本篇文章给大家谈谈团建拔河规则文案，以及团建拔河规则文案范文对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）喔。

本文目录一览：

• 1、团建游玩文案
• 2、团建文案
• 3、团建策划方案模板
• 4、团建发朋友圈的文案 团建比较开心的说说

团建游玩文案

团建游玩文案（精选130句）

无论是身处学校还是步入社会，许多人对一些广为流传的文案都不陌生吧，文案用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。什么样的文案才是独特的呢？下面是我整理的团建游玩文案（精选130句），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1、只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。

2、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起。

3、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

4、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

5、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

6、不要等待机会，而要创造机会。

7、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

8、相信自己，相信伙伴！

9、赏善而不罚恶，则乱。罚恶而不赏善，亦乱。

10、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧！

11、因为自信，所以成功！

12、谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。

13、不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！

14、我们一起创建的是团队的文化，而不是抱怨的文化。

15、团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。

16、孤雁难飞，孤掌难鸣。

17、飞机和无线电使我们更为接近，这些发明本来就是为了唤起人的善性，唤起全世界兄弟般的情谊，要我们团结。

18、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

19、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。

20、一个人要帮助弱者，应当自己成为强者，而不是和他们一样变成弱者。

21、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

22、经营企业，是许多环节的共同运作，差一个念头，就决定整个失败。

23、容易融入团队的人，一般都是孝敬父母热爱家乡的人。

24、失败的团队没有成功者，成功的团队成就每一个人！凝聚团队，聚焦目标，为梦想创造无限可能。

25、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

26、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

27、一切使人团结的是善与美，一切使人分裂的是恶与丑。

28、军民团结如一人，试看天下谁能敌！

29、团队核心成员有人要提出辞职时，不要挽留，既然提出了，他迟早是要走的。

30、黑夜的黑只是虚张声势，有秩序的团结在一起才能看到光亮。

31、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

32、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

33、劳动者的组织性、纪律性、坚毅精神以及同全世界劳动者的团结一致，是取得最后胜利的保证。

34、万夫一力，天下无敌。

35、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。

36、万人操弓，共射一招，招无不中。

37、我激励永远不是激励个人，我是激励达成团队的目标。

38、一个坏的团队能把一个好的主意运作得一塌糊涂，所以看着办吧！

39、一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队友变得更好。

40、什么是团队呢？团队就是不要让另外一个人失败，不要让团队任何一个人失败。

41、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

42、成功者要做的三件事，遇贵人、定方向、建团队。

43、凡事以关心，而不是责备的立场来跟员工沟通。

44、火车跑得快，全靠车头带。

45、攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向。

46、众人拾柴火焰高。

47、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。

48、本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷。

49、服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收。

50、三人省力，四人更轻松，众人团结紧，百事能成功。

51、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

52、生命因追求而精彩，追求因指引而成功，个体因团队而强大！失败的团队没有成功者，成功的团队成就每一个人，当好领头狼，爱她就迫使她成长！

53、人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。

54、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

55、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

56、一个伟大的团队最重要的作用是让其平凡的队员创造出不平凡的业绩。

57、凝聚产生力量，团结诞生希望。

58、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

59、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

60、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

61、大局意识是事业发展的动力，团队精神是走向成功的保障。

62、众志成城。

63、每天多卖一百块！

64、一致是强有力的，而纷争易于被征服。

65、唯宽可以容人，唯厚可以载物。

66、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

