团建数字城堡（拓展项目数字城堡）
本篇文章给大家谈谈团建数字城堡，以及拓展项目数字城堡对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）喔。
本文目录一览：
大家在佛山搞团建都去的哪里啊？
佛山团建有什么? 周边团建有什么推荐？
室内团建or户外团建？
水上团建还是冰上团建数字城堡，亦或是旱地？
携赴家团建突破传统团建思维
让我告诉你团建好去处和新玩法
室内团建有蹦床馆团建、轰趴、运动类（室内冰上团建团建数字城堡：冰球、冰壶等等；室内旱地团建：橄榄球、棒球等等）、挑战哥德堡、多米诺、非洲鼓、中国鼓、纳斯卡巨画、啤酒晚会、枕头大战等等。
户外团建也包括以上部分活动，还有水上、海上团建，水上嘉年华、趣味运动会、皮划艇、水上龙舟、漂流、帆船、冲浪等等。
【室内团建优势】
1 不与外界、陌生人接触；
2一般不出市区，避免许多春节期间出行上的麻烦；
3环境舒适，中央空调加持，不受天气影响；
4 基本0.5天搞定，不占用太多时间；
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一、蹦床馆趣味团建
活动场地：广州市区各蹦床馆均可
人数建议：15-200人
活动亮点：
1、有趣好玩，可以瞬间释放工作压力；
2、可根据需求增加或减少团队PK项目数量及难度；
3、活动人数可多可少，均可接受；
4、活动时间0.5-1天，可根据需求调整；
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二、冰壶团建
活动场地：办公区、会议室、活动室、球馆等
人数建议：12-100人
活动亮点：
1、项目新颖好玩，大家好奇感强，参与度高；
2、兼具趣味性及体育竞技性；
3、不仅体现团队配合能力，还考验策略制定能力；
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三、非洲鼓团建
活动场地：办公区、会议室、活动室、民宿等
人数建议：15-60人
活动亮点：
1、项目新颖好玩，大家好奇感强，参与度高；
2、个人及团队成就感明显；
3、场地更自由，大小皆可；
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四、纳斯卡巨画
活动场地：空间较大的场地均可，会议室或球馆等
人数建议：30-200人
活动亮点:
1、有仪式感的团建项目；
2、更加体现团队的共创力，增加团队协作及配合能力；
3、无论老少，均可参与；
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五、轰趴团建
活动场地：轰趴馆、民宿
活动亮点：
1、室内休闲娱乐项目较多，活动丰富，满足团队里不同人群需求；
2、腐败休闲，气氛休闲欢乐；
3、增加大家互动交流机会，增进感情；
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六、场地游戏团建
活动场地：空间比较大的场地均可，会议室或球馆等
人数建议：20-100人
活动亮点：
1、场地不受限制，只要空间够大即可；
2、精心设计N个游戏PK项目，既体现团队协作及交流互动，又有趣味性；
3、活动时间可控，1.5h-4h均可。
【户外水上团建】
由陆地去到水面，道具由小型到大型
不受人数限制，场地选择多样
让我们在四方的泳池里，装下无限可能
水上趣味运动引来爆笑连连
水上竞技赛听见呼声阵阵
好玩的水上趣味运动会来啦~
亮点项目1 ：
抢滩登陆
以水上接力比赛的形式
5人为一组4名队员拿两个垫子作为搭桥的板子
1个人站在上面依次跟着充气垫子上面走
到终点时交换第二组，用时最少的队获胜
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亮点项目2：
捕鱼达人
将真鱼或漂浮的物品模拟成各种鱼
每队派规定人数的队员下海捕捞
将捕捞物品送到规定地点存放
物品代表分值不同
结束进行统计
得分最高的队伍获胜
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亮点项目3：
乘风破浪
利用橡皮艇道具两人一组进行接力比赛
通过队员的协力合作奋力到达终点
到达终点以后在换下一组成员进行抢时赛
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亮点项目4：
