力,战胜懦弱胆小心理;提高思维能力,敏捷的思考,以及有效的变通是胜利的关键;有助于放松身心,锻炼身体。

2、鼓动人心

项目类型:团队体验项目(10-20人,可多组同时进行)

项目描述:所有队员每人手里拿一根绳子,通过集体努力,让球在鼓面上颠动起来;

培训目的:培训齐心协力,团队默契,培养技巧;学会用科学的方法解决问题。

六、营地简介

湖北东方年华三峡国际青年营位于湖北西部、三峡出口、屈原昭君故里、世界水电名城的宜昌市枝江安福寺镇玛瑙河畔。园区占地10022亩,概算投资10亿元。距呼北、沪蓉高速枢纽3公里,三峡机场18公里,宜昌东站28公里,三峡大坝68公里,交通畅达,转接便利。

园区主要包含生态农业、休闲旅游、营地教育、康养度假四大板块。是机关团体、学校市民的绿色食材供应基地;是休闲旅游、婚礼庆典的绝好去处;是研学教育、企业团建的理想之所;是养心养生、文艺创作的首选佳境。

关于大型军事游戏团建方案和军事团建活动方案的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注一点团建(www.yidiantuanjian.cn)。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由一点团建发布,如需转载请注明出处。

本页地址:http://yidiantuanjian.cn/post/187902.html