67、我觉得我这个团队是我最大的财富，我就最珍惜这个。

68、凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。

69、初次做生意的人要慎重考虑，他们普遍都有浪漫主义情怀，今后的坎坷会将他变成团队中的定时炸 弹。

70、二人同心，其力断金。

71、一个好习惯的养成方法：快乐基金。

72、轻霜冻死单根草，狂风难毁万亩林。

73、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

74、犹太人巨有钱，而且巨团结。你说他们有钱也就算了，他们竟然还团结。实在是太可怕了。

75、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心头。

76、篝火能把严寒驱散，团结能把困难赶跑。

77、聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。

78、单独一个人可能灭亡的地方，两个人在一起就可能得救。

79、科学家要用叠罗汉的团队精神，去摘取高处的成果。

80、村子团结力量大，家庭团结幸福多。

81、团队激励名言自己战胜自己是最可贵的胜利。

82、只有美的交流，才能使社会团结，因为它关系到一切人都共同拥有的东西。

83、对男子而言，最难过的事就是旅行途中二男一女，这样内部永远团结不了；所幸沈溪儿的相貌还不足以让男同胞自相残杀，天底下多一些这样的女孩子，男人就和平多了。

84、老板无胸怀，企业无团队。老总无思想，企业无文化。

85、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。

86、一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。

87、一个人如果单靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。

88、单靠自己的双翅，鸟儿是很难在高空翱翔的。

89、团结一条心，黄土变成金。

90、付出一定会有回报。

91、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。

92、个人如果单靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。

93、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

94、员工必须学习；如何为公司创造利润，做好自己的工作，并协助团队达成共同的目标。

95、客人面前只说我们，没有你们他们，这样才能保持内部团结。

96、人多力量大，柴多火焰高。

97、人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。

98、只要千百万劳动者团结得象一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。

99、凝聚产生力量，团结诞生希望！

100、不但要团结和自己意见相同的人，而且要善于团结那些和自己意见不同的.人，还要善于团结那些反对自己并且已被实践证明是犯了错误的人。

101、很感动我们这个团队的团结友谊！不管结局怎样我爱大家！

102、搅拌机，善于把分散的颗粒，凝聚成牢固的整体，机声隆隆，高奏着团结进行曲。

103、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

104、团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降。

105、因为只有他们不放弃，就永远是这个团队中的一员。

106、团队的三个条件：一、自主性；二、思考性；三、合作性。

107、我们的事业是正义的，我们的团结是坚强的。

108、一个人没有团队精神难成大事；一个企业没有团队精神将成为一盘散沙；一个民主如果没有团队精神将难以强大。

109、只要人手多，石磨挪过河。

110、在新时代的黎明，人将在全人类的精神团结中发现自己的灵魂。

111、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

112、说了多少次了，要团结。

113、砂子虽然渺小，但又是伟大的，它和同伴团结一起，为人们铺起了无数大路，筑起了无数楼房。

114、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

115、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

116、素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。

117、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

118、成功决不容易，还要加倍努力！

119、世界会向那些有目标和远见的人让路。

120、找方法的方法：头脑风暴、解决一个问题的方法有无数种。

121、没有一个好的团队还不如一个人单打独斗！

122、什么是团队，看这两个字就知道，有口才的人对着一群有耳朵的人说话，这就是团队。

123、只要我们能梦想的，我们就能实现。

124、最伟大的力量，就是同心合力。

125、组织的必要是因为个人能力有限，组织的目的就是要团结一致，是为了合理分工；当你自己可以全盘控制的时候，你就不需要增加层级。

126、没有完美的个人，只有完美的团队。

127、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

128、集体是力量的源泉，众人是智慧的摇篮。

129、修剪的树木，生长得又直又高；齐心的人们，团结得又牢又固。

130、如果说我看得远，那是因为我站在巨人们的肩上。

团建文案

团建文案（精选60句）

随着社交网络和信息技术的飞速发展，大家肯定对各类文案都很熟悉吧，文案用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。那么问题来了，到底什么样的文案才是低调奢华有内涵的呢？以下是我精心整理的团建文案（精选60句），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

团建文案1

1、阳光正暖，不负时光，一路向前，未来可期!团建圆满结束。

2、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。

3、凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。

4、团队精神只有两条：一尽可能的容忍;二找到解决问题的方法。

5、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。

6、谁若认为自己是圣人，是埋没了的天才，谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。集体什么时候都能提高你，并且使你两脚站得稳。