水上拔河
水上拔河，和传统的拔河相比
更具挑战性与趣味性，参赛组需在水中进行比赛
考验每个人的身体控制力及小组间的配合度
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【海上团建】
皮划艇、龙舟、冲浪、帆船、漂流、sup浆板、溯溪等
1.皮划艇—是考研团体项目的亲水运动
双人皮划艇的俩人之间沟通极其重要
如果俩个人配合不够默契，要么翻入水中要么原地打转
2、漂流—充满激情快意
漂流真的超级凉快
3、帆船—是自我挑战的亲水项目
帆板也是不断挑战自我、战胜自我的运动
4、SUP浆板-柔情又激烈的亲水运动
无论室内外团建，还是海上冰上团建，在这里让你团队真正的感受到身心的舒适和放松。玩的开心愉悦，趣味性、有成就感，就是公司团建、家庭亲朋好友开展户外活动的好地方。
公司团建15人左右，有什么比较推荐的团建项目吗？
我觉得可以试试团剧团建，是一种新兴的团建模式，其核心内容便是一场企业员工版“奔跑吧兄弟”，原创剧情+真人游戏+现实场景+剧组跟班。
团建组名和口号
在学习、工作或生活中，大家都接触过很多优秀的口号吧，口号具有在理智上启发人们，在情感上打动人们的作用。还在苦苦寻找优秀经典的口号吗？以下是我精心整理的团建组名和口号，欢迎阅读与收藏。
团建组名和口号1
1、火焰堆：众人拾柴火焰高！
2、星梦组：点燃星星之火，扬起梦想风帆。
3、脚踏实地组：沉默是金难买课堂一分，跃跃欲试不如亲身尝试。
4、闪电飞龙组：团结互助，永争第一！
5、出奇号组：出乎意料，其思妙想。
6、冲锋组：冲锋、冲锋，不怕困难，勇往直前。
7、希望组：满怀希望出发，载着成功回来。
8、希望组：勇往直前，走向明天！
9、快乐组：快乐参与，快乐成长！
10、开拓进取组：自主是课堂之本，活跃是课堂之魂。
11、精灵组：可爱精灵，永远开心！
12、梦想组：彩虹装点我心，风雨放飞梦想。
13、奋进组：奋发向上，享受成功。
14、智慧号组：插上梦想的翅膀，飞向智慧的天堂。
15、天使组：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道！
16、团结号组：团结就是力量，奋斗才能成功
17、梦想号组：有梦想就有希望！
18、阳光组：我们阳光，我们快乐！
19、雄鹰组：雄鹰，雄鹰，勇争第一！
20、超越自我组：每节展示一分钟，必定改变你一生。
21、青春无悔组：自主培养能力，探究开发潜能，合作互利双赢。
22、快乐大本营组：快乐大本营，天天好心情。
23、快乐组：快乐学习，没有难题！
24、七彩组：七彩阳光七色生活。
25、冰心组：冰心冰心，勇争第一。
26、桔子组：左是你，右是我，团结一起力量大。
27、缤纷组：学习着，并快乐着秀出缤纷的自己。
28、攀峰组：突破自己，勇攀高峰。
29、晴天组：心田阳光普照快乐随时驾到。
30、学习城堡组：学习城堡，欢乐无限。
31、橙帆船组：力量的船。
32、智慧组：插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂！
33、友谊组：友谊！友谊！让我们的友谊天长地久！
34、香水百合组：百合的清香，学习的乐趣。
35、超越自我组：超越梦想，展现自我！
36、奉献组：奉献是成功的顶梁柱。
37、团结号组：团结就是力量！
38、阳光组：向着阳光接力跑。
39、快乐无限组：课堂因展现而精彩，人生因理想而美丽，生命因奋斗而高贵。
40、火力组：火力组，充满活力！
41、无敌组：冬风吹，战鼓擂，无敌众将会俱谁！
42、火热组：加油火热，火热加油，手感火热，热情火热！
43、飞翔组：智勇双全，我心飞翔。
44、飞扬组：团结就是力量，奋斗才能成功！
45、奋斗组：插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂！
46、奋斗组：学无止境，勇攀高峰。
47、勇于争先组：预习是展示之本，展示是学习之魂。
48、雏鹰组：迎风飞翔，逆境成长！
49、奇迹组：不要等待奇迹的发生，因为奇迹在等我们去创造！
50、超越组：超越梦想，追求希望，畅想未来，神采飞扬，团结一心，我组最棒！
团建组名和口号2
1.蓝色城堡小组：蓝色城堡，命运的开始!
2.乐学小组：贪多务得，细大不捐!
3.美丽音符小组：学中进，搏中胜!
4.开拓进取小组：自主是课堂之本，活跃是课堂之魂。
5.导学小组：善教者，生逸而功倍!