7、以质量求生存，以信誉促发展。坚持团结稳定，齐心协力干事业。我与公司荣辱与共，公司与我共同发展。

8、所谓团队精神，应该是每个人抱着必死的决心做好自己的事，我做好我的了，接下来到你了。

9、我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。

10、别说岁月漫长，长不过沿途的山脉，长不过车窗外的阳光，长不过光线突然暗下来的隧道，更长不过下一个远方。

11、团建拓展训练结束了，尽管身体上历经了磨练，可是精神上收获了很多。

12、只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。

13、我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。

14、要做个明亮的人，要有个珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虚此生。

15、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

16、一个人没有团队精神难成大事，一个企业没有团队精神将成为一盘散沙。

17、斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。

18、一群适合旅行结束的朋友团建经验：协调是基础，方法是最重要的，解决问题是目标。鼓励员工和学生犯错，努力让团队快速成长。

19、能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。

20、团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。

21、公司团建，每个人脸上都洋溢着笑容。

22、团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。

23、团队建设做到真正的团队合作，成员之间互相信任互相帮忙取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。

24、感恩这次的拓展训练活动，让我们体会了什么是感动和团队。让我们重新认识了彼此感悟团队的无穷力量。

25、如果志同道合，希望我们能强强联手，如果人各有志，希望我们顶峰相见。

26、团建真开心，希望工作也能全力以赴。

27、做不了领头之人便做出谋之人，做一个缺你不可之人。这就是团队精神。

28、一堆沙子是松散的，可是它和水泥石子水混合后，比花岗岩还坚韧。

29、天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。

30、有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。

31、人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。

32、最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。

33、只有美的交流，才能使社会团结，因为它关系到一切人都共同拥有的东西。

34、集体的力量才是最伟大的力量，团结协作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，虽然很晒，但是挺充实。

35、团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。

36、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。

37、只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。

38、团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降。

40、为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。

团建文案2

1、团建拓展训练结束了，尽管肉体上理解了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。

2、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。仅有更加冷静，不断调整谋略，更加相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。不管怎样样，一旦走过来了，一切就变得很简单了！

3、我们处在一个竞争的时代，从单纯的'产品竞争到此刻人力资源的竞争，从生产资料的竞争到高新科技的竞争，我们面临的竞争正在变得越来越激烈和日趋多样化。那么，在这样的竞争中，我们的企业如何能立于不败之地呢？长期的工作经历给了我最好的答案团结运作以及高效率的沟通。

4、团队中的每个人都很重要。仅有大家共同努力去完成，才能到达最终想要的结果。工作中亦是如此，仅有共同努力，互相帮忙。遇难题齐心协力共同解决，没有什么是完成不了的。

5、也许大家都知道感动和团结的释义，可是这次拓展训练真正让我明白了，体验了，体会了什么是感动，什么是团结。让我感动和意外的是我看到了不一样的大家，看到了真实的大家，看到了具有凝聚力的大家。

6、在工作任务安排的过程中，正确对待不一样素质水平的成员对团队的整体发展有着至关重要的影响。遵循补短板原则提高水平较低团队成员的素质与本事，创造条件和机会让他们尽快提高自身素质，融入到团队中。遵循拉长板原则即进一步提升高水平成员的工作本事。

7、在社会竞争中，一个团队想要在竞争中取得全面性竞争优势是不太现实的。所以，对于团队中的高素质成员，要充分集中他们的优势，让本事强的人起到带头作用，从而启发全队，激发全队的向上精神，构成团队自我的鲜明特点，培养团队的差异化优势。从而在整体上到达最优组合，确保目标的实现。

8、加强团队建设，提升门店竞争力，需要不断地学习，要在知识经济时代取胜，企业必须对员工进行终身培训，要把企业看成是一种学习型组织。应对信息时代，团队仅有不断的学习，才能立于不败之地，才能更好的迎接知识经济时代的挑战。团队精神需要不断地创新。过去，人们把创新看作是冒风险，此刻人们意识到，不创新才是最大的风险。此刻的时代是个求变求新的时代，一成不变终将被时间所淘汰。企业能够持续发展的实质就是不断创新，没有创新就没有发展。企业创新在观念，要激发创新，在创新中一要允许失败，仅有允许失败的前提下，创新才会成功。二要冒险，冒险是创新之父，从某种意义上说，没有冒险就没有创新，也就不会成功。三要坚持竞争和不断改善，这样才是创新，也才能做到创新。

9、公司的文化也是我们的一个重要的文化，在日常工作以外，增进了团队间的默契与协作，公司对我们的用心大家都体会得到。这种归属感，深怀感激!