6.独一无二小组：我们都是独一无二，非同一般的。
7.对话空间小组：勤学乐学，创新向上!
8.尔雅小组：年轻没有失败，青春炫出色彩。
9.七彩小组：七彩阳光，七色生活!
10.奇思妙想队小组：不怕做不到，就怕想不到。
11.Happy小组：我参与，我快乐，我自信，我成功!
12.傲压群芳小组：团结互助，永当先锋!
13.缤纷小组：秀出缤纷的自己!
14.飞翔小组：让心飞翔，让课堂飞扬!
15.飞翔小组：智勇双全，我心飞翔。
16.飞扬小组：团结就是力量，奋斗才能成功!
17.奋斗小组：插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的.天堂!
18.奋进小组：奋发向上，享受成功!
19.出奇小组：出乎意料，其思妙想!
20.雏鹰小组：迎风飞翔，逆境成长!
团建组名和口号3
1、雏鹰小组：迎风飞翔，逆境成长！
2、花儿朵朵小组：花儿朵朵，永远绽放！
3、奇思妙想小组：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道！
4、快乐无限小组：脚踏实地，挑战自我；人人参与展现自我；齐心合力，快乐学习；取长补短，共同进步！
5、快乐无限小组：课堂因展现而精彩，人生因理想而美丽，生命因奋斗而高贵。
6、快乐无限小组：齐心合力，快乐学习；取长补短，共同进步！
7、魅力无限小组：积极人生，全力以赴！
8、梦想队小组：有梦想就有希望！
9、梦想小组：彩虹装点我心，风雨放飞梦想。
10、梦想小组：有梦想就有希望！
11、超越小组：奋发向上，享受成功！
12、超越自我小组：超越梦想，展现自我！
13、快乐满天下小组：快乐，唯我独尊！
14、奋起上进小组：从哪里摔倒，就从哪里爬起来！
15、奋起上进小组：拥有一颗上进的心，才能取得成功！
团建组名和口号4
1、呈光小组：呈光呈光，照耀辉煌。
2、五忘忧小组：有忧愁，速速忘却有喜悦，快快纪录
3、Music：因为音乐，生活才变得更加美丽！
4、峰云组：百尺竿头，勇攀高峰！
5、海鸥小组：搏击风浪，健康成长。
6、世界第一：世界第一，世界第一，永远第一。
7、激情小组：让生活充满激情，让学习丰富多彩。
8、七彩小组：七彩阳光七色生活。
9、活力队：有活力地成长！
10、闪电飞龙队：团结互助，永争第一！
11、梦之翼：挫折，折断不了我们的翅膀。
12、阳光小组：我们阳光我们快乐。
13、勇往直前：勇往直前，我做主。
14、快乐号：快乐参与，快乐成长！
15、智慧小组：动脑筋，我聪明！
16、转椅小组：转一转，力量大。
17、梦想队：有梦想就有希望！
18、奋进号：奋发向上享受成功！
19、能量魔法组合：多能量，大气量，超魔力！
20、书香满屋：走我们自己的路，让别人去说吧！
团建组名和口号5
1.快乐小组：快乐大本营，天天好心情!
2.能说会道小组：直面挑战，畅享成长!
3.快乐学习棒小组：我们的小组帮，学习的好榜样!
4.气宇轩昂小组：挑战极限，勇于创新;展现自我，互相学习;团结一致，勇往直前。
5.千里之俊小组：路行千里，知书达理!
6.牵手六重唱小组：严实活新，勤奋进取!
7.奋起上进小组：在动态中探索，在快乐中求知，在情感中展现。
8.给力小组：给力每一天!
9.给力小组：激情飞扬，超越自我。
10.缤纷小组：学习着，并快乐着。
11.博学小组：博学而笃志，切问而近思!
12.彩虹小组：让生活变得五彩缤纷，让学习变得有声有色!
13.彩色风铃小组：一片彩色是童年，叮叮当当是未来!
14.超人小组：我自信，我出色，我努力，我成功。
15.快乐学习棒小组：我们的小组巧，八只小手真灵巧!
社团班级团建游戏活动安排示例
学生社团出游怎么安排？如何提高团队的凝聚力？如何增强大家的参与度？
嗨玩君这里拿出一次在校期间所在学生会某部门出游来做举例说明，希望对你有所帮助。
分组: 作为学生会内的一个小部门，本身内部就没有其他硬性分割单位，大家也比较熟悉所以采用了随机分组。共三组，每组六个人。（首先大家之间比较熟悉，谁和谁一组不会有什么隔阂，其次可以增加大家和原不是特别熟悉的人的感情联络。）
说是随机分组其实自己还是加了调控的，比如男女比例调开，较活跃与较内向的人平均分布等。（如果随机的结果是某个组组员全部内向，一定要进行调换，不然他们整个组都会没有游戏体验。）
服装:服装统一购买的纯白色体恤，因为纯白色的特别便宜，所以买的质量相对还可以不用买特别次的。当然我们买纯白色的原因是因为后面游戏需要我们购买了彩色玉米粉和喷雪。（如果当日活动有涂鸦类活动，强烈建议纯白体恤。如果没有还是尽量购买正常彩色定制体恤。）
下面两张后期衣服糟蹋完的照片：
场地:北京平谷境内的一个荒废的雕塑寺院景区。四周都有院墙环绕，中心还有一座小山。（四周封闭内部又有足够的空地，内部有一座小山。因为以前是景点，且周围都是景区，风景还是可以的，所以可以在山上看周边桃花风景。场地特别适合大家可以利用半天时间进行游戏，剩下时间一起爬山放松，除了没有干净水源之外简直是完美。这样既不会由于游戏时间过长导致大家产生疲惫，且下午的时间又可以由于爬山填充满，不会让大家有时间上的空滞感。）
饮食:早饭出发的时候大家自己解决的，午饭我们是进行的室外烧烤（一定要提前注意场地是否允许烧烤），晚饭回校自己解决。
准备:提前几天订购衣服、道具、烤炉、汽车。提前一天准备食材，穿串。准备完分组，并且让大家购买一日险。（真的很重要，你对任何人的安全也负不起责任，而且一日险真的很便宜）
活动当天是七点集合发车，所以六点多嗨玩君就要去找到车和师傅进行沟通，然后联系人搬道具。七点前统计人数人全了就出发啦。
车上：开车之后，先把分组情况告诉大家，让大家可以提前交流沟通。 由于最终比赛任务会涉及一个特殊身份所以提前进行了特殊身份隐藏人的抽取，告诉各组隐藏人必须保密，最终游戏会用到，暴露隐藏人身份可能直接失败，并不需要告诉详细游戏规则。 （设定一些特殊身份，或者其他的框架在路上公布是将大家提前带入游戏以及提高整天游戏关联度的关键)。
之后可以带动一些有才艺的同学进行一些唱歌啊之类的，约半小时后就可以让大家先休息了。因为路途较长而且大多数人这么早起床还没睡醒，不留休息时间大家会下车之后就很疲惫了。
当然也要记得下车前提前十分钟叫醒大家，一方面能先收拾好东西，一方面用这时间来说一些注意事项、重复下活动安排让大家进入状态。
到场准备：
下车简单布置之后，首先让每组原定一个彩粉颜色，在自己衣服上进行统一图案涂鸦，用以标识。(可以加深团队归属感和快速提升游戏投入度。)
接下来大家先自由熟悉下周边环境以及玩一些棋牌类小游戏。而另一边先组织人进行烧烤，然后自己去选定各游戏场地，布置场地。
第一个游戏：驿站传书
规则：
每队轮流进行，全队成员排成一列，相当于一个驿站。
主持人把一个7位数以内的数字告知每队排列在最后的一位伙伴。
每队最后一人要将这个数字传到前面的伙伴。转递完成后，再次向前传递，以此类推，直到每队第一人接收到数字信息。
但是传递过程中不能讲话，不能回头，不能传递纸条和仍纸条，后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩膀横截面。
当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要迅速举手示意,并把在之后将信息告知裁判员,以举手顺序为完成时间。
由主持人确认各组结果，信息传递错误的失去排序资格，信息正确队伍按完成时间由短到长排列名次。
奖惩：
游戏第一名获得可以获得其他两组每组各一名非嫌疑人信息以及一瓶喷雪最后惩罚其他组使用，游戏第二名可以获得最后一组一名非嫌疑人信息。
由于游戏排序对成绩有影响，所以在吃完饭大家游戏较懒散很难组织的时候我自己先走到对应场地，然后告知他们最后到我这里集合的优先第一个开始游戏。(这个方法真的很推荐，提高效率又解决了排序的难题)
第二个游戏：疯狂躲避球
规则：
1V1循环赛，即每队都和另外两队各对局一次。双方在限定场地内向对方投掷球，另一方如果用手阻挡住球，则阻挡成功，如果用身体除手外的部分阻挡或被球击中则OUT。
淘汰后的队员可以在对方场地的界外进行协助投掷。
如有一方女生全部被淘汰，则该队伍直接失败。
奖惩：
游戏第一名获得可以获得其他两组每组各一名非嫌疑人信息以及一瓶喷雪最后惩罚其他组使用，游戏第二名可以获得最后一组一名非嫌疑人信息。
第三个游戏：连接加速
规则：
每队排成一列，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车。
最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
裁判员宣布游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，以各队最后一名同学通过终点线时间进行排名。
队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效。
奖惩：游戏第一名获得可以获得其他两组每组各一名非嫌疑人信息以及一瓶喷雪最后惩罚其他组使用，游戏第二名可以获得最后一组一名非嫌疑人信息。
第四个游戏:城堡攻防
规则：
1V1循环赛，即每队都和另外两队各对局一次。
出战两队全部待在固定指定地点城堡，每轮派出两人出站到中点对立，相距1米的距离。
共同用脚进行石头剪刀布，获胜的一方可以追捕另外一方。
当有一方队友两人出的不一致时，另一方可以直接进行追捕。
当两方都出现队友间不一致时，继续进行石头剪刀布。
追捕时在对方逃进城堡前抓到胳膊即为成功(衣服不算)，对方进入城堡后不可以再抓取。
奖惩：
游戏第一名获得可以获得其他两组每组各一名非嫌疑人信息以及一瓶喷雪最后惩罚其他组使用，游戏第二名可以获得最后一组一名非嫌疑人信息。
以上游戏全部完成之后，所有人进行集合进行最终规则揭晓：
各队轮流进行互相检举，谁是其他队中的隐藏人。检举成功时，被检举的人直接淘汰；检举失败时，检举人淘汰。只要当隐藏人被淘汰时，隐藏人所在的队伍直接淘汰。
奖惩：
第一名获得三包玉米粉，第二名获得两包玉米粉，第三名没有玉米粉。玉米粉是干什么用？当然是他们想怎么用怎么用啦。附上效果图：
在大家一翻折腾之后，当然是无一幸免，这时候要做的就是趁大家身上颜色正艳丽也是玩的最开始的时候留下一些最美好的照片了。（事实也证明只从相片来看这时候大家情绪普遍比后面合照情绪要高昂的多）