10、经过这次团建活动，使我深深的感觉到团队的重要性，每个人在团队中都扮演着不一样的主角。只要大家同心协力，没有解决不了的困难和难题。相信在大家的共同努力下，我们的公司越来越飞黄腾达！

11、团队力量无穷大，很多时候，我们需要团结协作，通力配合。可当别人无力帮你时，重要的还是得靠自我，听从自我内心的声音，我要做什么，我该怎样做？然后，努力地去寻求方法，挑战自我。

12、如果我们建立了适应新时代要求的团队精神，就为企业的持续良性发展打下了坚实的基础，就把每个员工的心凝结在一齐，把每个员工的力聚集在一齐，使全体员工凝心聚力，为了企业的目标，也为了员工自我的目标，发挥聪明才智，挖掘无限潜力，奋发图强，努力拼搏，促进企业快速发展，并获取良好经济效益。

13、团队需要奉献精神，成功离不开基石。一团队有奉献，有爱，有牺牲，有付出，就会带来团结，带来凝聚力，带来包容，带来奋进，带来成功。

14、感恩这次的拓展训练活动，让我们体会了什么是感动和团队。让我们重新认识了彼此感悟团队的无穷力量。

15、团队建设对于一个企业来说是至关重要的，尤其是我们大型电器连锁公司，公司是一个大团队，而一个个的门店又是一个个小的团队。我们想要顺利的完成一个项目，缺少团队合作是不行的。仅有做到真正的团队合作，成员之间互相信任互相帮忙取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。

16、经过一天的团建拓展活动，我深有感悟。由于我体型较胖，总是觉得自我不行，做不到，怕拖累团队。但在活动中每个项目我几乎去尝试了，虽然很累，可是真的很有收获。收获到大家的互相帮忙，互相鼓励。

17、塑造建立团队精神，是一项长期艰巨的任务，需要领导与员工共同努力，不懈奋斗，既要抓住宏观，从大的方面着想，也要从点滴小事做起，把握好微观。必须清醒地认识到团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。

18、这次拓展训练，或许大多数人最初的感觉只是一次团建活动而已，会感到只是任务只是公司安排的，心里会些有埋怨要早起，会被晒黑，会辛苦等等。拓展完我相信留给大家最终最深刻的是感动，意外，振奋，团结。

19、加强团队建设，提升门店竞争力。这就要求我们坚持以人为本，坚持把科学发展观贯彻团队建设的全过程。要求坚持发展为了员工发展依靠员工发展成果由员工共享，把实现好维护好发展好最广大员工的根本利益作为门店一切工作的根本出发点和落脚点。

20、这次享趣团建的拓展训练活动也暴露了我们很多人性的弱点，比如急于求成自以为是求全责备推卸职责过分在意成败视其他队为敌人等等，其实对手是我们成功的另一只手，帮忙他人，同时也是成就自我。

团建策划方案模板

团建的目的就是为了更好的建设团队，促进团队成员的团队协作能力。以下是我精心收集整理的团建 策划方案 ，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

团建策划方案1

一、活动全称:阳光之行

二、举办机构:

1)主办单位:____团委学生会

2)承办单位:____学生会文艺部

3)赞助单位:____

三、活动地点:___

四、活动时间:20__.11.27(暂定)

五、参与人员:

_____学生会全体成员

六、活动背景与意义:

在这个秋高气爽的日子里，___团委学生会迎来了新成员。为增进学生会各部门感情，提供相互交流管理及活动 经验 ，相互学习的平台，以便于以后各部门之间的合作，特举办此次活动。此次活动还能加强各部门各同学之间的默契，放松同学们的神经，娱乐及丰富大家生活。

七、提前准备:

1)提前一星期进行踩点，安排活动地点和就餐地点。

2)提前准备游戏及其他所需道具，礼品。(可与宣传部，体育部等协商准备)

3)人员分配。(包括买道具，买礼品，布置会场，接待工作，主持人，节目负责人，维持现场秩序人员等。)

4)提前一星期通知学生会各部门负责人活动时间，确定各部参与人数和姓名，收集活动资金。

5)进行分组，除文艺部成员外，其他人员共分四组，每组由一~二个常委负责。

6)活动当天文艺部全体成员提前一小时到达活动地点布置场地。其中一部分人负责带领其他学生会成员于中午12点到达活动现场。

7)活动当天上午11点，全体学生会成员在一教门口集合，各部门清点人数再出发。

八、活动流程:

1)主持人开场，学生会主席致辞。

2)主持人按事先安排，进行分组。

3)给每组五分钟时间商量队名和 口号 。

4)活动设计:

环节一:文艺部表演节目

游戏1:拔河比赛

道具:一条拔河绳子。(可到体育部借用。)

规则:两两队进行一组，用事先准备好的绳子进行拔河比赛，获胜的两支队进行第三场比赛，其他两支队各记十分，并在本游戏结束后接受惩罚。第三场比赛获胜队记五十分，失败队记三十分。

游戏2:数7

规则:每对派五人进行比赛，共二十人围成一圈。由第一个人随意数一个数(两百以内)，按顺序由他旁边的人从左往右数下去，到了7、带7或者是7的倍数的数时叫过。犯规者退出游戏。从犯规者旁边的同学开始接着，任意说一个数字，下面的人接着数下去。到最后胜利的五个人，每个人所在的队，加上五分，可累加。(共两轮，可换不同人)获得加分最少的队伍接受惩罚。

环节二:组织部、办公室、新闻科技部表演节目

游戏3:瞎子背瘸子

道具:鲜花、纱巾和气球、长绳

游戏规则:每队选择两名同学，一男一女，男生背女生，男生当瞎子，女生当瘸子，男生将纱巾蒙住眼睛，女生当瘸子说话为瞎子引路。场中间设立两边界，选手出界一次加时15秒，内设五个气球，两支鲜花。气球需要踩破，鲜花必须捡起来送给女方。把气球全踩破，两支鲜花都送给女方，并到达终点，计时停止。用时最短的队伍获胜，加上三十分。第二加上二十分。其他两队不加分，并接受惩罚。

游戏4:淘汰游戏

规则:每队派出15人参与游戏，共60人手拉手围成一个圆圈，然后在慢跑的同时，听主持人说数字，说到什么数字就得有几个人围在一起，但数字不能超过8。(比如，主持人喊道4，就应该有4个人手拉手围在一起。)错了的淘汰，最后剩下少数人(根据具体情况定)，每个人所在的队，加上五分，可累加。(共进行两轮，第二轮可换没上场的人上)。获得加分最少的队伍接受惩罚。

环节三:宣传部、素拓部、生活部表演节目

游戏5:歌曲接龙

规则:每队派五个人，共二十人站成一竖排，由主持人随便唱一首歌中的一句，主持人唱完，第一个人取歌词的最后一个字来作为接下来他要唱的歌歌词中存在的字。也就是说，这个字只要存在于他所唱的歌的歌词中就可以(可以同音不同字)。第二个人继续接下去，后边依次。十五秒接不上来淘汰，后面一个人继续接，接对的排到队末继续比赛。直到场上剩五个人。每个人所在队加五分。(进行两轮，可换不同人)获得加分最少的队伍接受惩罚。

游戏6:杯子传水

道具:一次性杯若干

规则:每队派出8人(五男四女)，混合排成一排，每人发一纸杯，用嘴叼着或咬着。第一个人不用叼。比赛开始，由第一个人给第二个人杯里倒水，并依次传给后面一个人。队员不能用手触碰杯子，最后一个人将水倒到指定器皿(不能用手)。在一分钟之内，传递水最多的两个队获胜，各加三十分。其余两队不加分，并接受惩罚。

环节四:学习部、体育部、实践部表演节目

游戏7:多人多足

道具:绳子若干

规则:每队全体成员参加，左、右腿分别绑在一起，赛跑，用时最短获胜。(各自可先练习五分钟，正式比赛开始计时。)用时最短加五十分，第二加三十分，其余两队各加十分，并接受惩罚。

游戏结束，记分员统分，宣布各队得分，发放奖品。

注:惩罚手段:(数的队伍选择一人接受惩罚)

1、怪噜饮料

规则:赢的队在一杯纯净水中加料(味精、盐、胡椒、可乐、芥末等)，让输家将其喝下。

2、甜言蜜语

规则:大家围成一个圈，输家蒙上眼睛，站在圈内，然后大象鼻子转圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到谁就走到那位同学的前面牵起他(她)的手吻一下，并对那人说“我可以娶你吗?”。