当然不能照特别多，否则会给大家活动结束的感觉。所以简单的一些合照之后就开始了爬山。需要注意的是：因为是荒山嘛，所以自己尽量走在前面带路或者找可靠的男生前面带路，自己在队尾。
到山顶之后，除了照相之外也是进行了一两个不需要体力的小游戏，这里就不介绍了。下山的路上基本就是大家吵吵闹闹然后拍了好多合照作为结尾。
游戏活动组织让大家比较满意的一个小窍门就是不要让大家有过多时间既没事干，又没啥兴奋度。如果你们的团队不是那种带有自嗨属性的，就一定要把活动安排满哦。如果你的整体活动安排时间较长的话，其中一定要有一半时间的活动是比较弱对抗性的，因为长时间的情绪紧绷会让人非常疲惫。
更多的游戏方案以及活动组织技巧可以在微信搜索小程序 趣浪活动助手 了解。 趣浪活动助手 是由嗨玩君和一群对无私的活动组织者充满敬重的伙伴，专门开发的服务于活动组织者的工具。
集体游戏活动方式
领袖风采
具体方法团建数字城堡：分2个小组团建数字城堡，每个小组的组长推选2个组员团建数字城堡，在1分钟内对指定产品进行推销。并由其它组员举手表决选出成功推销者。 失败一方的领导受到相应处罚。
目的：加强团队意识，由此可看出个体的不足会影响到团队的业绩，个人的成绩是团队业绩的基础。
1、城堡攻防
讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。
团建数字城堡他们各自的代表动作：
天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。
将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。
双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-3-开始，同时做动作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡， 在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后， 获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。
2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。
注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。
2、盲人闯雷阵
★教具：实心球若干个。
★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。
★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。
★规则：
不允许睁眼睛看。
2.不许出声或其他暗示。
3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。
要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。
3、万花筒
比赛项目：50人混合团体比赛
比赛规则：
所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：
牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；
山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；
野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；
水仙花7瓣是一家。
50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者， 必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以， 凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。
评：要求团建数字城堡你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！
奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。
游戏时间：每轮15分钟左右
游戏人数：每轮游戏人数30-50人
奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）
4、抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时， 左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
[规 则]
抢口令者抓住无效。
2.手掌不张开，抓住无效。
5、-万里长城
1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐， 叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。
2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-1，1-1，1坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了
5、活动结束可以请人谈谈感受。
6、强渡金沙江
模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛， 有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素， 在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想……
活动目标：
体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性；
领导能力和创新精神的训练；
练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序；
强化团队沟通和团队合作意识；
回归自然，娱乐身心。
内容梗概：
分组：所有参赛人员每10人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名…….。