3、反串 广告 (提供广告参考:益达、脑白金等)

规则:男演女，女演男，输家自己做自己看过的广告

4、强颜欢笑

规则:由主持人出题，被惩罚者用喜怒哀乐等表情来读出主持人给的内容

5、屁股写字

规则:由惩罚者用屁股来作出主持人给出的字或画，直到有人猜出为止

6、真情告白

规则:下载不同版本的精彩告白短文，让被惩罚者在在场的同学中，选择一名异性来有感情的念出这段告白。

(惩罚方式被编写在纸条上，由被惩罚者来抽取，从六张纸条中任选一张，按纸条上所编序号对应惩罚 方法 序号来接受惩罚)

5)集体聚餐

6)活动结束后，统一回校。

九、经费预算:

游戏费用:道具及奖品:300元

场地布置:200元

餐费:预计270一桌，按11桌算，2970元(包括酒水费)

交通工具:300元

总计:3770元

团建策划方案2

一、整体时间安排

热身时间20分钟

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

二、具体时间安排

(一)、前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

(二)、入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

3、分组规则：一组一名教练带团，15-20人分一组;21-40人分两组;41-60人分三组;61-80人分四组;81-100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

三、活动具体内容

(一)、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90-100分钟，每个项目20分钟。

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)

游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。)

游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。)

游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)

游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王(海绵池区域闯关制)

游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王(火焰山区域，计时制)

游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床 篮球 (蹦床篮球区域，计时制)

游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

(二)、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年(Airbag区域)

项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你!平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。

2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)

项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆(蹦床表演区域)

项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

4、勇往直前(拓展区)

项目介绍:来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

5、障碍闯关(拓展区)

项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油!)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

6、短速滑雪(滑雪区域)

项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

团建策划方案3

一、活动主题

强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式

二、活动时间

20__年10月20日至20__年11月20日

三、主体活动

1优秀主题团日活动

活动主体:20__级团活动小组

20__级团支部

活动流程:悬挂条幅，号召开展基层团建活动

团支部上交活动 策划书 ，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进

团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作

做好 活动 总结 ，并开始着手准备优秀团日活动的申请

2新老班级、团支部换届工作

活动主体:学生会团建部

活动流程:收集大一至大四班级、团支部信息

做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届 工作 报告

上交校团委组织部及学生工作处

3科学规划团支部建设

活动主体:20__级团支部

活动流程:根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展规划

开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作

4开展创先争优活动

活动主体:学生会团建部。

活动流程:团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商

开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一新生进行创先争优的鼓励及指导

5扎实开展班团干部、团员的培养 教育 工作

(校团委、学生工作处联合对百名20__级新生团支部书记、班长进行培训)

6开展专职团干部“走进基层青年--团干部恳谈日活动

(结合我校实际撰写高质量调查报告)

7开展好《青年思想引导大纲》转化工作

(撰写《×学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容)

四、具体要求:

(一)突出主题、形成合力:

1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。

2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和延续性

3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

(二)加强宣传、营造氛围:

1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。

2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。

3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力

五、总结活动

做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交

六、上交材料

1、活动月自评表

2、主题团日活动申报材料

3、专职团干部共青团工作 调研报告

4、团员思想引导案例

5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料(活动结束时间11月10日上交材料准备结束时间11月17日

团建策划方案4

水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。此次，__户外大本营特别为__单位职工策划了一场户外 拓展训练 活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。

活动主题：凝聚你我，打造“赢”团队

活动目的：通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。

参与人员：各部门成员

活动地点：__田园农庄、__岛__农庄、__农庄、__果蔬、__农庄

活动流程：

8：00-9：00集合前往活动基地(自驾或大巴)

9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围

9：30-10：40拓展项目：无敌风火轮。考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，个人与团队的默契度。

10：40-12：00拓展项目： 毕业 墙。自我管理与定位，帮助他人进步和成长，甘于人梯的精神，团队配合与协作

12：00-13：30在农庄用餐及午后休息

13：30-14：30拓展项目：勇闯雷区。增强自信，挑战自我，坚强的韧性和毅力是关键

14：30-16：30四项娱乐活动：真人cs、 射箭 、划船、新奇车

16：30-17：00活动总结，学员分享，合影留念，开心返程

团建策划方案5

一、活动目的:

大一已经过去了，迎来的是没新生在__校区的大二新学年，而且之前招的队员有部分因个人原因退出了。因此义工队在新学年里在大二，大三再进行队员的招新，借此招新，重新为义工队注入新鲜血液，壮大义工队这支队伍，继续将品牌活动废品回收进行到底。同时可以有队员尝试我们义工队的亮点活动---爱心家教(与青协合作)。在新的学年丰富大家的大学生活，提高义工队在学院的影响力。

二、活动主题:壮大义工队，注入新鲜血液，将废品回收更好进行下去。

三、活动宗旨:在队员招新过程中，我们坚持以志愿为原则;同时在队员招新时，要严格把管好新队员这支队伍的纪律管理。

四、活动时间:__年九月下旬

五、活动地点:大二，大三各班

六、活动形式:

1，在九月中旬将队员招新的宣传单做出来，并拟定有效的宣传方法。

2，召开各班班长会议，宣传队员招新，和报名方法。

3，在各大q群(化工学院的)和博客上发布义工队招新消息。

4，增加新的活动吸引队员，如外出到福利老人院，孤儿院，和与青协合作的爱心家教。更重要的是我们队员招新后有丰富多彩的队员聚会来增进大家的感情友谊。

七、工作安排:

1，队员招新的宣传部分:

a在九月中旬三个部长合力将队员招新的宣传单和报名表做出来，突出我们的新亮点吸引队员。

b做好宣传单，主要走访个宿舍宣传。

c在各大q群上宣传招新信息。

d借中秋佳节派发中秋礼物，顺便为义工队中秋回来队员招新做宣传。

2，队员招新

a中秋放假(九月下旬)回来后召开班长会议，正式宣传义工队招新队员，并分发报名表，和通知报名的截至时间。

b开完班长会议后，在各大q群上宣传招新信息。

c九月底收集队员名单，开义工队队员群，告知队员q群号，让他们在上面畅所欲言，增进大家的感情。

d组织新队员联谊聚会。

八、活动经费预算:

1宣传单:50张_0.1=3.8元;

2报名表:14张_0.1=3.8元;

3队员的联谊聚会待定;

九、活动注意事项:

1，活动中不能固步自封，要勇于创新，打造义工队的特色，在宣传方面找到更好的方法。

2，各个人分清责任区定时把工作做好，需帮助及时提出，大家合力解决。

3，要加强义工队与化学化工学院团总支各部门的沟通交流,增强化学化工学院团总支的凝聚力，借助他们的力量为我们队员招新宣传。

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团建发朋友圈的文案 团建比较开心的说说

公司组织的团建是我们融入到集体一个很好的机会，下面是我整理的团建发朋友圈的文案 团建比较开心的说说，欢迎阅读!

1、团队需要奉献精神，成功离不开基石。

2、团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多。

3、忙里偷闲的生活碎片，颜值和美味都在线的一天。

4、生活节奏很快，但偶尔也要走走停停，吃吃喝喝拍拍拍。

5、在忙碌的生活中，挤出一点时间来取悦自己。

6、一家人整整齐齐出游，最近的我，觉得好幸福，加油

7、阳光正暖，不负时光，一路向前，未来可期!团建圆满结束。

8、保持浪漫和热爱，未来必定是星辰大海。

9、除了这一生，我们又没有别的时间，能走多远就走多远吧。

10、在忙碌的生活中，挤出一点时间来取悦自己。

11、如果志同道合，希望我们能强强联手，如果人各有志，希望我们顶峰相见。

12、风吹又日晒，自由又自在。

13、趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。

14、生活于此，快乐于此。

15、所谓团队精神，应该是每个人抱着必死的决心做好自己的事，我做好我的了，接下来到你了。

16、一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。

17、大局意识是事业发展的动力，团队精神是走向成功的保障。

18、 阳光正暖，不负时光，一路向前，未来可期!团建圆满结束。

19、团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。

20、这世界有高高在上的规则，也有自由奔放的灵魂。

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