任务：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具（包括纸板箱、封箱带、百得胶等），自行设计、制作两座相同的桥， 并以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、 桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。
渡江要求：同组的10个人全部站在A桥上，然后把B桥移到A桥前，10个人再全部转移到B桥上，……如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来……
7、抛接小熊
活动内容：在一片空场地所有的人围成一圈，上一个抛手询问下一个目标传递者：“准备好了没有”，在接的人应答准备好之后，将球抛出， 抛出后双手抱胸，依次类推，直到所有的人传接一次为止，计时；在规则熟知后，快速传接一圈，
计时；再次开始，此时有不断的布熊玩具（20个）被抛入场中，看有多少个小熊是按照最后顺序归到最后者？
活动目的：流程的熟悉，可以增加工作效率；
在外界环境变化，多线程工作中的处理工作能力；
活动道具：球；布玩具20个
8、盲人运球
任务：由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球；不能移动桶，可使用场地内的物品。
规则：（以15人为例）
15人中选1人为队长，站在指定位置；
选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置；
其余12人，每3人一组；站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立；两两双腿绑在一起，蒙住双眼。
在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球；
在每组人侧前1米处放置两组工具。
在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。
所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。
道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡（可作为副队长的干扰项目）
9、龙马传奇
模拟背景：一个阳光灿烂的季节，一群来自现代化都市的职业探险家走入一片陌生而美丽的土地：四周群山环抱，草木森森， 而眼前是一望无际的湖水……他们向往湖中那座神秘的小岛，他们要在岛上燃起炊烟、支起帐篷、享受沉静在湖光山色中的生活， 但是，他们首先必须抓紧时间，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作为登岛的交通工具……
活动目标：
体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性；
培养员工的创新精神；
练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序；
培养员工团队沟通和合作技巧；
回归自然，娱乐身心。
内容梗概：
同舟共济：各小组按照组织者事先提供的原始竹料、木板、绳子等，自行设计、制作一只竹筏，并用自制的竹筏划过规定的航道……， 所用原材料和工具较少、制作及划行速度较快、失误（有人落水）较少的队获胜。
旷野炊烟：架起土式的烧烤炉，让肉香在傍晚的空气中弥漫……
安营扎寨：两人帐篷、三人帐篷、四人帐篷，像一簇簇鲜花散落在青青的草地上……
篝火煽情：当篝火照亮夜空的时候，也照亮了每个人的心灵，所有的激情都在释放、燃烧……
10、解扣
一、熟悉阶段：参加者围成一圈（人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等），每人双手一上一下伸展（所有人同一个手上下）， 站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一个方向一人）。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。
全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手（相邻两人左右手相牵）。
如人数是双数，会变成两个圈。
目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。
11、极地求生
模拟背景：1943年初春的一天，由于一场暴风雪，你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地 ，唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤，而且感谢上帝，你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总， 除此之外，你们一无所有……气温只有摄氏零下二十度，你们必须用最快的时间逃出极地……
活动目标：
团队决策、团队合作的训练；
团队信任的训练；
团队沟通的训练；
领导能力和创新精神的训练；
回归自然，放松身心，增进感情。
内容梗概：
当你们正在筹划如何求生时，你们发现有不明身份的其他团队也在附近活动，他们可能也是由于天气原因滞留在此的，这一情况的直接后果是：某些可能获取的求生物资变得供不应求了……
经过研究，你们确定了求生必须要做的两件事:A.必须在Scheffervill镇拿到一份关于如何走出极地的导引图；B.必须想办法渡过Laura河。
你们的问题是：A、导引图被放置在一个特殊的范围内，你们必须借助某些工具才能拿到它，而你们并没有这些工具……B、河上没有桥，但河水冰冷且水流湍急……
当然，你们的麻烦绝对不止这些……
12、MovingMeeting
模拟背景：你是一名深入敌后的盟军特工，突然接到总部命令，必须尽快找到另外7名来自英、法、俄等盟国的同伴， 然后去执行一项绝密任务，与此同时，另外7人也收到了同样的命令…问题是，你们相互之间从未谋面，你知道的只有接头地点和接头暗语……
活动地点：昆山市玉山风景区（亭林园），或龙狮腾其它基地。
活动时间：1天
活动目标：
体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性；
强化员工的责任意识和纪律意识；
培养员工之间的相互信任；
帮助员工认识个体的工作对于提高团队效率的重要性；
回归自然，娱乐身心。
内容梗概：
任务：每个小组按照司令部的指示，经过4次在指定地点的神秘接头，找到与自己同属一个团队的同伴， 而接头的唯一方式是暗语（如上句是：比尔盖茨，下句是：小李飞刀）……
密令：出发前，每个小组的队员会领到一张行军图并领取由司令部签发的该小组“行动密令”包裹， 包裹内有5封密令，分别为红、白、绿、黄、蓝5种颜色……
接头：打开密令，将看到司令部签发的一系列充满悬念和未知的行动指令，不过， 只要每个小组时刻牢记自己的使命、严格执行司令部的命令，胜利将离我们越来越近……
会师：在第四次接头之后，所有队员须尽快赶到指定地点，并通过相互接过头的队员的相互指认， 使同一团队的队员集合在一起，然后欢呼，然后拥抱，然后开始新的征程……
13、孤岛求生
孤岛：孤岛求生是将每队学员分成三组，分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。 要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。此项目强调主动沟通、信息共享的重要性，尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。
珍珠岛
任务
1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械是鸡蛋从高处落下不碎。
2、数学题： ABCDE* 3------------- EDCBA
A、B、C、D、E各是几？
3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上
时间：20分钟
规则：
1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷
哑人岛
任务
1、将所有的人集中到珍珠岛
规则
1、只有哑人可以协助盲人移动
2、只有哑人可以移动木板
3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板
4、哑人不得开口说话
5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
盲人岛
任务
1、将一个球投入水中的一个桶中
2、所有的人集中到珍珠岛
规则
1、第一个任务完成后才能离开盲人岛
2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛
器械：
1、50*50cm木台12个，高度20cm
2、80*20cm木板两块
3、木桶或塑桶一只
4、乒乓球或网球3只
5、一双筷子、一张报纸、一段胶带、鸡蛋一只、笔一支
6、任务卡片
团队表现：顺利完成项目。但"常人"长时间"忙于"包鸡蛋等项目，致使营救行动时间几乎用尽。
体 会：① 盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层；
② 中层（哑人）一味向基层（盲人）寻求沟通，而缺乏向决策层（常人）的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报；
③ 决策层（常人）被琐碎的事务所困扰，不能科学决策；
④ 基层（盲人）在整个"游戏"中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的！
14、快乐颂
活动目的 藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离
透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程
活动器材
室内或室外平坦的场地均可
16～50人以内，人数不宜过少
2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）
活动规则
一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法
2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头
3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头
4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手
5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒
6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务
活动分享
短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可
15、青蛙大战
活动目的
竞争与合作
问题分析与决策
器材场地
室内外平坦的场地均可，12～16人一组（偶数为佳）
垫子为总人数的一半、毛线球16颗（与总人数相等）
边界绳两条
规则
在相距6～8M的位置，以边界绳标出起点与终点
2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子， 另一组采取防守并发给一人2颗毛线球（软球），两方各自退到起点与终点线的后面
3.攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球
4.防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效
5.被击中的人员必须回到起点重来
6.计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换
分享重点：
1.你的小队是采取游击战还是团体战？为什么？
2.不同的攻、守策略，导致结果有什么不同？
3.任务中，你扮演何种角色？决定角色安排的因素是？不同角色对团队的贡献分别是什么？
4.你的需要被注意到了吗？个人的需求是否曾被提出？团队提供了哪些协助？这和平时的工作、生活有没有相同（或不同）的地方？比方说～
5.过程中你看到团队或个人的表现如何？哪些是很棒的？有什么现象是平时团队忽略了？
6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响？是什么？
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